1. الحصول على ضخ الدم
فكر في ما شعرت به عندما تعرضت للفتن لأول مرة. يقوم جسمك ببعض الأشياء الغريبة ، مثل التعرق المفرط ، والارتجاف ، ومتلازمة "الفراشات في معدتك" المألوفة للغاية. وكيف يمكننا أن ننسى تلك الأفكار المتسارعة وتلك النظرة الشمولية للحياة؟ الآن أريدك أن تتذكر كيف شعرت بعد أول ركوب أفعوانية. همممم... نفس الشيء ، أليس كذلك؟
لسوء الحظ ، لا تحب الأفعوانية الآلات ، لكنها قريبة جدًا. يقول العلم أن الشعور بـ "الوقوع في الحب" واستجابة الخوف متشابهان جدًا من الناحية الفسيولوجية. في الواقع ، لا يستطيع جسدك التفريق بينهما! تريد الدليل؟ في إحدى الدراسات ، التقى الأزواج على جسر حبل متذبذب ، بينما التقى الأزواج الآخرون على أرض صلبة. صنف أولئك الذين التقوا على الجسر بعضهم البعض على أنهم أكثر جاذبية في المتوسط من أولئك الذين التقوا على سطح مستقر قديم ممل. عندما يقوم الأزواج بأنشطة زيادة الأدرينالين معًا ، فإن استجابة الخوف يتم الخلط بينها وبين استجابة الحب. ثم يتم إسقاط هذه المشاعر على بعضها البعض.
الرسالة التي يأخذها بعيدا هي الانسحاب من عشاء رومانسي. بدلاً من ذلك ، من المرجح أن تجعل مدينة الملاهي أو حتى فيلم مخيف شريكك يشعر بأنك تحب الفراشات.
ما رأيك؟
2. ارتدِ الملابس المناسبة
كيف تريد ان تقدم نفسك؟ رائع وواثق؟ سعيد وخالي من الهموم؟ يقول العلم أن ملابسنا تلعب دورًا كبيرًا في رؤية الآخرين لنا. لقد ثبت أن لون الملابس على وجه الخصوص يعطي الناس انطباعات أولى مختلفة.
إلى البنات: يُنظر إلى النساء اللواتي يرتدين اللون الأحمر على أنهن أكثر جاذبية من أولئك الذين يرتدون ملابس أقل نارًا. لا عجب أننا جميعًا نحب كاتنيس! ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن أسلوب أكثر تحفظًا ، فإن النساء اللواتي يرتدين ألوانًا أكثر برودة يُنظر إليهن على أنهن أكثر أنثوية في حين أن النساء اللواتي يرتدين ألوانًا داكنة من المرجح أن يتم تخصيص سمات مثل "قاسية" و "جريئة" و "مختص."
إلى الرجال: إذا كنت ترغب في إبراز صورة القوة والسلطة ، فاختر ملابس أكثر قتامة. الرجال الذين يرتدون ملابس داكنة هم أكثر عرضة لصفات ذكورية تقليدية. مرحبا طويل ، داكن ، وسيم! من ناحية أخرى ، من المرجح أن يُنظر إلى الرجال الذين يرتدون ملابس أخف على أنهم هادئون ومريحون وممتعون.
لا تنس ارتداء زي مريح! تشير الدراسات إلى أن الراحة الجسدية ترتبط ارتباطًا إيجابيًا بالثقة بالنفس. بمعنى آخر ، كلما شعرت براحة أكبر ، قل احتمال قيامك بشيء محرج مثل الإغماء مع الإثارة بشأن موعد غرامي.
جوزيف أبيل [المجال العام] ، عبر ويكيميديا كومنز
ما هو رأيك؟
3. يبقيه بارد
حرفيا. يقول العلم أن درجات الحرارة المنخفضة يبدو أنها تحفز مشاعر الحب بدلاً من درجات الحرارة الأكثر دفئًا. الكثير من المرح في الشمس!
تظهر إحدى الدراسات أنه عندما يكون الناس باردين ، فمن المرجح أن يستمتعوا بالأفلام الرومانسية. يُفترض أن البرودة الجسدية تنشط الحاجة إلى الدفء النفسي. يقرر عقلك بشكل أساسي أنه نظرًا لأن جسمك بارد ، فسوف يفعل شيئًا ما يجعلك تشعر بالدفء والغموض في الداخل. تشمل الخيارات مشاهدة مقاطع فيديو عن القطط أو الوقوع في الحب. الفائدة الثانية هي أن "مشاعر الحب" تعمل على إبقائك دافئًا جسديًا أيضًا. تشمل التأثيرات الفسيولوجية للإعجاب بشخص ما تسارع دقات قلبك ، واحمرار وجهك ، وزيادة معدل تنفسك. كل هذه الأشياء تجعل جسمك يتحرك أكثر ، ويولد الحرارة.
