أنا كاتب على الإنترنت لأكثر من ثماني سنوات. أنا متخصص في الطفولة المبكرة أكتب غالبًا عن العلاقات.
صورة تشارلي فوستر على Unsplash
أخوض في مزيد من التفاصيل حول كل نقطة من هذه النقاط أدناه ، ولكن إليك ملخص سريع:
- افهم كيف يتعامل الرجال والنساء مع المشاعر بشكل مختلف
- كن داعما
- كن ايجابيا
- ثق به
- تحدث مع صديقة
- عش حياتك
1. افهم كيف يعالج الرجال والنساء المشاعر بشكل مختلف
الرجال والنساء متشددون بشكل مختلف. ما يصلح للإوزة لا يصلح للرجل. هذا هو المكان الذي تحدث فيه معظم حالات الفواق في الاتصال. نحن نفترض بشكل طبيعي أن الطريقة التي نقوم بها بالأشياء هي الطريقة التي يفعلون بها الأشياء.
إن الفهم البسيط بأننا ، في الواقع ، لا نعالج عواطفنا أو أفكارنا بنفس الطريقة يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير للمرأة التي تشعر أن صديقها (أو زوجها) يبتعد عنها.
عندما ننزعج ، كنساء ، أو نمر بيوم سيء ، أو نواجه مشكلة ، أو نتعرض للضغط ؛ أول شيء نريد القيام به هو التحدث عنه. نحتاج إلى مشاركتها من أجل إخراجها من أنفسنا حيث يمكننا معالجتها وتحليلها واكتشافها. نحن بحاجة للتنفيس. نحن بحاجة إلى الإفراج. لذلك ، بطبيعة الحال ، عندما نرى حبيبنا يعاني ، نحاول إخراجها منه لمساعدتهم على الشعور بالتحسن. من الواضح أن هناك شيئًا ما في ذهنه يزعجه. يمكننا رؤيته والاستشعار به. لكن غرائزنا الطبيعية تسبب لنا في المشاكل لأن الرجال لا يعملون بهذه الطريقة.
عندما يكون الرجل منزعجًا ، أو يمر بيوم سيئ ، أو يعاني من مشكلة ، أو يتعرض لضغوط ، فإن أول ما يريد فعله هو أن يكون بمفرده. لا يريد أو يحتاج إلى التحدث عن ذلك. لا يحتاج أو يريد "إخراجها من هناك". ما يحتاجه هو وقت هادئ غير منقطع حتى يتمكن من حل المشكلة في ذهنه وفقًا لسرعته الخاصة.
إنه لا يحاول إخفاء أي شيء أو أن يكون وقحًا. إنه يعرف ما يحتاج إليه وهو يحاول يائسًا ملئه حتى يتمكن من العودة إليك في حالة ذهنية وعواطف أفضل.
2. كن داعما
عندما ترى أن رجلك منزعج من شيء ما ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو منحه مساحة دون الحاجة إلى طلب ذلك. عندما يخبرك بتركه بمفرده ، فإنه يؤلمه أكثر لأنه يستطيع أن يرى الآن أن هناك مشكلة تنشأ بينكما لا يجب أن تكون هناك في المقام الأول.
قد تكره أن تضطر إلى إيذاء شخص تحبه في كل مرة تضطر فيها إلى تلبية حاجة لنفسك ، أليس كذلك؟ هذا هو بالضبط ما تضعه على رجلك عندما ترفض أن تتركه لأجهزةه الخاصة خلال وقت صعب. على الرغم من أن هذا أمر غير طبيعي بالنسبة للمرأة ، فهذه هي الطريقة التي يكون بها الرجال.
- اعلمي أنه تحت الضغط
- اسأله عما إذا كان يرغب في تركه بمفرده لفترة من الوقت
- امنحه هذه المساحة إذا قال "نعم"
- انتظر حتى يأتي إليك. سيعود بمجرد تسوية الأمور.
