أكثر من 30 علامة يجب أن تفكك

click fraud protection

أنا من الغرب الأوسط ولدي خلفية في الكتابة والإعلام. مقالاتي بشكل أساسي حول العلاقات والمواعدة وحسرة القلب.

يمكنك أن تشعر به في أمعائك عندما يحين وقت الانفصال.

تصوير ديلان ناغي على Unsplash

هل حان الوقت للانفصال؟

أعلم أنه لا يوجد أحد يريد الانفصال بالفعل ، ولكن هناك مفترق طرق عندما يحين وقت الوداع. ربما كنت تواعد منذ فترة أو أسبوعين فقط ، ولكن عندما تبدأ في الشعور بالجفاف - تحتاج إلى التعبير عن شعورك.

لا تترك مشاعر الانفصال باقية لفترة طويلة. ستشعر بتغيير في الطريقة التي يتواصل بها كل منكما ؛ سوف تسأل نفسك لماذا ، ولن تشعر أنك من أولوياتك بعد الآن.

عليك أن تعمل معًا في علاقة - عليك أن تساهم. يجب أن تكون هناك قبلات ومرح وعفوية.

إذا لم تكن علاقتك منطقية ، وإذا لم تكن على أرضية صلبة ، فسيكون من الأفضل إنهاءها بدلاً من التمسك بها ، مثل حالة من النسيان إلى الأبد. يجب أن تحصل على شيء من علاقتك. يجب أن يعني لك شيئا.

ابحث عن شخص يخرجك من قوقعتك ويلهمك ويوفر لك الاستقرار. لا تبقى مع شخص يخيفك أو يملك.

تذكر: بغض النظر عما إذا كنت ستبقى مع شخص ما ، يجب أن تكون شخصًا يهتم بك حقًا ويضعك في مقدمة الجوانب الأخرى من حياته. بدلاً من الشعور بالإهمال ، ابدأ في استكشاف المكان الذي تريد أن تكون فيه حقًا ؛ بدلاً من الشعور بالقمع ، اعلم أن هناك طريقة للخروج.

متى يكون هناك انفصال

عندما تبدأ في الشعور بعدم الاكتراث بشريكك المهم ، ضع في اعتبارك العلامات الحمراء ، ولا تتستر عليها فقط. هذه المقالة تدور حول المواعدة أكثر من الزواج ، لذا ضع ذلك في اعتبارك. (الزواج أكثر تعقيدًا حتى ينتهي).

