بصفتي عالم أعصاب ، فأنا مفتون بالصحة العقلية والوعي والإدراك ، فضلاً عن علم النفس وراء العلاقات الإنسانية.
1. تظاهر بالحرج لقبول أي شيء منهم
هل تريد إخراج هذا الصديق من حياتك بدون ألم ، دون أن يدرك ذلك؟ هذه خدعة نفسية قوية للغاية. سيؤدي ذلك إلى توصل شخص ما إلى استنتاج مفاده أنه يجب عليك عدم الإعجاب به دون رؤية أنك تحاول جاهدًا التخلص منها.
ما عليك القيام به هو ببطء توقف عن قبول الأشياء التي اعتدت أن تأخذها بسهولة من صديقك. بالطبع ، إذا كانوا يقودونك من وإلى العمل لعدة أشهر ورفضت المصعد فجأة ، فسيشتبهون في أنك غاضب أو مستاء منهم. يجب تنفيذ هذا التكتيك بمهارة وبشكل متكرر حتى ينجح.
يجب أن تبدأ ببطء في الظهور محرجًا وغير راغب في قبول الأشياء منهم ، حتى تقبّل في النهاية أقل وأقل. الهدف هو التسلل تقليل مستويات الحميمية والراحة في الصداقة لجعلهم يشعرون بأنكما "تنجرفان بشكل طبيعي".
لماذا هذه الحيلة فعالة جدا؟
الصداقة تبادل. إنها تنطوي على معاملات كلمات لطيفة ودعم وحتى أشياء مادية بما في ذلك الطعام ، حيث يسعد كلا الطرفين بالمشاركة والقبول.
من الناحية النفسية في كل مرة مزيف كونك محرجًا وغير مريح عندما يعرض عليك صديقك أشياء رخيصة جدًا أو خدمات بسيطة ، فأنت تتصرف كما لو أنك لا تحبها حقًا أو تشعر بالراحة معها.
فكر في الأمر: أنت تتصرف بهذه الطريقة المهذبة بشكل مفرط مع 1. الأشخاص الذين قابلتهم للتو ولا تعرفهم / تعجبهم و 2. الأشخاص الذين لا تهتم بالتواصل معهم. ستختطف دماغ صديقك وتجعله يرونك كشخصية تعارف فقط ، لأنك فقط معارفهم عاملهم بمثل هذه الأدب المتكلف.
سيحاكي الفصل الطبيعي بين شخصين وستنتهي الصداقة كالسحر.
تصوير سارة بحبح
2. كشف عرضًا عن شيء مهم يجب أن تنساه لإخبارهم
هذه طريقة مخادعة أخرى لاختراق دماغ شخص ما ، ومن الناحية النفسية ، تعمل بطريقة مشابهة للطريقة الأولى. يتطلب الأمر بعض الإصرار: في المرة القادمة التي يحدث فيها شيء مهم في حياتك ، سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا ، أنت لا يجب اخبر هذا الصديق.
دع بضعة أسابيع تمر. في النهاية ، ضع أخبارك في منتصف المحادثة ، وتظاهر بأنك غير عاطفي تمامًا وعفوي ، كما لو كنت غير مدركين أنك لم تخبرهم. على سبيل المثال "لا ، لا يمكنني الخروج الليلة... أنا أرى فريدي ، أتذكر؟ ".
عندما يبدون مصدومين ويسألون "من هو فريدي؟ لم تخبرني أن لديك صديقًا.. "، هذه فرصتك لجعلهم يشعرون بأنهم غير مهمين. انظر في أعينهم بطريقة تثير عدم الاهتمام (وإن ظلوا مهذبين بالطبع!) وقل شيئًا بلا مبالاة على غرار "أوه - أم ، اعتقدت أنني أخبرتك؟ حسنًا ، على أي حال ، أنا لست متفرغًا ولكن استمتع الليلة... ".
الحيلة هنا هي الاستمرار ، كما لو أنك نسيت حقًا إخبار صديقك بهذا الخبر ولكنك لا تشعر بالسوء لفعل ذلك ؛ لا تتوقف عن شرح مستجدات حياتك أو تعتذر عن عدم إخبارهم ، لأن هذا سيلغي ما تحاول تحقيقه. سوف يتوصلون إلى استنتاجاتهم الخاصة ويفترضون أنك تخبر أصدقاء آخرين بأشياء أنك لا تخبرهم.