إذا كنت في حاجة ماسة إلى القيام بشيء ما خلال هذا الوقت لتظهر له مدى حبك له وترغب فيه لكي تكون هناك من أجله ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها أثناء انتظار "وقته وحده" على:
- اصنع طعامه المفضل على العشاء
- اختر فيلمًا يمكنك مشاهدته معًا
- أكمل أي مهام أو مهام غير منتهية حتى يكون لديك الوقت الذي تقضيه عندما يكون جاهزًا
- خذ حمامًا لطيفًا من الفقاعات أو دشًا واغتسل بالدمى حتى تبدو أفضل عندما يخرج من "وقته وحده"
3. كن ايجابيا
إذا انسحب زوجك إلى موقعه "الخاص" المفضل حتى يتمكن من إخراج نفسه من الفانك ، آخر شيء يريد فعله هو الخروج عندما يعلم أنه ستكون هناك عاصفة غضب تنتظره عندما يحصل خارج.
دعه يعلم أنه من المقبول له أن يأخذ هذا الوقت لنفسه. دعه يعرف أنك تفهم تمامًا أن هذا شيء يحتاجه. إذا كان يجب عليك الاقتراب منه بشأن هذه المشكلة لأنها تدفعك إلى الجنون وعدم المعرفة ، فجرّب عبارة مثل هذا:
قراءة المزيد من Pairedlife
100+ ألقاب لدعوة حبيبك
أفضل 5 تطبيقات مثل Tinder يجب على الجميع استخدامها
3 نصائح لتحسين الحديث الصغير
"عزيزتي ، أستطيع أن أقول إنك تمر بيوم صعب. عندما تشعر بأنك جاهز ، سأكون ممتنًا حقًا إذا شاركت معي ما يزعجك ".
هذا بيان رائع للاستخدام لأنه يوضح له أنك تحترم احتياجاته وخصوصيته. يظهر له أنك تثق به أن يأتي إليك في وقته الخاص. يشعر بالفهم والتقدير والحب.
مهما فعلت ، لا تقصفه بالأسئلة أو المطالب أو الاتهامات. كلما كنت أكثر إيجابية خلال هذه الأوقات ، كان ذلك أفضل.
4. ثق به
بينما يأخذ الوقت لنفسه لفرز الأشياء ، فهذا وقت رائع لك للقيام ببعض التفكير الذاتي. لماذا هذا يزعجك كثيرا؟
هل أنت غير آمن في العلاقة؟ لماذا ا؟
هل أنت غير آمن على نفسك؟ لماذا ا؟
إذا كنت تعرف بما لا يدع مجالاً للشك أنه يحبك من كل قلبه ، فهل لا يزال هذا يزعجك؟
الوقت الذي يستغرقه لنفسه يلبي حاجة حيوية له. يسمح له أن يكون الرجل الذي يريده ويحتاجه لك. إن إنكاره هذه المرة هو حرمان نفسك من الإمكانات الكاملة لحبه وحنانه وإخلاصه لك. لا يمكنه إعطاء 100٪ إذا لم يُسمح له مطلقًا بالركض بنسبة 100٪.
ثق أنه عندما يقضي "وقته بمفرده" فإنه لا يفعل ذلك لنفسه فقط. هو يحبك. يريد أن يكون أفضل ما يمكن أن يكون من أجلك. من خلال قضاء بضع دقائق لنفسه ، فهو يعيد شحن بطاريته لك ولعلاقتك ولعائلتك.
5. تحدث إلى صديقة
أنت تحتاج وتستحق تلبية احتياجاتك أيضًا. الأمر لا يتعلق به فقط. عندما تبدأ الأشياء في الانزلاق إلى أسفل المنحدر ، يبدو أحيانًا أنها تتأرجح خارج نطاق السيطرة.
من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما تشعر أن رجلك يبتعد عنك هو التحدث إلى صديقة حول هذا الموضوع. ناقش معها كل ما تحتاجه للخروج ، لكن لم تتمكن من التحدث معه. احصل عليه هناك! اكتشفها بمساعدة صديق حتى لا يتم تعبئتها وتتقيأ بداخلك.
