Activiteiten - page 8

Vier wrijvingsknopen voor klimmers

Alle klimmers moeten deze vier basiswrijvingsknopen kennen die bij het klimmen worden gebruikt: Prusik knoopKlemheist knoopBachmann knoopAutoblock knoop AKA Franse Prusik knoop Elke klimmer moet minstens één van deze wrijvingsknopen kennen, zodat...

Lees verder

Hoe u spraakopdrachten voor klimmen gebruikt om u veilig te houden

Klimcommando's zijn standaardzinnen of losse woorden waarmee een klimteam soepel en veilig kan functioneren. Communicatie tussen klimmers is erg belangrijk, vooral tussen de leidende klimmer en de zekeraar. De leider moet duidelijk communiceren m...

Lees verder

Vier stevige knopen voor abseilen

Als je aan het klimmen bent en moet abseilen, hetzij vanaf de top van de route die je zojuist hebt beklommen, of naar borgtocht af voordat een onweersbui komt opzetten, dan moet je vaak twee touwen aan elkaar binden om naar beneden te komen. Met ...

Lees verder

Leer hoe je op de juiste manier kunt abseilen

Abseilen is een gespecialiseerde klimtechniek die wordt gebruikt om van bergen en kliffen af te dalen door een gecontroleerde afdaling naar beneden te maken vast touw. Het klimtouw is verankerd aan een klif met kunstmatige ankers zoals camera's,...

Lees verder

Wat is vrij klimmen bij rotsklimmen?

Vrij klimmen is wanneer een bergbeklimmer een klif beklimt en alleen zijn handen, voeten en lichaam gebruikt om opwaartse vooruitgang te boeken en zijn lichaam in de verticale wereld te ondersteunen. Vrij klimmen wordt zowel met als zonder touw g...

Lees verder

3 soorten rotswanden om te klimmen

Klimmers vinden tijdens het klimmen drie basistypen rotswanden en terrein: platen, verticale wanden en overhangende muren. De verschillende soorten rotsachtig terrein zijn gevormd uit verschillende soorten rotsen, waaronder vulkanische rotsen zoa...

Lees verder

Hoe veilige Rappel-ankers te bouwen

Abseilen is een van de gevaarlijkste aspecten van klimmen. Zelfs in de beste omstandigheden kan het snel mis gaan op een multi-pitch route en moet je afkomen door te abseilen. Het kan gaan regenen, bliksem op de bergkam erboven, de klim duurt te l...

Lees verder

Hoe u uw Rappel-touwen naar beneden trekt na het klimmen?

Abseilen, de handeling van een gecontroleerde afdaling langs een touw of touwen terwijl u een abseilapparaat gebruikt om te remmen en uw afdaling te controleren, is niet een van de gevaarlijkste klimactiviteiten. Tijdens het abseilen kunnen er vee...

Lees verder

De beste snowboardfilms op Netflix

Netflix is niet alleen voor het kijken naar 12 opeenvolgende afleveringen van je favoriete tv-drama of de film waar iedereen het over heeft, maar die je hebt gemist toen het in de bioscoop was. Netflix biedt snowboardfilms die je gegarandeerd k...

Lees verder

Voor- en achterkant draaien op een snowboard

Je hebt al je spullen, hebt leren schaatsen op de flats en hebt de stoeltjeslift naar de top van de heuvel genomen. Nu moet je naar de bodem en, tenzij je van plan bent om op je achterste te rijden, zul je wat bochten moeten maken. Een inschakel...

Lees verder