اختيار واع لقيمي وصحتي
تشير الدراسات إلى أن الانتقال ، والزواج ، وفقدان الوظيفة ، وبدء عمل جديد ، ووفاة أحد أفراد الأسرة المقربين هي بعض من أكبر ضغوط الحياة. بالنسبة لي ولزوجي ، عانينا مؤخرًا من كل ما سبق في غضون ثلاثة أشهر. بسبب الإجهاد ، الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على أجسامنا ، بدأت في التعامل مع مشاكل الأمعاء والهضم والانفصال - وأدركت أن الوقت قد حان لتحسين روتين الفيتامينات الخاص بي.
بالنسبة لمعظم جوانب حياتي ، من التسوق السلبي إلى اليقظة إلى أن أكون نباتيًا ، أحاول أن أكون واعياً قدر الإمكان - لذلك أردت أن أتعامل مع صحتي وعافتي بنفس الطريقة. هذا التفكير هو بالضبط السبب التغذية HUM تبرز ضد العلامات التجارية التكميلية الأخرى التي صادفتها.
تتمثل مهمة HUM في مساعدتك على الشعور والظهور بأفضل ما لديك من الداخل إلى الخارج ، مع العناصر الغذائية المثبتة سريريًا. تقدم العلامة التجارية حلولًا مستهدفة لأهداف محددة ، مثل بشرة أكثر صفاءً ، ومناعة أقوى ، وفي حالتي ، هضم أكثر صحة. علمت أيضًا أن العلامة التجارية كانت تمارس الاستدامة منذ فترة طويلة ، وأعلنت مؤخرًا عن الانتقال إلى استخدام البلاستيك المرتبط بالمحيط بنسبة 100 في المائة لجميع زجاجاتهم. اعتبرني مفتونًا!
منتجات HUM سبق أن حصلت على تقييمات رائعة ولكني أردت معرفة المزيد. لقد تأثرت بالمكونات النظيفة للعلامة التجارية ، والبحث المدروس وراء كل صيغة للوصول إليها أهداف محددة ، والشفافية وراء دراساتها - تم اختبارها ثلاث مرات ، وموحدة ، والتحقق منها مختبرات مستقلة. ليس من السهل دائمًا العثور على علامة تجارية متجذرة في العلم ومدعومة بالدراسات لدعمها ؛ جعلتني رؤية ذلك أشعر بثقة أكبر بشأن تجربة المنتجات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تركيبات HUM غير معدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين ولا تحتوي على مكونات صناعية ، وهو ما كان أكثر راحة بالنظر إلى معدتي الحساسة.
وبما أنني أهتم بشدة بالاستدامة أيضًا ، فقد كنت متحمسًا لسماع انتقال الشركة مؤخرًا في مجال التعبئة والتغليف. الآن أول علامة تجارية تكميلية على الإطلاق تقوم بذلك ، زجاجات HUM مصنوعة من البلاستيك المرتبط بالمحيط بنسبة 100٪ (!!) ، باستخدام النفايات البلاستيكية التي تم جمعها من المجتمعات الساحلية المعرضة للخطر والتي من شأنها أن تلوث محيطاتنا. بدلاً من ذلك ، يمر البلاستيك بعملية إعادة تدوير صارمة ليتم إعادة تدويره في زجاجات HUM ، والتي يمكن إعادة تدويرها مرارًا وتكرارًا - بما في ذلك الغطاء!
تساعد هذه الخطوة في إنقاذ 6 ملايين زجاجة بلاستيكية من أن ينتهي بها المطاف في المحيط هذا العام وحده - وهدف HUM هو منع 50 مليون زجاجة بحلول عام 2025 والقضاء على البلاستيك الذي يستخدم مرة واحدة تمامًا. تُترجم هذه التغييرات إلى بصمة كربونية أقل ، وإمكانية تتبع كاملة ، ومنتجات قابلة لإعادة التدوير بالكامل.
عندما حان وقت البدء ، بدأت بـ اختبار لمدة ثلاث دقائق لنتائجي الشخصية. على أمل أن أجد أخيرًا بعض الراحة ، أجبت بحماس على الأسئلة المتعلقة بنمط حياتي وما كنت آمل أن يتغير. نعم ، يشتمل نظامي الغذائي على الكثير من الوجبات النباتية والنباتية. لا ، لم يكن لدي مشاكل في النوم. نعم ، أردت التركيز على الهضم وتفتيح بشرتي الباهتة.
فاجأتني النتائج لسببين.
