ماذا تفعل عندما يطلق زوجك النار

حصلت هولي على دورة تدريبية مكثفة في التعامل مع فقدان الوظيفة عندما طُرد زوجها من وظيفته في خريف عام 2018.

ماذا يجب أن تفعل إذا أطلق زوجك النار؟

1. لا تلوموه. امنحه وقتًا لمعالجة الأمر وإخبارك بما حدث.
2. أظهر لزوجك الحب والدعم ، حتى لو كنت تشعرين بالقلق.
3. لا تنفق الأموال إلا على الأشياء التي يتعين عليك إنفاق المال عليها وتأجيل عمليات الشراء / النفقات الكبيرة إذا استطعت.
4. اكتشف ما إذا كنت مؤهلاً بشكل مؤقت للرعاية الصحية والمساعدة الغذائية والمرافق.
5. ابحث عن دعمك الخاص. تواصل مع العائلة والأصدقاء المقربين الذين يمكنهم مساعدتك في البقاء إيجابيًا.
6. التزم بالروتين. تأكد من استيقاظك أنت وزوجك كل صباح وتبدآن يومك بشكل مثمر. سوف يساعدك كلاكما على الوقوع في الركود.
7. ساعده في العثور على وظيفة جديدة ، وابحث عن عملاء متوقعين جيدين ومنشورات عمل مثيرة للاهتمام.
8. كن منفتحًا على تغيير الحياة. ربما حان الوقت لمتابعة أسلوب الحياة المنزلي الصغير الذي طالما حلمت به.

قبل عامين ، كان زوجي "ترك" (اقرأ: طُرد برأس مال F) من الشركة التي كان يعمل بها لأكثر من أربع سنوات. في الوقت الذي كان هناك ، كان لديه باستمرار مراجعات سنوية ممتازة ، وزيادات منتظمة في الأجور ويبدو أنه في وضع جيد. كان ذلك ، حتى حدث تغيير كبير في الإدارة. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أدركت أن الإدارة الجديدة لم تكن سهلة الإرضاء كما كانت الإدارة القديمة ، ودون الدخول في التفاصيل الدقيقة تفاصيل الخطأ الذي حدث ، تم إنهاء عمل زوجي بسبب "اختلافات في الشخصية". في الأساس ، لم يرضخ زوجي والمدير الجديد.

التوقيت لم يكن رائعا. كنت قد انتقلت مؤخرًا إلى العمل بدوام جزئي ، واشترينا منزلنا الأول قبل أكثر من عام بقليل وكنت في وسط التعامل مع بعض المشاكل الصحية البسيطة التي كانت بالطبع مغطاة بصحة زوجي تأمين.

شعرت أن عالمنا ينهار من الداخل إلى الخارج.

طرد زوجي لم يكن ممتعًا ، لم نتعامل معه دائمًا بشكل جيد واستغرق الأمر بعض الوقت للتعافي. على الرغم من ذلك ، يمكنني القول في هذه الأيام أنه يبدو وكأنه لم يحدث أبدًا.

إليك كيف تعافينا والدروس التي تعلمتها (أحيانًا بالطريقة الصعبة).

لا تلوموه

أول شيء عليك القيام به عندما يخبرك زوجك بأنه قد طُرد هو أن تعض لسانك وتتأكد من أن كل كلمة تخرج معقولة وعادلة.

تذكر أنه ضعيف الآن ، وكذلك أنت ، مما يجعل كلاكما عرضة لقول أشياء لا تقصدها أو ترك الاستياء يشق طريقه إلى السطح في الوقت الخطأ.

ماذا تفعل بدلا من ذلك

بغض النظر عن القصة وراء طرده ، امنحه فرصة ليحكي جانبه من القصة بينما تومئ وتستمع. هذا ليس الوقت المناسب لتذكيره أنه بحاجة إلى سلوك أفضل في العمل أو أنه كان يجب أن يذهب إلى قسم الموارد البشرية للإبلاغ عن مشرفه الشخصي في السياسة الشخصية في وقت سابق. هذا هو الوقت المناسب لتظهر له بعبارات لا لبس فيها أنه قد يشعر وكأن العالم قد انقلب ضده ولكنك لا تزال بجانبه.