قد يصيب هذا الوحي صديقك مثل عاصفة ثلجية باردة ويجبره على الاعتراف بوعي أنك لا تحبه حقًا. إذا شعرت أن هذا يحدث ، فلا تقلق ؛ أنهم ما زلت لا تشك هذا انت بأي طريقة التخطيط لهذا / محاولة قطع العلاقات معهم ، ولا ينبغي أن يتحول حزنهم على فقدان الصداقة إلى استياء.
تصوير سارة بحبح
3. قدم مجاملات عامة للغاية
أنت لا تريد أن تبدو باردًا بشكل صريح ، لأن صديقك سيؤمن أنك مستاء منه ؛ الهدف هو إبقائهم غير مدركين لرغبتك في قطعهم. هل تريد أن يعتقد صديقك أن الصداقة هي الانزلاق بشكل طبيعي آوانعم ، لكنك شخص لطيف يحاول تحسين الأمور؟ لا توجد طريقة أفضل لفعل ذلك من الثناء عليهم بين الحين والآخر ، ولكن بطريقة غير شخصية وعامة وحتى إهانة بمهارة طريق.
هناك طريقتان لاستخدام المجاملات لإثارة غضب شخص ما بمهارة:
1. بدلاً من إعطائهم تعليقات دافئة تصيبهم على المستوى الشخصي وتجعلك تبدو مهتمًا ، فأنت تريد أن تعطيهم لهم نوع المجاملة التي لا معنى لها التي يعطيها شخص ما إلى أحد معارفه عندما يستدعي الموقف الاجتماعي هو - هي. إذا كنت تخبرهم عادةً أن ملابسهم تناسب لون شعرهم وتبدو جميلة ، وتتدفق بحماس ، فانتقل إلى تنسيق الإطراء هذا ولكن اجعلها عامة. قل "قمة رائعة - يبدو أن الجميع يرتدون اللون الأحمر هذا الموسم!".
2. بالتناوب ، كما تطرقت أعلاه ، يمكنك أن تأخذ هذا إلى أبعد من ذلك وتعطي بمهارة فائقة مجاملة مخادعة التي تعلم أنها ستهينهم قليلاً. إذا كنت تعلم أنهم يحبون الكتابة دائمًا ويعتبرونها أفضل موضوع لهم ، أخبرهم "كما تعلم ، يمكنني حقًا رؤيتك تعمل كممرضة... أنت عملي جدا ". نظرًا لأن كلمة "عملي" عادةً لا ترتبط بكونك كاتبًا متعطشًا ، فسوف يفكرون في "نجاح باهر... ربما لا تعرفني بشكل صحيح. أنا لست عملي ، أنا حالمة ومبدعة! ".
الهدف من هذا ليس إيذاءهم - بل جعلهم يتساءلون عن الصداقة ومستوى العلاقة الحميمة المشتركة بينكما. هذه الإطراءات ، التي يتم تسليمها من حين لآخر ، ستلهم شعورًا بالارتباك الشديد فيها. سيبدو شيء ما خاطئًا ، لكنهم لن يشكوا أبدًا في أنك تتخلص منهم تدريجيًا (لأنك تشعر بالإطراء بنشاط!). فقط احرص على عدم التشويش أو القطع الصوتي.
تصوير سارة بحبح
4. كن مشغولاً بصدق في فعل الأشياء التي لا يفعلونها
بالإضافة إلى استخدام استراتيجيات فعالة لجعل تفاعلاتك تبدو أقل ودية ، فأنت بحاجة إلى ذلك جسديا ابتعد عن نفسك أيضًا. من خلال الانخراط في الأنشطة التي لا يحبونها وربطها بأشخاص مختلفين ، فأنت كذلك اتخاذ خطوات صغيرة في اتجاه خلق حياة جديدة لنفسك لا تشمل ذلك شخص.
لقد قمت بذلك شخصيًا بنجاح كبير في الماضي. إذا كنت أنت وصديقك تستمتعان دائمًا بالسكر والاحتفال والتصرف معًا بشكل مدمر للذات ، أظهر لهم أنك تنتقل إلى آفاق جديدة. ابدأ بقول "لا" للسهرات الليلية ومتابعة الجري ، على سبيل المثال. إذا كنت ستجرب مفاصل برغر جديدة معهم لسنوات ، فانتقل إلى نمط حياة نباتي وابدأ في الظهور غير مهتم بأسلوب حياتهم.
تريدهم أن يصدقوا أنك بالخارج مشغول بفعل شيءالتي لا تتضمن معهم. سواء كانت رياضة تلتقطها ، أو تغييرًا جذريًا في نمط حياتك ، أو صداقة أشخاص جدد لا يرتبط بهم هذا الصديق ، يجب أن يبدو الأمر وكأنه تغيير طبيعي وصادق. إذا كنت تستمتع حقًا بهذا الشيء الجديد ، فسوف تسعد بملء وقتك في القيام بذلك ؛ لن تكون أقل تواجدًا بالتبعية فحسب ، بل ستفعل ذلك أيضًا شيء لا يستطيع هذا الشخص الارتباط به.
