Погані стосунки: червоні прапори та попереджувальні знаки

Сейді Холлоуей — фасилітатор семінару, який навчає навикам міжособистісного спілкування, щоб допомогти людям зміцнити їхні стосунки.

Попереду неприємності? Скільки з цих ознак поганих стосунків ви помічаєте?

Деякі ознаки того, що ви зараз перебуваєте в поганих стосунках або наближаєтеся до них, спочатку можуть бути непомітними. Вони можуть бути тонкими. Вони можуть проявляти себе лише раз у раз. Але коли ви додасте їх усі разом, вони можуть дати вам паузу, щоб подумати, чи це хтось, з ким ви хочете провести своє життя.

Перебування в тривалих стосунках – це велике емоційне зобов’язання. Людина, з якою ви вирішите жити, вплине на всі сфери вашого життя. Важливо звернути увагу на ознаки загальних стосунків. Погані стосунки можуть сильно вплинути на ваше фінансове майбутнє, вашу безпеку, емоційне благополуччя та здоров’я.

Ваші стосунки коли-небудь викликали у вас таке відчуття?

• Ви ходите по яєчній шкаралупі навколо свого партнера.
• Ви відчуваєте, що найменша помилка призведе до того, що ваш партнер вибухне гнівом.
• Партнер принижує і знущається над вами як на приватному, так і на публічному просторі.

Це ознаки того, що у вас нездорові стосунки. Незалежно від того, наскільки хороші речі здаються більшу частину часу, якщо ви живете в страху або відчуваєте залякування, ви потрапили в стосунки, які не є хорошими для вас.

Чи перегукуються з вами будь-які з цих ранніх попереджувальних ознак нездорових стосунків?

1. Він багато розповідає про свою колишню дружину чи колишню дівчину. Не має значення, добре це чи погано, чим більше він говорить про неї, тим менше часу він думає про майбутнє з тобою.

2. Він багато подорожує, чи то з роботи, чи з особистих причин, і ніколи не думає попросити вас поїхати разом. Він не підтримує зв’язок, коли від’їжджає у відрядження.

3. Він не виявив зацікавленості у зустрічі з вашими друзями чи членами сім’ї. Одна справа нервувати, зустрічаючись з батьками свого партнера, але зовсім інша справа — наполегливо уникати зустрічей з іншими важливими людьми в житті свого партнера. Якщо він несерйозно думає про те, щоб бути з вами, він може хвилюватися, що ваш батько, мати чи сестра зможуть побачити його відсутність довгострокового інтересу за милю.

4. Здається, він може знайти час, щоб додати до свого так званого зайнятого життя інші соціальні заходи, які не включають вас. Якщо ви зараз почуваєтеся осторонь від його суспільного життя, як ви почуваєтеся, якщо ви залишитеся поза межами після того, як у вас були віддані стосунки? Якщо щось здається вам неприємним, це може бути ваша інтуїція, яка говорить вам, що він дивиться на інших потенційних партнерів. Хоча для кожної людини важливо мати власне коло друзів, це не повинно шкодити благополуччю стосунків.

5. Здається, він не пам’ятає і не хвилює важливі проблеми зі здоров’ям, такі як ваша харчова алергія або інші важливі медичні проблеми. Якщо у вас сильна алергія на горіхи, яка може завдати вам серйозної шкоди або навіть убити, що це говорить про нього, коли він не думає, що пам’ятати про ці речі є важливою справою?

6. Він розглядає побачення як фінансову операцію, де витрати завжди розподіляються. Коли він платить, він завжди обов’язково нагадає вам про те, як все було дорого. Віддавати та отримувати у стосунках слід тому, що ви піклуєтеся про іншу людину, а не тому, що ви ведете облік того, хто за що і коли заплатив.

7. Він ніколи не запрошує вас на важливі події свого життя (тобто; робочі заходи, весілля, святкові зустрічі, сімейні заходи тощо).

8. Він не реагує, коли ви чимось помітно засмучені. Він просто робить вигляд, що не помічає, що ви плачете або сильно переживаєте через щось. Ігнорувати свої почуття не здорово.

