كيف يبدو الالتزام في العلاقة؟

يدرس جلين ستوك الوعي الذاتي العاطفي ، ويكتب عنه لمساعدة قرائه على فهم أهميته في العلاقات.

هل أنت هنا لأنك تشعر أنك تريد علاقة دائمة للاستمتاع بسنوات من بناء الذكريات ، لكنك في حيرة من أمرك بشأن شكل الالتزام؟

قد تتعامل مع بعض الارتباك في عقلك لأنك "يحتاج" لتسوية قد لا تكون ملحة مثل لدينا "رغبة" ليحدث ذلك.

من المفيد أن تكون مدركًا لقيمك ، حتى لا تخطئ في إصدار الأحكام وينتهي بك الأمر إلى قضاء حياتك بمفردك.

سأراجع العديد من المؤشرات التي وجدتها مرغوبة للعمل على الالتزام.

ضع في اعتبارك قيمك

على الرغم من أنك تعتقد أنك تريد الاستقرار ، فقد لا تكون مدركًا للخوف الذي يقف في طريقك. قد يكون لديك خوف من مصيرك - عدم معرفة ما هو قادم.

ابدأ بالتفكير في تحديد ما هي قيمك:

• هل تقدر الحرية التي تأتي مع كونك وحيدًا؟
• هل تستمتع بالعزلة الهادئة في المساء وعند النوم؟

من ناحية أخرى:

• هل تشعر بتحسن عندما تكون واحدًا من فريق؟
• هل تستمتع بالتواجد هناك لبعضكما البعض في السراء والضراء؟

فكر في الأمر. عملية التفكير هذه هي الخطوة الأولى للمضي قدمًا. سوف يمنحك استنتاجك الميل لتقدير النقاط التالية حول الالتزام.

نلتزم بالتخطيط للمستقبل معًا

أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو عدم وجود خطة والتركيز على الهدف الذي تريد تحقيقه. عليك أن تعرف كيف تريد أن تستمر علاقتك. عليك أن تعرف إلى أين تتجه.

هل تعرف في قلبك ما تريد؟ قد تكون مجرد ترك الوقت يمر دون أي تصور لبناء علاقة دائمة.

هناك أسباب لذلك. أولاً ، أجب عن هذين السؤالين:

1. هل تريد أن تكون في علاقة حب حيث تقوم أنت وشريكك بإدارة الحياة معًا كفريق واحد؟
2. أم أنك تريد أن تظل وحيدًا طوال حياتك وأن تتعامل مع محن الحياة ومحنها بنفسك؟

مهما كان الأمر ، فكل شيء يعود إلى معرفة ما تريده في الحياة بناءً على قيمك. أسهل طريقة للتواصل مع ذلك هي النظر إلى الأمام. تخيل كيف ستكون الأمور في المستقبل.

بمجرد العمل على التخطيط لمستقبل معًا ، ستجد نفسك أكثر انسجامًا مع تصور واقعه.

تصور المستقبل مع شريكك

لقد ارتكبت هذا الخطأ في الماضي. طالما كنت سعيدًا بعلاقة ، قبلت الوضع الراهن. لم أفكر فيما إذا كان هذا هو ما أريده لبقية حياتي.

كان ذلك خطأ فادحا. إذا كنت أتخيل صديقتي على أنها زوجتي ، فربما أعطاني ذلك الرؤية التي أحتاجها للالتزام بعلاقة دائمة.

يساعدك تصور مستقبلك في علاقة قائمة على تقدير ما لديك. خلاف ذلك ، قد ترتكب خطأ التغاضي عن شراكة كبيرة.

لن تنتظر النساء إلى الأبد. إذا لم تقرر ، قريبًا ، أنك تريد استمراره ، فسوف يختفي. الخطوة التالية هي التحدث عنها.

ناقش خطط علاقتك ومخاوفك

تركت سنوات عديدة تطفو في بضع علاقات طويلة الأمد لم تذهب إلى أي مكان. أي ، لم تكن لدينا خطة لبناء مستقبل معًا.