الأول ، لأنه عندما قال HUM "مخصص لأهدافك واحتياجاتك" ، فإن الفريق يعني ذلك بوضوح. كانت اقتراحاتي هي Daily Cleanse و Flatter Me و Gut Instinct - وكلها من شأنها أن تساعد في إزالة السموم من بشرتي وجسدي ، ودعم عملية الهضم ، وتوازن أمعائي ، وتساعد في تعزيز جهاز المناعة لدي. بالضبط ما احتاجه. (على الرغم من ذلك ، بصفتي شخصًا يمارس بشكل عام إيجابية الجسم ، أتمنى إعادة تسمية "Flatter Me" إلى شيء أكثر قوة.)
بدت الصيغ قوية أيضًا ؛ مقارنةً بالبروبيوتيك الذي اعتدت أن أتناوله والذي يحتوي على 500 مليون وحدة إف سي يو لكل حصة ، جاء Gut Instinct مع 25. بالإضافة إلى ذلك ، سأحصل على الثلاثة مقابل حوالي 40 دولارًا في الشهر باشتراك مخفض.
وثانيًا ، لأنه بعد الاختبار ، تمت مطابقاتي فورًا مع اختصاصي تغذية مسجل: Chelsey Amer ، MS ، RDN ، CDN. في البداية ، تساءلت عما إذا كان هذا روبوتًا أم مكتب دعم خارجي ، لكن لا! إنسان حقيقي ، له منصة راسخة وأوراق اعتماد تم التحقق منها! أكدت لي أنه يمكنني التواصل في أي وقت لطرح الأسئلة والتأكد من أنني على النظام الصحيح. أخبرتني "هذا النهج الفردي لا مثيل له وهو أحد الأسباب التي جعلتني أصبحت HUM RD". 🥰 شعرت بالراحة لوجود اختصاصي تغذية على أهبة الاستعداد ، نظرًا لأعراضي المستمرة.
بدأت في تناول المكملات الغذائية الموصى بها ، والتي تتكون من كبسولة واحدة إلى كبسولتين لكل منتج. لقد جاءت اتجاهات استخدام واضحة وزجاجات ملونة كنت سعيدًا بعرضها على طاولة المطبخ (على عكس الفيتامينات النموذجية التي أخفيها داخل الخزانة). ولأنني لست من محبي المذاقات الطباشيرية ، فقد كنت ممتنًا لأنها جاءت في شكل كبسولة شفافة مقابل قرص بودرة. كان من الأسهل من أي وقت مضى أن أدمج في روتيني اليومي.
وبعد ذلك... لم يحدث شيء. وهذا شيء جيد! لم أشعر بالغرابة أو "الانقطاع" كما شعرت مع المكملات الأخرى (أنظر إليك ، المغنيسيوم). بدلاً من ذلك ، يبدو الأمر وكأنه لحظة رعاية ذاتية لطيفة كل يوم ، حيث تتوقف مؤقتًا عن تناول المشروبات الكحولية والابتلاع بيقظة.
منذ أن بدأت في تناول Flatter Me قبل الوجبات ، لاحظت نتائج فورية مع انتفاخ أقل وهضم أفضل. بالنسبة إلى Daily Cleanse و Gut Instinct ، بدأت في رؤية بعض التغييرات المفيدة أيضًا - وقد مرت أسابيع قليلة فقط. يذكرني Chelsey ، "الاتساق هو المفتاح لرؤية النتائج من نظام المكملات الغذائية الخاص بك ،" لذلك قد يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع لبدء رؤية تأثيرها الكامل.
إذا استمرت النتائج في التحسن بعد هذه المجموعة التي مدتها ثلاثة أشهر ، فسأقوم بإعداد اشتراك متكرر. يأتي الشحن المخفض الإضافي مع المرونة لتجربة منتجات جديدة وإمكانية الوصول المستمر إلى Chelsey وراحة القدوم مباشرة إلى باب منزلي. إنه استثمار مفيد في صحتي بأقل من 50 دولارًا في الشهر. يمكنك حتى الحصول على آخر خصم 15٪ على 29 دولارًا + مع كود ECO. والدتي ، ملكة القسيمة ، ستكون فخورة للغاية.
بين مكملات HUM الخاصة بي وأخصائي التغذية المسجل ، من الجيد أن أعرف أنني مدعوم بالكامل وأنا على الطريق الصحيح نحو تحقيق أهداف الرفاهية الشخصية. مكافأة إضافية هي معرفة أن روتيني للفيتامين له تأثير إيجابي على البيئة ، ويتماشى تمامًا مع قيمي.
غريزة القناة الهضمية تخبرني أن HUM هي الفائز بالتأكيد.