9. Він не робить вам компліментів. Він ніколи не помічає, коли ви робите щось нове, наприклад, носите своє волосся по-іншому. Здорові стосунки – це повна присутність з іншою людиною.

10. Він ніколи не хоче, щоб його фотографували з вами. Якщо він погоджується на зображення, він завжди робить на зображенні дивне або смішне обличчя, а не щасливе обличчя «я радий бути з тобою».

11. Здається, його не цікавить те, чим ви заробляєте на життя або які ваші кар’єрні цілі. Як хтось може підтримувати ваші життєві цілі та мрії, якщо він не цікавиться чимось, що впливає на ваше повсякденне життя? Якщо він не думає про те, щоб провести з вами своє життя, він, ймовірно, не бачить сенсу в тому, щоб дізнатися про те, що вас змушує.

12. Його немає, коли він вам потрібен: коли ви хворі, коли друг чи член сім’ї помирає, коли вам потрібно з кимось поговорити.

13. Іноді вам здається, що ви йдете за ним, а не поруч.

14. Він відкидає ваші почуття або каже вам «просто подолати це», коли ви чимось засмучені.

15. Ви ніколи не бачите жодних ознак ваших стосунків біля його будинку; жодних фотографій, сувенірів чи особистих речей, таких як подарунок, який ви йому подарували, чи сувенір з подорожі чи особливої ​​дати.

16. Він не хоче приходити на ваші важливі світські події, такі як робоче свято або весілля друга. Хтось, хто хоче мати з вами хороші стосунки, докладе зусиль, щоб бути поруч на подіях, які дійсно важливі у вашому особистому та професійному житті

17. Він ніколи не залишав тебе одну на своєму місці. Він завжди знаходив спосіб змусити вас піти, якщо йому доведеться йти на роботу, замість того, щоб дозволити вам отримати доступ до його дому, коли його немає. Це може бути ознакою того, що він не довіряє вам або турбується, що ви можете дізнатися про нього щось, про що він не хоче, щоб ви знали (тобто; що він тобі зраджує).

18. Ви ніколи не зустрічали його друзів. Чому так? Чого він не хоче, щоб ви знали про його життя?

19. Він погано ставиться до інших людей. Він влаштовує сцену на публіці, коли не отримує того, що хоче від персоналу обслуговування клієнтів і ресторанних серверів.

20. Він скаржиться на все і ніби помічає, що не так з усіма навколо нього, крім нього самого. Це ознака того, що йому не вистачає самосвідомості або здатності зазирнути всередину і досліджувати свій особистий ріст і розвиток. Хтось, хто завжди виявляє провини в інших людей і ніколи не в собі, може мати труднощі зі визнанням кривди або висловленням каяття. Смирення, відповідальність і прощення — це хороші ознаки, яких ви хочете шукати у відносинах.

21. Він агресивно керує автомобілем і був близький до того, щоб потрапити в аварію на дорозі. Ви повинні запитати себе, чи почуваєтеся ви в безпеці та комфортно, перебуваючи в автомобілі з кимось, хто керує необережно і мало звертає увагу на те, як його дії можуть вплинути на вас. Якщо він був причетний до будь-яких інцидентів дорожньої люті, які він спровокував, то обережно. Це великий червоний прапор, тому що це говорить про те, що йому не вистачає зрілості, терпіння та самообмеження.

22. Його робочий графік завжди здається перешкодою для того, щоб ви регулярно з ним зустрічалися. Відносини потребують часу, зусиль, відданості та компромісу. Якщо робота завжди використовується як привід не бути з вами, то, можливо, він не готовий присвятити свій час і увагу побудові відносин з вами. Багато людей, які бояться емоційної та/або фізичної близькості, можуть використовувати такі речі, як робота чи напружений графік, щоб уникнути довготривалих стосунків з кимось.

23. Він нав’язливо грає в азартні ігри або бере на себе грошовий ризик, який може поставити під загрозу ваше фінансове майбутнє. Якщо ви стали свідком того, як він обманює або вчиняє шахрайство, запитайте себе, чи хочете ви витратити своє життя, прикриваючи когось, чи турбуючись про те, щоб бути впійманим у злочин.