إذا كنت قد تخيلت المستقبل ، أو تخيلت ما يمكن أن يأتي منه ، أو تخيلت صديقتي كزوجتي ، ربما كنت متحمسًا للالتزام.

من خلال مشاركة هذه الأفكار ومناقشة المستقبل معًا ، قد يطور الزوجان بعض الروابط القوية. يُظهر هذا الجهد في التواصل أن لديك موقفًا جادًا ، وهو يفسح المجال للتخطيط لمستقبل معًا.

يساعد الدخول في مناقشات حول ما تراه كلاكما على أنه مستقبلك على تعزيز العلاقة والمساعدة في الترابط. يمكنك حتى مناقشة أي مخاوف لديك حيال ذلك. من المحتمل أن يكون لديكما مخاوف غير معلنة. يمكن أن يكون لإخراجها في العلن نتائج إيجابية للغاية.

يمكن للوعي الذاتي أن يقوي علاقتك

يمكن أن يساعد إدراك الواقع في تقوية العلاقة. ومع ذلك ، إذا أغفلنا الأشياء الإيجابية ولم نفكر في العملية بأكملها ، فإننا نترك الوقت يمر حتى تنتهي العلاقة في النهاية. حتى العلاقة الجيدة سوف تتلاشى إذا لم تكن هناك خطة لجعلها دائمة.

عليك أن تبقي أعيننا مفتوحة وأن تكون على دراية بما لديك. إذا كنت تفكر في أشياء أخرى تتوقعها من الحياة ، فربما تخدع نفسك. قد لا تتحقق التوقعات أبدًا ، ولكن ما لديك الآن هو الواقع الواضح الموجود هنا بالفعل. تمسك به.

يتضمن ذلك إدراك مشاعرك:

• هل انت سعيد بعلاقتك؟
• هل هو شيء ترغب في الحصول عليه لبقية حياتك؟
• هل هناك شيء يزعجك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل يمكنك التعامل معها من أجل الحفاظ على الجوانب الإيجابية لها؟

بمجرد أن تدرك أنك متورط مع شخص مميز ، تقوى العلاقة ويمكن أن تستمر في النمو.

يمكن أن تحدث أفضل علاقة عندما لا تهتم

هذه فكرة قد تتطلب بعض التفكير لفهمها. إنه مفهوم توصلت إليه ، وأكد صديق نفسي دقته.

"أفضل علاقة هي مع شخص ليس لك معه مصلحة شخصية."

أنا أعتبر ذلك أحد استيقاظ الحياة الوقحة. ومع ذلك ، هناك تفسير مفيد لكون العلاقة يمكن أن تكون رائعة إذا لم يكن لديك اهتمام بالشخص الآخر. يذهب مثل هذا:

عندما لا يكون لديك اهتمام شخصي بشخص ما ، فلا داعي للحكم على هذا الشخص. يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً للحصول على علاقة سعيدة.

هذا منطقي تمامًا عندما تفكر في الأمر ، ولكن إذا لم يكن لديك اهتمام بالشخص ، فأين ستتجه العلاقة؟

لهذا السبب أشير إلى هذا المفهوم على النحو التالي: "صحوة الحياة الوقحة."

قد يشعر المرء بالرضا عن هذا النوع من العلاقات لأنهم لا يهتمون بطريقة أو بأخرى ، لكن هل هم مخطئون بشأن واقعها؟

هناك جانب مشرق. مع التقدير لعلاقة ملتزمة ، هذا يمكن أن ينجح. يمكن للناس أن يكرسوا أنفسهم لعلاقة حتى عندما لا يكون لديهم اهتمام ببعضهم البعض ، طالما أنهم مهتمون ببناء العلاقة نفسها. قد يكون من الصعب فهم ذلك ، ولهذا قلت إن هذا المفهوم يتطلب بعض التفكير.