عندما تعتني باحتياجاتك الخاصة بهذه الطريقة ، فإنها تتيح لك أن تكون أكثر انفتاحًا وتفهمًا وتسامحًا للوقت الذي يحتاجه لنفسه. هذه طريقة رائعة لإيقاف الشريحة السفلية والبدء في العودة إلى حيث تريد أن تكون علاقتك.
لا تقلق ، لن يبقى هكذا إلى الأبد. ستكون قادرًا على مشاركة الأشياء مع حبيبتك كما تريد. نظرًا لأنك تتيح له الوقت لتلبية احتياجاته مع تلبية احتياجاتك أيضًا ، فسوف تصل كلاكما إلى مكان يسهل فيه التعامل مع بعضكما البعض.
سيكون أكثر استعدادًا لسد حاجتك للتحدث لأنك كنت كريما بما يكفي لملء حاجته لعدم التحدث.
6. عش حياتك
لا تجلسي متلهفة عندما يكون متاحًا لك مرة أخرى. أنت امرأة قوية وذكية ومستقلة. لديك إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب والهوايات والأصدقاء.
عندما يرى أنك تنتظره ، يعلم أنه يمكنه قضاء كل الوقت الذي يحتاجه. إذا واصلت حياتك ، من خلال التصرف كما لو أن غيابه ليس مشكلة كبيرة ، فسيشعر بأنه مضطر للإسراع والانتهاء من وقته وحده.
يريد عاطفتك ، يتوق إلى انتباهك. يحتاج موافقتك. من خلال الاستمرار في يومك (لأن لديك أشياء أفضل للقيام بها من مجرد الانتظار) ، سوف يلاحظ وسيتصرف.
بقدر ما يغضب عندما تحاول إخراج الأشياء منه ، فإنه يحظى باهتمامك الكامل وغير المقسم. هو يعلم أنه يمتلكك. توقف عن ذلك.
اذهب للتسكع مع صديقة. اذهب واحصل على شعرك. اذهب لشراء البقالة! أي شيء سوى الجلوس ، في انتظار أن يلاحظك ويفتح. إذا كان عليه أن يلاحقك لاستعادة احتمالات انتباهك ، فسوف يعتذر عن كونه بعيدًا ويخبرك بما كان يمنعه عنك.
قصتي
قبل بضع سنوات كنت أنا وزوجي نكافح حقًا. لم أكن أعرف نصف ما أعرفه الآن عندما يتعلق الأمر بالطريقة التي يختلف بها الرجال والنساء. بل كانت هناك نقطة انفصلنا فيها.
على أي حال ، بعد أن عدنا معًا لفترة من الوقت ، سألني عما إذا كان يزعجني إذا كان لديه صديقات تحدث إليهن وتحدث معه (لأن لدي أصدقاء ذكور وقد أزعجه ذلك).
قلت "لا ، عزيزي ، لن يزعجني ذلك على الإطلاق لأنني أعرف أنك تعرف كم أنا امرأة عظيمة. انت رجل ذكي. فقط الأحمق من شأنه أن يعرض للخطر خسارة امرأة رائعة مثلي ، وأنت يا سيدي ، لست غبيًا. أنا أثق بك لأنني أعلم أنك تحبني وأعلم أنك ذكي جدًا لفعل شيء بهذا الغباء ".
لقد أحب إجابتي.
إيفا في 13 يوليو 2018:
شكرا على هذا الشرح. من الصعب جدًا 4 ألا أتحدث إلى رجلي بعد مشاجرة ، لكن الأمر كذلك حقًا: إذا ضغطت ، فسيكون الأمر أسوأ. يجب على النساء التخلي. انا لا ازال اتعلم...
