لقد كنت كاتبة مستقلة لفترة طويلة. أحد موضوعاتي المفضلة هو موضوع العلاقات الإنسانية المعقد.
تصوير سامي ويليامز على Unsplash
حان الوقت للتغير
ذات مرة ، كنت تأمر بالاحترام. كنت نجم حياتك. المشكلة هي أن الزمن قد تغير وأصبحت نكهة اضطرابات الشخصية الخاصة بك تجتذب السلبية الاهتمام مؤخرًا ، ماذا مع جميع البرامج التلفزيونية و 99 سنتًا من أفلام الإثارة (لديهم دائمًا أغلفة زرقاء ، أليس كذلك؟ لاحظت؟).
لذلك ، من المهم ألا يدرك الناس حقيقة أنك واحد. أعني ، كم هو مبتذل أن أكون كاريكاتيرًا!
بعد أن تزوجت من شخص مثلك ، أريد أن أساعدك على تجنب الوقوع في الصور النمطية العامة للمطاردين والمتلاعبين. دع وضع Alpha الخاص بك يأخذ مقعدًا خلفيًا ، فقد حان الوقت لكي تصبح رجلاً لطيفًا.
إليك بعض الأساليب والحيل للتأكد من أن الناس يعتقدون أنك جو عادي مثلي.
1. توقف عن إخبارنا كم أنت ذكي
إنه أمر صعب ، خاصة عندما تعلم أنك أكثر ذكاءً من كل الأعراف. لكنه يضع دعم التوابع لسبب ما. الجميع يحب أن يعتقد أنهم أذكياء. أليس كذلك؟
2. عزز الشعور بالتواضع
اعلم اعلم. إنه يتعارض مع التيار ، أليس كذلك؟ ولكن مثل اقتباس "الإخلاص" القديم ، إذا كان بإمكانك تزويره ، فإن العوام سيشعرون بالأسف تجاهك. إذا قللت من شأن إنجازاتك ، فسوف يندفعون إلى الأمام مع الطمأنينة. الفوز.
"ان سر النجاح هو الاخلاص. بمجرد أن تتمكن من التظاهر بأنك قد صنعتها."
جان جيرودوكس (غالبًا ما يُنسب إلى جورج بيرنز من قبل أشخاص ليسوا أذكياء مثلنا).
3. افترض أنك مكتئب قليلاً أو قلق
ضع بعض التلميحات على أن صحتك العقلية متذبذبة بعض الشيء. سوف يتدفق أصدقاؤك على FaceBook بالنصائح التي يمكنك أن تضحك عليها سراً. سوف يمنحك الكثير من الذخيرة المستقبلية أيضًا ، خاصةً عندما يعترفون بالتحديات العقلية الخاصة بهم.
4. حافظ على نجاحك وتحكم في الأوهام لنفسك
الناس لا يريدون سماعها. هل حقا. نحن جميعًا مشغولون جدًا في بناء أحلامنا الخاصة بالسيطرة على العالم.
5. ابتعد عن مركز الاهتمام
أعلم أنه موطنك الطبيعي ، لكن حاول البقاء على الهامش بين الحين والآخر. ستجد أن مركز الاهتمام سينجذب إليك قريبًا بما فيه الكفاية. لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، أليس كذلك؟
6. تحكم في تفوقك
نعم ، نعم ، بالطبع أنت متفوق في كل شيء ، وغني عن القول ، أنت فريد بشكل لا يوصف. بصراحة ، لا يوجد أحد مثلك ، سواي. ومع ذلك ، من الأفضل ألا تدفعه إلى الآخرين.
7. حد من استحقاقك الذاتي
أعلم أنك تستحق كل الأشياء الجيدة في الحياة ، لكن الرأي السائد هو أن العالم لا يدين لك بشيء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك لا يجب أن تأخذ ما تريد. فقط قم بذلك بشكل خفي.
8. ازرع التعاطف
انظروا ، الجماهير بحاجة إلى الفهم. نعم ، يفعلون. يريدون أن يشعروا بتعاطفك وتعاطفك. أقترح قضاء بعض الوقت في مشاهدة مقاطع فيديو حزينة وجذابة. قم بالوصول إلى مركزك (نعم ، أعرف ، هراء ، أليس كذلك؟) وابحث عن أصغر نواة للعاطفة اللزجة. هل تستطيع ايجاده؟ هذا ما تريده تلك الآلهة البائسة ، خط من التفاهات التي لا معنى لها. سيكون عليك تعديل تعبيرات وجهك وفقًا لذلك. ممارسة الممارسة.
9. أرحب بالصخرة الرمادية
عندماصخور رمادية"لديك حزب داخلي صغير. انها تعمل... إنهم حرفيًا على حافة السكين ويقظون جدًا لكل كلمة وإيماءة ونظرة. تأكد من أنهم يتظاهرون بتجاهلك ويتصرفون بغير اهتمام ، لكن اعلم أن العكس هو الصحيح. بداخلهم يرتجفون. لا تغضب ، كن أكثر منك. دع السحر يتدفق.