يمكن أن يكون لكلا الشريكين وجهات نظر مختلفة عن الحياة ولكن يمكن أن يلتزم كل منهما بالآخر بنسبة 100٪. هذا يعني أنك قد لا ترى وجهاً لوجه في كل شيء في الحياة ، ولكن طالما أنك تقدر بعضكما البعض لما أنت عليهما وأنكما تتعاملان جيدًا مع بعضكما البعض ، فلماذا تتخلص من ذلك بعيدًا؟

ليستنتج

فكر في الأمر - عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تكون وحيدًا لبقية حياتك أو إذا كنت تريد شراكة دائمة مليئة بالحب تنمو مع مرور الوقت.

الآن هذا شيء يجب الالتزام به ، أليس كذلك؟

© 2018 جلين ستوك

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 08 نوفمبر 2019:

مرحبًا بريندا - من المثير للاهتمام كيف نظرت إلى هذا بطريقة أخرى. يجب أن تشعر بالفزع إذا لم يكن شريكك مهتمًا بك.

يجب أن يوضح هذا الشعور وجهة نظري ، ما قلته كان ، "عندما لا يكون لديك اهتمام شخصي بشخص ما ، فأنت إذن ليس لديهم سبب للحكم على هذا الشخص ". هذا يسهل عليك قبول ذلك الشخص الآخر ، بدلاً من العثور عليه عيب.

ومع ذلك ، فإن استدلالك لفت انتباهي إلى كيف يشعر ذلك الشخص الآخر. هذا هو نفس القدر من الأهمية للنظر فيه.

إن الاهتمام ببعضنا البعض يجب أن يكون طريقًا ذا اتجاهين ، ولكن هذا يثير القضية التي تحدثت عنها - وهذه هي فرصة الحكم الزاحف.

بريندا ارليدج من Washington Court House في 07 نوفمبر 2019:

مقالتك ممتعة للغاية.

لقد وجدت أنه من المثير للاهتمام أن أقول إنه يمكنك الحصول على علاقة رائعة مع شخص ليس لديه اهتمام بك أو ما تفعله.

لقد جربت مؤخرًا علاقة كهذه وشعرت بالإهمال قليلاً عندما لم يكن لديه أي اهتمام بكتابتي عندما حاولت دائمًا أن أهتم بالأشياء التي يفعلها.

لكن... هذه علاقة.

استمتعت بالقراءة.

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 29 مايو 2018:

جو ميلر - لقد لاحظت موضوعًا مهمًا كنت أناقشه. كان ذلك يعني أنني كنت أعيش اللحظة ، وهذا جعلني راضيًا عن العلاقة. الجزء المفقود الوحيد كان اعتباره دائمًا لأنني لم أفكر في المستقبل.

كان ذلك منذ وقت طويل ، وتعلمت من ذلك أنه كان خطأ ، مما جعلني أتغاضى عن المستقبل العظيم المحتمل الذي قد يكون لدينا معًا.

جو ميلر من تينيسي في 29 مايو 2018:

لقد أدهشني هذا التعليق في مقالتك: "كنت أميل إلى إهمال التفكير في المستقبل". لست متأكدًا من أنني قمت بتأريخ أي شخص على الإطلاق لأي فترة من الوقت دون التفكير في ذلك. بعد زواج فاشل ، قررت أنني راضٍ تمامًا عن قضاء بقية حياتي ، ليس وحدي بالضرورة ، ولكن غير متزوج. لقد انتظرت وقتًا طويلاً حتى أتزوج مرة أخرى ، ولكن بمجرد أن التقيت بزوجي عرفت على الفور أن هذا الشخص كان بإمكاني تخيل المستقبل معه.

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 27 مايو 2018:

DredCuan - إذا لم أوضح نفسي في ردي السابق ، فمن المهم دائمًا قبول السيئ بالخير. الحياة لا تحتوي فقط على الأوقات الجيدة. أولئك الذين يسمحون لأنفسهم بالتعلم من التجارب السابقة سيخرجون في المستقبل.

طاه السفر من مانيلا في 27 مايو 2018:

لا يسعدني أن أعرف أن ذاكرة الماضي كانت لديكِ سيئة. أعتقد أن المهم الآن هو منحنى التعلم. وطبعا للمحافظة على الإيجابية رغم الموقف السلبي أليس كذلك؟ كما يذهب اقتباسي المفضل... "كل شيء يحدث لسبب ما!"