PMARTIN في 10 سبتمبر 2014:
لا أتفق مع نقطتين: "أخبر صديقتك عن ذلك". أنت متزوج منه ، وليس بنتك. لقد سمعت مرات عديدة أن زوجات يجلسن حولهن يخبرن ويسخرن من القضايا التي يتعامل معها أزواجهن. مشاكله ليست عمل الفتيات. ثانيًا - إذا "أحببت" شخصًا ما فإنك تعاني عندما يعاني. لا يمكنك إلا مساعدته! لقد طورت عقلية لتستمر وتعيش حياتك كما لو أن مشكلتهم ليست مشكلة كبيرة. لا توجد امرأة في هذا المنتدى يمكن أن تتسامح مع ذلك إذا كانوا يمرون بقضايا. كنت امرأة "مستقلة" عندما كنت عازبة.. ليس كزوجة.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 12 يناير 2014:
فضاء. أنا آسف لذلك. هناك مقالات أخرى تساعد في التعرف على علامات الغش ، وأحيانًا عندما يتم دفع العلاقة بعيدًا جدًا لفترة طويلة جدًا ، يمكن أن تحدث أشياء كهذه. أنا أعلم ، لقد حدثوا معي أيضًا. كان ذلك قبل أن أكرس وقتي للتعلم عن علم النفس البشري ، والاحتياجات الأساسية ، وقانون الجاذبية ، والاختلافات بين الرجال والنساء. حظا سعيدا لك. أتمنى أن تجد النتيجة التي تبحث عنها مع ذلك.
الفضاء في 12 يناير 2014:
أعطيت زوجي المساحة التي قال إنه يحتاجها ويريدها. لكن اتضح أن المكان الذي جعلني أشعر بالذنب ، لأنه كان في سرير زملاء العمل.
وردة في 25 أبريل 2013:
بالنسبة للأشخاص الموجودين في نفس الوضع الذي كنت عليه من قبل ، وأنا الآن في المستوى التالي مع التعويذة القوية للنبي عبد. في الأسبوع الماضي ، تمكنت من الاتصال بالنبي عبر www.prophetofgoddess.com باستخدام البريد الإلكتروني [email protected] وأخبرته بالمشكلة. أنا أعيش مع صديقي وأخبرني أنه سيكون قادرًا على إعطائي حلًا ، لكنني لم أصدقه أبدًا حتى يوم أمس عندما كان صديقي جاء إلى منزلي وكان يتوسل إلي أن أغفر له حياته الماضية وكان يعدني بأنه لن يؤذيني أبدًا بغض النظر عما أفعله له. أنا سعيد جدًا لأنه لم يعطني انتباهه أبدًا ولهذا السبب كنت غاضبًا منه في البداية والآن هو يحبني وأحبه.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 03 نوفمبر 2012:
شكرا لك Funom Makama
فونوم ثيوفيلوس ماكاما من أوروبا في 3 نوفمبر 2012:
عمل جيد... لقد صوّت بالتأكيد وشكراً جزيلاً على المشاركة ...
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 28 سبتمبر 2012:
إنه أمر صعب للغاية (في البداية) لأنه يتعارض مع طبيعتنا كنساء. لهذا السبب من المهم جدًا الحصول على دعم نسائي خلال هذه الأوقات. بعد فترة ، قد تفضل المضي قدمًا بهذه الطريقة لأنك سترى مدى الاختلاف الكبير الذي تحدثه.
شكرا على تعليقك!