  1. إذا لم تعد تقضي وقتًا كافيًا معًا أو لم تكن لديك خطط بشأن الوقت الذي ستعمل فيه على إنجاز الأمور - فهذه ليست علامة جيدة. ربما كنتما رائعين معًا ، ثم اضطر أحدكما أو الآخر للانتقال إلى وظيفة. في هذه المرحلة ، يجب أن تفكر فيما إذا كانت لديك علاقة مستدامة أم لا. حتى إذا كان شخص ما بعيدًا ، فيجب أن يكون قادرًا على منحك الوقت سواء كان ذلك في الرسائل النصية أو الدردشة المرئية أو المكالمات الهاتفية أو الرسائل. قم بعمل ما.
  2. عندما تشعر بالغيرة والانفعال أكثر من الرومانسية والحميمية. لا ينبغي أن تنزعج إذا عبّروا عن انجذابهم لجون ستاموس أو جينيفر لورانس لأن اهتمامهم بك يفيض. إذا كان الأمر يشبه الصحراء وكانت أعينهم في مكان آخر - فقد ترغب في قطع الحبل. وليس فقط على اشتراكك في الكابل.
  3. عندما تشعر وكأنك في صحراء ولا يمكنك الحصول على أي هواء ، فهذه ليست علامة جيدة على وجود علاقة.
  4. عندما تبدأ في ملاحقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي وتجد الأشياء التي تثير الأسئلة والمخاوف يسارًا ويمينًا.
  5. إذا لم تكن قادرًا على رؤية بعضكما البعض ، يستمر أحدكم في تقديم الأعذار عن سبب عدم قدرتك على رؤية بعضكما البعض ، أو ما إذا كان يبدو أنه تم اختطافهما من قبل كائنات فضائية ولم يعدا نفس الشخص.
  6. ليس هناك حماس أو إثارة لرؤيتك. لقد تركوا الحب يجف. لقد تركوا المزاج يجف. أنت فقط تشعر بالجفاف.
  7. تفضل قضاء الوقت مع أصدقائك على صديقك. وهذا يومي.
  8. أنت لا ترى المستقبل مع هذا الشخص.
  9. أنت لا تتحدث أبدًا عن المستقبل مع الشخص.
  10. إنهم يكدسون عاطفيًا خروجهم. بدلاً من السماح لهم بالرحيل ، استمروا في إجراء محادثات مشبوهة معهم.
  11. يرفضون السماح لك برؤية عائلتهم.
  12. إنهم يسخرون منك ويشكلون مصدرًا دائمًا للسلبية من حولك. تفضل الوقت بنفسك.
  13. أنت تواعد بطاطس على الأريكة لا تفعل شيئًا سوى مشاهدة التلفزيون ، وتنقصها الإيجار ، وتشكو من أي شيء وكل شيء دون التفكير في كيفية نموها كفرد.
  14. لدى كلاكما عادات معاكسة جدًا للعادات التي تتعارض بشكل مروع - كأن يدخن أحدكم ، لا يفعل أحدكم ذلك.
  15. صديقتك لا تحترمك ؛ إنها تسخر من كل ما تمسك به قريبًا وعزيزًا. لا يبدو أنها تهتم بمعرفة المزيد عنك إلى جانب إجراء جلسات مكياج.
  16. أنتما الاثنان لا تعرفان كيف تتحدثان. على الاطلاق. أي وقت مضى.
  17. تشعر بقدر كبير من المسافة عندما تكون في الخارج في موعد العشاء. تشعر أن المحادثة لا تتدفق ، ويبدو الأمر مثل اختراق خزنة ذات إجراءات أمنية مشددة.
  18. لقد كنتما تواعدان منذ فترة ولكنك لا تعرفين أشياء أساسية عن بعضكما البعض مثل العلاقات السابقة ، ووظيفته ، وشهادتها الجامعية ، وأسماء قططها.
  19. تجد نفسك في صحبة أفضل مع شخص آخر وتفضل أن تكون معه.
  20. شريكك يشتت الانتباه أكثر من كونه مفيدًا في السماح لك بحل المشكلات في حياتك العملية ، وحياتك الأسرية ، وحياتك الشخصية.
  21. لقد شعرت بالتهجر عندما قالوا وداعًا ، وكنت تعلم أنك لن تراهم لفترة طويلة قادمة.
  22. لقد تخيلت فكرة الانفصال ، وهذا يجلب لك السعادة.
  23. تشعر أن الانفصال عنها لن يضر كثيرًا - وستشعر بالتحرر بعد ذلك.
  24. لا يمكنك أن ترى نفسك تقبل الشخص أبدًا.
  25. أنت تحمل ضغينة على أشياء تافهة.
  26. كلاكما لديه الكثير على أطباقك وأنتما في المراحل المبكرة جدًا من حياتك المهنية. من المحتمل أن ينتقل كلاكما إلى مدن بعيدة.
  27. لا يمكنك تذكر آخر مرة كنت تعتقد حقًا أنها كانت جذابة.
  28. لا تشعر بالأمان. لا تشعر بالأمان لا تشعر بالحماية تشعر أنك مستخدم.
  29. لا يزعج أي منكما عناء المراسلة النصية أو الاتصال أو متابعة التواصل لأنه يبدو وكأنه عمل روتيني.
  30. لقد فقدت الاهتمام منذ شهور وتمنيت أن تتغير الأمور ، لكنهم لم يتغيروا. أنت فقط لا تعرف ماذا تقول.
  31. إذا كنت ترى شخصًا جديدًا بالفعل ، لكنك لم تنقل الأخبار إلى شريكك. أيضا ، أنت الأسوأ. توقف عن فعل ذلك.
  32. لديك حساسية شديدة من حيواناتهم الأليفة.
  33. يذكرك كثيرًا بوالدك.

عندما تكون غير سعيد في علاقة ما ، يجب أن تعالج ذلك حقًا. لا تتجاهل تلك المشاعر.

تصوير داني فرانكو على Unsplash

كيف يجب أن تفكك؟

افعلها شخصيًا

عندما يكون ذلك ممكنًا ، انفصل شخصيًا. في بعض الأحيان لا تتمتع بهذه الرفاهية لأنك قد تكون مسافات طويلة. في بعض الحالات ، تحتاج إلى منح شريكك فرصة عادلة فيما يعمل عليه. إذا قطعت الحبل السري دون محادثة ، فقد يكون ذلك غير عادل إلا إذا كنت تعرف ذلك تمامًا في قلبك أن الأمر قد انتهى - لقد غشوا ، أو تم الإساءة إليك ، أو تم إهمالك لفترة طويلة (أ شهر).