10. توقف عن لعبة اللوم
هذا القادم صعب توقف عن لوم الآخرين. بالطبع هذا خطأهم. يمكننا جميعًا رؤيته. لكن إذا قلبت الأمر ودافعت عنهم ، وعزيتهم ، ورفضت سلوكهم باعتباره مجرد خطأ بشري ، فسيكونون ممتنين للغاية. وفي الواقع ، لقد ألقيت عليهم باللوم على أي حال. أنت تعرف ذلك ، والأهم من ذلك أنهم يعرفون ذلك. سيشعرون بالضعف لكنهم سيحبونك أكثر.
11. إخفاء ازدرائك
طريقة القيام بذلك هي استبداله بمديح زائف. اصنعها كما تمضي قدما. أنت تكره حقًا ذلك الرجل الصغير الجاهل وزوجته السخيفة في المنزل المجاور ، لكنك تحتاج إلى أن يحبك جيرانك. خلاف ذلك ، لن يأخذوا شحنات Amazon الخاصة بك ويراقبون الممتلكات الخاصة بك عندما تذهب في تلك الإجازات الطويلة التي تستمتع بها كثيرًا. أخبره أنك معجب بذوق زوجته في الستائر. عبر عن حسدك الحقيقي في حديقته الأمامية المحفوظة جيدًا. أراهن أنه سيفعل ما تريده أثناء غيابك.
12. التلاعب من خلال عدم التلاعب
يصل إليك بسهولة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، إليك فكرة: لماذا لا تفعل العكس؟ على سبيل المثال ، لفت انتباه رئيسك في العمل إلى زميلك الذي يعمل بجد ولكنه أقل جاذبية. الشخص الذي عادة ما تدفعه بعيدًا عن الطريق لمصلحتك الخاصة ، وهو محق في ذلك ؛ هم مبتلون جدا ، أليس كذلك ؟. لماذا لا ترشحهم للترقية؟ لماذا ا؟ لأن رئيسك سيقدر "صدقك". وستحصل على ترقية أفضل. فكر قليلا في ذلك.
13. تبني المشاعر
مطلوب مزيد من التزييف. أعلم أنك لا تعتقد أن العواطف شيء حقيقي وربما تكون على صواب. يعرف الخير ما يحدث مع كل هذه الرقاقات الثلجية الذين يستمرون في الحديث عن "مشاعرهم". ومع ذلك ، من الجيد أن تكتسب بعض المشاعر بنفسك.
سيشمل هذا مرآة - نعم ، أفضل صديق لك. اكتب قائمة بالعواطف والمشاعر. ربما يمكنك الابتعاد بحوالي 10. إليك قائمة أمثلة وكيفية التصرف. أنت ممثل عظيم بعد كل شيء. انظر إلى وجهك في المرآة وأنت تجربها. تدرب وتذكر أن تستخدمها في الأوقات المناسبة.
- حزن: تخيل قطة فقيرة ضائعة تبكي من أجل والدتها. قم بإخراج شفتك السفلية قليلاً. ها أنت ذا.
- الذنب: ادعي أنك وقعت في كذبة. اربط كتفيك ، واسقط رأسك ، وافتح عينيك على اتساعهما. مذنب حسب التهمة الموجهة.
- تعاطف: واحد صعب ، هذا ، من المفترض أن تشعر بما يشعرون به. قليلا مثل أقواس قزح المزدوجة. لقد وجدت أن أفضل طريقة هي الإيماء بحكمة ووضع يدك على ذراعهم. ليس أكثر من ذلك ، فكر ، فكر في جيفري المسكين. إذا كنت على الهاتف ، فقل ، "أنا آسف للغاية ، يجب أن تشعر بالفزع."استخدم صوتًا هادئًا.
- مرح عند إنجاز شخص ما: نعم ، يمكنك القيام بذلك. ابتسم ، واحرص على تجعد عينيك الباردة والميتة ، وأخبرهم بالتهنئة. أمر مروع بالنسبة لك ، لكنك ستجعلهم سعداء جدًا. يمكنك إزالتها لاحقًا.
- مشاكل مالية: انتظر ، ليس علي أن أخبرك عن هذا ، أليس كذلك؟ أنت تعرف ما هو الإحراج. إنها تحترق. إنه الشعور الوحيد الذي يوصلك إلى الأمور السريعة. أنا آسف ، لم أقصد أن أجعلك تشعر بذلك. أوه لا ، انظر إلى وجهك الصغير في المرآة! حسنًا ، تجاوز الأمر.
انظر إذا كان يمكنك العثور على خمسة أخرى. اعتبره واجبًا منزليًا.
الصورة بواسطة المكتبة الوطنية النمساوية على Unsplash
14. كبح هذا الغضب
نصيحة أخيرة: تحكم في غضبك. نعم ، بالتأكيد تريد خنقني ، قتلي ، دفني ، مزق ذراعي وضربني بنهاية رطبة. ولكن إذا كنت تريد حقًا خداع الناس ليعتقدوا أنك بعيد عن أن تكون مختل عقليا مجنونًا كما هو من الممكن أن تكون كذلك ، إذن يجب عليك تقييد ميلك الطبيعي للتغلب على القرف من أولئك الذين يختلفون معهم أنت. تتذكر ما حدث آخر مرة فقدت فيها. هل يمكنني اقتراح دورة في إدارة الغضب؟ لا؟
حسنًا ، سأرحل.
