99 Стійких обмінів, які слід включити у свою щоденну рутину

click fraud protection

Легкі, щоденні обміни низькими відходами

Кожен має свою роль у створенні більш сталого світу, чи це стосується бізнесу з найбільшим викидом вуглецю, щоб проводити місцеві обмінні зустрічі з друзями.

Перший крок, який ми можемо зробити, щоб стати більш стійким, - це вивчити свій щоденний вибір і побачити, де змінитись; спробуйте щоденниковий журнал, щоденники смітників або поточні розмови у вашій сім’ї, щоб відстежити звички для початку, а потім подивіться, які перемикачі будуть найбільш ефективними!

Ось 99 стабільних обмінів, які ви можете включити у своє повсякденне життя, починаючи від краси з низькими відходами та закінчуючи модернізацією енергоефективних технологій вашого будинку. Хоча час, гроші та доступність впливають на нашу здатність бути стійкими, ми сподіваємось, що вам вдасться знайти одну (або декілька!), Які добре працюватимуть у вашому житті.

Маєте власні прості поради? Залиште їх у коментарях нижче!

🌿

99 Стійкі вимикачі

1. Розріжте плями або рвані футболки на ганчірки для чищення або на вашому Swiffer.

2. Якщо навколо вас лежить старий рушник, привітайтеся зі своїм новим килимком для ванни!

3. Віднесіть багаторазову сумку до продуктового магазину або на фермерський ринок замість того, щоб задатися питанням «папір чи пластик?»

4. Напишіть електронному листу керівництву вашого міста, щоб виступати за більш екологічну практику (наприклад, більш доступне компостування), замість прокрутки Instagram. 😉

5. Загорнути подарунки з газетами, упаковкою або журналами замість одноразового обгорткового паперу.

6. Обід з столові прилади багаторазового використання або a комплект з дому, загорнутий у тканинну серветку.

7. Інвестуйте в бамбукові або бавовняні круги для обличчя для багаторазового використання замість одноразових для догляду за шкірою.

8. Принесіть у ресторани силіконову або багаторазову тару, а не тари, які потрібно брати з собою.

9. Перемістіть свою крижану каву з одноразових пластикових стаканчиків на кам'яні банки або банки для макаронних виробів, що переробляються.

10. По можливості використовуйте металеву соломку для напоїв. 500 мільйонів одноразових соломки викидаються щодня.

11. Поміняйте пластикову зубну щітку на бамбук один.

12. Попрощайтеся з традиційними пляшками для полоскання рота за допомогою таблеток для полоскання рота, які розчиняються у воді.

13. Спробуйте таблетки для прання або порошок для чищення без пластику.

14. Висушіть білизну насухо.

15. Забирати багаторазові тарілки для пікніків на свіжому повітрі та пропустіть пінопласт або одноразовий папір.

16. Віддати тканинні пелюшки ходити під час зміни часу замість одноразового використання.

17. Переключіть елементи живлення від батарейок на акумулятори.

18. Перетворіть пакувальні продукти, такі як арахіс та папір, у чуттєву гру для малюків.

19. Зберігайте готові страви та залишки їжі разом з обгортання з бджолиного воску замість поліетиленової плівки.

20. Виберіть звичайну доставку замість прискореної доставки, коли покупки в Інтернеті (і виберіть меншу кількість ящиків, якщо вони є!).

21. Перепрофілювати коробки для транспортування або зберігання в контейнери для вашого простору.

22. Скасувати підписку на небажану пошту та інформаційні бюлетені, які ви більше не читаєте в Інтернеті та в реальному житті; обидва потребують вуглецевого сліду.

23. Зверніться до брендів та підприємств, якими ви захоплюєтесь, та відстоюйте соціальну, екологічну та етичну відповідальність, наприклад мінімізуючи їх вуглецевий слід.

24. Компост харчових відходів.

25. Або збережіть клаптики для овочевого бульйону своїми руками.

26. Зателефонуйте до міського санітарного центру, щоб зрозуміти, що вони роблять чи не приймають для переробки пластику.

27. Внесіть нове життя у старий одяг за допомогою натуральні барвники.

28. Слухайте, чуйте: міняйте свої Q-підказки на багаторазовий тампон для вух.

29. Замовляєте на винос чи доставку? Попросіть «без столових приладів» і користуйтесь своїми руками з дому.

30. Прати білизну з мішками для прання, як GuppyFriend, щоб вловлювати забруднювачі мікропластику.

31. Нанесіть м'яку шкіру використану кавову гущу як відлущувач.

32. Або просто використовуйте цю кавову гущу Добрива для рослин своїми руками!

