9 طرق لتقوية زواجك

تيم تروزي هو مستشار إعادة تأهيل ومعلم ومرسل سابق من ولاية كارولينا الشمالية.

الزواج أم الطلاق؟

يقيم العديد من الأشخاص مراسم زفاف في الكنائس أو الحدائق أو أماكن أخرى ، مثل المشهد الخلاب الموضح أعلى شرفة المراقبة. إنهم يقطعون عهودهم ويستعدون لما يأملون أن يكون وقت نعمة لا لبس فيها مع شركائهم لعقود قادمة. بدون شك ، يتطلب الالتزام بالنقابة العمل والتضحية. بمرور الوقت ، تنشأ مواقف تختبر مستوى حماس الزوجين وتفانيهم في الأفكار والمعتقدات التي يحملونها حول زواجهم. ومع ذلك ، يمكن للأزواج التغلب على هذه العقبات بالتفاهم والرحمة.

ومع ذلك ، قد يكون الطلاق هو النتيجة النهائية إذا لم يتم حل هذه المشكلات. على الرغم من أن معدلات الطلاق تتراجع في الدول المبلغة ، يبدو أن خمسين بالمائة هي الإحصاء العنيدة التي تنتهي عندها الزيجات بالطلاق. بالمناسبة ، الزيجات تستمر حوالي ثماني سنوات في الولايات المتحدة. في بعض البلدان ، يستمر الزواج لفترة أطول ، لكن البقاء معًا يتطلب المرونة والصبر من كلا الشخصين بغض النظر عن المكان الذي يعيشان فيه. فيما يلي بعض العوامل الأكثر شيوعًا التي تساهم في الطلاق:

العوامل المساهمة في الطلاق

• الخيانة الزوجية - عندما ينخرط أحد الزوجين أو كلاهما في نشاط جنسي خارج نطاق الزواج ، غالبًا ما ينفصل الزوجان بسبب الشعور بأن الثقة والاحترام قد تعرضا للخيانة. مع انتشار مواقع الإنترنت المخصصة للسماح للناس بالالتقاء ، فإن الخيانة الزوجية هي مصدر محتمل للتوتر. كثيرًا ما يُستشهد بالغش باعتباره السبب الرئيسي للطلاق.
• الاضطرابات المالية - إذا أساء أحد الزوجين استخدام الموارد المالية ، فإن استمرار مشاكل المال يمكن أن يخلق رغبة في الانفصال. يمكن أن يؤدي فقدان الوظيفة أو تلقي النقد أو الأشياء الثمينة من الوصية أو عدم التخطيط بالمال إلى الضغط على العلاقة الزوجية أيضًا.
• عدم المساواة - يمكن أن تؤدي محاولة تقسيم المسؤوليات والواجبات بالتساوي إلى إحداث فوضى في الزواج. عدم القدرة على التعامل مع قضايا تقاسم السلطة يؤدي بالعديد من الأزواج إلى الطلاق. قد يوجد عدم المساواة أيضًا في الروابط الاجتماعية والاعتماد المفرط على أفكار الآخرين حول الزواج.
• الإساءة - عندما ينخرط الزوجان في الإساءة الجسدية أو اللفظية ، يصبح الزواج ضحية لمثل هذه المعارك. قد تكون العواقب القانونية نتيجة القتال إلى هذا الحد. ليس من المستغرب أن الاعتماد على المواد الكيميائية (الكوكايين ، والكحول ، والهيروين ، وما إلى ذلك) غالبًا ما يكون له دور في عمليات الفصل هذه.

المكونات الأساسية للزواج الناجح

أحد الأماكن التي قد يختارها الناس للزواج في أمريكا هو محكمة المقاطعة مع الاحتفال الذي ينفذه القاضي المحلي. (تظهر صورة قاعة المحكمة). على الرغم من المكان الذي يقرر فيه شخصان عقد قرانهما ، يجب عليهما الانخراط في السلوكيات التي تؤدي إلى زواج طويل الأمد ، وتمنعهم من زيارة المحكمة من أجل أ الطلاق. يجب أن يطوروا بعناية احترامًا لا يتزعزع - الإعجاب بخصائص وإنجازات وقدرات بعضهم البعض. هذا لا يقتصر فقط على فعل بعضنا البعض كما يفضل كل طرف ، ولكن ضبط النفس أمر بالغ الأهمية. في الوقت نفسه ، من هذا الاحترام المتبادل ، يجب أن يكشف مستوى عميق من الثقة في النهاية عن وجودها في العلاقة. هذا التماسك لا يحدث بدون جهد وصعوبات.