اختر مكانًا خاصًا

من الأفضل الانفصال في مكان خاص. لدى الناس سلسلة من المشاعر التي يمرون بها ، ويمكن أن تكون غير متوقعة. قد يرغبون في المغادرة فجأة ، أو قد يحتاجون إلى الجلوس هناك والخروج من المنطقة لمعالجة ما حدث ، أو قد يحتاجون إلى البكاء لفترة من الوقت.

قد يكون من الصعب حقًا إدارة الانفصال عن شخص ما في المطعم. كن شخصًا متفهمًا واعطه فرصة للتعامل مع مشاعره واهتماماته. كن على استعداد للتحدث عما لم ينجح - وكن صادقًا. يحتاج الناس حقًا إلى الصدق ، لذا فهم يعرفون على وجه اليقين ما حدث. إذا كنت ترى شخصًا جديدًا ، فاعترف بذلك. قد يبدو هذا متطرفًا ، لكنه سيكون أكثر إرباكًا إذا علقت في علاقة أخرى بعد أسبوع.

ستجعل الشخص يشعر أن وقته معك في محادثة الانفصال كان كذبة ، والأكثر من ذلك ، كانت العلاقة بأكملها كذبة.

لا تدخل في علاقات متعددة

يصبح الأمر مربكًا سريعًا حقًا عندما تقسم وقتك مع عدة أشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك الكثير من الغيرة. بالتأكيد ، هناك بعض الأشخاص النادرون جدًا الذين يمكنهم بطريقة أو بأخرى الموافقة والسير في طريق تعدد الزوجات ، ولكن هذا ليس هو الحال بشكل عام. الغش يمكن أن يوقعك في بعض الماء الساخن الجاد.

انتقل إلى متابعة

قراءة المزيد من Pairedlife

كيف يكون موعد العشاء الأول ناجحًا

INFJ و INFP: زوجان يحبان الحلم

نصائح للمرأة العازبة التي تبحث عن الزواج

اعطائها الوقت

عند الانفصال ، تأكد من أن لديك متسعًا من الوقت. تأكد من أنه واضح. أعرف شخصًا يقول إنه انفصل عن صديقته ، ولا يزال لديها تاريخ ذكرى زواجها على Facebook. هناك شيء خاطئ. إنه يكذب ، لم تفهم الرسالة ، أو أنها سيئة حقًا في تحديث موقعها على Facebook. عدم التحديث يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل لأشخاص آخرين في المستقبل.

احترم الحدود

عندما تنفصل ، لا تتوقع أن تكون أفضل الأصدقاء لبعض الوقت. يحتاج الشخص إلى وقت ومساحة لمعالجة الأشياء والمضي قدمًا. أود أن أقول في معظم المواقف - امنحها عامًا على الأقل قبل البدء في قضاء الوقت معًا بشكل متكرر مرة أخرى كأصدقاء.

لا تطلق على شريكك الأشياء السلبية أو تمزقها عند الانفصال. كن حساسًا وودودًا.

هذه المقالة دقيقة وصحيحة على حد علم المؤلف. المحتوى للأغراض الإعلامية أو الترفيهية فقط ولا يحل محل الاستشارة الشخصية أو المهنية في الأعمال التجارية أو المالية أو القانونية أو المسائل الفنية.

© 2016 أندريا لورانس

جوامع في 11 نوفمبر 2018:

كنت أواعد سيدة على بعد 435 كيلومترًا ، التقينا مرة واحدة وسمعنا لاحقًا شائعات بأنها تواعد صديقي ، عندما سألتها قالت إنه صحيح أنني أصبت بالجنون ولكني لم أظهر أبدًا الغضب وتمنيت لها التوفيق. بعد بضعة أشهر ، بدأت في التعليق على كل منشور نشرته ، وكلما تحدثت مع سيدات أخريات ، كانت ترد عليهن بالسوء. أحيانًا تقول مرحبًا عن طريق وضع علامة على اسمي وبعد التحية أتجنبها. لا تزال تواعد الرجل ، ماذا يعني ذلك

أندريا لورانس (مؤلف) من شيكاغو في 08 ديسمبر 2017:

هذا صحيح على الأرجح. آسف على خسارتك. أتمنى لك الأفضل في العثور على شخص يهتم بك حقًا.

لاتريس من لاس فيجاس ، نيفادا في 25 نوفمبر 2017:

لم أتمكن من إنهاء العلاقة مع صديقي السابق شخصيًا ، لأنه لم يكن متاحًا. لا يهم كم حاولت الاتصال به ، سواء كان ذلك عن طريق الهاتف أو الرسائل النصية ، لم يرد. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه كان يعلم أن هناك شيئًا ما خطأ بيننا ، لكنه اختار عدم معالجة المشكلة.