بريندا كايل من بلو سبرينغز ، ميسوري ، الولايات المتحدة الأمريكية في 28 سبتمبر 2012:
الكثير من الأشياء التي تعلمتها بالطريقة الصعبة. شكرًا لك على التوضيحات الإضافية والموارد والمعلومات الواردة في التعليقات. من الصعب على المرأة أن تتوقع عدم الحديث عنها حتى يكون مستعدا. لقد تحدثت مع أمي في هذه الأثناء ، وهذا يساعدني أيضًا.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 27 سبتمبر 2012:
عندما يكون الرجل "في لحظة" الغضب ، فعادة لا يكون في "مزاج" للتحدث. لا حرج في سؤاله عما إذا كان يرغب في التحدث أو ما إذا كان يشعر بالرغبة في التحدث ، ومع ذلك ، إذا قال "لا" أو "ليس في الوقت الحالي" ، فإن أفضل إجراء يمكن اتخاذه هو السماح له بمعالجة المعلومات وتأمينها أنت. ألا توافق؟
تم العثور على R. فريتز من هيوستن ، تكساس. في 27 سبتمبر 2012:
أعتقد أنه قد يكون من الجيد التحدث إليه ومعرفة ما يدور في ذهنه. اطرح عليه أسئلة وحاول معرفة ما يشعر به تجاه الأشياء وحاول معرفة سبب سلوكه.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 27 سبتمبر 2012:
توقف ~ أنت ستجعلني أبكي. أقدر كلمات التشجيع والدعم. ما مررت به جعل من الممكن أن أكون قادرًا على مساعدة الآخرين. لقد منحني التعاطف والتفاهم والقوة لرفع الآخرين. أنا متأكد من أن الكثير من الناس قد مروا بأسوأ بكثير مما واجهته. طالما أنني أستطيع إحداث تغيير إيجابي في حياة الناس والعالم من حولي ، فقد كان الأمر يستحق كل هذا العناء. شكرا جزيلا لك Globetrekkermel.
Globetrekkermel من كاليفورنيا في 27 سبتمبر 2012:
أمي كات ، أنا أحب قراءة ملف التعريف الخاص بك. ملهم جدًا وقد أثر فيني لأنه بعد كل ما ذهبت إليه من خلال ندوب الحياة لم تتركك بالمرارة شكرا لنشر بروفايلك فمن المؤكد انه رفع تصل الروح المعنوية. شجاعتك لا مثيل لها. إذا كان هناك شخص آخر يمر بنفس المأزق ، فمن المحتمل أن يكونوا قد استسلموا واستمروا في أن يصبحوا مدمرين في حياتهم ويتعمقون في الحفرة. لكنك لم تفعل. أحسنت يا أمي كات. استمر في ذلك يا فتاة. سأكون مبتهجًا من أجلك... !
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 27 سبتمبر 2012:
شكرا جزيلا لك! ومرة أخرى ، أنت على حق :) إن التعاطف والرحمة يقطعان شوطًا طويلاً في هذه المواقف. أنا أقدر تعليقاتك الداعمة ونصائح مفيدة المضافة.
Globetrekkermel من كاليفورنيا في 27 سبتمبر 2012:
صوت ممتاز لك. واحدة من النصائح الأكثر منطقية التي قرأتها.
إضافة: سيخرجون من قوقعتهم بشكل أسرع إذا عززت الحب وفهم ما يمرون به. إنه يعمل ولا يفشل أبدًا.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 27 سبتمبر 2012:
أنت محق في Globetrekkermel. شكرا على تعليقك :)
Globetrekkermel من كاليفورنيا في 27 سبتمبر 2012:
نصيحة جيدة يا أمي كات. أعتقد أنه يعمل دائمًا بشكل أفضل عندما تترك زوجك أو صديقك أو شريكك بمفرده عندما لا يكونون في أفضل عناصرهم. أعتقد أن هذا هو أحد الأدوار الأفضل لنا ، كنساء أو زوجة أو صديقة أو شركاء. ها ها ها ها! إنه سلاحنا الصامت. اسمح لهم بفرز أذهانهم وكن داعمًا لهم قدر المستطاع. من خلال عدم التدخل في خصوصيتهم ، فإنك تسمح لهم بفرز مشكلاتهم بطريقة معقولة. لا أعتقد أن هدوئهم أو انزعاجهم موجه إليك ، ولا يجب أن تأخذ الأمر على محمل شخصي عندما يفعلون ذلك. أعتقد أنهم سيقدرونك أكثر عندما تحافظ على مسافة ما بينكما وتسمح لهم بتسوية غبارهم دون أن تزعجك فوضى عقلية أو عاطفية.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 26 سبتمبر 2012:
صحيح جدا ، صحيح جدا. لا تريد النساء ممارسة الحب عندما يتعرضن للتوتر. يتعلق الأمر ببعض الأشياء ؛ المواد الكيميائية التي يتم إطلاقها في مجرى الدم وكيف نشعر بالأسلاك. أكثر الأشياء فعالية وهدوءًا التي يمكننا القيام بها كنساء عندما نشعر بالتوتر هو التحدث عنها و "إخراجها" من أنظمتنا.
