محمد رفيق كاتب ومدون ومترجم مستقل حاصل على درجة الماجستير في الأدب الإنجليزي من جامعة مالاكاند.
عناصر زواج سعيد
كانفا
سواء كنت تخطط للزواج أو تزوج بسعادة بالفعل ، فمن المهم أن تعرف العناصر العشرة للزواج الناجح. على الرغم من عدم وجود علاقتين متماثلتين ، إلا أن هناك دائمًا موضوعات مشتركة تحافظ على صحة الزيجات و سعيد ، ومعرفة هذه العناصر العشرة سوف تساعدك على التركيز على بناء وتقوية العناصر الخاصة بك زواج. يتم شرحها أدناه:
- هدف
- سخاء
- يثق
- تواصل
- الحب
- احترام
- يشكر
- شغف
- التزام
- دعابة!
العنصر الأول - الغرض
هذا ما أؤمن به: العنصر الأول في زواج سعيد وناجح هو الهدف.
أهم سؤالين ستطرحهما على نفسك هما ، "هل لحياتي هدف؟" و "هل زواجي موجود فقط أم أنه يقدم أيضًا هدفًا عظيمًا؟"
عندما يفقد الزوجان إحساسهما بالهدف ، ينحرفان عن بعضهما البعض ، ويصبحان غير راضين عن بعضهما البعض ، وفي كثير من الأحيان ابحث عن علاقات أخرى على أمل الشعور بالتقارب والتواصل الذي يأتي مع وجود علاقة مشتركة رؤية.
إذا كنت عازبًا وتبحث عن شخص للزواج منه ، فتأكد من أن هذا الشخص يشاركك هدفك في الحياة. لقد عرفت العديد من الأزواج الذين تزوجوا من أجل الحب ولكنهم لم يشاركوا أي أهداف أو رؤية للمستقبل ، فقط لأتركوا يشعرون بالوحدة وعدم تحقيقهم لأنهم لم يتحركوا نحو أي شيء معًا.
تُبنى معظم الزيجات طويلة الأمد على قيم ومعتقدات وأغراض متشابهة في الحياة. على سبيل المثال ، إذا كنتما ترغبان في تربية أطفال رائعين سيحدثون يومًا ما تأثيرًا إيجابيًا على العالم ، فهذا شيء يستحق القتال من أجله معًا. إذا أراد شخص ما تربية الأطفال الذين سيحدثون يومًا ما تأثيرًا على العالم بينما يريد الشخص الآخر تربية أطفال سيكونون سعداء ببساطة ، فلا بد أن يكون هناك صراع على الطريق.
العنصر الثاني - الكرم
لا يتعلق الأمر بالأشياء الصغيرة فقط مثل جلب الزهور إلى المنزل أو إخراج القمامة ، إنه أكثر من ذلك بكثير.
بمعنى آخر ، إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على الاستماع للآخرين وسماع ما يقولونه ، فعليك أن تكون كريمًا. عليك أن تمنحهم الحق في ارتكاب الأخطاء ، والحق في أن يكونوا مخطئين ، والحق في قول "لا" دون الشعور بالذنب. وعليك أن تمنحهم الوقت.
كونك كريمًا مع الوقت مهم جدًا. إذا كنت في عجلة من أمرك طوال الوقت ، فلن يكون لديك الوقت الكافي للاستماع. أنت بحاجة إلى وقت للناس ومشاكلهم. لا يمكنك أن تقول فقط ، "ليس لدي وقت." إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا ، فستجد الوقت!
الكرم هو أول شيء لأنه إذا لم يكن لديك ذلك ، فلن تكون لديك علاقة حقيقية أو متواضعة. قد تعتقد أن أهم شيء في العلاقة هو التواصل. ليست كذلك. أهم شيء هو الكرم. إذا افترضت أن الشخص الآخر يبذل قصارى جهده ، فستكون كريمًا في آرائك عنه ؛ وإذا كنت لا تشعر بالحاجة إلى أن تكون دائمًا على أهبة الاستعداد ، فستكون منفتحًا وأصليًا.
