أنا مبرمج كمبيوتر ومطور ألعاب ولدي فضول عميق حول الفنون والفلسفة والصحة وعلم النفس.
يلعب الأشخاص ألعابًا ذهنية عادةً لأنهم غير آمنين أو غير ناضجين أو لديهم نوع من الشخصية المتلاعبة. إنهم ليسوا مستعدين وناضجين بما يكفي ليكونوا في علاقة مستقرة. ينبع معظم ذلك من عدم الأمان الشخصي وعدم القدرة على الثقة والتواصل مع شخص آخر بطريقة صحية. فيما يلي بعض الأنواع الشائعة من الألعاب الذهنية التي يلعبها الأشخاص في العلاقات.
1. الإجتهاد و العمل للحصول على
يحدث هذا عندما يحاول الرجال والنساء عمدًا عدم إظهار اهتمامهم وعاطفتهم تجاه الشخص الذي يواعدونه. والغرض من ذلك هو جعل أنفسهم يبدون أكثر قيمة في عيون تاريخهم. لا يريدون أن يظهروا بسهولة أو يائسين. أو أنهم ببساطة يحبون الشعور بأنهم مطاردون.
2. الإسقاط
الإسقاط هو عندما ينسب شخص ما أفكاره وأفعاله إلى شخص آخر. على سبيل المثال ، قد يلوم الشخص غير المخلص شريكه على الغش. لذا فإن الشخص الذي يتم إلقاء اللوم عليه ينفق طاقته في الدفاع عن نفسه بدلاً من إلقاء نظرة فاحصة على شريكه والحكم على أفعاله.
3. إرسال رسائل مختلطة
قد يتصرف الشخص الذي يرسل رسائل مختلطة مهتمًا لفترة من الوقت ثم يتجاهلك تمامًا - فقط ليبدأ في التصرف مهتماً مرة أخرى لاحقًا. إذن ما هو الهدف من ذلك؟ حسنًا ، قد يفعلون ذلك عن غير قصد لأنهم غير متأكدين من مشاعرهم. ولكن إذا فعلوا ذلك عن قصد ، فهذا بغرض جعلك تشعر باليأس وعدم الأمان والمزيد من التركيز عليهم.
4. الشعور بالذنب التعثر
يستخدم الناس تقنيات الشعور بالذنب (إلقاء اللوم على الآخرين) لجعل الشخص الآخر يضعف حدوده الشخصية. غالبًا ما يسمح الشخص الذي يشعر بالذنب للآخرين بالمرور عليه والقيام بأشياء لن يفعلوها إذا لم يكن هناك شعور بالذنب في المقام الأول.
5. الامتناع عن المودة
هذا للأسف يحدث في كثير من الأحيان في العلاقات. كثير من الناس يمتنعون عن المودة إذا لم يجدوا طريقهم في العلاقات. بالطبع ، لا ينبغي الخلط بين هذا وبين أن تكون غاضبًا من شريكك لسبب مبرر.
6. قصف الحب
قصف الحب هو ما يفعله المتلاعبون غالبًا في بداية العلاقة. إنهم يبذلون قصارى جهدهم ليبدو وكأنهم عاشق مثالي ورائع من أحلامك وليس شخصًا عاديًا. قد يرسلون لك رسائل نصية باستمرار ، ويشترون لك الهدايا طوال الوقت ، ويتحركون بسرعة في العلاقة. من المهم أن تحدث فرقًا بين قصف الحب والمغازلة العادية / إظهار المودة. يميل قصف الحب إلى أن يكون أكثر حدة من المغازلة العادية ويبدو بطريقة أقل واقعية وغير مناسب لمرحلة العلاقة.
7. حدود الاختبار
يحدث هذا عندما يقوم شخص ما عن عمد بشيء مؤلم أو غير محترم لك من أجل اختبار رد فعلك وحدودك. إنهم يريدون معرفة ما إذا كنت شخصًا ذا حدود ضعيفة أو إذا كنت قادرًا على الدفاع عن نفسك. الأشخاص الذين يقومون بذلك هم عمومًا الأشخاص الذين يبحثون عن شخص لديه حدود شخصية ضعيفة ولهذا السبب يحاولون اختبار حدودك.
8. إنارة الغاز
إن الإنارة الغازية هي أسلوب تلاعب يستخدمه المتلاعبون لجعل ضحيتهم تتشكك في واقعهم. ما يفعله عمال الغاز هو أنهم يحجبون المعلومات ، ويكذبون على وجهك بشأن الأشياء التافهة ، وينكرونها في أي وقت مضى قال شيئًا تتذكره قالوا إنه يربكك ، يتهمونك بالجنون أو النسيان المفرط إلخ. حتى أنهم قد يخطئون أو يخفون أغراضك لتجعلك تشكك في ذاكرتك.
كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يلعبون ألعاب العقل؟
عادة ، يصعب تغيير الأشخاص الذين يمارسون ألعاب العقل والأشخاص المتلاعبين. أول شيء عليك القيام به عندما تلاحظ أن شخصًا ما يلعب ألعابًا ذهنية معك هو مواجهته وإعلامه بأنك على دراية بسلوكه ولا تقبله. إذا لم يؤد التواصل الأفضل إلى حل المشكلة ، فربما لا يمكنك فعل أي شيء لتغيير الشخص ، وربما ينبغي عليك المضي قدمًا.
1. تأكد من أن لديك حدود شخصية قوية
الحدود الشخصية هي إرشادات نضعها لتعليم الآخرين كيفية التصرف تجاهنا. تأكد من أنك تعرف كيفية وضع حدود للأشخاص وقل لا عندما لا ترغب في تحمل سلوك معين. لكي يكون لديك حدود شخصية قوية ، عليك أن تبني احترامك لذاتك وتأكد من أنك تعرف ما تريد.
2. اطلب المشورة من شخص تثق به
غالبًا ما يمكن لشخص ثالث أن ينظر إلى الموقف بحكمة وعقلانية لأنه ليس متورطًا عاطفيًا ويمكنه أن يقدم لك المزيد من النصائح الحيادية وغير المنحازة.
3. اتصل بالشخص بناءً على سلوكه
تأكد من إخبار الشخص أنك على دراية بسلوكه. لا تحاول تحقيق التعادل أو الفوز باللعبة باستخدام تكتيكات عدوانية سلبية مماثلة. فقط دع الشخص يعرف أنك تدرك أنه يتلاعب ولا تنحدر إلى مستواه.
4. لا تحاول تغيير "اللاعب"
من الصعب جدًا تغيير شخص ما ، وخاصة الشخص المتلاعب. إذا كانوا متلاعبين ولم يحل التواصل هذه المشكلة ، فمن المحتمل أن تكون مجرد شخصيتهم وليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله حيال ذلك. من المحتمل جدًا أنك ستضيع وقتك إذا واصلت المحاولة.
5. فقط انتقل من هذا الشخص
في معظم الأوقات ، لن يتغير الأشخاص الذين يمارسون ألعاب العقل إلى الأفضل إلا إذا كانوا لا يزالون صغارًا. للحصول على علاقة صحية ، يجب أن تكون مع شخص ناضج بما يكفي للتواصل بشكل منفتح وفعال. لست بحاجة إلى أي شخص يتلاعب بك أو يختبرك أو يلعب ألعابًا ذهنية معك.
أيلين دي لا جويا في 10 يونيو 2020:
أريد فقط أن أقول إنني مازلت لأنني ما زلت هنا اليوم وكان من الصعب أن أفهم ما كل هذا ولكن بفضل كل شخص يبارك بكل ما عندي من لقاحات ولكن لا يهم كم هو مؤلم ثقيل وخرج عن السيطرة مع. ما كنت أؤمن به في الحب. وهذا هو السبب الذي جعلني أتعامل مع كل هذا الطلاء وكل ما يمكنني قوله شكرًا إيفريوني الذي لم أكن أعرفه ولكن شكرًا. انسان ومميز لك حبي لك ان تلعبني بخير ولكن الحمد لله على هذه التجربة... أيلين
يوحنا في 03 أغسطس 2019:
شكرا لك على الكتابة ، موجزة جدا ودقيقة في رأيي. التعامل معها في الآونة الأخيرة مزعج للغاية.