تخطي في الأماكن الأكثر دفئًا وجرب شيئًا رائعًا ، مثل التزلج على الجليد. حتى خفض درجة الحرارة بضع درجات خلال ليلة فيلم قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة في تاريخك.
يعطي معنى جديد للأيدي الباردة والقلب الدافئ.
http://See صفحة المؤلف [CC-BY-4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], عبر ويكيميديا كومنز
ما هو رأيك؟
4. رائحة لطيفة
بينما تبدو الرائحة اللطيفة نصيحة واضحة لليوم الأول ، فقد لا تدرك الأهمية الكاملة للعطور.
يقول العلم أن الناس يتم تصنيفهم على مستوى جاذبية أعلى عندما يشم القاضي رائحة العطر. على الرغم من أن هذا التأثير لم يكن كبيرًا بالنسبة للأشخاص الجميلين والقبيحين جدًا (الإشارات المرئية تفوق الإشارات التي يعطيها العطر) ، يمكن للشخص العادي تحسين مظهره من خلال التحسين رائحتهم.
عندما يتعرض الناس لإشارات شمية مختلفة (بمعنى آخر ، الروائح) ، تضيء مسارات معينة في الدماغ. ترتبط الروائح بالأشياء من حولك وعواطفك في وقت الشم. لهذا السبب إذا رأيت شيئًا قد شممت رائحته من قبل ، فيمكنك توقع رائحته. إن رؤية روث الكلب على الأرض الذي تركه مالك غير مسؤول سيجعلك تتوقع أن تنبعث منه رائحة كريهة. من ناحية أخرى ، يخدع إعلان على التلفزيون يعرض شطيرة برجر لذيذة عقلك في افتراض رائحته مثل جميع أنواع برجر الجبن اللذيذة الأخرى التي تناولتها. هذه الظاهرة تعمل أيضا في الاتجاه المعاكس. ستجعلك الرائحة تتوقع ما جربته سابقًا بها. لنفترض أن مدرس الصالة الرياضية الخاص بك كان رجلاً يأكل البصل ولم يكن مهمًا في النظافة. الحصول على نفحة لاحقة في حياة البصل / B.O. قد يمنحك التحرير والسرد ذكريات الماضي لجميع الأوقات التي جعلك تركض فيها لفات. نظرًا لأن لديك هذا الارتباط ، فلن تعتقد فقط أن الرائحة سيئة. ستفكر في الألم الذي شعرت به عندما بدأت ساقيك في التشنج. قد يؤدي ذلك إلى محاكاة عقلك لما كنت تشعر به في فصل الصالة الرياضية خلال أيام المدرسة الثانوية المشؤومة تلك. على سبيل المثال ، قد تبدأ في الشعور بالغضب والخوف والاستياء. الجزء الأكثر إثارة للاهتمام في كل هذا هو أنه في الوقت الحاضر ، من غير المحتمل أن تفهم سبب غضبك. الرجل اللطيف ، وإن كان غير مغسول ، يبيع البصل لك في الوقت الحاضر قد يحصل على جرعة من غضبك ، كل ذلك لأن عقلك خدعك. بالطبع ، لا تريد أن تجعل تاريخك غاضبًا (على الأقل ، آمل ألا تفعل ذلك). لحسن الحظ ، يؤدي دماغك هذه الخدعة السحرية العاطفية الصغيرة بمشاعر أجمل أيضًا.
شركات العطور جيدة جدًا في ابتكار تركيبات عطرية تجعل دماغ الشخص العادي يربط مرتديها بالعواطف السارة. ومع ذلك ، فأنت لا تريد أن يكون هذا موعدًا ممتعًا. تريد أن يكون موعدا مثاليا. المشكلة هي أن تفضيلات الرائحة شخصية للغاية. يجب أن تعرف حرفياً قصة حياة أي شخص من أجل التنبؤ بكيفية تفاعله مع مجموعات من روائح معينة. بافتراض أنك لم تطارد هذا الشخص طوال حياته ، فمن المحتمل أنك لن تعرف الكثير عن المشاعر التي ربطها بالروائح. ومع ذلك ، إذا كنت تعرف أشياء عامة عنهم ، فقد تكون قادرًا على تخمين ما يجب أن ترتديه الرائحة. هل يحبون الهواء الطلق؟ قد تكون الرائحة الخشبية فكرة جيدة. هل كانوا أكثر خجلاً لقبول الموعد؟ قد تكون الروائح البسيطة المهدئة مثل اللافندر مناسبة. من ناحية أخرى ، إذا كان هذا تاريخًا أعمى ، فيجب عليك اختيار رائحة أكثر تعقيدًا ومغامرة.