ومع ذلك ، فقد عملت مع الأفراد وشركائهم عند تنفيذ خدمات إعادة التأهيل لمساعدتهم على معالجة المشكلات. أيضًا ، لقد قدمت المشورة للأزواج الذين يحتاجون إلى شخص ما لمساعدتهم في كنيستي. النقطة الوحيدة الثابتة التي وجدتها صحيحة - إذا كان لدى هؤلاء الأزواج أساس جيد في زواجهم ، فإنهم يميلون إلى التغلب على العقبات بنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، فقد أظهروا العديد من الصفات أدناه في أنماط اتصالهم وأفعالهم تجاه بعضهم البعض. فيما يلي العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على علاقة زوجية قوية وصحية ؛ أنا وزوجتي نمارس هذه الإرشادات يوميًا:

تسع طرق لتقوية زواجك

1. إقامة صداقات مع الأزواج المتزوجين الآخرين - ابحث عن الأزواج الذين يقضون وقتًا معهم لتكوين صداقات وثيقة يمكن الاعتماد عليها عند حدوث المشاكل. يمكن أن يكون هناك زوجان متزوجان منذ فترة طويلة للمساعدة في توجيه الزوجين الأصغر سنًا في السنوات الأولى من زواجهما. ميزة هائلة: إذا كان لدى كلا الزوجين أطفال صغار ، فسيكون الأطفال قادرين على ملاحظة التفاعلات الجيدة والصحية بين البالغين. تذكر: التقليد أداة تعليمية قوية.
2. مشاركة الاهتمامات - كل شخص مختلف ، ويجب على الأزواج أن يتذكروا أنهم أفراد وافقوا على الانضمام معًا بخلفيات وقدرات منفصلة. قد تفضل نشاطًا أو شيئًا واحدًا بينما زوجك لا يفعل ذلك. حاول الجمع بين هذه الاهتمامات: على سبيل المثال ، قد تعزف على آلة موسيقية ويستمتع زوجك بالغناء - معًا ، قد تتمكنان من تأليف موسيقى جميلة. أو يمكنك الاستمتاع بالطهي ؛ تعامل زوجتك مع وجبة مفاجئة يفضلها.
3. شجع بعضكما البعض - عندما تندلع الأزمة ، قد تضطر إلى مواساة زوجتك. استمع. قدم النصيحة إذا طُلب منك ذلك. ابتهج لشريكك بتذكيره بالمواقف التي تغلبتا عليها بقوة.
4. جد وقتًا للتحدث كل يوم - تذكر: زواجك هو أهم علاقة للبالغين. يمكن لبضع دقائق من الاستماع بصدق أن تحدث فرقًا كبيرًا في طريقة تقدم زواجك. بعض الأمثلة على الأوقات الجيدة للتحدث تشمل: وقت النوم ، أثناء الوجبة ، أو قبل / بعد يوم العمل مباشرة. ستتلقى أرباحًا في علاقتك على مر السنين بمجرد طرح سؤال مثل: "كيف كان يومك؟"
5. خطط وقتًا لك ولزوجك وحدك - من أجل البقاء على اتصال مع بعضكما البعض عاطفياً ، خطط للقيام بأنشطة تقدرها كلاكما بمفردك. على سبيل المثال ، تعتبر مشاهدة فيلم طريقة جيدة للاستمتاع والدردشة بعد ذلك حول الفيلم. قم بزيارة متحف أو اذهب إلى حفلة موسيقية. اذهب للتنزه أو التخييم. العمل في الفناء أو الحديقة - هذه الأنشطة متنوعة مثل عدد الأزواج على هذا الكوكب. الأمر متروك لكما.
6. تعرف على كيفية الجدال - ستحدث الخلافات - إنه أمر طبيعي. انتبه إلى المشكلة. تجنب نداء الأسماء واللوم. ابحث عن الحلول التي تفيدكما معًا. تذكر: ليس عليك أن تكون على صواب طوال الوقت. ضع في اعتبارك سعادة زوجك عندما تكون لديك خلافات. كن على استعداد للاعتذار وطلب المغفرة.
7. اترك الأشياء الصغيرة - ما لم يكن هناك تدخل في الصحة أو هناك بعض القيود الأخرى: خيارات الطعام ، وأنواع الموسيقى للاستمتاع ، والبرامج التي يمكن مشاهدتها على التلفزيون - هذه ليست موضوعات أساسية لاتخاذ موقف في على المدى الطويل. تعلم تبادل الأدوار والمشاركة في الأشياء الصغيرة ؛ أو تجاهلها تمامًا.
8. التركيز على القضايا الكبرى - تساعد جودة الحياة في الزواج على تحديد ما إذا كان سيظل ناجحًا. ناقش الأهداف طويلة المدى واستمتع بالتخطيط لها ، مثل التقاعد. الموازنة بين احتياجات الأسرة ، وتغيير الدخل والأصول ، وتصور الالتزامات الأخلاقية - هذه مواضيع هائلة يجب وضعها في الاعتبار.
9. التكيف مع التغييرات في الزواج - من الناحية الواقعية ، لن يكون الشخص الذي تتزوجهه هو نفس الشخص في العقود القادمة. الناس يتغيرون ويتطورون. قد تؤثر الإعاقة على أحد الزوجين أو كليهما. يمكن أن تنتقل الوظائف من موقع إلى آخر. قائمة الأحداث المتغيرة عديدة. السؤال الأساسي الذي يجب أن تفكر فيه في جميع الأوقات هو: هل يمكنني التعامل مع أفضل ما في الحياة وهل سأكون هناك عندما يأتي أسوأ ما في الحياة؟ ومن المفارقات أن التعرف على الظروف يمكن أن يتغير بشكل غير متوقع هو خطوة أساسية في تعزيز العلاقة.

