Aşk mı, Tutku mu? Fark Nasıl Anlaşılır

Sosyoloji derecesi ve İngilizce ve Din üzerine yoğunlaşan Jaynie, siyaset, sosyal normlar ve zihinsel sağlıkla ilgilenmektedir.

Aşk ve Saplantı Arasındaki İnce Çizgi

Demek hayallerinin erkeğiyle tanıştın; en azından sahip olduğunu düşünüyorsun. Yakışıklı, çekici, eğitimli ve size bir kraliçe gibi davranıyor. Çok uzun süredir çıkmıyorsun, ama o zaten sana tamamen açıldı. Son erkek arkadaşın, birlikte olduğun on ay boyunca bunu yapmadı. Bu adam bir şekilde farklı görünüyor. Düşünceli ve kibar, haftada en az bir kez size çiçek gönderiyor ve günde en az üç kez sizi arıyor. Kendinizi özel ve sevilmiş hissetmenizi sağlar. Onu sadece birkaç haftadır görüyorsun, ama o sana onun için hayatındaki herkesten veya her şeyden daha önemliymişsin gibi hissettiriyor. Ona zaten aşık olman sana mantıksız geliyor, ama sana seni sevdiğini söyledi ve bir erkekte daha ne isteyebileceğini hayal bile edemezsin. Bu aşk olmalı. Sağ?

Tam olarak değil. Aşk ve saplantı arasında yıkıcı derecede ince bir çizgi var ve bu durumda, çok çılgın olduğun adam sana takıntılı olabilir. Aşk, birbirlerini, kusurları, huysuzlukları ve diğerlerini gerçekten tanımak için zaman ve enerji harcadıklarında iki insan arasında gelişen sağlıklı bir duygudur. Obsesyon farklıdır. Başlangıçta aşka çok benzer bir duygu olabilir. Kalbinizi hızlandırır ve diğer kişi dışında neredeyse hiçbir şey düşünemezsiniz. Takıntı, zamanla daha da boğucu hale gelen sağlıksız bir duygudur.

İki insan aşık olduğunda, bireysel kimliklerini ve çıkarlarını korurlar. Eşleri, her zaman onları dahil etmeden ailesi veya arkadaşlarıyla zaman geçirmeyi seçtiğinde tehdit edilmezler. Bu başarılar ilişkinin dışında olsa bile, eşlerinin başarılarından dolayı mutlu ve gururludurlar. Takıntı ile, birbirimiz olmadan olmak neredeyse imkansız hale gelir. Takıntılı partner, her gün takıntısının nesnesiyle birlikte olmak ve birlikte olmadıklarında tam olarak nerede ve kiminle olduklarını bilmek için fiziksel bir ihtiyaç duyar. Kıskançlık ve paranoya gibi olumsuz duygular ilişkinin içine sızmaya başlar. Takıntılı kişi, partnerinin aldatıyor olabileceğinden veya yaptığı veya söylediği her şeyin bir şekilde onlar hakkında nasıl hissettiklerinin bir yansıması olduğundan şüphelenir.

Obsesyon Neye benziyor

Takıntılı bir kişi, eşinin onu aldatmak veya ondan ayrılmak istemediğinden emin olmak için sürekli bir çaba içinde eşini memnun etmeye çalışmak için aşırı miktarda zaman harcar. Bir günde birden fazla telefon görüşmesi yapabilir, sayısız metin veya e-posta gönderebilirler. Saplantılarının nesnesine şiirler veya şarkılar yazabilirler. Boş kalan her anı onlarla geçirmeye çalışırlar, çoğu zaman her anın hesaba katılabileceğinden emin olmak için önceden planlar yaparlar. Diğerlerinin aile veya arkadaşlarla zaman geçirme yeteneğini sınırlarlar ve başkalarını üzerlerine seçtiklerinde sinirlenir ve kıskanırlar.

Çoğu zaman, obsesif bir kişi sözlü veya fiziksel olarak taciz edici hale gelebilir ve daha sonra büyük miktarda pişmanlık ifade edebilir, ancak tacizi kendileri yapmak için sürekli olarak partnerini suçlar. Zamanla, partnerlerini, aşık oldukları varsayılan kişinin sadece bir kabuğu olan çaresiz, bağımlı bir bireye indirgerler. Bu, eşleri üzerinde kontrolü sürdürmek için bilinçaltı bir girişimde yapılır.

Takıntılı bir partnerle ilişkiye giren kişi, bunu gerçekleştirmek için büyüyebilir, ancak bu genellikle ilişki kontrolden çıktıktan sonra iyileşir, ancak çoğu durumda bu çok uzun sürmez. uzun. Bu bir kez gerçekleştiğinde, özellikle fazla suçluluk ve muhtemelen tehlike olmadan kişinin kendini ilişkiden kurtarması zorlaşır. Aşırı obsesif aşk vakalarında, obsesif partner sevgilisini sözlü veya fiziksel taciz, tecavüz, takip ve hatta cinayete maruz bırakabilir.