الخبر السار هو أن العلم يعرف الروائح التي يفضلها عامة الناس. من المرجح أن يستمتع الناس بالروائح التي يمكنهم التعرف عليها بسهولة. الفانيليا محبوبة عالميًا تقريبًا لأنها مميزة جدًا. قاعدة أخرى جيدة هي اختيار الروائح التي يربطها معظم الناس بالرومانسية ، مثل الشوكولاتة والهيل والزنجبيل.
شيء واحد يجب تذكره هو أنه ليس عليك اختيار رائحة واحدة. العطور والكولونيا عبارة عن خلطات مصنعة بعناية. بمجرد أن تعرف الروائح التي تبحث عنها ، قد تضطر إلى إجراء القليل من البحث حول المنتجات التي تحتوي على المزيج الذي تريده.
إذا فشل كل شيء آخر ، يمكنك دائمًا استخدام الرائحة التي وصفتها العديد من الدراسات بأنها "العطر المثالي للشهوة الجنسية": شاليمار.
ما هو رأيك؟
5. قل الجبن
أنت تعرف حتى الآن أنواع الأنشطة التي يجب عليك القيام بها ، وأين يجب عليك القيام بها ، وماذا ترتدي ، وما يجب أن تشم رائحته من أجل تحديد التاريخ المثالي. ما لم تتعلمه هو أهم عنصر: كيف تتصرف.
الجواب البسيط هو الاستمتاع. يقول العلم أن الابتسام يطلق هرمونات المتعة مثل السيروتونين والدوبامين. ليس هذا فقط ، ولكن مجرد النظر إلى ابتسامة شخص ما يؤدي أيضًا إلى إفراز نفس الهرمونات. يكافئك دماغك حرفيًا على جعل شخص آخر يبتسم.
في الماضي ، كان البشر بحاجة إلى العمل معًا للبقاء على قيد الحياة. تم تطوير هذه الروابط الاجتماعية القوية من خلال استخدام الإشارات غير اللفظية. بالطبع ، لعبت الإشارات اللفظية دورًا مهمًا في الترابط أيضًا. يساعد الابتسام فقط في ترسيخ وتأكيد حقيقة التواصل المنطوق. ما لم تكن بائع سيارات أو سياسيًا ، فمن الصعب جدًا أن تكذب وأنت تبتسم في وجه شخص ما. من خلال تقليد تعبيرات الوجه "الجديرة بالثقة" لشخص آخر ، تنشئ رابطة معًا. تزيد الاتصالات من فرص العمل معًا بنجاح ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة فرص البقاء على قيد الحياة.
يميل الأشخاص الذين عُرضت عليهم صور لأشخاص يبتسمون إلى تخصيص سمات المرح والموثوقية والمثيرة لهم. كان الأشخاص السعداء أكثر إعجابًا بأن يتم تصنيفهم على أنهم جذابون.
لذلك مهما فعلت ، تذكر أن ترسم ابتسامة على وجهك. ما هو الهدف من التاريخ إذا كنت لا تستمتع؟
مراجع
بارون ، ر. (1981) الشم والسلوك الاجتماعي البشري: آثار الرائحة اللطيفة على الانجذاب والإدراك الاجتماعي. نشرة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي 7: 611
بيلينجز ، أ ، موس ، ر. (2007). ضغوط العمل وأدوار العمل وموارد الأسرة التي تعمل على تخفيف التوتر. مجلة السلوك التنظيمي ، المجلد. 3 العدد 3 ، الصفحات 215-232
بريس ، إ. (1995). ارتفاع الحرارة العاطفي والأداء عند البشر. علم وظائف الأعضاء والسلوك ، المجلد. 58 العدد 3 ، الصفحات 615-618
براون ، دبليو إم ، مور ، سي. (2002). عدم تناسق الابتسامة والسمعة كمؤشرات موثوقة لاحتمالية التعاون: تحليل تطوري. في S.P. Shohov (محرر) التقدم في أبحاث علم النفس ، المجلد 11 ، 59-78.
