أليكس شخص شغوف يتمتع بموهبة طبيعية في الكتابة ومساعدة الآخرين من خلال التعزيز الإيجابي والمعرفة من التجربة.
لقد فهمت كل شيء ، أليس كذلك؟
لديك أصدقاء في العلاقات. تراهم في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي يتفاخرون بمدى سعادتهم. ترى اقتباسات الحب السخيفة هذه ، وأنت شخص لطيف وحقيقي. أنت تعرف بالضبط ما يلزم لتكون في علاقة! حتى يومنا هذا ، لقد جربت كل شيء ، وكل شخص قمت بتأريخه لم يكن مناسبًا لك! كانوا غشاشين أو كاذبين أو مجنونين! أنت معجب بمجموعتك الاجتماعية من الأصدقاء والعائلة ، ولا يمكنك معرفة سبب عدم عبور الشخص المناسب طريقك.
هل هذا انت؟ مستحيل. هل فكرت يومًا إذا كانت كذلك؟ هل سبق لك أن افتقدت شخصًا كنت معه في الماضي؟ من الجيد أنه إذا كان لديك ، فالمشكلة لم تكن الشخص الآخر تمامًا. من الممكن أن تكون انت! إنه ليس شيئًا سيئًا ، ولكن من أجل الانضمام إلى هؤلاء الأزواج الأقوياء على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، لديك بعض الأعمال للقيام بها!
حان الوقت لتكون سعيدا!
"لا حب بدون مغفرة ، ولا مغفرة بدون حب".
- براينت هـ. ماكجيل
ربما هو أنا! ماذا بإمكاني أن أفعل؟
حسنًا ، ما زلت تقرأ! هذا جزء من الخطوة الأولى. الاعتراف بأنك لست مثاليًا ، وتوضيح ذلك تمامًا مع نفسك.
طوال حياتي ، كنت أعاني دائمًا من العلاقات. افترضت أن كل الفتيات مجنونات. حسنًا ، على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا جزئيًا ، إلا أنني تعلمت من خلال التجربة أنهم عادة ما يكونون مجانين لأنني دفعتهم إلى الجنون دون علمي. كل واحد مختلف قليلاً ، لكن المتغيرات (أنت) هي نفسها دائمًا. الشيء نفسه ينطبق على الفتيات أو الرجال الذين يخونون أثناء العلاقة. على الرغم من اختلاف أسباب ذلك ، لا يمكنك أن تخجلهم حتى تنظر إلى نفسك.
لقد أحببت ، لقد عانيت من جميع أنواع وجع القلب والسعادة ، وفي نفس الوقت - فقدت الثقة ، وكنت جزءًا نشطًا في سبب فشل علاقاتي السابقة. ومع ذلك ، فإن لوم نفسك ليس كيف تتعلم. إلقاء اللوم على نفسك سيجعلك وحيدًا وغير مدرك - مثل إلقاء اللوم على الشخص الآخر.
إن مفتاح العثور على نفسك وعيوبك ونقاط ضعفك فيما يتعلق بعلاقاتك الشخصية هو كيفية تفاعلك مع المشكلات الموجودة بداخلها. على سبيل المثال: إذا كان الآخر المهم هو فراشة اجتماعية ، وتحظى دائمًا بالاهتمام ، و العامل الناتج هو أنك تشعر بالغيرة - هل هم معيبون بسبب رغبتهم في الاهتمام ، أم أنك معيب لوجودك غيور؟ هل هذا يعني أنه ليس من المفترض أن يكون؟ بالطبع لا.
ومع ذلك ، لن تغير شخصًا أبدًا ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. إذا كان الآخر المهم هو فراشة اجتماعية ؛ هكذا هم! الفرص جيدة ، هكذا قابلتهم ، وهذا ما يجذبك إليهم. احتضان ذلك. عبري عن مشاعرك من الغيرة لأنها مؤقتة. قاوم مشاعر الغيرة والمكانة الاجتماعية لشركائك بنشر منشور خاص بك عنهم.