يعكس هذا المحتوى الآراء الشخصية للمؤلف. إنها دقيقة وصحيحة على حد علم المؤلف ولا ينبغي استبدالها بالحقيقة أو المشورة المحايدة في الأمور القانونية أو السياسية أو الشخصية.
© 2021 بيف جي
بيف جي (مؤلف) من ويلز ، المملكة المتحدة في 01 أكتوبر 2021:
شكرا لك مصباح. كان من المفترض أن يكون مضحكًا بعض الشيء - نوع من رد الفعل العنيف ضد كل المقالات النرجسية المملة التي تغرق الويب الآن: D
شكرا لتعليقك الجميل. xxx
مصباح الشيخ من عالم المتمردين. في 01 أكتوبر 2021:
لا أعتقد أنني سأكون قادرًا على خداع شخص ما بالحيل التي اقترحتها يا بيف. أعتقد أنه من المستحيل بالنسبة لي التلاعب بشخص ما من خلال عدم التلاعب به. لكن يجب أن أعترف أنها طريقة ذكية.
أشعر بأنني أخبر الناس دائمًا بكل ما في قلبي ، وأعتقد أن هذا هو ما يسبب لي أكبر قدر من الألم. يمكن أن تتقلب مشاعري بمرور الوقت ، لكن إذا أحببت شخصًا ما ، فأنا أعشقه من كل قلبي ، بغض النظر عما إذا كان يحبني أم لا. إذا كان الشخص الذي أهتم به هو راضٍ ، فأنا راضٍ.
أخبرني عائلتي وأصدقائي دائمًا أنني حساسة للغاية وأن ما يؤلمني بعد ذلك. لكنني لا أعتقد أنني أستطيع مساعدة نفسي في هذا. ;)
شكرا لك للمشاركة. ابقى سعيد!
الحب والبركات !!!
بيف جي (مؤلف) من ويلز ، المملكة المتحدة في 01 أكتوبر 2021:
شكرا لك بريندا. استغرق الأمر مني سنوات لفهم ما كان يحدث في زواجي. كان محبوبًا جدًا وفظيعًا جدًا في نفس الوقت.
بريندا ارليدج من محكمة واشنطن في 01 أكتوبر 2021:
بيف
أحب الطريقة التي تكتب بها هذا.
يميل النرجسيون إلى التفكير في أنفسهم فقط.
لا شيء... لا شيء آخر على الإطلاق باستثناء رغباتهم ورغباتهم.
أحب كيف تخبره كيف يُظهر التعاطف وما إلى ذلك.
أنا لا أفهم ذلك لكنهم في الحقيقة ليس لديهم مشاعر.
كتابة رائعة.
بيف جي (مؤلف) من ويلز ، المملكة المتحدة في 01 أكتوبر 2021:
شكرا لك! لقد مات صديقي السابق المتلاعب والمسيء منذ بضع سنوات ، وهذا هو ثأري. xxx
بيف جي (مؤلف) من ويلز ، المملكة المتحدة في 01 أكتوبر 2021:
مضحك جدا! مسمر ، DS xx
داشينجكوربيو من شيكاغو في 01 أكتوبر 2021:
لن يحاول أي نرجسي يحترم نفسه أن يخدع أي شخص! مضحك جدا!
لقد سمع الجميع تقريبًا: "الرجال الطيبون ينتهون في النهاية."
ومع ذلك لم يسمع أحد من قبل عن "نرجسي" وحيد أو "ولد شرير" أو "لاعب" أو "رجل عصابات" أو "ذكر ألفا".
هل هذه صدفة؟ لا! (ينجذب الناس إليهم!)
على محمل الجد ، لسبب ما ، يبدو أن الكثير من الناس ينجذبون إلى النرجسيين!
ربما يرونهم في البداية على أنهم واثقون جدًا أو موهوبون أو "مميزون". قد يعتقد بعض الناس أنه إذا كان بإمكاني مصادقته / مواعدتها ، فهذا يعني (أنا أيضًا) يجب أن أكون "مميزًا".
ومع ذلك ، لا يوجد سوى مكان لشخص واحد في دائرة الضوء من النرجسيين. بمجرد أن يغرق ذلك عندما يدرك الأشخاص الذين يحاولون الاقتراب منهم أنه لا ينظر إليهم إلا على أنهم "المعجبين" أو "الخدم" أو "المساعدين" أو "الجماهير" أو أي شيء آخر ، ولن يعتبرهم النرجسيون أبدًا أنهم له / لها مساو.
درة ويذرز من منطقة البحر الكاريبي في 01 أكتوبر 2021:
التلاعب من خلال عدم التلاعب هو أكثر تسلية وقد يكون أصعب محاولة. مقال ذكي جدا. أحسنت!