شبات ، ج. ، ميشون ، ر. (2003). تأثير الروائح المحيطة على مشاعر المتسوقين وإدراكهم وإنفاقهم: اختبار للنظريات السببية التنافسية. مجلة بحوث الأعمال ، المجلد. 56 العدد 7 ، الصفحات 529-539
دامهورست ، م ، ريد ، أ. (1986). قيمة لون الملابس وتعبيرات الوجه: آثار تقييمات طلبات التوظيف النسائية. السلوك الاجتماعي والشخصية: مجلة دولية ، المجلد. 14 العدد 1 ، الصفحة 89 10 ص.
ديمات ، إم ، أوستربور ، آر ، سبينس ، سي. (2007). تعدل الإشارات الشمية جاذبية الوجه. الحواس الكيميائية ، المجلد. 32 العدد 6 ، الصفحات 603-610
هونغ ، ج. ، صن ، واي. (2012). دفئها بالحب: تأثير البرودة الجسدية على الإعجاب بالأفلام الرومانسية. مجلة أبحاث المستهلك المجلد 39 ، لا. 2
ماتيلدا ، أ. ، ويرتس ، ج. (2001). تطابق الرائحة والموسيقى كمحرك للتقييمات والسلوك داخل المتجر. مجلة البيع بالتجزئة ، المجلد. 77 العدد 2 ، الصفحات 273-289
ستيفنسون ، س. (2012). هناك سحر في ابتسامتك. علم النفس اليوم
© 2014 لي
لي (مؤلف) في 04 ديسمبر 2014:
شكرا لجميع الجميع الدعم!
رون إيلفران: أعتقد أنه من الممكن بالتأكيد أن تتأثر أنت / شريكك بشكل كبير بإشارات خفية مثل هذه لفترة قصيرة من الوقت. ومع ذلك ، أعتقد أنه من المرجح أن يحولوا التاريخ الجيد إلى تاريخ رائع... لن يكونوا قادرين على تحويل التاريخ الرهيب إلى تاريخ جيد. بمعنى آخر ، هذه السمات لا تشكل من هو الشخص. إنهم يعملون فقط لتكملة الكيمياء الموجودة بين شخصين. حتى لو انتهى بك الأمر إلى إسناد صفات إيجابية غير مستحقة إلى شخص ما ، فلن تستمر التأثيرات على المدى الطويل لمجرد أنه بعد عدة تواريخ ستتغلب شخصيتها الحقيقية على هذه الجهود. أحب أن أفكر في هذه الاقتراحات على أنها تعمل بشكل مشابه للمكياج. إنه يعزز الميزات الممتعة بالفعل ويساعد في إخفاء القليل من العيوب ، لكنه لن يكون قادرًا على تغطية العين الزائدة التي تنمو من منتصف جبهتك. أيضًا ، في نهاية اليوم ، سيظهر المكياج لإظهار وجهك الحقيقي. أفكار مثيرة للاهتمام ، شكرا لتعليقك!
رونالد إي فرانكلين من ميكانيكسبيرغ ، بنسلفانيا في 3 ديسمبر 2014:
كانت هذه قراءة رائعة. ليس فقط الآراء ، ولكن البيانات المدعومة بالبيانات ، وبالتالي مقنعة للغاية. لكن بالنسبة لي يثير سؤالا. إذا وضعت كل هذه الاقتراحات موضع التنفيذ ، فهل يمكن أن تتأثر مشاعرك بها كثيرًا؟ هل يمكن أن تقودك إلى الشعور بإيجابية تجاه شخص ما أكثر مما تبرره الجوانب الأساسية في شخصيته وقيمه وما إلى ذلك؟
مثقوب في 01 ديسمبر 2014:
تهانينا لأنك أصبحت خريجًا ، وعلى انضمامك إلى HP ، وعلى ضرب الأوساخ المفترضة في الأجور باستخدام المحور الأول ، وعلى معرفة ما الذي يجعل الموعد الأول يؤدي إلى الموعد الثاني ، والثالث ، وما إلى ذلك.
مرحبًا بك في HP!
حان الوقت الآن لإعادتك.
بسارين من جنوب فلوريدا في 30 نوفمبر 2014:
تهانينا على HotD! هذا دليل رائع خاصة لأولئك الذين يكتشفون المواعدة أو أين أخطأوا. ومن المثير للاهتمام أن زوجي خالف كل واحدة من هذه القواعد في يومنا الأول باستثناء يوم واحد. رائحته طيبة جدا. محظوظ بالنسبة له! قد يأتي الباقي في الوقت المناسب ولكن من الصعب مسامحة شخص كريه الرائحة في موعد غرامي.
