Зміна розмірів тіла - це нормально
На півдорозі пандемії я глибоко вдихнув і відчинив двері до своєї шафи-маленької прогулянки, що займає кут нашої схилу, схилений дахом. Це не химерна «роздягальня», але вона виглядає як розкіш зі своїм свіжим пальто жовтої фарби та двома цілими рейками для моєї колекції суконь.
Я навряд чи модниця, але сукні, які я збирала за останнє десятиліття, продаються в магазинах США та Великобританії, і вони значною мірою є представником моєї особистості. Вони яскраві, веселі та зручні, з блискітками та фанк -принтами. Найголовніше, що вони є, і я люблю їх більше, ніж майже все, що у мене є.
Але я не був там, щоб помилуватися своєю колекцією. Я був там, щоб нещадно вилучити його.
За останні три роки я набрав достатню вагу, щоб спочатку вийти зі свого гардеробу, спочатку повільно, потім все одночасно. Зрештою, мені довелося змиритися з тим, що я більше не вписуюся у свої заповітні сукні, і внести більші зміни у свій гардероб.
Мій терапевт запропонував відкласти вбік сукні, які не підходять, а не пожертвувати їх одразу. Таким чином, мені не довелося б зіткнутися з подвійною перешкодою, коли обидва намагаються усі прийняти їх повну втрату. Полегшення цього тягаря допомогло мені подолати тривогу і виконати завдання, але одного разу мені вдалося впоратися якщо не брати до уваги всі частини, які більше не підходять, я зіткнувся з іншою проблемою: купити новий одяг, щоб відповідати моєму новому тіло.
Прийняття моєї нової форми тіла було і емоційним, і стилістичним перешкодою. Але мені також довелося з'ясувати, скільки я можу собі дозволити замінити гардеробом. Я не міг просто купити жменю нових суконь від етичних брендів, але я також не хотів збирати купу швидкої моди. А що, якщо моє тіло знову зміниться? Це також була можливість.
Я вирішив почати повільно, додаючи по одному шматку і пообіцявши собі повернути все, що не працює, щоб я міг купити щось інше. Минуло майже рік і багато спроб і помилок, але у мене нарешті вистачає одягу, який би мені підходив на кожен день тижня (знову занепокоєння, тепер, коли справи відкриваються). У мене також є система вдумливого додавання нових предметів, не витрачаючи занадто багато або не вдаючись занадто часто до швидкої моди.
Ось що я хотів би знати, коли я починав цю подорож.
5 простих кроків для оновлення гардеробу
1. Ви не розумієте’не доведеться ламати банк.
Коли ви перебуваєте перед капітальним ремонтом гардеробу, буває важко не побачити знаки долара обертається навколо голови, як зірки навколо забитого мультфільму, але це не повинно бути саме так дорого. Купуйте уживані магазини - в ідеалі місцеві, але їх багато чудові варіанти онлайн якщо ваші магазини поблизу занадто обмежені. Ви також можете організувати обмін одягом з друзями або запитайте у свого місцевого населення Нічого не купуйте групи для будь -яких предметів, які люди хочуть передати. Або, якщо ви хитрі, чому б і ні пошити власний одяг з б / у та стійких тканин?
2. Купуйте універсальні вироби, які працюють разом.
Подумайте, що у вас ще є, і виберіть частини, які доповнюють ці предмети. Якщо у вас працює спідниця, додайте кілька нових топів. Якщо вам не вистачає низів, купіть пару чорних джинсів або універсальну спідницю.
Я почав з суконь, оскільки вони не вимагають інших предметів, але їх можна стилізувати з різним взуттям та верхнім одягом. Я також намагався зосередитися на фігурах, які працюють як з колготками взимку, так і з босими ногами влітку. Що стосується розділу, то одним із найкращих речей, які я купив, була пара широких чорних лляних штанів з широкими ногами, які виглядають як піжама, але йдуть з ними-вони провели мене через тепловий купол в стилі.
Якщо ви починаєте повністю з нуля, застосуйте те ж саме капсульний гардероб логіку ваших нових покупок, переконавшись, що ви можете змішувати і поєднувати верх і низ, щоб створити різноманітні наряди.
3. Не забувайте про радість.
Важко любити твій погляд, коли ти не впізнаєш своє нове тіло в дзеркалі-для мене моя форма змінилася, і всі мої милі сукні для підкреслення талії більше не підходять. Але це не означає, що я не можу користуватися такою ж любов’ю до кольору та сміливими візерунками, як у мене завжди.
Якщо я повинен купити новий купальник, чому б і ні це веселе рожево -помаранчеве число або a химерний принт гекона? І, на щастя, мені навіть легше знайти сукні веселі візерунки та яскраві кольори У ці дні, ніж тоді, коли я починав свою колекцію у свої 20 років.
Взуття та аксесуари - це ще один чудовий спосіб долучитися до модного почуття. Я люблю переглядати сережки ручної роботи Etsy і «купувати» власну колекцію взуття, щоб оживити пари, на які я забув. Носіння взуття на високих підборах, навіть якщо це просто по дому, нагадує мені, що я все ще маю в собі, щоб зібрати разом погляд (навіть якщо я заковзуся назад у свої тапочки протягом години).
4. Не забувайте про те, що внизу!
Усвідомлення цього моменту зайняло у мене більше часу, ніж я хотів би визнати. Але покупка одягу з урахуванням нового розміру тіла не вплине на стиль комфорту без оновлення до старої, зараз занадто маленької нижньої білизни. Купувати кілька нових пар нижньої білизни або жменю нових бюстгальтерів - це, звичайно, може коштувати дорого, - але це того варте! Я не можу сказати вам, наскільки я щасливіший зараз, коли моя білизна прилягає належним чином (якщо це робить мене старою дамою, нехай буде так). Пакт має чудові продажі, а нижня білизна надзвичайно зручна.
5. Пам’ятайте, що зміна - це єдина константа.
Це стосується тіл і, загалом, життя в цілому. Зрештою, ви можете повернутися до попереднього розміру або продовжити свою поточну траєкторію. У будь -якому випадку, товар або два з магазину, як Універсальний стандарт може допомогти заспокоїти ваше занепокоєння щодо того, що ви купуєте те, у що ви не впишетесь через пару місяців. Бренд пропонує безкоштовну заміну розміру на всіх своїх Fit Liberty штук, якщо ви змінили розміри протягом першого року. (Це особливо корисно, якщо ви, як і я, вважаєте, що ваша нещодавня зміна розміру є «постійною»).
Чи ви один із 61 відсоток американців чия вага змінилася під час пандемії або ваш розмір змінився через втрату ваги чи інше За таких обставин оновлення гардеробу може бути складним як емоційно, так і фінансово логістично. Бути важко зіткнутися з різкими змінами в тілі або втратою деяких предметів одягу, особливо якщо ваша особистість пов’язана з вашою зовнішністю або почуттям моди.
Ось чому моя порада номер один - завжди бути співчутливим до себе. Зміни - це нормально, і вартість вашого тіла не визначається його розміром. Ви заслуговуєте на зручний, стійкий і милий одяг, незалежно від того, якого розміру ви одягаєте.
Ей, знаєш що? Я теж.
