كيفية الحصول على آداب ونظافة الحمام العام

هل تعلم أن المراحيض العامة تحتوي على مليوني بكتيريا في البوصة المربعة؟ الدكتور تشارلز جيربا ، مؤلف مشارك لـ دليل نزوة الجراثيم للتغلب على نزلات البرد والانفلونزا ، كتب في ABC News Health أن هذا هو حوالي 200 ضعف عدد البكتيريا الموجودة على الأسطح الصحية.

اكتشف موظفو غرفة أخبار ABC أن مقاعد المراحيض الخاصة بهم كانت أنظف المناطق وأن الأحواض هي ثاني أنظف. قد تسأل ما كانت أقذر منطقة؟ كان هذا هو التخلص من الفوط الصحية.

يمكننا أن نشكر طاقم النظافة لدينا على الحفاظ على الأسطح الأكثر تلامسًا ونظيفة ، ولكن علينا القيام بدورنا أيضًا.

لن أملي عليك كيفية التعامل مع أنشطة الحمام أو النظافة في المنزل. ومع ذلك ، سوف أطلب منك التفكير في الأمر. ما هو روتينك؟ هل يتغير أم أنه دقيق في كل مرة تستخدم فيها الحمام؟ هل تزعجك بعض عادات عائلتك؟ أراهن أنهم يفعلون ذلك!

هذا هو نفسه بالنسبة للأماكن العامة. يفكر الموظفون الذين يعتنون بدورة مياه عامة في ثلاثة أشياء:

1. أمان
2. النظافة
3. لوازم

عندما تدخل ، كمستهلك ، إلى مرحاض عام ، فأنت تفكر فقط في شيء واحد: راحة المثانة. من الواضح أن هناك انفصال. دعنا نفكر في الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها مساعدة خبراتك وتجارب الآخرين في مرحاض مشترك خاص أو تجاري أو عام بشكل أفضل.

الجلوس صحي أكثر من القرفصاء

الجلوس على المرحاض صحي أكثر من الجلوس في وضع القرفصاء. لماذا؟ لأن المقاعد العامة يتم تنظيفها في كثير من الأحيان! عند القرفصاء ، قد تترك فوضى للشخص التالي ، سواء كنت تمسح نفسك أم لا.

سواء كنت تجلس في القرفصاء أو الجلوس ، يرجى مسح أي فوضى قد تكون خلفتها وراءك. برفضك تنظيف الفوضى الخاصة بك ، فأنت تنتظر بشكل أساسي شخصًا شجاعًا للقيام بذلك نيابة عنك - هل تريد حقًا أن يلمس شخص آخر بولك؟ وإذا لم يفعلوا ذلك ، فأنت تجعل هذا المقعد خارج النظام حتى يقوم موظفو الحراسة بتنظيفه.

لا تترك الخطوط أو خطوط السباق

تخيل هذا: أنت جالس بمفردك في الحمام العام ، وأنت تكمل الرقم الثاني. يدخل شخص ما. خذ لحظة للتدفق. لا تدعها تجلس وتتخمر. قد يفكرون في كيفية عدم خروجك من الكشك بعد التنظيف ، لكنهم لن يتنفسوا من رائحة البراز. الفوز / الفوز ، أي شخص؟

إذا قمت بالتدفق عند الانتهاء ولاحظت آثارًا متبقية ، فقم بالتدفق مرة أخرى. من الأفضل عدم ترك أي شيء يشم رائحة كريهة عند عودتك التالية؟ من خلال ترك الفوضى ، فأنت إما تنتظر شخصًا شجاعًا ليغسل مرة أخرى بعدك ، أو تقوم بوضع علامة خارج النظام على هذا الكشك حتى يقوم موظفو الحراسة بتنظيف بعدك. فقط اغسلها عدة مرات حسب الحاجة!

استخدم الصابون!

الصابون ضروري.

إذا كنت في الكشك المجاور لك ، وسمعت أنك تخرج وترش الماء على يديك لمدة ثلاث ثوان ، فسأفترض أنك لم تستخدم الصابون. سأضع الصابون بعد ذلك على منشفة ورقية وأمسح كل شيء قبل استخدام الحوض.

هناك الكثير من الخرافات حول الجراثيم في الحمامات ، وأحد أكبرها هو أنك ستحصل على أكبر عدد من البكتيريا من قاع جسمك. هذا غير صحيح. تم العثور على معظم البكتيريا على يديك. يديك تصل إلى فمك. يصلون إلى عينيك. يصلون إلى أذنيك. يصلون إلى أعضائك التناسلية. يصلون إلى كل بشرتك تقريبًا.

