كيف تتعرف على الصداقة السامة بطريقة مسيحية

الصداقات المسيحية غير الصحية

مثل القارب ، يجب أن تساعدك الصداقة على الإبحار في "المياه المضطربة" في حياتك أحيانًا. قال الروائي والشاعر والأكاديمي والناقد الأدبي المسيحي سي إس لويس (مؤلف حكايات نارنيا) عن الصداقة: "الصداقة غير ضرورية ، مثل الفلسفة ، مثل الفن... ليس لها قيمة للبقاء ؛ بل هو أحد تلك الأشياء التي تعطي قيمة للبقاء ". على الرغم من إمكانية العيش بدون أصدقاء ، مثل C. س. يؤكد اقتباس لويس أن وجود أصدقاء يجعل الحياة أكثر "تستحق العيش".

كبشر ، نحن كائنات اجتماعية بطبيعتها. في البداية ، بتصميم الله ، نشأنا لنحتاج بعضنا البعض. نحن بحاجة إلى صداقة ورفقة بعضنا البعض طوال الحياة. لذلك من الضروري لرفاهيتنا أن نتعلم كيف نكون أصدقاء ، وكذلك كيفية تكوين صداقات. ولكن هناك عائقًا رئيسيًا على طريق الصداقة والسلام والحب والسعادة ، وهي الآثار السلبية للصداقة "السامة".

ما هي الصداقة السامة؟

الصداقة السامة هي علاقة أفلاطونية وثيقة تخفي ضوء الأمل والسعادة في حياتك لأنها تعيق تطورك الشخصي. إنها صداقة تتغذى على نورك وطاقتك الإيجابية وتناغمك الروحي ، بينما تقضي على قوتك الداخلية. إنها علاقة لا تترك لك شيئًا سوى عبء سلبي ثقيل ومليء بالحطام.

في استطلاع أجراه موقع Self.com/Today.com ، تم سؤال 18000 امرأة و 4000 رجل عما إذا كان لديهم صديق سام. قال 75 في المائة من الرجال و 84 في المائة من النساء اللائي أجابوا على الاستبيان إن لديهم صديقًا سامًا في مرحلة ما من حياتهم. قال واحد من كل ثلاثة مشاركين إنهم أصيبوا بمادة سامة أفضل صديق. ووجدت الدراسة أيضًا أن النساء يملن إلى أن يكون لديهن صديقات سمينات ، وأن الأصدقاء السامّين للرجال وُجِدوا ، في العادة ، رجال آخرون.

يمكن أن تختبئ السمية في مرأى ومسمع

قد يكون من الصعب اكتشاف صداقة سامة. ومع ذلك ، فكلما طالت مدة بقائك في مثل هذه العلاقة ، وكلما طالت مدة بقاءها سامة بطبيعتها ، كلما كان من الصعب الابتعاد عنها. يمكن أن يكون أحد تلك الأشياء الموجودة ، ولكن في الخفاء. ثم ، ذات يوم ، تستيقظ على إدراك ما "سُرق" أو استنزف منك بسبب الطبيعة السامة للصداقة. قد يأتي إدراكك فقط على شكل نورك وطاقتك و "الجوهر الروحي" لحياتك تستمر في التلاشي ، فقط بعد أن تسببت العلاقة السامة في بدء "خفض قيمة" نفسك.

كيف أعرف؟ أعرف ذلك لأنني كنت في صداقات سامة في الماضي ، واحدة لأكثر من عقد من الزمان. كان من الصعب علي مواجهة حقيقة أن الصداقة التي كنت أعتز بها كانت غير صحية ، لكن في النهاية ، لم يكن لدي خيار آخر. ذات يوم نظرت حولي لأجد ذلك بسبب تكلفة هذه العلاقة بالنسبة لي الوقت والطاقة والاضطراب الروحي ، لقد فاتني بالفعل أشياء في حياتي كانت ذات مرة قيمة. الأشياء التي كانت مهمة بالنسبة لي.

كنت أحاول دائمًا إرضاء من خلال التواجد و "هناك" لصديقي خلال السراء والضراء ، حيث أقضي ساعات وساعات على الهاتف في الاستماع إلى أحد مشكلة غير قابلة للحل تلو الأخرى ، حتى بدأت أشعر حرفيًا أن أعباء صديقي كانت مسؤوليتي ، وأنني كنت عاجزًا عن فعل أي شيء حيال هم. أصبح الأمر مرهقًا جدًا بمرور الوقت لدرجة أنني بدأت أشعر بسرقة كل جزء من الطاقة الإيجابية التي أملكها ذات مرة. كنت في الصداقة لسنوات قبل أن أدرك أن الأهداف التي كنت أخطط للعمل لتحقيقها قد أصبحت بطريقة ما بعيدًا في ذهني ، وسرعان ما تحولت إلى مجرد "رغبات". كان ذلك عندما علمت أنه يجب أن أفعل شئ ما.

