أسطورة النرجس - ماذا يوجد في الكلمة؟
يخبرنا القاموس عن التعريف الأساسي لـ "النرجسي":
النرجسي /اسم
- شخص لديه اهتمام أو إعجاب مفرط بأنفسهم ، أي "النرجسيون الذين يعتقدون أن العالم يدور حولهم"
الكلمة نرجسي مشتق من الشخصية نرجس من الأساطير اليونانية. كان نرجس شابًا جميل المظهر ، ابن نهر God Cephisus والحورية Lyriope. ربما تكون أسطورة النرجس هي الأكثر شهرة في جميع أنحاء العالم من بين جميع الأساطير اليونانية.
هناك إصدارات مختلفة من الأسطورة (في النسخة الرومانية ، يلاحق إيكو نرجس ، الذي يرفضه بقسوة) ، ولكن في جميع الإصدارات تقريبًا ، ينتهي نرجس بالتحديق في انعكاس صورته في الماء والاندهاش من الجمال الذي كان عليه يرى. أصبح مفتونًا بتأمل نفسه. ومع ذلك ، لا يستطيع تحقيق هدف رغباته ، ويموت على ضفاف النهر أو البحيرة من حزنه.
وفقًا للأسطورة ، لا يزال نرجس معجبًا بنفسه في العالم السفلي ، وينظر إلى انعكاسه في مياه Styx.
جوهر الأسطورة هو الفرد المهووس بشكل أساسي بصورته وجماله بحيث لا يهم شيء آخر ويتلاشى من حولهم. لكن استخدامه في الوقت الحاضر وتطبيقه على من حولنا ، إنه مفهوم أوسع بكثير من ذلك. واصل القراءة...
لماذا يهم إذا كان شخص ما "نرجسيًا" وكيف نتعرف عليه؟
يعرف معظمنا ، في أسرتنا أو دوائرنا الاجتماعية المباشرة أو الأوسع نطاقًا ، أشخاصًا قد نعتبرهم أنانيين أو منغمسين في أنفسهم أو عبثًا ، لكننا قد لا نعرف أو ندرك حقيقة واقعة. نرجسي. لماذا هذا؟ حسنًا ، يرتدي بعض النرجسيين ألوانهم بفخر ، وقد يستمتعون بامتصاصهم الذاتي المرضي. ومع ذلك ، يمكن للكثيرين الطيران ببراعة تحت الرادار. قد يفعلون ما يكفي من الأعمال الصالحة لإقناعنا بأنهم مجرد جو عادي ، أو قد يكونون قادرين على `` التحدث عن الكلام '' بطريقة تحرف النظر عن طبيعتهم الحقيقية. على سبيل المثال ، هل سنصف صديقنا الذي يتبرع بانتظام للأعمال الخيرية بأنه "نرجسي"؟ حسنًا ، ربما ، اعتمادًا على دوافعهم الحقيقية للقيام بذلك.
هناك سبب آخر لعدم قدرتنا على التعرف بسهولة على النرجسية في الآخرين. ذلك لأننا في الأساس كائنات أنانية إلى حد ما - لقد تطورنا على مدى ملايين السنين لنكون بهذه الطريقة ، لضمان بقائنا على المدى الطويل مثل الانسان العاقل. إذا كنا نقدم طعامنا ومأوانا باستمرار للآخرين ، فسنموت. من ناحية أخرى ، نحن أكثر من قادرين على الإيثار إذا (ومتى) كان يخدم احتياجاتنا واهتماماتنا على هذا النحو ، لكنه بالتأكيد ليس إعدادنا الافتراضي.
إذن ، لماذا يهم حقًا إذا كان شخص ما نرجسيًا؟ أليس النرجسيون ضارون في الأساس؟ الجواب هو "لا" ، بالتأكيد لا (سأناقش السبب لاحقًا). حددت مهنة علم النفس النرجسية على أنها أ اضطراب الشخصية القابل للتشخيص حيث توجد ثلاثة عناصر أساسية:
(1) شعور مبالغ فيه بأهميتها ؛
(2) حاجة ماسة للإعجاب.
(3) قلة التعاطف مع الآخرين.