إذا كنت كريمًا مع شريكك ، فمن المرجح أن يكونوا صادقين معك ؛ وبعد ذلك ، ولحسن الحظ ، فإن أي عيوب لديهم ستبدو أقل أهمية من فضائلهم. قد يتطلب هذا بعض التعليق على عدم التصديق في بعض الأحيان ، ولكن الأمر ذاته ينطبق على قراءة رواية تستمتع بها: لا أحد يحب كل شخصية من شخصيات War and Peace. طالما أن هناك أشياء جيدة كافية عن شخص ما تفوق الأشياء التي تزعجنا (وعادة ما تكون موجودة) ، يجب أن نمنحهم ولاءنا - ليس على مضض أو بتردد ، ولكن بسخاء.
العنصر الثالث - الثقة
الثقة هي أحد الجوانب الأساسية للزواج السعيد. إذا كنت لا تستطيع الوثوق بشريكك ، فلا أساس لعلاقة دائمة. من الطرق الجيدة لبناء الثقة قول الحقيقة والوفاء بالوعود.
إذا كنت ترغب في منع زوجتك من الغش ، فأنت بحاجة إلى تزويدهم بالأدوات التي يحتاجونها لجعلهم يشعرون بأنهم محبوبون ومقدَّرون. من المهم ألا تستغل حبهم لك. إذا لم تكن مخلصًا في علاقتك ، فكيف تتوقع أن يكونوا؟
قراءة المزيد من Pairedlife
اجعل يوم شخص ما مع المجاملة
10 عناصر لزواج سعيد
هل يجب عليك إرسال صورة عارية؟ إيجابيات وسلبيات مشاركة صورة شخصية عارية
الثقة مهمة في العلاقة لأنها تبني رابطة بين شخصين يحبان بعضهما البعض بما يكفي للالتزام ببعضهما البعض. إذا لم تكن هناك ثقة في العلاقة ، فسيشعر أحد الشريكين أنه يتم استغلاله أو أنه لا يحصل على ما يستحقه من العلاقة. عندما لا توجد ثقة ، فإنها تخلق توترًا وصراعًا في العلاقة يمكن أن يؤدي إلى الطلاق أو حتى القتل.
مفتاح بناء الثقة في العلاقة هو الصدق والتواصل. هذا يعني أنه عندما يحدث شيء يجعل أحد الشركاء غير مرتاح ، يجب مناقشته بصراحة بين الشريكين حتى يعرف الطرفان ما حدث وكيفية منعه من الحدوث مرة أخرى في مستقبل.
تأتي الثقة أيضًا من القدرة على الاعتماد على شريكك في الالتزام بكلمتهم. إذا قلت إنك ستفعل شيئًا ما ، فافعله. إذا قلت أنك ستكون في مكان ما في وقت معين ، فكن هناك. إذا كنت قد فعلت شيئًا ولم تتلق أي تعليقات سيئة بشأنه ، فمن الآمن أن نفترض أنه لم تفقد الثقة في علاقتك.
العنصر الرابع - الاتصال
هذا جانب مهم جدًا للزواج السعيد لأنه بدونه أو مع القليل من التواصل ، سيكون زواجك في خطر. يمكن أن يؤدي الاتصال إلى الزواج أو فسخه.
لا يقتصر الزواج على الحب والعلاقة الحميمة فحسب ، بل يتعلق أيضًا بوجود شخص يمكنك التحدث معه وإجراء حوار صحي معه. عندما تكون متزوجًا ، ستأتي أوقات تضطر فيها إلى مواجهة مشاكل أو تحديات وبدون تواصل مناسب ، يمكن أن تصبح هذه المواقف أسوأ مما هي عليه بالفعل.
بالإضافة إلى جعل العلاقة أقوى ، يمنح التواصل الشركاء أيضًا فرصة لمعرفة المزيد عن بعضهم البعض وتطوير فهمهم لبعضهم البعض. بدون هذا العنصر المهم في العلاقة ، قد ينتهي الأمر بالناس بالابتعاد عن بعضهم البعض.
في حين أنه من المهم أن يقضي الأزواج وقتًا ممتعًا معًا مثل الذهاب في رحلات أو مشاهدة الأفلام معًا ، إلا أنه من المهم جدًا بالنسبة لهم قضاء بعض الوقت في الحديث عن كيف سار يومهم وأشياء من هذا القبيل لأن هذه المحادثات الصغيرة يمكن أن تساعدهم على الاقتراب وجعل اتحادهم أكثر صخرة صلب.