برج العقرب من شيكاغو في 29 أغسطس 2016:

إذا كنت لا تستطيع أن تكون على طبيعتك الحقيقية من حولهم أو كنت غير سعيد عندما تكون معهم ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.

إذا كان على أي منكما "التغيير" لإقامة علاقة "تعمل" ، فربما تكون هذه علامة على أنك "مع الشخص الخطأ".

الهدف هو العثور على شخص (بالفعل) من نوع الشخص الذي تريد أن تكون معه. العلاقات ليست "عمل شاق". العثور على "الشخص المناسب" هو!

لا يوجد قدر من "العمل" أو "التواصل" يمكنه التغلب على كونك مع شخص لا يريد ما تريده.

"عندما يكون ذلك ممكنًا ، الانفصال شخصيًا. " ومع ذلك...

من المهم الاعتراف بمزاج حبيبتك السابقة في المستقبل. هناك العديد من الروايات الإخبارية عن أشخاص قتلوا أو أصيبوا أثناء الانفصال. وبطبيعة الحال (هم) لم يصدقوا أن ذلك سيحدث لهم.

فكر وخطط ونفذ.

إذا كنت تنوي الانفصال عن شخص ما ، فمن الأفضل أن تجعل حديثك قصيرًا وتجنب قراءة قائمة الشكاوى بشأن الشخص الآخر. أنت تريد تجنب "جلسة مساومة" مطولة لسماعهم يتذرعون بإجراء تغييرات إذا كنت قد اتخذت قرارك.

قبل الانفصال ، تريد إزالة أي عناصر لديك تدريجيًا في مكانها بمرور الوقت. إذا كنت تشعر بالراحة عند الانفصال عن منزلهم شخصيًا. هذا يسمح لك بالمغادرة بعد أن تقول ما يجب أن يقال كما تعارض محاولة معرفة كيفية حملهم على المغادرة.

ثانيًا ، لا تريدهم أن يركبوا السيارة وهم منزعجون. القيادة المشتتة هي السبب الأول للحوادث.

لا تعرض "الصداقة الأفلاطونية" على أنها "جائزة ترضية".

الناس الذين يفعلون ذلك يحاولون ألا يشعروا بأنهم "الرجل السيئ". كما أنه يعطي عن غير قصد أملهم الزائف السابق في مصالحة محتملة. أيضًا لا تستخدم خط "الفصل التجريبي" عندما تعلم أن الأمر قد انتهى! إنه يوتير شخص ما.

"أود أن أقول في معظم المواقف - امنحها عامًا على الأقل قبل البدء في قضاء الوقت معًا بشكل متكرر مرة أخرى كأصدقاء." - نصيحة عظيمة!

من الأفضل عدم الاتصال بـ "الديك الرومي البارد" والسماح لكلاكما بالعثور على حب جديد مع شخص آخر. تحدث أفضل الأمثلة على الأصدقاء السابقين عادةً بعد فجوة كبيرة في الوقت.

أنت آخر شخص يمكنه مساعدة حبيبك السابق في التغلب على الانفصال معك!

الوصف الوظيفي للمعلم الصحي: الراتب والمهارات والمزيد

يقوم اختصاصيو التثقيف الصحي بتعليم الأفراد والمجتمعات كيفية عيش أنماط حياة أكثر صحة. ويقومون بإرشادهم حول التغذية وتجنب الأنشطة غير الصحية مثل التدخين والإفراط في استهلاك الكحول. هدف المثقف الصحي هو تزويد الأشخاص بالأدوات التي تسمح لهم بتجنب تطوي...

اقرأ أكثر

مراجعتنا لـ Brooklinen - الصفحات المفضلة على الإنترنت

على حسب عمرك حسابات النوم لمدة تصل إلى ثلث حياتك. لا أعرف عنك، لكن هذا يعني أنه بالطريقة التي تتبع بها الأمور، سأنفق ثلث مالي الحياة مستلقية على ملاءات كوستكو المخدوشة تحت بطانية صوفية تسبب الحكة ورأسي على وسادة مسطحة من هدف. فيقولون: «هيأت سريرك....

اقرأ أكثر

درجة الماجستير في الفنون الجميلة: ما هي؟

يتم إصدار درجة الماجستير في الفنون الجميلة لأولئك الذين يتخرجون من برنامج التعليم ما بعد الثانوي الذي يركز على الفنون. إنها تعني درجة الماجستير في الفنون الجميلة. تعرف على المزيد حول درجات الماجستير في الفنون الجميلة (MFA) ومتطلباتها. ما هي درج...

اقرأ أكثر