تاليا في 10 يوليو 2019:
شكرا جزيلا... ساعدت هذه المقالة في صنع الكثير
ديفيد في 14 يونيو 2019:
تنتج التجارب الصادمة سلوكًا كهذا. الإساءة العاطفية على سبيل المثال منتشرة ولا يتم تدريسها. لقد تعلمت الكثير عن الصدمات وأدركت بشكل أساسي أنه لا يوجد أي شخص يصدر حكمًا حقيقيًا على العائلات وهناك سلوك ، أنشأنا بلدنا لإنتاج الكثير من الأشخاص السامين. يحدث هذا أيضًا بسبب نقص الرعاية الصحية الشاملة والرعاية الصحية العقلية القوية إلى جانب ذلك لأن هذا هو ما سيشفي السكان من الجحيم. نحن تجسيد لتطور المفاهيم وهذا هو التاريخ. إذا لم نهتم بذلك ، فلا أحد نلومه سوى أنفسنا. لم يعد خطأ الإسناد الأساسي يعمل وهو مصدر الأشخاص الذين يتصرفون مثل "شيء ما الآخرين الخطأ لأنهم في حالة س أو ص أو مستوى الأداء ". المشكلة ، لا يوجد شيء في ملف مكنسة كهرباء. كل شيء يحدث في سياقه وقد مررنا بمعظم التاريخ دون فهم دماغنا وجسمنا. وفقط في الخمسينيات الماضية ، حصلنا على سيطرة على الجانب العاطفي من الدماغ ، هذا الجانب المعرفي النموذج المتكامل للعاطفة للعاطفة العقلانية والمنطق التعاوني الخارجي هو ما ينقص هذا بلد. نحن رهينة الخوف واللامبالاة ، وتدارنا بالهوية أكثر من الفهم الحقيقي. المشكلة هي أنه عندما ندافع عن الهوية على الحقيقة ، هي أنه عندما تهدد الحقيقة هويتنا ، فإنها تهدد غرورنا. وأولئك الذين يقرؤون هذا المقال يعرفون جيدًا العديد من دفاعات الأنا التي تظهر حتى لدى الأشخاص العاديين. إذا لم تتم معالجة هوية الفرد على الهوية والطرف أولاً وليس الثاني أو الثالث ، فسيتم التعبير عنه كجزء أساسي من هويتهم تشارك مع قيم الدقة والدقة والأهم من ذلك اختبار الواقع ، سوف نبقى عالق.
ماثيو جوزيف من نيجيريا في 13 مايو 2018:
يحاول الأشخاص الذين يلعبون هذه الألعاب الذهنية أن يكونوا مراوغين. إنهم يتجنبون الاتصال بالعين أو المصافحة القوية أو أي شيء يجعلك تدخل عالمهم وتفهمهم بشكل أفضل.
ثلاثة مفاتيح في 10 أبريل 2018:
احسنت القول.
مناطق عمل معينة تجذب هذا النوع من الأشخاص.
امش بعيدا.
داشينجكوربيو من شيكاغو في 10 أبريل 2018:
الأشياء المحزنة هي أن كثير من الناس يلعبون "غريزيًا" ألعاب العقل.
ليس الأمر كما لو أنهم جلسوا وضعوا خطة "لإضاءة شخص ما بالغاز".
ربما يكون أفضل شيء يجب أن نبدأ به هو اكتشاف (لماذا) تعمل هذه الألعاب الذهنية بالفعل: لأنها إذا لم تكن كذلك ، فلن يلعبها أحد. يفعل الناس فقط ما يبدو أنه "يعمل" من أجلهم.
على سبيل المثال ، تنجذب بعض النساء فقط إلى "الأولاد السيئين" خلال شبابهم. "نتجاهل من يعشقنا ويعشق من يتجاهلنا". يبدو أن هذا هو شعارهم.
يمكنك لصق مثل هذه المرأة في غرفة بها خمسة رجال وإلقاء أربعة منهم على ركبهم قلبهم يتجه نحوها بينما "الرجل الخامس" يجلس في زاوية وهو يحتسي كوكتيل وهو يتصرف كما لا يفعل يوجد.
سيكون هذا هو الرجل الذي تريد التعرف عليه!
يُنظر إليه على أنه "لغز" أو "تحدٍ" وإذا كانت تعلم أن النساء الأخريات يردن له ، فإن أسهمه سترتفع أكثر من ذلك. المنافسة تبرز أفضل ما لديها. عليها أن تثبت لنفسها أنها تستطيع "كسبه" أو (كسب) اهتمامه وعاطفته.
سيتم وضع هؤلاء "الرجال اللطفاء" الآخرين في "منطقة الأصدقاء" الخاصة بها.
سيكونون الرجال الذين تبكي على أكتافهم أثناء الشكوى من مدى رعشة صديقهم. عندما تنفصل عن صديقها أو يتخلى عنها ، ستجد "ولدًا سيئًا" جديدًا.
أنت لا تسمع أبدًا عن "لاعب" أو "رجل عصابات" أو "رعشة" يشعر بالوحدة!
يجذب الأشخاص النرجسيون الآخرين إليهم مثل العث إلى اللهب.
سيقول الناس غالبًا:
"لماذا أستمر في جذب هذا النوع من الأشخاص؟"
الحقيقة أنه لا يمكنك مساعدة من يجدك جذابًا!
ما يوقعك في المشاكل هو من تجده جذابًا!
كل واحد منا (يختار) أصدقائه وعشاقه وزوجته.
كل واحد منا لديه عملية اختيار رفيقه / "يجب أن يكون لديه قائمة".
كل واحد منا له حدوده الخاصة و "كسر الصفقات".
نحن دائمًا حيث (نختار) أن نكون. المعاناة اختيارية!
"لا تحب أبدًا أي شخص يعاملك كما لو كنت عاديًا."
- أوسكار وايلد