كما ذكرنا ، المشاعر مؤقتة. قبل كل شيء ، هم موجودون فقط للتغذية الراجعة القانونية التي تستخدمها أجسامنا لاتخاذ قرارات مؤقتة ؛ مثل الألم. كيف تتعلم وتتطور من اتخاذ تلك القرارات هو بالضبط كيف ستكتسب الثقة في علاقاتك. تصاب بالجنون عندما تضع إصبع قدمك على المنضدة ، لكن هل هذا خطأ الطاولات؟ هل هو خطأ أصابع قدميك؟ بالطبع لا ، لكنك ستستخدم الألم للتعلم من هذا الخطأ ، واحرص على عدم تكرار ذلك.
إذا كنت تتحدث دائمًا ، فستفقد فرصة التعلم.
"لا يتعلق الأمر باتخاذ القرار الصحيح.
يتعلق الأمر باتخاذ القرار وتصحيحه ".
المشاعر من أقوى الأسلحة المستخدمة في العلاقات. يمكن أن تكون معرفة نقاط ضعف شريكك إما أعظم أداة أو أقوى سلاح لديك.
من التجربة ، اتخاذ القرارات بناءً على المشاعر (باستخدام المثال أعلاه) بدلاً من التعبير عن مشاعرك للاستخدام ؛ يفتح إمكانية استخدامها ضدك. إلقاء اللوم على شريكك لكونه اجتماعيًا ؛ أو الغضب من الآخرين لأنهم يتغذون عليه ، يهدد شريكك. يؤدي تهديد شريكك في أي موقف إلى حدوث صراع سينتهي دائمًا بشكل سيء في النهاية. سيستمرون دائمًا في القيام بذلك وسوف يخرج عن نطاق السيطرة حتى تتواصل وتتحكم في مشاعرك. استخدمها لمصلحتك دائمًا. كن منفتحًا وصادقًا وتواصل مع شريكك. كيف يتفاعل شريكك هو مؤشر على مشاعرهم. التوصل إلى اتفاق. مساومة.
سلبي نانسي
بمجرد إتقان فن الوعي الذاتي ، واستخدام مشاعرك كأداة لحل مشاكلك ، يجب أن تكون أنت وشريكك قادرين على تجاوز أي شيء يزعجك شخصيًا.
سيكون هناك دائمًا صراع ، مرة أخرى ؛ هذه هي الطريقة التي نتعلم بها. لكن ماذا يمكننا أن نفعل للحفاظ على السلام؟ مثل الدورة المستمرة وإيقاع الأوقات الجيدة وحل المشكلات؟
أفضل طريقة تعلمت القيام بها:
- كن إيجابيا دائما. علاقتى السابقة التى فشلت ، لطالما كانت تطاردني لأن هذا الشخص قال إنني كنت دائمًا سلبيًا. لم أدرك أبدًا تأثير كونك إيجابيًا حتى جعلته ضرورة في حياتي اليومية. لقد استخدمت تلك التجربة السلبية كأداة.
- كن شاكرا. لكل شيء. حتى الأشياء البسيطة! إذا كنت تتوقع المزيد دائمًا ، فلن تكون سعيدًا حقًا. من خلال كونك ممتنًا باستمرار ، لن يضطر أي منكما إلى المحاولة. ذكر نفسك باستمرار بما لديك. ما الذي عملت من أجله ، وإلى أي مدى وصلت. تذكر دائما أن الأمور يمكن أن تكون أسوأ.
- لا تكن سلبية نانسي. الحقيقة هي أنك الوحيد الذي يهتم. خذ ما تستطيع ، واستخدمه كأداة ، وامض قدمًا لتكون إيجابيًا. ستندهش لمعرفة الخير الذي يأتي من هذا.