روبرت ليفين من بروكلين ، ماساتشوستس في 30 نوفمبر 2014:
تم إجراء دراسات حول تأثير أفلام الرعب على الانجذاب الرومانسي الذي يؤكد ما تكتبه عن استجابة الخوف.
دونا من جنوب كاليفورنيا في 30 نوفمبر 2014:
نعم نصائح رائعة. سيتعين على المراجعة في المرة القادمة التي أواعدها! تهانينا على HOTD ونتطلع إلى المزيد من المحاور. استمروا في العمل الجيد ومرحبًا بكم في Hubpages! صوتوا!
ياسمين اس من بنسلفانيا في 30 نوفمبر 2014:
بالنسبة لي يجب أن تكون رائحتك لطيفة. لا يهمني إذا كان لديك جيمس بوند أو براد بيت.. إذا كنت كريهة الرائحة ، فلن تحصل على موعد ثان!! محور جميل ، تهانينا على HOTD x
إيف في 30 نوفمبر 2014:
تهانينا! من الجيد دائمًا معرفة ما يقوله العلم عن الرومانسية ، وكيف تتولد في أدمغتنا. الشيء الوحيد الذي أود تغييره قليلاً هو اقتراح ارتداء روائح كريسبا إذا كنت قد خرجت للتو من الحمام. أنا أعرف فقط مصمم واحد أنجز هذا. اسمه مارك جاكوبس ، وأكثر روائحه "نضارة" تحمل نفس الاسم. لديه واحدة للنساء وواحدة للرجال. روائحه الأخرى أكثر جرأة بقليل ، لكنها لا تزال تعمل في المواعيد الأولى.
عمل رائع في معالجة هذا الموضوع من منظور علمي.
شاعر 6969 في 30 نوفمبر 2014:
الرائحة اللطيفة شيء جيد. خاصة التنفس.
سوزيت ووكر من تاوس ، نيو مكسيكو في 30 نوفمبر 2014:
يا لها من مقال ممتع ومدهش. لم أفكر مطلقًا في كل هذا للذهاب في الموعد الأول. معلوماتك المدعومة بالعلم رائعة. شكرا جزيلا لتقاسم هذا معنا.
كيلي ماركس من سكرامنتو ، كاليفورنيا في 30 نوفمبر 2014:
هذه فكرة جيدة جدًا للمركز. تعد إضافة إسناد الصورة والمراجع فكرة جيدة أيضًا - وهو أمر نادرًا ما آخذ الوقت الكافي له. على أي حال ، يمكن للعلم أن يشرح الكثير عن المواعدة وممارسة الحب ، إذا كنا ببساطة نستمع ونتعلم. في وقت لاحق!
قبلة وحكايات في 30 نوفمبر 2014:
مركز غني بالمعلومات! طريقة أخرى للنظر إلى التاريخ بطريقة أكثر لائقة مقارنة باليوم. إنه يُظهر حقًا كيف ابتعد الناس عن المتعة النظيفة الجيدة ، ومعرفة كيف يكونون لائقين. شكرا للمشاركة.
شاستا ماتوفا من الولايات المتحدة الأمريكية في 30 نوفمبر 2014:
مبروك على HOTD. أوافق على أن هذه الأشياء مهمة في التاريخ الأول وفي أي وقت ، ولكن عليك توخي الحذر أنك لا تبالغ في ذلك ، لأن الأشخاص الذين قرأوا هذا المقال سيعرفون بالضبط ما أنت عليه إلى!
آزيا من كوالالمبور ، ماليزيا في 30 نوفمبر 2014:
أجد نفسي أبتسم أثناء قراءة هذا الموضوع. ونعم ، أنا أتفق معك بشأن الألوان. ثوبي المحظوظ باللون الأزرق المحيطي وقد حظيت بأكبر قدر من الاهتمام في المطاعم وأماكن أخرى في هذا الفستان.
;)
mySuccess8 في 30 نوفمبر 2014:
لقد قدمت فهمًا علميًا رائعًا للحب وتاريخًا ناجحًا. التفسيرات واضحة ومقنعة بما فيه الكفاية. يلعب الدماغ البشري دورًا كبيرًا في كيف ولماذا نتفاعل نحن البشر بالطريقة التي شرحتها. نصائح رائعة! تهانينا على محور اليوم!