إذا ذهبت إلى مرحاض عام وأصبت بطفح جلدي ، فهذا ليس لأنك جلست على شيء ما. هذا لأنك مسحت نفسك بأيدي قذرة. فقط استخدم الصابون! افرك يديك واشطفها. هناك بعض الجراثيم التي لا تتخلص منها إلا عن طريق الدعك ؛ الماء الجاري (حتى الماء الساخن) والصابون فوقها لا يكفي. خذ 30 ثانية على الأقل لفرك يديك.

حافظ على نظافة التخلص من الفوط الصحية

تم الإبلاغ عن أن التخلص من الفوط الصحية يحتوي على معظم الجراثيم. فكر في الأمر؛ عادة ما تحتوي هذه النفايات على كيس ورقي صغير ، وهي عبارة عن وعاء نفايات. أنت لا ترى عمال النظافة يغسلون داخل علب القمامة.

أنت ترمي شيئًا هناك مغطى بسوائل جسدية متعددة. اغسل يديك بعد القيام بذلك. إذا شعرت بتحسن ، لف يديك في بعض ورق التواليت لرمي القمامة بعيدًا.

تأكد من أن المنتجات الصحية المستعملة الخاصة بك إما ملفوفة أو تعاد إلى الأغلفة من منتجك الطازج. حافظ على نظافة الآخرين عن طريق الحفاظ على نظافة ما تستخدمه ، ولا تتسخ الوعاء. إنه مثل صندوق قمامة ، وربما لا يتم غمره بالماء أو مسحه.

كيف تحافظ على نظافة الحمام

1. اجلس ، لا تحوم.
2. نظف أي فوضى تتركها خلفك.
3. شطف وقتًا إضافيًا إذا لزم الأمر.
4. استخدم الصابون.
5. تنظيف.
6. توخي مزيدًا من الحذر عند التخلص من الفوط الصحية.

وتذكر: إذا رأيتك تفعل شيئًا مظللًا ، فأنت تفعله فقط حتى لا يرغب أحد في استخدام الحمام. لنكن منصفين بشأن هذا ونكون نظيفين.

كن آمنا في الحمام

يجب أن تضع في اعتبارك الأمان دائمًا أثناء وجودك في الحمام إذا لم يكن التواجد المستمر للتحذير أو وجود علامة مبللة كافياً للتذكير. لسوء الحظ ، هناك العديد من الأسباب لهذه العلامة: 540.000 من هذه الأسباب سنويًا ، على وجه الدقة (النظافة الخضراء).

ما هي أنواع مخاطر السلامة الأخرى التي يمكن أن توجد في الحمامات / الحمامات؟ الكثير. لكن أولاً ، دعنا نركز على الماء.

• زيادة 540,000 تحدث إصابات الانزلاق والسقوط التي تتطلب دخول المستشفى في الولايات المتحدة كل عام.
• أكثر من يتم الإبلاغ عن 460 حالة وفاة في مكان العمل كل عام ترتبط ارتباطا مباشرا بالانزلاق والسقوط على أرضية مبللة.
• تقتل حوادث الانزلاق والسقوط عددًا أكبر من العمال أكثر من جميع حوادث مكان العمل الأخرى مجتمعة.
• التكلفة السنوية المباشرة لإصابات العجز في العمل بسبب حوادث الانزلاق والسقوط هي أكثر من 11 مليار دولار.
• متوسط ​​التكلفة من الانزلاق والهبوط هو 22800 دولار لكل حادث.
  

حاول ألا ترش الماء

وفقًا لموقع The Green In Hygiene ، وهو موقع مخصص "لتثقيف الآخرين حول الخرافات والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول النظافة الشخصية والعامة ، "الزلات والسقوط هي السبب الرئيسي الثاني للشخصية إصابات.

فكيف نتجنب هذا؟ لا تسكب الماء على أرضية الحمام.

الآن ، إذا كان هناك تسرب ، أو تكثيف ، أو مطر ، أو فيضان من أي نوع ، فلا يمكن مساعدته. يمكن لموظفي النظافة التنظيف أو الصيانة يمكنهم إصلاح المشكلة. لكن إذا خطوت على برك ضخمة لأنك تفضل التخلص من يديك بدلاً من سحب المناشف الورقية من الموزع ، فأنا معرض لخطر السقوط.

معظم الحمامات العامة مهواة الآن. يساعد تعزيز تدفق الهواء على منع تراكم الرطوبة في الحمام ، سواء كان ذلك على الجدران أو الأنابيب أو على الأرض.