Takıntılı Bir Partnerin Uyarı İşaretleri

Kendinizi potansiyel olarak takıntılı bir partnerden korumak için uyarı işaretlerini bilmek önemlidir. Takıntı mı yoksa takıntı mı hissettiğinizi belirlemek için bu işaretleri kendinize uygulamak da önemlidir. ilgi duyduğun kişiye duyduğun aşk. Bu işaretler şunları içerebilir:

• Çok hızlı yaklaşmak. Bu, partnerinizin toplantıdan birkaç dakika sonra derin çekim ve hatta sevgi duygularını ifade etmesini içerebilir.
• İlişkiyi neredeyse fantastik düzeyde romantikleştirmek. (yani aşkın herkesinkinden daha derin ve gerçek olduğunu veya bir şekilde büyülü olduğunu ve hayatı mümkün kıldığını hissetmek)
• İlişkiye akıl ve mantık uygulayamama. (yani, oldukça uyumsuz olduğunuzu veya eşinizin zalim ve hatta tehlikeli olduğunu biliyorsunuz, ancak bariz işaretleri görmezden gelmeyi seçiyorsunuz)
• Özellikle birlikte olmadığınızda olası aldatmalar hakkında paranoya vardır. Zamanla, paranoya daha da mantıksız hale gelebilir (yani, akrabalar, din adamları, öğretmenler vb. gibi olası olmayan ortaklarla aldatma suçlamaları)
• Siz veya eşiniz, günlük olarak birden fazla telefon görüşmesi yapın ve birkaç e-posta ve metin gönderin ve birkaç dakika bile cevapsız kaldıklarında tedirgin olursunuz.
• Paranoya duygularını doğrulamak için bir partnerin evine, ofisine veya diğer sık ​​ziyaret edilen yerlere bir göz atmayı veya başka biriyle yakalamayı umarak araba kullanmak.
• İş de dahil olmak üzere başka hiçbir şeye odaklanamama, çünkü takıntılı ilişki tüm düşünceleri kaplar ve çok fazla zaman harcar. Bu, işteyken bile kişinin sürekli olarak telefonla eşine ulaşmaya çalışması, e-posta göndermesi, hayal kurması, şiir yazması, hediye almak için uzun öğle yemeği yemesi veya sevgilisini takip etmesi vb. anlamına gelebilir.
• Karışıklık duyguları (yani, onlara aşık olamayacağımı biliyorum, ama ne zaman onlarsız bir hayat hayal edemiyorum?)
• Uyku ve iştah kaybı. Artan kaygı ve depresyon duyguları.
• İlişki gerginleşmeye başladığında ortaya çıkan aşırı depresyon ve düşük benlik saygısı duyguları. Bu, tüm kimliklerinin ilişkiye sarılmasına izin veren kişilerin başına gelir.
• İlişkinin sonunu kabul edememe. Eşinizin gerçekten onsuz yaşayamayacağına inanabilir ve sizi aramayı reddettiğinde, yalnız bırakılmayı talep ettiğinde ve hatta yasaklama emri talep ettiğinde bile sizi hala seviyor olabilir.
• Takip veya takıntılı davranışlarınıza devam ederseniz, sizi hala sevdiklerini anlayacaklarına ve sizi geri alacaklarına dair inanç.
• Bir sevgiliyi suçluluk taktikleriyle manipüle etmek (yani beni bırakırsan kendimi öldürürüm; ya da kendine zarar vermekten ziyade dikkat çekmek ve sevgi ve merhameti yeniden alevlendirmek için yapılan isteksiz intihar girişimleri).
• Reddedilme ve depresyon duyguları daha sık hale geldikçe, uyuşturucu, alkol veya diğer kendine zarar verici davranışların kullanımı yoluyla ağrının azalması.
• Partnerini memnun etmek için kendini değiştirmeye söz verir. Bu, davranıştaki değişikliklerden görünümdeki, alışkanlıklardaki, ilgi alanlarındaki vb. değişikliklere kadar her şey anlamına gelebilir. Bazen değişiklikler belirgin hale gelebilir, ancak kalıcı olmaları muhtemel değildir, bu nedenle bu tür taktiklerden sakının.

Bu İşaretleri Tanırsanız Ne Yapmalısınız?

İlişkinizde yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, hemen yardım aramanız önemlidir. Kendi davranışlarınızda belirtiler varsa, profesyonel psikolojik yardım almanız yerinde olabilir. Bir sevgilide belirtiler varsa, yasal tavsiye veya kolluk kuvvetlerinin yardımına başvurmanız gerekebilir. Takıntılı bir sevgilinin dahil olduğu geçmiş ilişkilerin farkındaysanız, muhtemelen sizinkinden önce başka takıntılı ilişkileri de olacaktır. Bunun nedeni, saplantının kişiliklerinin kökleşmiş bir parçası olması ve değişmesi muhtemel olmamasıdır. Eşinizin takıntılı bir geçmişi varsa, onun size olan takıntısı hakkındaki şüpheleriniz büyük olasılıkla haklıdır ve dikkatli davranmalısınız.

