Що я навчився, живучи наодинці

click fraud protection

Життя на самоті навчило мене любити себе.

Вперше я жив один, в аспірантурі, Я був у безладді. Мало того, що я проходив через величезний тиск складної програми навчання, я жив один у частині міста, яка була охоплена злочинністю. Я ніколи не буду заважати жити в незакритій місцевості-в даному випадку, в Південному Лос-Анджелесі,-але мої тривоги ускладнювали мені розслаблення, особливо після того, як я відчув майже вторгнення.

Я відчував себе переслідуваним. Після закінчення школи я повернувся до рідного міста в штаті Огайо з наміром переїхати на Східне узбережжя. У мене був поганий досвід роботи в Лос -Анджелесі, і я планував * процвітати * у Нью -Йорку. Чому я б повернувся?

Але потім, моя сестра, який є моїм найкращим другом, переїхав на роботу до Лос -Анджелеса. Я пішов цьому прикладу, тому що хотів дати місту ще один шанс, цього разу за підтримки коханої людини. Я хотіла нового початку. І я хотів спробувати знову жити наодинці, цього разу, таким чином, що допоможе мені рости і процвітати.

І я зростав.

Я люблю жити один. Це дає мені певний внутрішній спокій, якого я ніколи не відчував, живучи з родиною, друзями та партнерами. Це ніби я даю інтроверт у мені можливість сяяти і процвітати. Вона виходить з усією силою вночі, після робочого дня, щоб бути творчою, розслабитися, пізнати світ і розважитися.

Це своєрідне самотність, якого я ніколи раніше не відчував, але воно прекрасне. Я можу носити шовковистий халат по своїй квартирі, танцювати так, як ніхто не дивиться (так, справді, я таке кліше), і просто по -справжньому бути собою. Я ніколи не думав, що ця частина моєї особистості вийде назовні, але це добре.

Завдяки цьому досвіду я навчився любити себе. Я навчився бути інтроспективним та усвідомлювати себе. Я почав вести журнал і займатися творчістю у вільний час. Я залишився наодинці зі своїми думками - що може бути дуже і дуже страшною річчю не тільки для мене, але і для будь -кого. Але замість того, щоб тікати від них чи жити у постійному страху, я зміг їх прийняти - і прийняти себе.

Я ніколи не любив себе, а проживання в самоті означає, що я можу дозволити своїй внутрішній душі сяяти. Я виріс у дуже люблячій, але іноді суворій і критичній родині. Під час дорослішання я відчував багато тривог і майже ніколи не відчував, що можу розслабитися. Між роботою (читай: шкільне та домашнє завдання), позакласними заходами (їх було багато) та грою (час від часу) постійні відволікання означали, що у мене немає часу залишатися наодинці зі своїми думками. Я не дозволив собі повністю зрозуміти себе; Я не зміг.

Життя на самоті дало мені дозвіл прийняти себе - у кожному відтінку. Я навчився любити свої сили і приймати свої недоліки. Був час, коли я не хотів визнавати свої недоліки. Я боявся. Тривожний. я можу рідко визнаю, що помилявся.

Я використовував механізми подолання, щоб зовні перенаправляти будь -який смуток, почуття провини, страху та болю, які я відчував. Я не дозволив собі відчути ці емоції. Натомість я спрямував їх на гнів, мстивість, нетерплячість, а іноді і грубість. Я б не дозволив собі відчути те, що мені потрібно було відчути. Я б не дозволив собі пробачити себе.

Життя на самоті дозволяє мені дійсно відчувати хворобливі емоції, починаючи з мого минулого і до сьогодення. Я зрозумів, що мушу сидіти з цими ранами; Я повинен звернутися до них і зіткнутися з ними, щоб зцілитися. Я не можу відволікатися від того, що відбувається в моєму серці.

Необхідно, щоб усі ми мали один час - єдиний час, який нам потрібен - для загоєння ран. Коли ми постійно відволікаємося на роботу, суспільну діяльність та суспільні вимоги, у нас немає можливості дихати та розмірковувати.

Для мене життя з іншими завжди відволікало. Я соціальна людина. Я, природно, тяжію до того, щоб спілкуватися з людьми, і виганяти інтроспективні думки зі свого розуму. Зрештою, не завжди зручно думати про деякі з цих думок і відчувати деякі з цих супутніх емоцій.

Оскільки я жив один у цій затишній маленькій студії, я зіткнувся зі своїми демонами та болем. Я вилікувався від травм свого минулого: дитинства, підліткових років, зіпсованих стосунків та багато іншого.

Вам не потрібно жити одному, щоб дійти до цього. Потрібно просто попрацювати над роботою. Для мене життя на самоті дуже допомогло. Як амбіверт хто іноді більше схиляється до екстраверсії, змушуючи себе бути наодинці і приділяти собі потрібну увагу, - це найкраще зцілення, яке я коли -небудь мав.

Нам усім потрібно зцілитися.

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Як вибрати власне «слово року»

  • 10/01/2022
  • 0
  • Я

Що таке моя історія? Це слово припало на мої груди, коли я лежав на килимку йоги, охолоджуючись від спекотного класу 90-х.Був грудень 2014 року. Я жив у новому місті, працюючи по кілька годин. Здебільшого я відчував непевність у собі та куди рухаю...

Читати далі

Американське дитинство моєї доньки мені незнайоме — ось як я вважаю це

  • 11/01/2022
  • 0
  • Я

Батьківство в третій культуріЯ насолоджувався світлими очима мого малюка, які дивилися на вогні міста, коли хвиля смутку налетіла на мене. Її погляд був прикутий до автомобілів, які перетинають один із численних мостів, що з’єднують дві половини П...

Читати далі

99 способів розпочати ранок з розумом

  • 18/01/2022
  • 0
  • Я

Чи може мій ранок бути більш уважним?Пити воду. Заваріть каву. Приймати ліки. Нагодуй моїх вихованців. Це кілька останніх стовпів моєї ранкової рутини, які залишилися після 2020 року. Раніше у мене був строгий час пробудження, звичка вести ранкови...

Читати далі