إذا كنت تعمل أو تعيش في مبنى قديم ، فقد لا تكون محظوظًا جدًا. ستستغرق قطرات الماء التي نفضتها من يدك ساعات حتى تجف دون تهوية مناسبة. تزداد فرص إضافة الزوار الآخرين إلى قطرات الماء هذه عشرة أضعاف في ذلك الإطار الزمني.

فكيف نتجنب انسكاب الماء على الأرض؟ نظف الفوضى إذا قمت بعمل واحد. صافح يديك بحذر شديد فوق الحوض ، أو لا تصافح يديك على الإطلاق. خذ نصف منشفة ورقية إضافية وامسح بها الأرضية إذا تسبب اهتزازك في حدوث فوضى. سوف يجف الباقي في دقائق. استخدم حذائك إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

هل المناشف الورقية أفضل حقًا من مجففات الأيدي؟

أظهرت الدراسات السابقة أن المناشف الورقية تقلل من انتشار الجراثيم ، بينما المجففات ، سواء كانت تلقائية أم لا ، تزيد من انتشار الجراثيم.

ومع ذلك ، تظهر الدراسات الحديثة أن تلك الدراسات السابقة لم تكن معتمدة وتشاركت في إحصائيات مزورة. وفقًا لـ Snopes ، فإن السبب الحقيقي لانتشار الجراثيم هو عدم غسل يديك على الإطلاق ، أو غسل اليدين جيدًا. رغم أن 97٪ إناث و 92٪ ذكور يقول يغتسلون 75٪ فقط من الإناث و 58٪ من الذكور في الحقيقة مغسول.

وبالمثل ، أظهرت الدراسات أنه في حين أن 50٪ من طلاب المدارس الإعدادية والثانوية يقولون إنهم يغتسلون ، فإن 33٪ فقط من الشابات و 8٪ فقط من الشباب استخدموا الصابون أثناء غسل أيديهم (سنوبس).

استنتاج السلامة

1. استخدم الصابون واغسل يديك بالفعل.
2. تجنب هز الماء عن يديك على الأرض.
3. جفف يديك سواء بالهواء أو بالمناشف الورقية.
4. تخلص من المناشف الورقية بعيدًا والتقطها إذا سقطت على الأرض.
5. اطلب عامل نظافة لتنظيف الأرضية أو وضع تحذير أو علامة رطبة إذا لزم الأمر.

وفويلا! هذا حمام آمن.

من المهم أن يكون لديك مجاملة مشتركة

نحن نعرف الآن نصائح السلامة والنصائح الصحية ، ولكن ماذا عن المجاملة العامة فقط؟ ستطفئ ضوء الحمام بعد استخدامه في منزل أحد الأصدقاء ، أليس كذلك؟ فلماذا لا تكون في دورة مياه عامة حيث تكون آخر من يخرج؟ سوف تتأكد من إغلاق المياه تمامًا في منزل والديك ، أليس كذلك؟ لماذا تنسى هذا في دورة مياه عامة؟ ضع في اعتبارك أن شخصًا ما لا يزال يدفع الفواتير. شخص ما لا يزال ينظف من بعدك. كن مهذب.

اطفئ الأنوار

نعم ، نعلم أنك دافع ضرائب. هل تفضل أن تذهب الأموال إلى كميات كبيرة من المنتجات الورقية لتنظيفها بعد الانسكابات والفيضانات والفوضى؟ إلى البخاخات التي تساعد أيضًا في التنظيف بعدك؟ للإشارات التي لا بد منها لأن شخصًا ما انزلق في فوضى العام الماضي؟

أو هل تفضل أن يذهب المال إلى وسائل الراحة اللطيفة مع منتجات ذات رائحة رائعة وورق تواليت أكثر نعومة وسمكًا؟ أطفئ تلك الأضواء. قد تنطفئ الأضواء لمدة 45 ثانية فقط لأنك تفوت فقط الزميل التالي الذي يحتاج إلى تخفيف المثانة ، ولكن قد ينطفئ أيضًا لمدة 45 دقيقة لأن استراحة الغداء قد انتهت. هذا يضيف.

كن مهذبًا: أطفئ الأنوار.

كن منتبهاً للتهوية

سبق ذكره بإيجاز ، التهوية ضرورية لدورة المياه العامة. إذا صادفت واحدة تفتقر إلى التهوية ، فيرجى مراعاة الفقرات السابقة حول القطرات والقطرات. يمكن أن يؤدي السماح للماء في جميع أنحاء الأرضيات والعدادات إلى تحفيز نمو البكتيريا. هذا صحيح بشكل خاص خلال الأشهر الأكثر دفئًا. تجعل درجات الحرارة والرطوبة الدافئة الأشياء تنمو.