- حدد الأشياء الجيدة عندما تحدث. لا تفترض أن لديك حظًا سيئًا ، أو لم يحدث لك أي شيء جيد على الإطلاق. إنه بين يديك! الأمر برمته هو ما تدركه. من خلال تحديد الأشياء الجيدة عند حدوثها ، فإنه يذكرك بأن تكون شاكراً ويعزز الإيجابية!
عاملهم كيف تريد أن تعامل!
هذا قول قديم سمعته آلاف المرات. ماذا عنها؟
انها حقيقة. الجزء الأكبر من العلاقات هو الاحترام. بعد كل شيء ، لم تكسبهم من خلال كونك فظًا أو تافهًا ؛ هل فعلت؟ كن لطيفًا ، واحترمهم ، واستمع إليهم ، وحلل كل موقف للحصول على فرصة لتعلم شيء جديد عنهم. تذكر: "إذا كنت تتحدث دائمًا ، فلن تتاح لك فرصة التعلم أبدًا"
التقليل من شأن شريكك بسبب الغيرة أو السلطة المتصورة أو لأي سبب مهما كان أمرًا غير مطلوب. يجب أن تكون على دراية بهذه المواقف لأنها في بعض الأحيان صعبة. قد لا تدرك أنت أو شريكك أنك غير محترم أو مسيطرة.
مارس الغفران والاعتذار
إذا كان لدي عشرة سنتات مقابل كل مرة سمعت فيها "أنا آسف" ، كنت سأمتلك واحدة من كل السيارات الرياضية التي أردتها.
غالبًا ما يفرط الناس في استخدام العبارة. لذلك ، من السهل القيام به. لكن؛ طلب المغفرة ليس مجرد عبارة. إنها اتخاذ قرار بأنك فعلت أو قلت الشيء الخطأ ، والخطوة الأولى لتصحيحه.
هذا هو المكان الذي يتوقف فيه معظم الناس. هذا لا يكفي! الاعتذار هو أداة أخرى ، ويجب استخدامه بشكل صحيح لإنهاء المهمة.
من أجل الاعتذار بشكل صحيح بعد أن تقرر أنك قلت / فعلت الشيء الخطأ ، تحتاج إلى تحديد السبب الجذري لما فعلته. لماذا قد قمت بفعلها؟ مشاعر؟ أكثر من المحتمل.
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعرف بالفعل ما عليك القيام به لإصلاحه ، ويمكنك التواصل والتنازل وفقًا لذلك. بغض النظر عن السبب أو المبرر ، تحتاج إلى توضيح أسبابك ، وإما أن تطلب من شريكك النصيحة ، أو تعلن عن حل ابتكرته. بعد ذلك ، تقع على عاتقك مسؤولية الحفاظ على هذا الاعتذار قبل منحك المغفرة.
أما بالنسبة للمغفرة ، فهذا القول أسهل من الفعل ؛ وإذا وجدت نفسك توزعها كثيرًا ، أو تطلبها كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى إعادة المحاذاة قيمك ووعيك الذاتي لتكوين حل دائم - لك ولشريكك على حد سواء.
إذا تمكنت من الوصول إلى قلبي ، فسأقول إنني آسف لكل كلمة غير لطيفة وفكرت في أي وقت مضى.
- تيري برادشو
لديك كل الأدوات التي تحتاجها لتقديم أفضل ما لديك قدمًا نحو علاقتك. الحيلة هي وضع كل هذه الأدوات في صندوقك ، وتعلم الطريقة الصحيحة لاستخدامها. إن فهم كيف يمكن أن تساعدك كل أداة ، وإدراك هذه الأدوات بنفسك سيساعدك باستمرار. حافظ على ثباتك وتدرب على استخدامها. لا تثبط عزيمتك. هذا يستغرق وقتا! ومع ذلك ، مع الصبر ، ستجد قريبًا أن كل شيء يأتي معًا بالطريقة التي تتخيلها تمامًا.