أظهر الحب والدعم

في هذه الملاحظة ، قد تشعر بالضياع والخوف من نفسك ولكن من أجل الوحدة ، ستحتاج إلى ذلك اسحب نفسك من خلال التمهيد وأظهر حب زوجك ودعمه أثناء قيامه بمعالجة ما هو فقط حدث.

إليك الطريقة

في الليلة التي تم فيها فصل زوجي من العمل لم أنم طرفة عين. استلقيت على سريري بقلب ينبض بالحياة وأفكار متسارعة بينما كنت أتتبع كل دولار لن نحصل عليه في الأسابيع المقبلة وكل فاتورة كانت تنتظرنا على منضدة مطبخنا. مثل معظم الأمريكيين ، لدينا القليل جدًا من المدخرات.

عندما سألت زوجي عما يمكنني فعله من أجله وهو حزين على فقدان وظيفته ، فاجأتني قائمته:

• تناول القهوة معه في الصباح قبل مغادرتي للعمل حتى لا يشعر بأفكاره الخاصة
• دعه يخبر أصدقائه وعائلته عن طرده بنفسه
• ساعده في التسوق لشراء ملابس جديدة ليرتديها في المقابلات

عندما كنت لا أعمل ، أمضينا وقتًا أطول في الطهي معًا ، وركوب الخيل على مهل والتحدث عن المستقبل وما هل حقا مطلوب منه. لقد قضينا بصراحة وقتًا أطول في التسكع أكثر مما قضينا منذ أن بدأنا المواعدة منذ ما يقرب من عشر سنوات.

كان الأمر مخيفًا وكان لدي الكثير من الأفكار الكارثية ، لكننا تجاوزناها.

إذا أطلق زوجك للتو ...

أنفق أموالاً أقل

في غضون ذلك ، بينما تكتشف الخطوة التالية ، توقف عن الإنفاق غير الضروري.

نصائح لتقليل الإنفاق غير الضروري

كان هذا صعبًا بالنسبة لي. استمرت فترة بطالة زوجي لفترة أطول مما كنت أتوقع. في ذلك الوقت ، كان علينا تحديد أولويات إنفاقنا وخفض النفقات التي لم تكن ضرورية مثل:

• إصلاحات المنزل. لقد أوقفنا المشاريع حتى عرفنا ما يتناسب مع ميزانيتنا الجديدة عندما حصل على وظيفة جديدة.
• الحصول على الطعام في الخارج ، وهو ما فعلناه كثيرًا. بدلاً من ذلك ، كنا نطبخ في المنزل حتى نتمكن من تحقيق القليل من المدخرات التي امتلكناها.
• السماح لمرافقنا بالعمل دون تفكير ثانٍ. قمنا بإيقاف تشغيل سخان المياه الخاص بنا ، وفصلنا وحدات التحكم في الألعاب وقطعنا التلفاز الذي قلما استخدمناه على الإطلاق وعلقنا الملابس لتجف بدلاً من رميها في المجفف. ساعدنا هذا في توفير القليل من الكهرباء على الأقل وجعلنا أكثر وعيًا بكيفية استخدامنا للأشياء في منزلنا.
• الدفع مقابل الترفيه. بينما أحببنا القيام برحلات يومية في عطلات نهاية الأسبوع ، استخدمنا اشتراك Netflix بقيمة 8 دولارات وقمنا بزيارة الحدائق القريبة مجانًا بدلاً من ذلك لتوفير الغاز والوجبات والمشتريات التافهة.

تعرف على الموارد المؤهلة للحصول عليها

إذا تم فصل زوجك من العمل فمن المحتمل أن يكون مؤهلا للبطالة. قد يتأهل أيضًا لـ:

• المساعدة الغذائية
• تأمين صحي
• المساعدة في المرافق (خاصة التدفئة)

لمعرفة المزايا التي يحق له الحصول عليها وأين يمكن العثور عليها فقط على Google في الولاية التي تعيش فيها متبوعًا بالمورد الذي تهتم به. على سبيل المثال ، للعثور على البطالة ، بحثنا عن "البطالة في فلوريدا".