24. Він говорить про бажання бути у відкритих стосунках. Це означає, що він хоче бачити інших людей, поки зустрічається з вами. Не всі відкриті стосунки обов’язково шкідливі для здоров’я; якщо обидва партнери на 100% погоджуються, що це те, чого вони хочуть, і вони обидва відчувають себе достатньо впевненими, щоб дозволити інша людина зустрічається з кимось іншим одночасно, тоді відкриті стосунки не повинні бути поганими річ. Але якщо ви відчуваєте, що ви змушені або змушені бути в немоногамних стосунках, то це зовсім не здорово для вас.

25. Він не представляє вас своїм побаченням, дівчиною, партнером чи чоловіком іншим людям. Коли його запитують про те, чому він не ідентифікує вас як когось, з ким він у стосунках, він намагається переконати вас, що він думає, що ці імена (дружина, партнер, дівчина тощо) є лише ярликами, а не ознакою того, як він насправді ставиться до ти.

26. Ви відчуваєте, що він грає з вами в головні ігри. Він ухильний, пасивно-агресивний або легковажний щодо тем, які, на вашу думку, важливі. Коли ви просите його бути більш чітким і прямим щодо того, що відбувається, він намагається применшити ваші почуття і відкидає ваші занепокоєння, оскільки ви занадто нужденні. Коли у вас здорові стосунки, ваш партнер прислухається до ваших занепокоєнь і підтверджує ваші почуття, не змушуючи вас відчувати себе дурними чи наївними.

Існує багато різних попереджувальних ознак того, що у вас можуть бути погані стосунки. Навіть якщо ви відчуваєте щось, чого немає в цьому списку. не відкидай свої почуття. Якщо ваші інстинкти підказують вам, що щось не так, це найважливіший попереджувальний знак, на який слід звернути увагу. Ви експерт у своїх почуттях, і один єдиний список ознак поганих стосунків може не охоплювати всього, через що ви переживаєте.

Відео нижче досліджує, як можуть виглядати образливі стосунки, а також надає ресурси та інформацію про те, що робити, якщо ви опинилися в образливих стосунках.

Чому жінки залишаються в поганих стосунках? Є багато причин, за якими жінка може вирішити, що залишатися в поганих стосунках, навіть токсичних і жорстоких, краще, ніж ризик, пов’язаний із розходом. Дослідження показали, що жінка в насильницьких стосунках найбільше піддається ризику бути вбитою або насильницьким, коли вона намагається піти. Близько 25% всіх жінок, які були вбиті своїм чоловіком, залишили стосунки.¹

Ось кілька причин, чому багатьом жінкам важко розірвати погані стосунки:

• Вона фінансово залежить від свого партнера. Вона може не вірити, що матиме робочі навички, ресурси чи фінансові можливості, щоб утримувати себе та своїх дітей, якщо вона піде.

• Можливо, вона боїться піти, тому що виховувалася в релігії, яка засуджує розірвання шлюбу. Якщо вона боїться бути відчуженою від своєї сім’ї та релігійної громади через відхід, їй може бути дуже важко вийти з поганих стосунків.

• Низька повага, викликана місяцями чи роками насильства з боку чоловіка, може викликати у багатьох жінок відчуття негідності безпеки, щастя та поваги.

• Жінка, яка була ізольована від своїх друзів і сім’ї через партнера, який емоційно та/або фізично насильницько став, може відчувати, що їй нема до кого звернутися, коли вона хоче вийти з стосунків.

Погані стосунки можуть позбавити жінки внутрішньої емоційної сили та сміливості, які їм потрібні, щоб піти від когось шкідливого, навіть небезпечного. Якщо ви не знаєте повний досвід жінки - це неможливо, якщо ви не знаєте є ця жінка - засуджувати когось за те, що він залишився в поганих стосунках, не корисно. Жінка, яка намагається піти з образливих стосунків, потребує співчуття, доброти, співчуття та підтвердження.

1. Доповідь: Вимірювання насильства щодо жінок: статистичні тенденції 2006 р., с. 38

Джерела зображень: Pixabay.com; Microsoft Office

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради від кваліфікованого професіонала.

© 2014 Сейді Холлоуей