مقدمة
أن تكون وحيدا سيء. لقد كنا جميعًا هناك في وقت أو آخر. ومع ذلك ، لسبب ما ، فإن معرفة أن الجميع يمر بها لا يجلب الكثير من الراحة. من الصعب أن ترى الأزواج السعداء يتفشىون عندما يكون كل ما تريده هو أن يحبك شخص ما بهذه الطريقة. أو لرؤية العائلات السعيدة مع على حد سواء والديك عندما لا تتذكر آخر مرة كانا فيها في غرفة معًا دون قتال. سأقولها مرة أخرى - الشعور بالوحدة مقرف. ولكن هناك طرق للتعامل معها والتغلب عليها. وأنا لا أعني ببساطة البقاء على قيد الحياة حتى تقابل أخيرًا ذلك الشخص المميز أو تجد مجموعة الأصدقاء المثالية. أعني الازدهار والاستمتاع بالحياة بغض النظر عما يفعله أو لا يفعله الآخرون. يمكنك أن تعيش حياة كاملة وأنت بمفردك. نعم قلتها. أعلم أنه من الصعب تصديق ذلك الآن ولكن آمل أن تساعد هذه النصائح.
قاعدة 1. استمتع بشركتك الخاصة
الوحدة هي فرصة عظيمة لاستكشاف نفسك أكثر. أنت غير مقيد من خلال الاضطرار إلى التكيف باستمرار والتنازل عن معتقدات وهوايات شخص آخر... حتى الآن. لذا ، خذ هذا الوقت لمعرفة ما تريد القيام به. وإذا كنت تعرف بالفعل ما هو هذا ، فافعل المزيد منه. سواء كانت القراءة أو الكتابة أو الخياطة أو التزلج أو الألعاب ، فإن القائمة لا تنتهي. احصل علي بعض المرح!
القاعدة # 2. ابحث عن شيء أكبر من نفسك
من السهل أن تصبح متمركزًا حول الذات ومنغمسًا في أفكارك ، أحيانًا ، عندما تكون بمفردك. من أجل مكافحة هذا ، اخرج وافعل شيئًا مهمًا! افقد نفسك في مشروع أو حلم من شأنه أن يفيد العالم بطريقة ما. تطوع ، صل ، تبرع! كل ما يجعلك تدرك أن لديك هدفًا وقيمة لا تأتي من أي إنسان آخر. أنت مساهم في الأشياء الجيدة في هذا العالم وهذا أمر مذهل للغاية! البعض (مثلي) يجدونها في وجود حياة روحية. يجد البعض ذلك من خلال الدفاع عن أولئك الذين لا يستطيعون دائمًا الدفاع عن أنفسهم. أيا كان ، ابحث عنه ، ثم لا تتركه يذهب!
القاعدة # 3. أذهب هناك!
في النهاية ، نحن كائنات اجتماعية بطبيعتها. لهذا السبب تزعجنا الوحدة في المقام الأول. لذلك ، في النهاية ، سيكون الهدف هو إيجاد نظام دعم قوي يمكنه مساعدتك خلال الأوقات التي تشعر فيها بالوحدة. ومع ذلك ، إذا كان هذا سهلاً للغاية ، فلن تقرأ هذا الآن ، لذا سأقدم بعض النصائح. استخدم المهارات التي تعلمتها في القاعدتين 1 و 2. أظهر للناس ما يثيرك ويجعلك سعيدًا. اشرح لهم ما أنت متحمس له. كن على طبيعتك الحقيقية. الشيء الوحيد الذي لا يدركه معظم الناس هو أن معظم الناس يريدون حقًا أن يكونوا حول الآخرين الذين يمكنهم الوثوق بهم وأن تكون 100٪ من أنت هي طريقة رائعة لمساعدتهم على رؤية ذلك بداخلك. كن لطيفًا دائمًا ، وتذكر أنه ليس عليك أن تكون مثاليًا ، ولا تنس أن تبتسم! ستكتسب بعض الأصدقاء الرائعين في لمح البصر!
القاعدة # 4. لا تتغير أبدا!
هذه القاعدة غريبة لأنها تصف شيئًا ما ليس للقيام به لكنه لا يزال مهمًا جدًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤذي الوحدة كثيرًا لدرجة أننا على استعداد لفعل أي شيء تقريبًا لإبعاد الألم. حتى لو كان ذلك يعني خفض معاييرنا أو التنصل من قيمنا ليتم قبولها من قبل شخص ما أو الانضمام إلى مجموعة. هذا هو أبدا حسنا. إذا كان عليك فعل أي شيء يجعلك غير مرتاح بشكل صحيح من أجل التوافق مع شخص ما ، فهذا شخص لا تحتاجه في حياتك. لا تفقد نفسك في محاولة العثور على شخص ما. تمتص الوحدة ولكن كل العمل الذي يتطلبه الأمر لبناء نفسك مرة أخرى بعد التلاشي هو أسوأ بكثير - خذها مني. لذا ، خذ وقتك. سيأتي الناس. في غضون ذلك ، استمتع بكونك بمفردك ، ومن أجل الله ، عش حياتك الكاملة والجميلة بشكل لا يصدق!