استخدم هذه الأدوات كل يوم ، وكن ممتنًا لكل تفاعل وعلاقة لديك. حتى لو لم ينجح الأمر ، فقد اكتسبت خبرة قيمة.
إغلاق
أتمنى مخلصًا أن تساعدك هذه الأفكار أنت وشريكك بطريقة ما. هذه المعلومات ليست جديدة. إنه ببساطة أمر منعش للقراءة والفهم والشكل الجيد للممارسة. شكرًا لك على الوقت الذي قضيته في القراءة ، وأنا ممتن دائمًا للتعليقات أو الأسئلة.
هذه المقالة دقيقة وصحيحة على حد علم المؤلف. المحتوى لأغراض إعلامية أو ترفيهية فقط ولا يحل محل الاستشارة الشخصية أو المهنية في الأعمال التجارية أو المالية أو القانونية أو الفنية.
داشينجكوربيو من شيكاغو في 14 مارس 2018:
"هل هو دائما الشخص الخطأ؟ أم هو أنت؟ "- نعم أنت!
كل واحد منا (يختار) أصدقائه وعشاقه وزوجته.
كل واحد منا لديه عملية اختيار رفيقه / يجب أن يكون لديه قائمة.
كل واحد منا له حدوده الخاصة و "كسر الصفقات".
إذا ذهبت إلى متجر البقالة لشراء تفاحة ولكنك اشتريت بصلة بدلاً من ذلك ، فمن الخطأ؟ هل تلعن البصل لكونه ليس تفاحة؟ لا! تتعلم أن تصبح "متسوقًا أفضل".
عندما يتعلق الأمر بالحب والعلاقات ، فإن معظمنا (يفشل في طريقنا) إلى النجاح. نادرًا ما يصطدم شخص ما بمضرب للمرة الأولى أو الثانية أو الثالثة أو الرابعة في الخفافيش. إذا لم يكن هذا صحيحًا ، فسنكون جميعًا متزوجين من أحبائنا في المدرسة الثانوية!
مع كل انفصال ، وجع قلب ، أو طلاق تتاح له فرصة تعلم شيء عن نفسه واستكشاف سبب قول "نعم" لهذا الشخص.
لا شيء يحدث حتى (أنت) تقول "نعم".
الهدف هو العثور على شخص يشاركك نفس القيم ، ويريد نفس الأشياء للعلاقة التي تقوم بها ، بشكل طبيعي يتفق معك على كيفية الحصول على هذه الأشياء ، وأخيراً وليس آخراً ، يكون لديك عمق متبادل في الحب والرغبة في أحدهما اخر.
التوافق يتفوق على التسوية.
مثل يجذب مثل والأضداد جذب محامي الطلاق!
هناك ثلاثة أسباب أساسية لانفصال الأزواج.
1. اختاروا رفيق (الخطأ). (إنها غير متوافقة للغاية.)
2. تم ارتكاب "صفقة خاسرة" في نظر شخص آخر.
3. لقد سقطوا من الحب / توقفوا عن الرغبة في نفس الأشياء.
لا "يتغير" الناس عادة إلا إذا كانوا غير سعداء.
يريد معظم الناس أن يكونوا محبوبين ومقبولين كما هم. قلة قليلة من الناس يتجولون ويد واحدة مرفوعة في الهواء وهم يصرخون: "أبحث عن شخص يغيرني!"
هناك طريقتان فقط لتجربة الفرح وراحة البال في العلاقات. إما أن نحصل على ما نريد أو نتعلم أن نكون سعداء بما لدينا. اقبلهم (كما هو) أو امض قدمًا.
عندما يقال كل شيء ويتم الانفصال أو الطلاق ليس أكثر من اعتراف علني بارتكاب "خطأ" في "عملية اختيار الشريك" لشخص ما. انها ليست نهايه العالم.
في عالم به أكثر من 7 مليارات شخص الرفض يعني فقط: NEXT!
"لا تحب أبدًا أي شخص يعاملك كما لو كنت عاديًا."
- أوسكار وايلد