33. Перетворіть міні та контейнери для зразків у пакети з таблетками на ходу, замість того, щоб купувати аксесуари для туристичних розмірів.

34. Паперові рушники? Ні, дякую - виберіть багаторазові рушники.

35. За словами Артура, весело провести час не складно, якщо у вас є бібліотечна картка. Позичайте та обмінюйтесь у бібліотеці замість того, щоб купувати книги, які ви навіть не читаєте.

36. Коли це доступно і можливо, переходьте до сипучих продуктів. (Або, принесіть багаторазові пакети з продуктами!)

37. Купуйте оптом товари, які, як вам відомо, купуватимете знову і знову, щоб уникнути зайвої упаковки.

38. Попрощайтеся з рідким милом для посуду та контейнерами з господарське мило.

39. А ще краще-візьміть кастильське мило як універсальний продукт для мила для рук та посуду, миючого засобу для домашніх господарств тощо.

40. Якщо кастильське мило вам не до смаку, підійде дистильований оцет майже всі ваші потреби в прибиранні.

41. Йдіть з секонд -хенду через ощадливі магазини, продаж гаражів та продаж нерухомості для домашнього декору та дрібничок, таких як горщики для рослин, вази тощо.

42. Позичайте інструменти у сусідів (і навпаки), тому не обов’язково всім купувати однакові товари.

43. У вас залишилася пляшка вина або інша посудина? Зроби це сам у свічник!

44. Пропустіть пляшку засобу для зняття макіяжу та використовуйте кокосове, оливкове або масло жожоба залежно від вашого типу шкіри.

45. Пляшки з шампунем теж вийшли - подумайте шампуні замість цього.

46. Чармін чи Скотт? Ні, якщо ви зробите стійкий перехід на біде.

47. Спробуйте без пластику безпечна бритва для ретельного гоління без зайвих витрат.

48. Пішки, велосипедом, ковзаном або громадським транспортом дістанься до нього-якщо автомобіль є обов’язковим, дай можливість спільному користуванню.

49. Зробіть білизну малозатратною за допомогою кульок сушарки над одноразовими листами.

50. У такий час місяця спробуйте нижня білизна періоду або a менструальна чашка. Він може бути більш економічним та екологічним, ніж тампони та прокладки.

51. Очистіть підвіконня і перетворіть його на міні-трав’яний сад а не купувати нові кожні кілька тижнів.

52. Вважайте екологічним і нетоксичні засоби для чищення—Якщо у вас є клінінгова компанія, з якою ви працюєте, запитайте, чи вони також можуть змінити це питання!

53. Приєднуйтесь до свого саду місцевої громади - по дорозі ви дізнаєтесь більше про компостування, рослини та інші екологічні ініціативи.

54. Вкрутіть енергоефективні лампочки навколо будинку.

55. До побачення, Ziplocs! Перейдіть на мішечки багаторазового використання.

56. Придбайте електронний зчитувач для технічного (і стійкого) читання.

57. Спробуйте щотижня їсти рослинні продукти, наприклад, без м’ясних понеділків.

58. Перш ніж викидати предмет, запитайте, чи є якась його частина, яку можна використати повторно, змінити або виправити - навіть шнурки можна переробити!

59. Зроби сам натуральні скраби або маски з інгредієнтами, які у вас вже є, коли вам потрібно трохи відпочити.

60. Обмежте тривалість роботи душу або розбризкувача, особливо в районах із посухою.

61. Пропустіть поїздку в торговий центр і проведіть місцеву обмінню одягом з друзями.

62. Поворот порожні ємності для свічок в банки для соусу, напоїв або рослин.

63. Заквашувати, маринувати або зберігати інгредієнти в порожніх контейнерах для соусу.

64. Зберігайте пляшки з заправками та приправами для домашніх версій.

65. Поверніть старий светр в наступний модельний костюм вашого вихованця.

66. Здійснюйте покупки у місцевих магазинах, зареєструвавшись у CSA для продуктів поблизу.

67. А коли ви робите покупки у великих мережах, купуйте сезонні продукти.

68. Наріжте перестиглі банани на шматочки для зберігання в морозильній камері для запікання, вживання в їжу або коктейлів.

69. Ви вже з'їли банани? Збережіть шкірки і замочіть їх на ніч у воді, щоб вода, багата поживними речовинами, використовувалася на рослинах!

70. Розділіться з цвілевими, смердючими губками та перейдіть до екологічно чистих щітка для посуду.

71. Спробуйте без пластикової нитки замість традиційного нейлону; ваші перламутрові білі та навколишнє середовище будуть вам вдячні.

72. Шукайте зубну пасту, яка поставляється в алюмінієвій трубці, як у Девіда. Привіт, переробка!