عندما تتواصل مع شريكك ، فأنت في الأساس تنفتح على نفسك وتمنحه فرصة لمعرفة المزيد عنك. قد يكون هذا محرّرًا جدًا لبعض الأشخاص حيث لم يعد عليهم الاحتفاظ بالأسرار أو إخفاء الأشياء عن شركائهم بعد الآن. إذا علموا أن بإمكانهم الوثوق بشريكهم ، فسيشعرون بالراحة في كونهم صادقين وعدم الاضطرار إلى التظاهر طوال الوقت.
العنصر الخامس - الحب
العنصر الخامس ، والذي يأتي أولاً في كل زواج عظيم ، هو الحب. لقد سُئلت عدة مرات في السنوات الأخيرة عما يجعل الزواج ناجحًا. بالنسبة لي الجواب سهل: الحب. هناك أشياء أخرى يجب مراعاتها ، مثل الثقة والالتزام والتفاني والعمل الجاد. لكن بدون الحب ، لا يمكنك بناء شراكة قوية. الحب هو العنصر الأساسي في إنجاح الزواج.
هناك أنواع مختلفة من الحب. في بداية زواجك ، ربما تكون قد انجذبت إلى بعضكما البعض بسبب الانجذاب الجسدي الفوري أو العاطفة لبعضكما البعض. لاحقًا ، تدرك أن هذا النوع من الحب لا يكفي للحفاظ على علاقة طويلة الأمد. تحتاج إلى العثور على أنواع أعمق من الحب لشريكك ولعائلتك من أجل الحفاظ على علاقة صحية بمرور الوقت.
حب أغابي هو أحد هذه الأنواع من الحب. محبة أغابي هي نكران الذات وغير مشروط ؛ لا يتغير ولا ينقص حتى لو لم تستلم أي شيء بالمقابل من متلقي حبك. هذا لا يعني أن تتخلى عن احتياجاتك ورغباتك ؛ هذا يعني أنك تمنح نفسك مجانًا لشخص آخر دون أن تتوقع أي شيء في المقابل باستثناء الفرح الخالص بالعطاء دون قيد أو شرط. يمكن لهذا النوع من الحب المحبب أن يحافظ على الزواج في سن الشيخوخة. سيعتني المانح بشريكه ، بغض النظر عما يحصل عليه ، لمجرد أن هذا الشخص ينتمي إليه.
أعتقد أن زيجاتنا يجب أن تكون انعكاسات للكيفية التي نريد أن يعاملنا بها الله وكيف نريده أن يعامل الآخرين. لذلك عندما يسألني الناس ما الذي يجعل الزواج ينجح ، أقول لهم: الحب! الحب!
العنصر السادس - الاحترام
إذا كنت ستتزوج خلال الخمسين عامًا القادمة ، فسيكون من المفيد جدًا أن تحترم بعضكما البعض.
الاحترام ليس شيئًا تمنحه للشخص الآخر لأنك تريد شيئًا في المقابل. الاحترام ليس شيئًا تمنحه للآخرين عندما يستحقونه ويأخذونه منهم عندما لا يستحقونه. العلاقة القائمة على الاحترام هي العلاقة التي يحظى فيها كل منكما باحترام كبير بغض النظر عما يفعله أو يقوله الشخص الآخر.
هذا النوع من الاحترام يعني أن لديك الكثير من الإيمان بشريكك كفرد. أنت تعلم أنه يمكنهم التعامل مع أنفسهم ، وهم يعلمون أنك تؤمن بهم. حتى لو ارتكبوا أخطاء ، فأنت لا تزال تؤمن بقدرتهم على تحسين أنفسهم والتغلب على أي محنة قد تعترضهم.
لا يتعين عليك الموافقة على كل ما يفعله شريكك أو يؤمن به ، ولكن يجب أن تكون على استعداد للدفاع عن حقه في القيام بذلك إذا دعت الحاجة إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هناك مناطق لديك فيها آراء أو معتقدات مختلفة ، فمن المهم أن تتذكر ذلك هذه الآراء تخص شريكك ولهم كل الحق في اعتناقها ، سواء وافقت عليها أم لا هم.
الزواج شراكة ، وكأي شراكة يتطلب عملاً وتضحية. الشيء الأكثر وضوحًا الذي يجب أن يتعلم الأزواج تقاسمه هو المال. لكن هناك أشياء أخرى يجب عليهم مشاركتها أيضًا. قد يكون من المستحيل أن يكون لديك تقسيم متساوٍ للعمل في المنزل ، ولكن على الأقل يجب أن يكون لكل شريك مجالات مسؤولية محددة.