ابحث عن الدعم لنفسك

بعد أن نقل زوجي الخبر إلى عائلته ، تواصلت مع والدتي وأخي وأخبرتهما بفصله من العمل. بينما كنت أحاول أن أكون قوياً من أجله ، كان من المريح أن يكون هناك شخص آخر يبكي.

عندما يُطرد زوجك من العمل ، فأنت بحاجة إلى طرف محايد في محكمتك للاستماع إلى مخاوفك وتقديم النصيحة والقول فقط ، "سوف تتحسن الأمور ، استمر."

عندما يُطرد زوجك من العمل ، فأنت بحاجة إلى حفلة محايدة في محكمتك للاستماع إلى مخاوفك ...

التزم بالروتين

يبقى مشغولا! ضع خطة للحفاظ على الإحساس بالحياة الطبيعية حتى لا يصبح الوقت الذي يقضيه خارج العمل متاحًا للجميع. إليك بعض الأشياء التي ساعدتنا في الالتزام بالروتين:

• الاستيقاظ في نفس الوقت كل صباح
• تناول القهوة معًا قبل أن أتوجه إلى العمل لرسم ما كان سيفعله في ذلك اليوم
• التحقق من إعلانات الوظائف كل صباح - وليس أكثر. أصبح التحقق من الكثير من الأمور محفزًا للقلق.
• زيارة مع العائلة والأصدقاء مرة في الأسبوع حتى لا نشعر بالعزلة أو العزلة في مشاكلنا.
• تحضير العشاء في نفس الموعد كل مساء. لقد ساعدنا هذا على الاسترخاء وإعادة التركيز على ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا.

ساعده في البحث عن وظيفته

لست من ذوي الخبرة الفائقة في البحث عن عمل ولكن اتضح أن مواقع البحث عن عمل في حالة من الفوضى.

عندما تكون مكتئبًا بالفعل من التعرض للطرد ، قد يكون التنقل في جميع الفلاتر أمرًا مربكًا. عندما أدركت أنه يفقد قوته ، كنت أقفز على الكمبيوتر المحمول وأرسل بريدًا إلكترونيًا بأربعة أو خمسة عملاء محتملين.

إليك بعض الأماكن لمساعدتك في بدء البحث:

• Monster.com
• إنديد.كوم
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (لقد أحببت هذا الموقع حقًا ، فهو يحمل تكلفة شهرية ولكنهم يقومون برعاية وظائف العمل من المنزل والعمل عن بُعد هنا)
• Facebook (يتجه المزيد والمزيد من مسؤولي التوظيف إلى وسائل التواصل الاجتماعي للوصول إلى المرشحين)

كن منفتحًا على البدائل والمغامرات الجديدة

الوظيفة التي انتهى بها المطاف بزوجي لم تكن مرتبطة على الإطلاق بمجال عمله السابق. ليس ذلك فحسب ، بل إنه أمر سخرنا منه في بداية بحثه الجديد عن وظيفة. لقد انتقل من العمل في مكتب مزدحم بالشركة حيث يقضي هو وزملاؤه معظم اليوم يحدقون فيه بعضهم البعض في بيئة رعاية صحية سريعة الخطى حيث يتعاون هو وفريقه معًا لمساعدة الآخرين على اليومي.

الآن ، يمكنه قضاء المزيد من الوقت في مساعدة مجتمعنا في وظيفة كان يرغب في القيام بها سرًا ولكن ليس في خطر التخلص من وظيفة قوية.

اتضح أنه في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر موقفًا سيئًا مثل الطرد لإجبارك على الانفتاح على مغامرات جديدة.