73. Заваріть чай з листя щоб не витрачати чайні пакетики.

74. Шукайте поруч із собою магазини, що не мають упаковки, або продукти харчування та принесіть контейнери для багаторазового використання.

75. Якщо ви любите випічку, інвестуйте в силіконовий килимок, і вам більше не знадобиться пергаментний папір або аерозольні антипригарні спреї.

76. Принесіть зношений одяг до а центр пожертвування текстилю щоб уникнути сміттєзвалищ.

77. Дізнайтесь, які стійкі тканини найкраще підходять для вашого улюбленого стилю та відходять від незайманого поліестеру або віскози.

78. Переконайтесь, що ваш зелений колір також чистий 💵: Подивіться зелені банківські опції для сталого заощадження та інвестування.

79. Тримайте вікна відкритими (або закритими) залежно від температури, щоб споживати менше електроенергії.

80. Зареєструйтесь у a доставка їжі або виготовити підписку коробка - це може допомогти вам обмежити витрати їжі під час приготування їжі!

81. Завітайте до старих книжкових магазинів та бібліотечних відділів, щоб взяти книжки з повагою.

82. Дізнайтеся про місцеві ініціативи та рухи у сфері сталого розвитку у вашій громаді та як це зробити бути втягнутим під час наступної обідньої перерви, наприклад, як приєднатися до прибирання наступних вихідних чи нових законопроектів та пропозицій щодо захисту довкілля.

83. Дізнайтесь, як поправляти, шити або чортати одяг—Це заспокійлива вправа і не змушує вас задуматись, що робити з шкарпетками з діркою.

84. Здійснюйте покупки у компаній, які надають пріоритет маловідходам або зроблено на замовлення практики.

85. Вибирайте класичні речі, які, на вашу думку, будете використовувати, а не збирайте нові або міні -зразки.

86. Якщо ви святкуєте свята з деревом, принесіть його в місцевий центр компостування або розплідник коли ви закінчите.

87. Потрібно незабаром купити нову машину? Перевірте гібридні та енергоефективні моделі; деякі райони навіть пропонують знижки чи знижки за екологічність!

88. Уникайте в’янення трав, щоб вони не зіпсувалися, перетворивши їх на тривалих кубиків льоду.

89. Замість того, щоб віддавати одяг, який більше не підходить (або купувати новий), подивіться, чи зможете ви почерпнути з них більше життя.

90. Не відчувайте, що вам потрібно купувати абсолютно нові рами для свого будинку; подумайте про ощадливі рамки та покладіть їх на фарбування своїми руками відповідно до простору.

91. Візьміть a багаторазова пляшка з водою це підходить для вашого способу життя - з урахуванням розмірів, матеріалів та того, чи віддаєте перевагу соломинці чи ні.

92. Поділіться хлібобулочними виробами з друзями та упакуйте їх у контейнери для фруктів та овочів, що переробляються.

93. Перепрофілюйте контейнери для вивезення насіння - вони створюють чудову міні -теплицю!

94. Зберігайте як нові сумки з попередніх подарунків для наступного раунду подарунків.

95. Перейдіть на мішки для сміття багаторазового використання замість поліетиленових пакетів.

96. Все -таки плануєте домашнє рено? Подивіться, чи можна перетворити електромережу вашого будинку на сонячну.

97. Більше не потрібні пластикові фільтри з вугільний фільтр для води.

98. Підпишіться на цифрові журнальні або газетні підписки на паперових примірниках.

99. Приєднуйтесь до спільної групи обміну, щоб продавати та знаходити речі, які використовуються обережно, такі як меблі, електроніка та спортивне спорядження.

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Що таке внутрішня робота дітей і як ми можемо її використовувати для підтримки психічного здоров’я?

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Минулого року мої сеанси терапії почали відчувати себе як триваюча їзда на каруселі: кожна розмова обходила одні й ті ж теми, не приходячи ніде новим. Незалежно від того, з якого боку ми почали, або наскільки самосвідомість я приніс дискусії, моя ...

Читати далі

Ні, ви не "надто чутливі"

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

- Ти надто чутливий. Це твердження, яке я чув усе життя. Залежно від контексту, це означає або образу, або пропонується як добросовісний відгук. Незалежно від наміру, у мене завжди залишаються ті ж почуття: зміцнійте. Бути сильнішим. Приховати сво...

Читати далі

Мій нерегулярний період навчив мене Немає "нормального"

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Не всі періоди виглядають однаково.Існує розповідь, яка стверджує, що у місячної повинна бути регулярна менструація. Однак, за оцінками Академії американських сімейних лікарів до 14 відсотків люди з місячними відчувають нерегулярні кровотечі. Я од...

Читати далі