بالنسبة للرجال ، من ناحية أخرى ، يتم إطلاق مجموعة مختلفة تمامًا من المواد الكيميائية خلال أوقات التوتر ، وكذلك كيفية معالجة أدمغتهم للأشياء. رغبته في ممارسة الحب خلال هذه الأوقات هي نتيجة لارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون ، وكذلك "ممارسة الحب" بالنسبة للرجال تجعلهم يشعرون بالحب حقًا... إنه يحاول التواصل والترابط معك حتى يتمكن من استعادة إحساسه بالأمان والأمان ، بدلاً من انعدام الأمن وعدم اليقين الذي يسببه التوتر.
شكرا على تعليقك :)
بيكي كاتز من هيريفورد ، أريزونا في 26 سبتمبر 2012:
أنا متزوج من نفس الرجل منذ 26 عامًا. إنه صلب وعنيد. وعرفت عنيد من قبله. يحب التحدث ، فقط ليس عندما يزعجه. يريد أن يمارس الحب بعد ذلك. كما قلت ، يتم توصيلهم بطريقة مختلفة. لا أستطيع أن أتحمل محاولة ممارسة الحب عندما أشعر بالضغوط بسبب الموقف. أحتاج إلى حلها بطريقة مختلفة.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 26 سبتمبر 2012:
شكرا لك TToombso8. أخشى أن يتعلم الكثير منا الأشياء "بالطريقة الصعبة".
أنا أقدر كلماتك الداعمة واللطيفة!
تيري تومبس من مكان ما بين الجنة والجحيم بدون خريطة طريق. في 26 سبتمبر 2012:
أحسنت يا أمي كات. لقد تعلمت الكثير من هذه الدروس بالطريقة الصعبة ، ولم يستغرق الأمر سوى 7 سنوات من الزواج من رجل صعب المراس. :) صوتوا وشاركوا.
أمي كات (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 18 سبتمبر 2012:
كل فرد هو فرد فريد خاص به ، نعم. ومع ذلك ، فإن بعض الاختلافات في وظائف المخ بين الرجال والنساء محدودة. إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فهناك كتاب رائع بعنوان "لماذا يعتبر الجنس مهمًا" للدكتور ساكس ، دكتوراه. يقدم في الكتاب دراسات علمية بالإضافة إلى العديد من الأدلة الواقعية الأخرى الموثقة.
تشمل المصادر الأخرى التي قد ترغب في النظر فيها ما يلي: المجموعة الكاملة من "الرجال من المريخ ، والنساء من فينوس "حيث يشرح الدكتور جون جراي بشكل أكثر تحديدًا الاختلافات الصعبة بين الجنسين. تحتوي أعماله اللاحقة على مزيد من المعلومات التي تشمل الاختلاف في الهرمونات والمواد الكيميائية التي يتم إطلاقها في النظام خلال أحداث مختلفة مثل العاطفة والاكتئاب والتوتر وما إلى ذلك.
بينما لم أقم بإدراج أي وثائق علمية في هذا المحور ، فقد درست هذا الموضوع بإسهاب. كان هذا مجرد جزء صغير من المعلومات المتوفرة حول كيفية عملنا وارتباطنا بشكل مختلف.
أنا آسف إذا كنت قد أساءت إليك بأي شكل من الأشكال. أريدك فقط أن تعرف أن هذا المحور ليس مجرد "رأيي". يعتمد على عدد كبير من البيانات الموثوقة والمهنيين والحقائق العلمية.
أنا فقط لا أعتقد أن القراءة ممتعة إذا كنت تضع باستمرار جميع مصادر المعلومات.
جوييت هيلين فابيان من دومينيكا في 18 سبتمبر 2012:
معلومات مفيدة ، ومع ذلك ، ما زلت أقترح عليك الخيط بحذر لأن كل فرد متصل بشكل مختلف.