قد تعتقد أنه أمر بسيط ، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب التعرف على النرجسية وتثبيتها في شخص آخر. نظرًا لأن المفهوم المراوغ غالبًا ما يتم توضيحه بالأمثلة أكثر من الوصف ، لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض الأمثلة التي لا تتضمن "الغرور في المظهر":
(1) حركة المرور في اتجاه واحد.
هل سبق لك أن عرفت شخصًا لا يمكنك أن تكون معه حقًا "محادثة ثنائية الاتجاه"? هذا هو الشخص الذي ، عندما تحاول إخباره بشيء عن نفسك (ما فعلته ، ماذا تشعر / تفكر ، أو ما تخطط له) ، سيحول المحادثة على الفور إلى أنفسهم؟ سيفعلون ذلك إما عن طريق بدء موضوع جديد للمحادثة يتعلق بهم فقط ، من خلال "سرد قصة أفضل" على نفس الموضوع ، أو بمحاولة تطبيق مشكلتك على أنفسهم ، دون الاهتمام كثيرًا بفكرتك أو بيانك الأولي. في بعض الأحيان ، لا يكون من الواضح أن شخصًا ما يفعل ذلك ، ولكن إذا تكرر ذلك بشكل متكرر ، ستلاحظ في النهاية ، وتصبح كذلك منزعج للغاية. إنه أمر مزعج بشكل خاص عندما يكون الموقف الذي يتطلب تقريبًا المشاركة والتعاطف من الآخر شخص ، مثل إخباره بأنك (أو أي شخص آخر) مريض ، أو لديك مشكلة خطيرة في شخص آخر طيب القلب. إذا كان الصداع النصفي يزعجك حقًا ويصبح مشكلة ، فهل تريد أن تسمع على الفور عن بعضها مشكلة جسدية طفيفة يعاني منها الشخص الآخر ، عندما لا يكلف نفسه عناء الرد عليك بشأنك الصداع النصفي؟ الخبر السار / النجاح هو مجال آخر حيث يستمتع النرجسيون بصرف الموضوع لأنفسهم. لو صعدت جبل كوك العام الماضي وكنت فخورة بنفسك بالرغم من افتقارك للياقة البدنية وتجربة تسلق الجبال ، حسنًا يا إلهي صعدوا جبل إيفرست - أعلى جبل في العالم!
(2) "أنا أولا!"
النوع الثاني من النرجسيين هو النوع الذي يضع نفسه باستمرار واحتياجاته الخاصة أولاً ، فوق احتياجات أي شخص آخر. سيعتبر هذا الشخص حقه الذي منحه الله له في تناول الطعام أولاً ، والحصول على أفضل مقعد أو أكثر راحة فيه السيارة / الحافلة أو في حفلة موسيقية ، خذ أول دش إذا كنت تشارك غرفة معهم ، والقائمة تذهب تشغيل. لن يخطر ببالهم حتى أنه قد تكون هناك حاجة لإجراء نقاش حول من يحصل على ماذا ولماذا - سيضعون أنفسهم في المركز الأساسي ، مهما كان ذلك.
(3) "وجهات نظري أهم من آرائك"
يصعب التعرف على هذا النوع من النرجسيين. لن يكون مظهره مهووسًا بالضرورة ، وقد لا يبدو أنانيًا بشكل خاص ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالجدل حول القرعة ، فإن آرائه / وجهات نظرها ستظل دائمًا مؤثرة ، حتى لو كانت خاطئة. لا يهم حقًا مؤهلات هذا الشخص أو خبرته في السياق المهني - فهو دائمًا "الخبير". هذا لأن الافتراض الأساسي للنرجسي هو "أنا أكثر أهمية منك" ، لذلك بحكم الضرورة ، "أفكاري / مشاعري أكثر أهمية من أفكارك".
يمكنني أن أضمن تقريبًا أن كل قارئ لهذا المحور سيكون قادرًا على التعرف على شخص واحد على الأقل في حياته يمكنه ذلك تدخل بشكل مريح في الفئة (1) أو (2) أو (3) ، ولكن هل هذا يعني أنهم نرجسيون ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل هذا سيء حقًا شيء؟
(4) الزواحف
هذا النوع من النرجسيين قادر على توجيه النقد اللاذع للآخرين ، والتقليل من شأنهم ، لكنه غير قادر على التعامل مع النقد أو حتى ردود الفعل الموجهة بطريقته. سوف يتجاهلها أو يرفضها أو يتجاهلها - وكثيراً ما يعيدها إلى الشخص الذي يحاول عرضها - مما يجعلها تبدو وكأنها مشكلته.