بالنسبة للرائحة ، يرجى الانتباه إلى أن قلة التهوية وتدفق الهواء تسمح ببقاء الروائح. قد يعني هذا العشب المقطوع حديثًا على قيعان الأحذية أو رش العطر / رذاذ الجسم أو أيًا كان ما تبقى جالسًا في المرحاض.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، فإن جلب قصاصات العشب أو رش العطر / رذاذ الجسم قد يعني زيادة العطس أو حتى ردود الفعل التحسسية. كن مهذبًا بشأن المكان الذي تتبع فيه قدميك أو ترش منتجاتك.

اخرج ما تحضره

لطالما أربكني أخذ مواد القراءة إلى الحمام. لا أعرف ما يعتقد الناس أنه ليس لديهم في أيديهم ، لكن من المحتمل أنهم مخطئون.

ومع ذلك ، يمكنني الاعتراف بأن مادة القراءة هي بالتأكيد اختيار المرء. ومع ذلك ، فإن الاضطرار إلى التنظيف بعد مادة القراءة التي تحمل علامة مائية لشخص آخر ليس مثاليًا ، على أقل تقدير. لقد لخصت بعض النقاط التي تساعد على أن تكون مهذبًا مع مواد القراءة:

• أ) إذا أحضرت مواد قراءة شخصية ، فاخرجها معك.
• ب) إذا كنت تترك مجلات نظيفة أو مواد تجارية أخرى ليقرأها الآخرون ، فيرجى تكديسها في مكان آخر غير الحوض والعداد الذي يحتمل أن يكون مبللاً ، ويرجى عدم وضعه في كشك.
• ج) إذا كنت تقرأ شيئًا تركه شخص آخر في الحمام ، فيرجى أن تكون صادقًا بشأن مدى نظافتك وجفافك ، وتخلص منه إذا لزم الأمر. إذا كانت نظيفة ، أعيديها إلى مكان نظيف وجاف.

تذكر أن المشاركة لا تهتم دائمًا عندما يتعلق الأمر بالمراحيض العامة.

الخلاصة المجاملة

1. أطفئ الأنوار إذا كنت آخر من يغادر.
2. ساعد في الحفاظ على الأرضيات والمصارف / العدادات جافة في مناطق سيئة التهوية.
3. اغسلها عدة مرات إذا لزم الأمر.
4. رش العطر أو رذاذ الجسم فقط إذا كان المكان جيد التهوية.
5. لا تترك أي مواد شخصية للقراءة.
6. ضع مواد القراءة التجارية في مكان نظيف وجاف.
7. تخلص من أي شيء قد تحتاج إلى التخلص منه.

احترم الهويات الجنسية المختلفة

كل يوم ، أولئك الذين يرفضون ثنائية الجنس بين الفتى / الفتاة يتعرضون للمضايقة في الحمامات العامة. ليس من شأنك الجنس الذي يحدده شخص ما ، في الحمام أو خارجه. إنهم موجودون هناك للتخلص من مثاناتهم ، وليس للتحديق فيك. ستكون أنت الشخص الذي يجعل شخصًا ما يشعر بعدم الارتياح تجاه سلوكك السيئ أو تعليقاتك البغيضة ، وليس العكس.

مع ما يقال ، يرجى العلم أن الأشخاص ذوي الهويات الجنسية غير الثنائية سيشاركون أيضًا مرحاضًا عامًا معك. عاملهم باحترام ولطف.

فكر في استخدام الحمام الخاص بك

نحن لا نفكر كثيرًا في استخدام دورة المياه العامة. نستخدمها في أماكن حول العالم ، ويصبح الذهاب إلى الحمام عادة طائشة أكثر من أي شيء آخر. ومع ذلك ، فنحن ملتزمون بالحفاظ على الحمامات العامة آمنة ونظيفة للجميع. دعونا نتأكد من القيام بذلك.

مصادر

1. عزيزي العلم: كم عدد الجراثيم الموجودة بالفعل على مقعد المرحاض - وهل يجب أن أهتم؟ (5 يوليو 2016). واشنطن بوست.
2. الزلقة عند البلل: مخاطر الأرضيات الرطبة. (اختصار الثاني.). الأخضر في النظافة.
3. الاختيار الواقع: هل مجففات الهواء الساخن في الحمامات تنتشر المرض؟ (اختصار الثاني.). سنوبس.

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

© 2014 جينيفر كيسنر