الرد على فقدان زوجك لوظيفته

أسئلة حول طرد زوجك

هل يجب أن تسعى إلى دعوى إنهاء خاطئ إذا تم طرده؟

لا يضر مجرد إجراء مكالمة. ابحث عن محامٍ متخصص في الإنهاء غير المشروع وشارك ما حدث. في حالتنا ، كان "اختلاف الشخصية" حقًا اختلافًا سياسيًا. تحدث مدير زوجي الجديد عن السياسة في الوظيفة كثيرا الذي حاول زوجي تجاهله. ومع ذلك ، عندما بدأت في الإدلاء بتصريحات متعصبة وعنصرية بشأن موظفين آخرين في الشركة ، تحدث ، وبعد وقت قصير من هذه الحوادث تم التخلي عنه. لن يأخذ المحامي الذي اتصلنا به قضيتنا لأننا لم نحتفظ بما يكفي من الأدلة على بيئة العمل السامة ، لذا إذا كان بإمكانك التفكير في أي شيء من شأنه أن يدعم جانب من دعوى الإنهاء غير المشروع (على سبيل المثال ، الرسائل النصية البغيضة أو رسائل البريد الصوتي أو رسائل البريد الإلكتروني من رئيس زوجك السابق أو المديرين أو زملائك في العمل) سيكون هائلاً معاون، مساعد، مفيد، فاعل خير.

ماذا يعني طرده من العمل بسبب "سوء السلوك"؟

ما الذي يشكل سوء سلوك في مكان العمل؟ أتمنى لو كان لدي إجابة بسيطة عن ذلك ولكن الحقيقة هي أنه قد يختلف من صاحب عمل إلى آخر. وفقًا لـ Bright HR، وهي منصة لمديري الموارد البشرية ، يصنف سوء السلوك على أنه "سلوك غير مقبول". غامضة جدا. علاوة على ذلك ، لا يمكن بالضرورة أن تُطرد بسبب سوء السلوك ، بل يجب أن يتم تصنيفك بـ "سوء السلوك الجسيم" بسبب يمكن أن يكون أي شيء بدءًا من سرقة اللوازم المكتبية أو مضايقة زميل في العمل للوصول إلى العمل سكران.

ذهب زوجي إلى قسم الموارد البشرية مع القلق وتم طرده بعد فترة وجيزة. ما هيك ، اعتقدت أنه من المفترض أن تساعد الموارد البشرية؟

من الآن فصاعدًا ، تذكر أن وحدة الموارد البشرية لصاحب العمل موجودة بالفعل لحماية صاحب العمل ليس الموظفين! لقد أخذت فصلًا في الموارد البشرية منذ عامين وكانت الفكرة الوحيدة التي حرصوا عليها أن تتعمق في كل منا الدرس المستفاد هو أن الموارد البشرية موجودة أساسًا لتوفير أموال صاحب العمل عن طريق تجنب الدعاوى القضائية ، بكل بساطة وبساطة. إذا تسببت في اضطرار الموارد البشرية إلى القيام بعمل يكلف الشركة أموالاً أكثر مما ستدخره في "مساعدتك" ، فإنك تصبح فجأة مسؤولية. ييكيس. لذلك إذا أحدثت ضجة في حالة "حسب الرغبة" (دولة تسمح لأصحاب العمل بطرد الموظفين لأي منهم تقريبًا السبب ، بما في ذلك أنهم لا يحبون الموظف) فأنت تخاطر بإعطاء صاحب العمل سببًا لفصله أنت. انها خبطت!

هذه المقالة دقيقة وصحيحة على حد علم المؤلف. المحتوى للأغراض الإعلامية أو الترفيهية فقط ولا يحل محل المستشار الشخصي أو المشورة المهنية في الأعمال التجارية أو المالية أو القانونية أو المسائل الفنية.

© 2019 هولي هوارد

بهاتوك في 13 أغسطس 2020:

مثير جدا. نصائح مفيدة.

ليندا كرامبتون من كولومبيا البريطانية ، كندا في 26 أكتوبر 2019:

هذا مقال مفيد. يجب أن تكون نصائحك مفيدة جدًا للأشخاص في وضع مشابه لك ولزوجك.

RTalloni في 17 مايو 2019:

نشكرك على مشاركة تجربتك والأشياء الإيجابية التي تعلمتها منها. أحسنت!