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

تيم تروزي (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 29 نوفمبر 2018:

في الحلم،

حكمتك فيما يجعل الزواج طويل الأمد أمر حيوي لكثير من الناس. أشارككم وجهة نظركم: تعتمد سعادة الزوجين على التسوية والمفاوضات والحب البسيط والبسيط. أحب النصيحة التي قدمتها ، Dream On.

أشكركم على الزيارة والتعليق على مقالتي.

الكثير من الاحترام والإعجاب مني لكاتب موهوب ومدروس ولطيف وروح مبدعة ،

تيم

في الحلم في 28 نوفمبر 2018:

أنا متزوج منذ 17 عامًا ويبدو الأمر كما لو كان بالأمس. أنا أتفق مع كل النقاط التي عبرت عنها التواصل هو المفتاح بالنسبة لنا. نتحدث طوال الوقت. إذا كانت لدينا مشكلة ، فإننا نناقشها ونجد طرقًا لإصلاحها. المهم أن نعمل معًا على حل. ليس من غير المألوف تجربة شيء ما واكتشاف أنه لم ينجح. ثم نستمر في المحاولة حتى نجد شيئًا يجعلنا سعداء. شكرا لتقاسم البصيرة والخبرة الخاصة بك. أتمنى لك ليلة استرخاء حلوة.

تيم تروزي (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 31 ديسمبر 2017:

شكرا جو. طورت صداقتنا أنا وزوجتي عبر سلسلة طويلة من الأفراح والدموع والإخفاقات والنجاحات والإيمان القوي بالله. إنها صديقتي المفضلة.

أنت محق - الزواج الجيد كنز.

شكرا لتعليقك الايجابي والمشجع.

عام جديد سعيد لك في بلو ريدج.

نتطلع الى مقالك القادمة.

جو ميلر من تينيسي في 30 ديسمبر 2017:

الكثير من المعلومات الجيدة في هذه المقالة ، تيم. لقد تزوجت وطلقت في وقت سابق من حياتي واستغرق زواجي وقتًا طويلاً. آمل أن أكون قد تعلمت بعض الدروس التي تقدمها هنا. زواجي الحالي هو أحد أفضل الأشياء التي حدثت لي على الإطلاق.

تيم تروزي (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 02 ديسمبر 2017:

شكرا لك بول. عندما كنت صغيرًا ، أكد لي والدي ، "يا بني ، اعتني بأكبر عدد ممكن من الأحلام قبل أن تختار زوجًا. بهذه الطريقة ، لن تتداخل هذه الأشياء مع رعاية شريكك. "لقد اتبعت تلك النصيحة ، وانتظرت حتى وقت لاحق في الحياة للعثور على شخص قد فعل الشيء نفسه.

الآن ، كلانا أكبر سنًا ، لكننا نشارك حب التعليم والمشورة والمحبة للخالق. انها مصورة. أنا كاتب. تحب الطبخ. لحسن الحظ ، أنا من محبي الطعام. إنها تغني وأنا أعزف على لوحة المفاتيح. رؤيتي سيئة. لا تستطيع المشي بشكل جيد. أنا ساقيها وهي عيني. أنه يعمل بشكل جيد.

هذا ليس انتقادًا لأي شخص ، إنه فقط ما فعلناه.

لقد قرأت القليل من مقالاتك يا بول. أنت في تناغم مع هويتك وتظهر من خلال عملك أنك تهتم حقًا بالآخرين. شكرا لتعليقات مدروس الخاص بك. يشرفني ويذلني.

تيم

بول ريتشارد كوهن من Udorn City ، تايلاند في 1 ديسمبر 2017:

شكرا لتقاسم مقال ممتع للغاية ومفيد. لقد تزوجت أكثر من مرة وأنا أعلم أن طلاقي كان صعبًا بشكل خاص على ابني. كثيرًا ما يفكر الناس في أنانيتهم ​​في سعادتهم الشخصية أكثر من سعادتهم بسعادة أطفالهم. التوافق الجنسي وكيفية تعامل الناس مع هذه المشكلة مهم جدًا لنجاح الزواج.