(5) "النوع الخاص من الأشخاص"
ربما يكون هذا هو أكثر أنواع النرجسيين دقة ، ويصعب التعرف عليه ، ولكن قد تتمكن من اختيارهم من عدد عبارات "أنا" أو "أنا" التي يميلون إلى تقديمها. سيحاولون نقل "تخصصهم" أو "تفردهم" في كل فرصة متاحة ، لدرجة أنهم رفعوا أنفسهم بشكل أساسي فوق البشر العاديين. قد تكون عبارات مثل "أنا مجرد مجنون ، مليء بنوع الحياة من الشخص الذي يحتاج إلى إثارة مستمرة" ، أو "لا أحد يفهمني حقًا ، أنا عميقة جدًا".
هل النرجسية حقا مشكلة؟
قد تبدو النرجسية كمصيبة خفيفة في المخطط الكبير للأشياء ، ولكن هناك سبب لتصنيفها على أنها اضطراب عقلي يتطلب الاستشارة / العلاج السلوكي. بالنسبة للنرجسيين ومن حولهم ، يمكن أن يكون لسماتهم الأنانية الكامنة تأثير سلبي عميق للغاية على حياتهم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن للنرجسي من خلالها إحداث فوضى في حياتهم أو حياة الآخرين:
- عدم القدرة على تكوين صداقات أو علاقات ذات مغزى مع الآخرين - مما يؤدي إلى العزلة الاجتماعية ؛
- إيذاء الآخرين بعمق من خلال الأفعال الأنانية غير المبالية ؛
- الاكتئاب / المزاجية من خلال الإفراط في الكمال في النفس
من المحتمل ألا يطلب النرجسي المساعدة أو العلاج أبدًا ، لأنهم لن يكونوا قادرين على التعرف على المشكلة في أنفسهم. هذه هي المفارقة الغريبة للنرجسية. النرجسيون يركزون على الذات من الناحية المرضية ويمتصون أنفسهم ، ومع ذلك يبدو أنهم يمتلكون نوعًا من قصر النظر المطلق عندما يتعلق الأمر بالحقيقة التأمل الذاتي والتحسين. كيف يمكنك تحسين شيء ما في احسن الاحوال، بعد كل ذلك؟
إذن ماذا يجب أن تفعل بعد ذلك عندما تتعرف على شخص نرجسي؟ حسنًا ، لا توجد وصفة طبية "تناسب الجميع" لكيفية التعامل مع الموقف - فهي تعتمد حقًا على ما إذا كان الشخص هو شخص ما تريد أو تحتاج للتفاعل معك ، أو لديك في حياتك ، وطبيعة ومدى تأثير سلوكهم النرجسي عليك.
في بعض الأحيان ، من أجل حمايتك الذاتية ، قد تضطر ببساطة إلى عزل هذا الشخص من حياتك ، أو دفعه إلى هامش دائرتك الاجتماعية. اضطررت إلى القيام بذلك مؤخرًا مع امرأة كنت أقوم بتطوير ما اعتقدت أنه صداقة وثيقة معها. لم يكن الأمر كذلك إلا بعد أن تعرفت عليها جيدًا ، وفي أماكن معيشية قريبة ، بدأت سماتها النرجسية بالظهور ، ووجدتها صادمة ومحبطة للغاية. فجأة ، شعرت ليس فقط بأنني غير مهم (في عينيها) ، ولكن في الواقع تقلص. إذا لم تكن حريصًا ، فهذه هي الطريقة التي تجعلك تشعر بها حول شخص نرجسي. كان علي أن أتخذ قرارًا صعبًا لأضع مسافة بيننا.
في النهاية ، إنه لا نرجسي أن ترغب في أن يكون لديك أشخاص من حولك يبنونك ، ويعززون مستوى سعادتك ، ويجعلونك تشعر وكأنك نسخة أفضل من نفسك. هذا ما تدور حوله الحياة ، لذا افعل ما عليك القيام به للاعتناء بنفسك.
هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.