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 26 مايو 2018:

DredCuan - أنا أؤمن أيضًا بوعود الزواج هذه. وأنا أحب طريقة تفكيرك. لا يمكن أن يكون الالتزام الحقيقي حقيقيًا إلا إذا قبل المرء مشاركة الأوقات السيئة وكذلك الأوقات الجيدة. يميل الناس إلى الاستسلام بسرعة كبيرة إذا لم تسر الأمور كما يتوقعون تمامًا من الشريك. لقد ارتكبت هذا الخطأ في الماضي.

طاه السفر من مانيلا في 26 مايو 2018:

لول أنا فقط أشارك تجربتي. نعم ، أعتقد أن العلاقات ليست فقط للأوقات الجيدة ، ولكن أيضًا للأوقات السيئة. مثل ما يتعهد الزواج المعتاد لكاهن كاثوليكي للزواج قريبًا ، "في المرض والصحة حتى يفرقنا الموت". حسنًا ، هذا ينطبق فقط على الأشخاص الذين يريدون إقامة علاقة جدية.

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 26 مايو 2018:

DredCuan - أحسنت القول. يعجبني بشكل خاص الجزء الذي أوضحت فيه كيفية التعامل مع جميع حالات الصعود والهبوط عند الالتزام بعلاقة. هذه هي الطريقة التي تعمل بها ، أو على الأقل كيف يجب أن تعمل ، إذا أريد للعلاقة أن تكون ناجحة.

أعتقد أنك شرحت منطقتي الأخرى بطريقة أفضل من خلال تعريفها كأصدقاء. يجب أن يأتي ذلك أولاً على أي حال ، قبل العشاق.

شكرا لملاحظاتك المدروسة.

طاه السفر من مانيلا في 26 مايو 2018:

أعتقد أن العلاقة الناجحة تبدأ بالتزام. بمجرد أن يجد كلا الجانبين أنفسهم ملتزمين ببعضهم البعض ، يمكنهم التعامل مع جميع تقلبات العلاقة معًا.

لقد ذكرت أيضًا أن "أفضل علاقة هي مع شخص ليس لك معه مصلحة شخصية." حسنًا ، وجهة نظري حول ذلك هي أن تكون مع شخص صديق أكثر من كونه عاشقًا. صديق يمكنك أن تظهر من أنت حقًا. شخص سوف يقبلك. لأنه في بعض الأحيان ، عندما نكون في علاقة ، فإننا عادة ما نضع أفضل ما لدينا لمجرد جذب انتباههم. لتحقيق رغبتنا الشخصية ، مصلحتنا الشخصية التي قد تؤدي في النهاية إلى عدم الاتساق من جانبنا.

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 25 مايو 2018:

شكرا درة. أنا متأكد من أنه يمكن لكل من الرجال والنساء تطوير التقدير لبعضهم البعض.

درة ويذرز من منطقة البحر الكاريبي في 25 مايو 2018:

ليس رجلاً ، لكني فهمت مفهوم "أفضل علاقة". يمكن أن يشكل التقدير ، وليس الاهتمام فقط ، الأساس لعلاقة ذات معنى. مشورة جيدة بالكلية.

جلين ستوك (مؤلف) من Long Island ، NY في 25 مايو 2018:

تيسا ، على الرغم من شعورك بالطريقة التي تشعر بها ، يجب أن أعترف لك بهذا الالتزام.

يمكن أن تكون العواطف عبئًا ثقيلًا ، ولكن نأمل مع مرور الوقت وتجربة الحياة كفريق واحد ، قد تكتشف أنها تستحق ذلك بعد كل شيء.

تيسا شليزنجر في 25 مايو 2018:

يجب أن أقول أن لقبك لفت انتباهي. أتحدث كامرأة متزوجة منذ 5 سنوات فقط (ولم يكن هناك أي شيء على الإطلاق بالنسبة لي) ، إنها ليست مؤسسة سأحاولها مرة أخرى.

أنا فقط لا أعتقد أن "المكافآت" تستحق العناء.

أفضل أن أكون بمفردي على أن أحمل رجلاً عاطفياً.