التعرف على مشكلة الصداقة السامة

قد يكون من الصعب التعرف على العلاقة السامة. نظرًا لأنها تأتي متخفية في صورة صداقة ، يمكن أن تكون سميتها غير مرئية. بمعنى آخر ، يمكن أن يختبئ على مرأى من الجميع تحت ستار القلق والاهتمام والتقارب.

لذا ، بمجرد أن تبدأ في الشعور بأن الصداقة قد تكون ضارة ، ماذا يجب أن تفعل؟ تذكر أن الأمر يتطلب اثنين حتى يستمر الشخص ، وأنت على الأقل نصف العلاقة. مع وضع هذا في الاعتبار ، فإن أول شيء عليك القيام به هو أن تتصالح مع فكرة أن ما لديك مع شخص ما هو علاقة سامة. هناك فرق بين الصداقة السامة والصداقة السليمة التي تمر ببساطة بوقت عصيب. تمر جميع الصداقات الصحية بأوقات جيدة وسيئة ، وستكون هناك مطبات على الطريق أحيانًا يمكن أن تأتي بين الأصدقاء الجيدين. ولكن إذا كانت الصداقة صحية ، فسيتم تنظيمها لتتغلب على الأوقات العصيبة ، ومن المرجح أن تمكنها المصاعب من النمو ، وتكوين روابط أقوى. الصداقة السامة لن تفعل ذلك.

إذا كانت لديك صداقة تطلب منك العديد من الطلبات ، لكنها بخيلة جدًا من حيث العطاء ، فقد تكون في علاقة سامة. الصداقة السامة هي التي يمكنها:

• تزنك دون أن تفعل الكثير ، على الإطلاق ، لرفعك.
• اغتصب وقتك واجعلك تشعر بالإرهاق والحيوية ، بدلاً من الاسترخاء وإعادة الشحن والنشاط - بالطريقة التي تعمل بها الصداقات الصحية.
• يجعلك تبتعد عن العلاقات الصحية في حياتك ، مما يؤدي بك إلى فقدان الاتصال مع من تحبهم و / أو تهتم بهم.

نظرًا لأن "السمية" عادةً ما تأتي مقنعة كصداقة ، فقد يُظهر الشخص السام بالنسبة لك درجة كبيرة من الاهتمام فيك وقد يبدو أيضًا أنه صديق مخلص ومهتم وداعم. بعد كل شيء ، إنه الاهتمام الذي يظهر فيك ، وإيمانك بأن الشخص يكون صديق مخلص ، يبقيك متمسكًا. من المهم أيضًا أن نفهم أن الصديق السام ليس كذلك دائماً عدو مقنع. الشخص "السام" بالنسبة لك قد يفكر حقًا في نفسه أو نفسها على أنه صديقك. ومع ذلك ، فإن آثار الصداقة بالنسبة لك سلبية إلى حد كبير.

إذا كنت منخرطًا في صداقة تشعر بأنها مستهلكة تمامًا ومرهقة ، فربما تكون سامة ، والسموم هو ما يجعلها خطرة على صحتك. كخطر على الصحة ، يمكن لمثل هذه العلاقة أن تجعلك عرضة للمرض والاكتئاب.

إذا كنت تعتقد أنك في صداقة سامة ، فبمجرد أن تفحص الأشياء بعناية - أي بعد قدر كبير من التفكير - إذا توصلت إلى استنتاج مفاده أن الصداقة ليست فقط ليس جيدا من أجلك ، ولكنه في الواقع سيء بالنسبة لك ، فلا خيار أمامك سوى التحرر منها. وقبل أن تفكر في ذلك ، سأذهب وأقول ذلك. نعم: الانفصال صعب ، سواء كان ذلك مع صديق أفلاطوني ، أو مع شخص كانت لديك علاقة عاطفية معه. عندما تكون صديقًا حقيقيًا لشخص آخر ، فإن العلاقة ستكون مرتبطة "بأوتار القلوب". لكن في حالة الصداقة السامة ، حتى أوتار القلب سامة. من أجل أن تكون أي صداقة صحية ، يجب على الطرفين إيجاد "توازن" فيها ؛ يجب أن يكون هناك أخذ وعطاء من جانب كل شخص.

في حالتي ، كانت صداقتي السامة لها تأثير سلبي على حياتي كلها. بينما كان يستنزفني عاطفياً وعقلياً ، كان يؤثر على حياتي المهنية ، وعلاقتي بأفراد عائلتي ، وحتى صحتي. بدأت أشعر بالاستفادة من ذلك ، وفي النهاية ، شعرت أنه لا يوجد شيء يمكنني فعله للمساعدة في حل مشكلة صديقي التي لا نهاية لها على ما يبدو.