عندما يتزوج شخصان يصبحان نحن وليس أنا أو أنا. لم تعد مصالحهم منفصلة بل مجتمعة. إنهم يساعدون بعضهم البعض على تحقيق أهدافهم وأحلامهم في الحياة لأنهم يعرفون أن ما يفيدهم شريكهم أيضًا.
أحد أكبر أسباب عدم استمرار الزيجات هو أن الأزواج لا يخصصون وقتًا كافيًا لبعضهم البعض ، خاصة عندما يظهر الأطفال في الصورة. عندما يكون الأطفال صغارًا ، يحتاج كلا الوالدين إلى المشاركة في واجبات تربية الأطفال قدر الإمكان حتى يتمكن كلا الوالدين من تطوير روابط قوية مع أطفالهما من سن الرضاعة وما فوق مرحلة البلوغ.
العنصر السابع - الامتنان
عندما تكون ممتنًا للأشياء الصغيرة ، سيكون لديك الكثير من الأشياء الصغيرة لتكون ممتنًا لها. عندما تكون ممتنًا للأشياء الكبيرة ، مثل زوجتك أو أطفالك ، سيكون لديك المزيد من الأشياء الكبيرة لتكون ممتنًا لها.
عندما تكون ممتنًا ، ستفعل زوجتك أشياء لطيفة لك وسيكون أطفالك أكثر لطفًا مع بعضهم البعض. سوف تجد أيضًا أن الآخرين خارج الأسرة أكثر لطفًا أيضًا. سيرغبون في مساعدتك ودعم عائلتك لأنهم يرون أنك تقدر جهودهم.
عندما تقوم بالتنظيف خلف نفسك بدلاً من انتظار شخص آخر للقيام بذلك ، فمن المرجح أن يقوم الآخرون بالتنظيف بعد أنفسهم في المستقبل. ثم هناك عمل أقل يجب القيام به ويكون الأشخاص الذين يعيشون هناك أكثر سعادة.
إذا كنت تقدم الشكر قبل الوجبات ، فسيبدو أن الجميع يستمتع بها أكثر وسيكون الجميع أكثر جوعًا قبل الوجبات لأنهم يعرفون ما سيأتي بعد ذلك!
العنصر الثامن - الشغف
يتم تعريف العاطفة على أنها "عاطفة قوية وبالكاد يمكن السيطرة عليها". الشغف هو شعور قوي تجاه شيء تحب القيام به. إذا كان لديك شغف بعملك ولزوجك ، فستشعر دائمًا بالسعادة في الحياة.
من أجل الحصول على زواج ناجح ، يجب على كلا الشريكين دعم عواطف بعضهما البعض ومساعدة بعضهما البعض على النمو كأفراد من خلال تلك المشاعر. إذا كان أحد الشريكين لا يشترك في نفس الاهتمامات مع الشريك الآخر ، فسيكون من الصعب على كلا الشريكين أن يكونا سعداء معًا.
الأفراد الذين لديهم شغف في الحياة هم أكثر عرضة لتجربة السعادة من أولئك الذين لا يشعرون بالعاطفة تجاه أي شيء على الإطلاق. هذا لأن لديهم شيئًا إيجابيًا يركزون عليه ويتطلعون إليه كمنفذ لطاقتهم ، بدلاً من الخوض في الأفكار والعواطف السلبية.
من المهم أن تجد شغفك وتسعى وراءه ، سواء كان ذلك فنانًا أو كتابة شعرًا أو تربية حيوانات. الشغف ضروري لقيادة حياة ناجحة. حتى إذا لم يشاركك شخص ما شغفك بشيء ما ، فيجب أن يكون على استعداد لدعمك فيه على أي حال. الزوج الذي يدعم اهتماماتك سيجعلك أكثر سعادة من الشخص الذي يرفض القيام بذلك لأنهم لا يتفقون معهم.
العنصر التاسع - الالتزام
الالتزام من أهم عناصر الزواج السعيد. عندما تلتزم بشخص آخر ، فإنك تلتزم بجعله سعيدًا كما أنت. هذا ما يجعل من الصعب القيام به.