Kendinizi Nasıl Korursunuz

Kendinizi korumak için makul adımlar atın. Bu şunları içerebilir:

• Eski partnerinizden gelen mesajları filtrelemek için e-posta hesabınızı ayarlama
• Arayan kimliği belirleme ve eski sevgilinizden gelen telefon aramalarından kaçınma
• Evinizde güvenlik sisteminin kurulu olması veya apartman kapısına ekstra kilit takılması
• Perdeleri ve perdeleri kapalı tutmak
• Kullanmadığınız odaların ışıklarını kapalı tutmak
• Geceleri veranda ışıklarını açık tutmak (hareket sensörlü ışıklar enerji tasarrufu sağlar ve iz sürenleri korkutarak kaçmalarına neden olabilir)
• Geceleri asla yalnız yürümeyin
• Jogging yapıyor veya bisiklete biniyorsanız, bunu günün iyi aydınlatılmış saatlerinde ve çok seyahat edilen alanlarda yapmayı düşünün. Mümkünse bir arkadaşını al
• Mümkünse komşularınızdan evinizin içinde veya yakınında şüpheli faaliyetlerden haberdar olmalarını isteyin.
• Kolluk kuvvetlerini şüpheli veya ilgili davranışlardan haberdar edin
• Potansiyel bir aile içi şiddet kurbanı olarak haklarınızı öğrenmek için bir avukata danışın
• Eski sevgilini yönlendirmek için hiçbir şey yapma. Tutarlı olmak ve karışık sinyaller göndermemek önemlidir. İlişkiyi bitirmeye hazır olduğunuzda, kararlı olun ve pes etmeyin.
• Kararınızı her gözden kaçırdığınızda, eski sevgilinizi galip gelme umuduyla sizi takip etmeye devam etmeye teşvik eden bir açılış yaratır.

Obsesif İlişkiler Hakkında Filmler

Saplantılı bir ilişkinin nasıl göründüğünden hala emin değilseniz, ancak bir ilişkiye dahil olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, içgüdülerinizi takip etmeniz önemlidir. Takıntılı aşk konusu etrafında dönen birçok film var. Takıntılı aşkın nasıl görünebileceği hakkında daha iyi bir fikir edinmek için bu başlıklardan birkaçına göz atın.

• Tehlikeli İlişkiler
• Zalim niyetler
• Ölümcül cazibe
• Her şeye rağmen
• 9 1/2 Hafta
• Düşmanla uyumak
• Ezilme
• Beni yavaşça öldürüyor
• Boks Helena
• Zarar
• ölü zil sesleri
• Mösyö Kiralama

Güvende Olun ve Mutlu Olun!

Güvenliğiniz, güvenliğiniz ve mutluluğunuz son derece önemlidir. Umarız yukarıda edindiğiniz bilgileri uygulayarak uygun ortaklarla sağlıklı, üretken ve uzun süreli ilişkiler kurabilirsiniz. İyi şanslar!

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Sorular

Soru: Takıntılı kişi kendini yakalarsa, uzun vadede bir ilişkinin yürümesi için bir umut var mı? tedavi ve/veya ilaç arar ve sağlıklı olmaya çalışmak için aralarına bir süre mesafe koyar yine?

Yanıt vermek: Söylemesi zor. Bu gerçekten ilgili kişilere, kişinin tedaviye bağlılığına, tedavinin başarısına ve bir dizi başka faktöre bağlıdır. Uzun vadeli başarının gerçekçi şansı konusunda karamsar olurdum.

© 2010 Jaynie2000

Jaynie2000 (yazar) 01 Haziran 2020'de:

Bu karşılıklı bağımlılık seviyesi yanıltıcıdır. Her ikisi de muhtemelen tedavi görmeli. Her biri ilişkiden bir şeyler alıyor ama mutlaka aynı şey değil ve mutlaka sağlıklı bir şey değil.

Linda 30 Mayıs 2020'de:

Ya ikiniz de birbirinize takıntılıysanız?

Jaynie2000 (yazar) 24 Kasım 2010'da:

Çok teşekkürler. Kesinlikle yardımcı olacağını umuyorum.

Linda Rogers 24 Kasım 2010'da Minnesota'dan:

Sağlıksız takıntılı ilişkinin neye benzediğini özetleyen harika bir iş. Bilgileriniz iyi bir şekilde bir araya getirildi ve okunması kolaydı ve siber uzayda birçok kişiye yardımcı olacak.