الحياة الواعية 101: 5 خطوات لتطبيق نظام العناية بالبشرة الصديق للبيئة

click fraud protection

العديد من المنتجات التي نستخدمها لتنظيف أجسادنا ومنازلنا ، والمنتجات التي نستخدمها لنشعر بالجمال - هي في الواقع مروعة للغاية بالنسبة لنا وللبيئة. وحتى العلامات التجارية التي يتم تسويقها على أنها "خضراء" ، غالبًا ما لا تكون كذلك. يمكن أن تسبب هذه المنتجات ضررًا لكوكبنا ولها عواقب سلبية على بشرتنا وصحتنا. اعتقدنا أن الوقت قد حان للبدء في تحويل منتجات التجميل والتنظيف إلى منتجات لا تسبب الكثير من الضرر. إليك بعض الأماكن الرائعة للبدء:

1. قم بتقييم حقيبة مستحضرات التجميل وأدوات التنظيف الحالية

الخطوة الأولى في تنظيف نظام العناية بالبشرة الخاص بك هي تقييم مكانه حاليًا. تماما مثل خزانتك، فالهدف ليس مجرد التخلص من كل شيء وشراء مكياج جديد صديق للبيئة بقيمة مئات الدولارات. بعد كل شيء ، ما فائدة وضع المكياج القديم في مكب النفايات؟

إحدى أدواتي المفضلة لاستخدامها هي فكر في التطبيق القذر. عندما تقوم بمسح منتج ما ، فإنه يمنحك تصنيفًا من 1 (الأفضل) إلى 10 (الأسوأ) ، بناءً على ثلاثة الفئات: السرطنة والسمية التنموية والتناسلية والحساسية و السمية المناعية. قاعدة بيانات Think Dirty ليست كاملة. ليس من غير المألوف إجراء مسح ضوئي لأحد المنتجات ، فقط لتجد أنه ليس له تصنيف حتى الآن. ومع ذلك ، يمكنك طلب إضافة العنصر ، والذي يحدث عادةً بسرعة نسبية. منذ أن بدأت في استخدام التطبيق منذ عدة أشهر ، نمت قاعدة البيانات بشكل كبير. يجعل اتخاذ القرار أسهل كثيرًا إذا كنت أحاول اختيار منتج تجميل واع شخصيًا في متجر ، بدلاً من الإنترنت.

2. تخلص من الميكروبيدات

الخطوة الثانية وربما الأسهل في إنشاء روتين للعناية بالبشرة أكثر صحة وأخلاقية هي التوقف عن شراء أي شيء يحتوي على الميكروبيدات. ما هو الميكروبيد ، على أي حال؟ إنها تلك القطع البلاستيكية الصغيرة "المقشرة" التي توجد في غسول الوجه ومعاجين الأسنان. ليس فقط أنها ليست رائعة لبشرتك ، لكنها كذلك فظيع على البيئة. هذه القطع الصغيرة من البلاستيك صغيرة جدًا بحيث لا يمكن ترشيحها عبر أنظمة المياه لدينا ، لذلك يشقون طريقهم إلى المحيطات والبحيرات ، حيث يقومون حاليًا بتعطيل كامل بشدة النظم البيئية.

3. أغلق الماء

يعتبر الحفاظ على المياه قضية مهمة غالبًا ما يتم تجاهلها في بلداننا المريحة والمتقدمة. لكن هل تعلم أن 1٪ فقط من المياه الموجودة على الأرض يمكن أن يستخدمها البشر للشرب ، والاستحمام ، والتنظيف ، وما إلى ذلك؟ المياه العذبة هي مورد طبيعي يجب أن نكون أكثر مسؤولية تجاهه مع نمو السكان. لذلك ، حاول أن تبدأ في الاستحمام لفترة أقصر ، واملأ الغسالة وغسالة الأطباق بالكامل قبل تشغيلهما ، مما يزيد من كمية المياه التي تستخدمها.

4. كن حذرًا من الغسيل الأخضر واطرح المزيد من الأسئلة

من المحتمل أن تكون صناعة الجمال والنظافة أكثر عرضة للغسيل الأخضر من أي صناعة أخرى. لكن أولاً: ما هو الغسل الأخضر؟ بشكل أساسي ، عندما تقوم الشركة بتسويق نفسها على أنها "صديقة للبيئة" أو "صديقة للبيئة" ، ولكنها في الحقيقة ليست كذلك. لهذا السبب يجب أن ننظر إلى ما وراء التسميات. لمجرد أن المنتج يقول "مصنوع من مكونات طبيعية" وأن الزجاجة خضراء لا يعني أنه مفيد للبيئة أو لبشرتك. لذلك ، احفر دائمًا بشكل أعمق. اطرح المزيد من الأسئلة. اقرأ المكونات ، وادخل إلى موقع الشركة على الويب ، بل أرسلها بالبريد الإلكتروني للحصول على مزيد من المعلومات إذا كنت ترغب في ذلك!

5. هون عليك

كما هو الحال مع أي جانب آخر من جوانب رحلة أسلوب حياتك الأخلاقية ، لا تحاول تغيير كل شيء بين عشية وضحاها. من المرجح أن تربك نفسك وحسابك المصرفي. ابدأ بحقيبة مكياجك فقط ، وعندما ينفد منك أحد العناصر ، استبدليها بأخرى صديقة للبيئة. ثم قم بعمل منتجات النظافة الشخصية، ثم انتقلي إلى غرفة الغسيل ، ثم إلى أدوات التنظيف. بعد ستة أشهر من الآن ، سيكون لديك منزل أكثر صحة وصديقًا للبيئة... وستشكرك بشرتك على ذلك!


يشارك مدرب العقلية "اختبار الصورة" البسيط الذي يتحدث عن الكثير من العلاقات

البعض منا كبير بما يكفي لتذكر الأيام التي كان يجب أن يلتقي فيها أحد الأصدقاء بشخص ما نراه متعمد - شيء مثل دعوة صديقنا لتناول العشاء مع شخصنا المهم أو أي شيء آخر خطوط. في هذه الأيام ، كل ما يحتاجونه هو اسم ويمكنهم معرفة الكثير عن شريكنا... سواء أرد...

اقرأ أكثر

إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية مع موارد الصحة العقلية الـ 12 هذه للنساء السود

من المجتمعات عبر الإنترنت إلى أدلة الرعايةتختلف تجربة كونك أسودًا في الولايات المتحدة من شخص لآخر ، ولكن هناك العوامل الثقافية التي تؤدي إلى مخاوف صحية عقلية مماثلة والحاجة إلى الدعم في جميع أنحاء المجتمع الأسود. على سبيل المثال ، وجد مكتب الصحة و...

اقرأ أكثر

رد فعل الخطيب على الحصول على نص قذر مع والده حوله مضحك للغاية

دائمًا ما يكون إرسال نص قذر إلى شريكك أو زوجتك أمرًا ممتعًا ، لكن إرسال رسالة نصية قذرة إليهم عندما تعلم أنها ستجعلهم غير مرتاحين أمر أكثر متعة! وهذا بالضبط ما فعلته كوينسي تضمين التغريدة فعل في هذا الفيديو.كوينسي وزاك في الخارج لتناول وجبة مع عائ...

اقرأ أكثر