ولكن هذا أيضًا ما يجعل القيام به أمرًا مهمًا. الالتزام أداة قوية لزيادة السعادة ومحاربة الاكتئاب. هذا لأنه عندما تلتزم بشيء ما ، فإنك تلتزم بتحقيقه. أنت ملتزم بفعل كل ما يتطلبه الأمر للتأكد من أن ما تريده لا يعيق ما تحتاجه. وعندما تلتزم بشيء ما ، فأنت لا تلتزم تجاه نفسك فحسب ، بل تجاه الآخرين أيضًا.
الالتزام أداة قوية لزيادة السعادة ومحاربة الاكتئاب ، لأنه يجبرنا على التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتنا بدلاً من الجوانب السلبية. عندما نركز على الجوانب الإيجابية في حياتنا ، فإننا نراها أكثر قيمة مما هي عليه بالفعل ، وهذا يقودنا إلى الرغبة في المزيد منها.
لمعرفة سبب أهمية ذلك ، ضع في اعتبارك ما يحدث إذا لم يكن هناك التزام. إذا كان أحد الشريكين أو كلاهما موجودًا فيه فقط طالما وجدوه مفيدًا أو ممتعًا ، فيمكنهم المغادرة بمجرد أن تصبح الأمور صعبة.
قد يبدو هذا كخيار جيد عندما تسير الأمور على ما يرام. لكن هذا يعني أنه ليس لديك الحق في الشكوى عندما تسوء الأمور. لأنه في اللحظة التي تقرر فيها أن سعادة شريكك لم تعد مهمة ، يصبح من المستحيل بالنسبة له أن يجعلك سعيدًا أيضًا. لقد تخليت عن الشيء الوحيد الذي يجعل زواجك ينجح - فكرة أن جعل شريكك سعيدًا هو جزء أساسي من تحقيق أهدافك في الحياة.
العنصر العاشر - النكتة!
لا شك أن الدعابة هي أفضل عنصر في الزواج السعيد. إذا استطعت إبقاء شريكك يضحك ، فستكون لديك علاقة ناجحة. إذا كنت قادرًا على رؤية الجانب المضحك من الحياة وجعل شريكك يشاركك وجهة النظر هذه ، فسيكون كل شيء على ما يرام. من المستحيل أن يكون لديك الكثير من الدعابة.
في رأيي ، من الأفضل بناء صندوق من الفكاهة قبل الزواج. هذا يعني أنه يجب على المرء أن يتأكد من أن شريكه يحب نفس النوع من النكات مثله ولديه شعور مماثل من المرح. بمجرد إنشاء هذا ، لا توجد مشكلة على الإطلاق.
لسوء الحظ ، يبدو أن بعض الناس لديهم حس دعابة محدود للغاية ولا يستطيعون الضحك على أي شيء. عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص مملين للغاية ويمكن أن تصبح حياتهم كئيبة للغاية إذا لم يغيروا طرقهم.
إذا كان الشريك هكذا ، فليس هناك الكثير مما يمكن فعله باستثناء تركهم. سيكون من الصعب جدًا أن تعيش بسعادة مع شخص ليس لديه روح الدعابة على الإطلاق. في الحقيقة ، لماذا يريد أي شخص أن يتزوج مثل هذا الشخص الذي لا أتخيله!
الدعابة ليست حاسمة في المراحل الأولى من العلاقة الرومانسية. في الواقع ، يمكن أن يكون ضارًا. معظمنا لديه تفضيلات قوية للذكاء على الحماقة في الشريك المحتمل ؛ الكوميديا هي جزء مهم من الخطوبة. ولكن بعد أن نلتزم ببعضنا البعض ، نحتاج إلى شيء آخر لإبقائنا من خلال بقع الحياة الخشنة التي لا مفر منها: القدرة على الضحك على أنفسنا وعلى بعضنا البعض.
لماذا ا؟ لأن إحدى أفضل الطرق للتغلب على التوتر معًا هي التخفيف من حدته. يمكن أن تكون الجدية المفرطة عائقا أمام التواصل ؛ يصبح الناس دفاعيين ويتوقفون عن الاهتمام. تكسر الفكاهة التوتر وتسمح للأزواج بالتحدث عن الأشياء التي قد يتجنبونها لولا ذلك لأنها خطيرة جدًا أو صعبة للغاية.
هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لأفضل معرفة للمؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.
© 2022 محمد رفيق