يجب أن تفعل شيئًا لإنهاء السمية

ماذا يجب ان تفعل حيال صداقة سامة؟ تذكر أن رغبتك في أن تكون صديقًا لشخص ما لا تعني لك يجب كن صديق شخص ما. قد يكون الوقت قد حان لـ "قول" لا "للصداقة ، خاصةً عندما تكون في العلاقة مكلفة للغاية. عليك أن تدرك أن صحتك وسعادتك ، وحاجتك لرعاية نفسك ، يجب أن تكون أكثر أهمية.

التحرر من سموم الصداقة لا يعني دائمًا الانفصال عن صديقك. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون من المفيد القيام بذلك ، فقد تفكر في العمل على "إزالة السموم" من الصداقة. سيتطلب هذا المسار الوقت والصبر والتصميم والكثير والكثير من العمل لتغيير الصداقة من غير صحية إلى صحية. من أجل التخلص من السموم في العلاقة ، يجب أن تكون قادرًا على التحدث إلى صديقك وشرح ما تشعر به بالضبط. يجب أن تكون قادرًا على وصف طبيعة العلاقة وشرح كيف أنها ليست صحية بالنسبة لك ، في وضعها الحالي. إذا كنت لا تشعر أنه يمكنك التحدث إلى صديقك بهذه الطريقة ، فقد تكون هذه صداقة لن تتمكن من إنقاذها.

في حالتي ، كان أول شيء فعلته هو البحث عن الكتاب المقدس من أجل الإرشاد. كوني مسيحية ، فإن الكتاب المقدس هو المكان الذي أذهب إليه لأجد الحكمة والإرشاد لمساعدتي في جميع جوانب حياتي. أثناء بحثي ، وجدت كلمات في الأمثال 14: 6-7 تقول لي:

“المستهزئ يطلب الحكمة عبثًا ، لكن المعرفة سهلة لرجل متفهم. اتركوا حضرة الجاهل ، لأنكم هناك لا تقابلون كلمات المعرفة ".

بعد أن وجدت المساعدة من الكتاب المقدس ، تحدثت إلى أفراد الأسرة الذين كنت قريبًا منهم. لقد ساعدني كثيرًا التحدث إلى أولئك الذين شعرت أنهم يستطيعون النظر إلى الموقف بموضوعية ، ومن يستطيع ذلك أخبرني ما إذا كانوا يعتقدون أن الصداقة يمكن أو يجب أن يتم حفظها ، أو إذا كان ينبغي علي ببساطة إنهاء علاقة. شرحت أنني لم أكن سعيدًا ولم أشعر بالرضا عن الصداقة ، وأنني شعرت كثيرًا حاجة من جانب صديقي ، وعدم وجود معاملة بالمثل ، وكيف لم يكن هناك توازن ، لا عطاء و يأخذ. بعد الحديث عن الأمور مع عائلتي ، قررت الانفصال عن صديقي. على الرغم من أن طرق الفراق لم تكن سهلة ، إلا أنها كانت ضرورية ، وبالتالي كان علي أن أفعلها. بعد المحاولة ، أدركت أنه لا توجد طريقة لإزالة السموم من الصداقة ، وكل ما يمكنني فعله هو التخلي عنها. لقد فعلت ذلك تدريجيًا من خلال أن أصبح "متاحًا" شيئًا فشيئًا. في النهاية ، تركت الصداقة تمامًا.

ما الذي يجعل الصداقة صحية؟

"الحب صبر الحب طيبة. لا تحسد ، لا تتباهى ، لا تفتخر. إنه ليس وقحًا ، ولا يسعى وراء الذات ، ولا يغضب بسهولة ، ولا يحتفظ بسجل للأخطاء. المحبة لا تفرح بالشر بل تفرح بالحق. إنه يحمي دائمًا ، ويثق دائمًا ، ويأمل دائمًا ، ويثابر دائمًا. الحب لا يفشل أبدا... .”١ كورنثوس ١٣: ٤-٨ أ (NIV)

الصداقة السليمة تخلق روابط لكنها تراعي الحدود

الصداقة السليمة هي المحبة والرعاية. إنه شيء يجعلك تشعر بالحرية ولا يسجنك. إذا كانت الصداقة مع شخص ما تجعلك تشعر وكأنك في عبودية ، بدلاً من أن تجعلك تشعر بالحرية في أن تكون على طبيعتك من خلال روابط الصداقة ، فهذا ليس صحيحًا. في الحقيقة ، هناك شيء خاطئ. الصداقة الصحية هي تلك التي تحررك من خلال توفير شكل محب من التنشئة لروحك ، مع مراعاة حاجتك للحدود. إنها تدرك أن الصداقة هي جزء من حياتك ، ولكن ليس حياتك كلها. إنه لا يأتي بينك وبين صداقاتك الأخرى أو بينك وبين علاقتك الرومانسية (إذا كانت لديك واحدة) ، ولا يعيقك عن العمل نحو أهدافك.

