Переваги для шкіри морських водоростей плюс рецепти для догляду за шкірою своїми руками

click fraud protection

Морські водорості та догляд за шкірою

Морські водорості
Creative RF/Island Effects/GettyImages

Морські водорості бувають найрізноманітніших форм, кольорів і смаків. Багато людей у ​​всьому світі люблять їсти морську капусту, і ви можете знайти багато смачні рецепти, в яких використовуються ці корисні водорості. Звичайно, більшість з нас знає про суші, які є однією з продуктів, які користуються у всьому світі, основним інгредієнтом яких є сушені морські водорості.

Хоча одні люблять їсти морську капусту, інші люди люблять наносити на шкіру морські водорості щоб отримати чудові переваги для шкіри, які пропонує ця водорість. Морські водорості можуть допомогти нашій шкірі багатьма способами.

Користь для шкіри та здоров’я морських водоростей

морські водоростіShanaNovak.jpg
Getty Images/Шана Новак.Переваги для шкіри морських водоростей

Морські водорості можуть допомогти нашій шкірі як зовні, так і зсередини. Якщо ви їсте морську капусту або використовуєте продукт, що містить морські водорості, ви можете побачити багато переваг для шкіри.

Користь для здоров'я

Морські водорості ростуть в океані і багаті антиоксидантами, клітковиною та жирними кислотами Омега-3. Він також містить багато йоду, якого може не вистачати в середньому американському раціоні, а також вітамінів групи В. Було проведено деякі дослідження щодо морських водоростей, які вказують на те, що вони можуть допомогти в лікуванні діабету 2 типу і навіть можуть збільшити тривалість життя. Всі ці властивості можуть допомогти нашій шкірі залишатися здоровою і захистити її від зовнішніх пошкоджень.

Переваги для шкіри

Та сама суміш вітамінів, мінералів, жирних кислот і антиоксидантів, яка може принести користь вашому організму, коли ви їсте водорості, також може допомогти вашій шкірі, коли ви наносите на неї морські водорості. Антиоксиданти в морських водоростях можуть допомогти запобігти пошкодженню шкіри вільними радикалами і захистити її від старіння. В додаток, морські водорості можуть зволожувати і заспокоювати шкіру. Він також добре бореться з акне. Ви можете знайти морські водорості в таких продуктах, як очищаючий тонер із морськими водоростями The Body Shop або сироватка Repechage C Serum Seaweed Filtrate для обличчя для нанесення безпосередньо на шкіру.

Обгортання з морських водоростей

обгортання морськими водоростями
Creative RF/Amana Images Inc/GettyImages

Обгортання морськими водоростями є дуже популярним методом детоксикації в багатьох курортах світу. Порошок морських водоростей змішується з маслами та ефірними маслами для створення консистенції, схожої на грязь, яку потім наносять на відлущену шкіру. Потім вас щільно укутують листами морських водоростей або поліетиленовою плівкою і залишають розслабитися приблизно на 30 хвилин. Вважається, що морські водорості витягують токсини з вашого тіла та шкіри і можуть допомогти загальному самопочуттю, тимчасово знімаючи біль.

Ви можете легко (але безладно) зробити обгортання з морських водоростей в домашніх умовах. Рекомендується відлущувати шкіру, перш ніж обгортати шкіру, щоб отримати максимальну користь від обгортання, а морські водорості могли краще проникнути.

Що вам знадобиться:

  • 1/2 склянки порошку морських водоростей 
  • 3-4 столові ложки улюбленої олії (оливкової, арганжожоба)
  • 2-4 краплі ефірної олії (за бажанням)
  • Тепла вода
  • Пластикова плівка
  • Рушники

Змішайте порошок морських водоростей, олію та воду до бажаної консистенції. Воно повинно бути як грязь, а не водянистий. Після змішування ви можете додати ефірну олію, якщо хочете.

Порада: Побачивши, що у вас, ймовірно, немає ліжка, як у спа-салонах, ви можете обшити ліжко пластиком, можливо, дешевим шторка для душу, щоб захистити ваше ліжко або підлогу від усього безладу, де вам буде найзручніше лежати протягом 30 хвилин.

Нанесення на шкіру:

Ідеально стояти над рушником або навіть під душем. Нанесіть суміш на все тіло, від талії вниз (це буде брудно). Після нанесення ви можете обернути ділянки шкіри поліетиленовою плівкою. Якщо хтось допоможе в цьому, це полегшить, особливо для тулуба. Просто зробіть все можливе — пластик прилипне до «брудзи», тому він не обов’язково повинен бути ідеальним.

Після загортання ляжте на рушник і покладіть на себе інший рушник, щоб зігрітися. Якщо у вас є ковдра, про яку ви не дуже піклуєтеся, не соромтеся залізти під ковдру, щоб стимулювати потовиділення. Потовиділення може сприяти подальшій детоксикації шкіри.

Порада: Поки ви відпочиваєте, покладіть нарізані огірки на очі, щоб зменшити набряки.

Через 20-30 хвилин:

Зніміть обгортку і прийміть теплий душ, щоб змити всю «грязь» морських водоростей.

Маска для обличчя з морських водоростей

Маска з морських водоростей
Creative RF/Chris Gramly/GettyImages

Якщо безладне обгортання вам не подобається, зменште вищевказаний рецепт принаймні наполовину або навіть більше і замість цього зробіть маску для обличчя. Залиште маску на 15 хвилин і змийте теплою водою.

Ви також можете створити інший вид маски для обличчя з морських водоростей. Цей рецепт походить з XoVain:

Що вам знадобиться:

  • Кілька листи водоростей норі (достатньо, щоб прикрити ваше обличчя)
  • Тепленька вода

Що робити:

  • Замочіть листи водоростей у теплій воді приблизно на 5 секунд, поки вони не стануть м’якими.
  • Покладіть простирадла на все обличчя, уникаючи очей.
  • Зачекайте приблизно 15 або 20 хвилин.
  • Обережно зніміть.

Оновлено Хана Тетро

Персонажі фільму "Пусті".

Персонажі фільму "Пусті". «Підні доки».Плавання для дорослихThe Boondocks Персонажі – це не типові персонажі мультфільмів, з гарними манерами та виразними словами. Коли Аарон МакГрудер хотів зняти анімаційний телесеріал на основі свого суперечлив...

Читати далі

10 абсолютно важливих фільмів про Джета Лі

Як один з найбільших бойові мистецтва Кінозірки всіх часів, Джет Лі знявся в десятках фільмів по обидва боки Тихого океану. Більшість жителів Заходу, ймовірно, впізнають Лі за його ролями Смертельна зброя 4 (1998), Ромео повинен померти (2000), М...

Читати далі

Найкращі та найгірші фільми: Війна в Афганістані

Осама (2003) Цей фільм 2003 року — потужна історія незалежного виробництва про молоду дівчину, яка не досягла пубертатного віку, яка живе під владою Талібану. Вимушена працювати в сім’ї без батька і матері, яка не може працювати через правила Та...

Читати далі