نأمل أن يفعلوا ذلك تبدأ في العثور عليك مملة بعض الشيء وسوف نبدأ في البحث عن أصدقاء جدد متشابهين في التفكير... دون أن تدرك أبدًا أنك خططت لقطعها في المقام الأول!
تصوير سارة بحبح
وسائل التواصل الاجتماعي لها مزاياها وعيوبها ؛ إنه يسهل التواصل مع الأصدقاء المقربين ولكنه أيضًا يجعل من السهل على الأصدقاء المتسكعين الاتصال بنا بشكل مفرط. لسوء الحظ ، بعض الأشخاص المتشبثين غير قادرين على رؤية أنك تجد رسائلهم المستمرة مزعجة ، خاصةً عندما لا تتجاهل الأشخاص وتميل إلى الرد عليهم بأدب.
يقدم Facebook المفهوم المصطنع لوجود شخص ما على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ؛ يقوم الكثير منا بالتمرير عبر خلاصتنا في وقت متأخر من الليل ، متناسين أن الزر الأخضر الصغير "النشط" سيظهر بجوار اسمنا ليراه الجميع. سوف يدرك الأشخاص الأذكياء عاطفيًا أنك ربما تكون في السرير تنظر إلى التطبيق على هاتفك ، ولن يقصفك بالرسائل ويطلب الدعم في الساعة 4 صباحًا.
ومع ذلك ، فإن الشخص المعزول والضعيف قد يعتبر هذا بلا وعي علامة على أن تواجدك لا يعرف حدودًا. عندما يشعرون بالملل أو الأزرق أو يكافحون بشكل عام ، فإن عقولهم ستوجههم إلى ملفك الشخصي وسيقومون بإرسال رسائل إليك. سيصبح هذا سلوكًا مكتسبًا (وبالطبع ينطبق على التطبيقات الأخرى بما في ذلك Snapchat). نادرا ما يتحسن هذا الوضع من تلقاء نفسه ؛ ستحتاج إلى اتخاذ تدابير لجعل نفسك أقل "حاضرًا" ويمكن الاتصال به.
على Facebook ، يمكنك ذلك إخفاء حالتك النشطة من أشخاص معينين وأنا أوصي بشدة أن تفعل ذلك. لا تستهين بمدى فعالية ذلك في قطع الطريق على شخص ما ببطء ؛ إذا لم يراك صديقك عبر الإنترنت في قسم الدردشة ، فسيبدأ في التركيز على أشخاص آخرين للإزعاج وسيفترض أن لديك أشياء أفضل للقيام بها بدلاً من الجلوس على Facebook.
© 2018 لوسي
ميسي 225 في 05 أبريل 2020:
أوه نعم ، أنا متأكد من وجود حيل ولكنني أفضل تفكك الصداقة القديمة ، لقد فعلت ذلك مع هذا الرجل لم يكن يبذل أي جهد على الإطلاق في الصداقة ، بدأ يعطي صديقته الأولوية على أصدقائه ولم يكن موجودًا من أجلي عندما كنت في حاجة إليه عندما أصبح قلقي سيئًا ، أرسل لي رسالة نصية ولكن لقد أنهيت الصداقة لأنها كانت من جانب واحد وحقيقة أنه لم يكن موجودًا من أجلي هو ما أنهى الصداقة في النهاية إلى الأبد بسبب الضياع ثقة
درة ويذرز من منطقة البحر الكاريبي في 12 سبتمبر 2018:
يبدو أن هذه الحيل ستنجح. من تعرف؟ قد تكون مفيدة لشخص يخشى أن يكون صريحًا.
لورين في 31 أغسطس 2018:
أوه نعم ، أنا متأكد من وجود حيل ولكنني أفضل تفكك الصداقة القديمة ، لقد فعلت ذلك مع هذا الرجل لم يكن يبذل أي جهد على الإطلاق في الصداقة ، بدأ يعطي صديقته الأولوية على أصدقائه ولم يكن موجودًا من أجلي عندما كنت في حاجة إليه عندما أصبح قلقي سيئًا ، أرسل لي رسالة نصية ولكن لقد أنهيت الصداقة لأنها كانت من جانب واحد وحقيقة أنه لم يكن موجودًا من أجلي هو ما أنهى الصداقة في النهاية إلى الأبد بسبب الضياع ثقة