الصداقة السليمة تخلق الثقة وتوفر المشورة الحكيمة

"الصدّيق يرشد صاحبه ، ولكن طريق الأشرار يضلّهم ". أمثال ١٢:٢٦

لن يسعد الصديق الحقيقي بحزنك ، ولن يريدك أن توضع في طريق الأذى. الصداقة السليمة هي تلك التي تقوم على الثقة. عندما تثق بشخص ما ، فمن المرجح أن تستمع إليه عندما يقدم المشورة أو التوجيه. إذا بدأت في إدراك أن معظم نصائح وإرشادات صديقك هي شيء ، إذا اتبعت من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى عواقب سلبية عليك ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على صداقة. في أمثال 13:20 ، مكتوب ، "من ماشي مع الحكماء يصير حكيما ورفيق الحمقى يضر. " ستقودك المشورة الحكيمة دائمًا إلى نتيجة إيجابية ، وليست سلبية. هذا لا يعني أن الأمور ستنتهي دائمًا لصالحك ؛ لا شيء يمكن أن يضمن ذلك. ولكن إذا كانت النصائح أو الاقتراحات من صديق ذات طبيعة إيجابية ، فسوف تقودك نحو ذلك القيام بأشياء إيجابية من أجلك بدلاً من القيام بشيء سلبي من شأنه أن يزيد الأمور سوءًا لك.

الصداقة السليمة تدل على الحب

أيوب 2:11 ، في الكتاب المقدس يقول ، "الآن عندما سمع أصدقاء أيوب الثلاثة بكل هذا الشر الذي أصابه ، أتوا كل واحد من مكانه ، أليفاز التيماني ، وبلداد الشوحي ، وصوفر النعماتي. لقد حددوا موعدًا معًا للحضور لإظهار التعاطف معه ومواساته ".

ليس من الممكن دائمًا أن يساعد أحد الأصدقاء صديقًا آخر محتاجًا ، ولكن هناك دائمًا طريقة لأحد الأصدقاء لإظهار الحب لصديق. من المهم مشاركة نوع خاص من الشراكة مع الأشخاص الذين تسمح لهم بالدخول إلى "دائرتك الداخلية". بالنسبة لي ، هذا يعني أنه يجب أن تكون أنت وأصدقاؤك دائمًا تسير في نفس الاتجاه ، وأنه عندما تمر بأوقات عصيبة في حياتك ، فإن وجود صديق يجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر قدرة على التعامل مع ما يجري على. لا ينبغي أن يؤدي وجود صديق إلى إضعافك أكثر من خلال الاضطرار إلى التعامل مع الطبيعة المتطلبة للصداقة التي لا تقدم أي دعم في وقت الحاجة. عندما تمر بأوقات عصيبة ، سيظهر الصديق الحقيقي التعاطف والتفهم ، بغض النظر عما قد يمر به.

أنهى الله الكثير من الصداقات والعلاقات السامة

ما الذي يمكنك فعله لتحديد ما إذا كانت علاقة الصداقة سامة أم لا؟ رغم أننا جميعًا بحاجة إلى أصدقاء ، وحتى لو كان الله يريد نحتاج إلى أصدقاء وأن يكون لنا أصدقاء ، فمن المفيد ، مع ذلك ، أن تستخدم إرشاد الله والفطرة السليمة في اختيار الأصدقاء. بالنسبة لي ، هذا يعني أنني يجب أن أبحث عن أصدقاء يمكنهم مساعدتي في البقاء على الطريق المؤدي إلى حياة مركزة ومرتكزة على الله ومرتكزة على أسس روحية. هذا يعني أنني يجب أن أبحث عن الأصدقاء الذين لا يؤمنون بالله فقط (تذكر ، حتى الشيطان يؤمن بالله!) ، ولكنهم يسعون إلى طاعة الله والكتاب المقدس. أعتقد أنه جزء من ولائي لله ، وكذلك من مصلحتي ، أن أبحث عن أصدقاء يشاركونني هذا الولاء.

الصديق الصالح والحقيقي لن يجعلك تشعر كما لو أنك شخص مروع لأن الله يسمح بحدوث أشياء مروعة لك. تقول الأمثال 27:17 ، “كما يشحذ الحديد الحديد، وذلك يشحذ رجل واحد آخر." عندما تمر بتجارب ومحن في حياتك ، يمكن أن تكون هذه الأشياء بمثابة اختبار للصداقة الحقيقية. سيكون الأصدقاء الحقيقيون معك خلال الأوقات الجيدة والسيئة من حياتك ، وستشعر دائمًا بأنك قوي ، بطريقة ما ، من خلال الصداقة الحقيقية.

© 2012 سالي بي ميدلبروك دكتوراه