كيفية التعرف على الأصدقاء الحقيقيين

عندما كنت أصغر سنًا ، كنت أرغب في أن يكون كل صديق أفضل أصدقائي الجدد ، وغالبًا ما كنت أضغط على العلاقة ، الأمر الذي تسبب للتو في توتر. لطالما تمسكت بأصدقائي مثل الجواهر الثمينة ، أحمل كل منها في قلبي بحب ورعاية عميقين. أنا لا أستخف بالعلاقات. ولكن كلما تحولت صداقة أو انتهت ، أجد صعوبة في التأقلم مع التغيير. أجد نفسي أطرح أسئلة مثل ، "ما الذي كان بإمكاني فعله بشكل مختلف؟ ما الذي كان بإمكانهم فعله بشكل مختلف؟ " أو حتى ، "هل كانت تلك الصداقة حقيقية بالفعل؟

"ابق على مقربة من الأشخاص الذين يشعرون بأنهم مثل ضوء الشمس"

- زان أوكو

الآن وقد بلغت الثلاثينيات من عمري ، فقد جئت لأقبل حتمية تطور الصداقات. لقد تعلمت أيضًا العلامات المبكرة في العلاقات التي تخبرني ما إذا كانت ستستمر أم ستكون اتصالًا مؤقتًا. لقد اكتشفت أن المفتاح هو أن تكون مرنًا وأن تسمح للصداقات أن تكون تمامًا كما ينبغي أن تكون.

كانت الإرشادات الواردة أدناه بمثابة نقاط ارتساء مفيدة في رحلتي لاكتشاف من هم أصدقائي الحقيقيون مدى الحياة. لقد ساعدوا في وضع معايير لبناء صداقات دائمة. وبالمثل ، ساعدت النصائح التالية في تحديد نهاية العلاقات بالقبول. ليس المقصود من كل الصداقات أن تدوم إلى الأبد - ولا بأس بذلك.

ابحث عن الأصدقاء الذين يرونك حقًا

عندما نحيط أنفسنا بأشخاص يبرزون أفضل ما فينا ، فمن المرجح أن يرونا على حقيقتنا. هذا ، بالطبع ، يساعد في بناء علاقات أعمق ويسمح لنا بالشعور بمزيد من الأمان.

لاحظ عندما تجد نفسك تحاول أن تكون شخصًا لا تريده أو تفكر كثيرًا فيما تقوله أو تفعله في العلاقة. لكي تستمر الصداقة خلال مواسم الحياة العديدة ، عليك أن تشعر بأنك مرئي ومحبوب لما أنت عليه حقًا. ابحث عن الأصدقاء المتحمسين لأحلامك وأهدافك ، والذين يخبرونك بما يحبونه فيك ، أو ببساطة يضحكون معك. يمكن أن توفر هذه الأعمال الصغيرة أساسًا للشعور بالتقدير والشهرة.

إعطاء الأولوية لوقت الجودة

الحياة مزدحمة ، وقد يكون من الصعب إنفاقها وقت الجودة مع أصدقائنا. ومع ذلك ، فهي لبنة مهمة لتعميق أي علاقة. لا تحتاج جميع العلاقات إلى قدر كبير من الوقت الجيد ؛ ومع ذلك ، يجب أن تكون قيمة مشتركة للصداقة لتزدهر وتنمو. إذا كان أحدكما فقط يعطي الأولوية لقضاء وقت ممتع ، فقد تكون هذه علامة على أن الصداقة تبدو أكثر سطحية.

ابحث عن الموثوقية

لتزدهر الصداقات ، من المهم أن يلتزم كلا الطرفين بالموثوقية ودعم الخطط والتواصل مع الرغبات والاحتياجات. عندما لا تتحقق أحجار الزاوية المهمة هذه ، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء على أن الصداقة لن تزدهر.

دوِّن ملاحظات عن صديق يلغي الخطط كثيرًا ، أو يواجه صعوبة في الانفتاح ، أو يفتقر إلى التواصل المستمر.

دوِّن ملاحظات عن صديق يلغي الخطط كثيرًا ، أو يواجه صعوبة في الانفتاح ، أو يفتقر إلى التواصل المستمر. قد تكون هذه علامة على أنهم ، لأي سبب من الأسباب ، غير قادرين على الاستثمار في صداقتك الآن. قد يكون من الصعب عدم أخذ ذلك على محمل شخصي. وبالطبع ، من الضروري التواصل بينما نمر جميعًا في مواسم الحياة حيث تكون الأولوية للأولويات الأخرى. في النهاية ، يتعلق الأمر بكون الصداقة رقصة ثنائية الاتجاه ، والتي سنتحدث عنها أكثر أدناه.

كن كريما مع الأصدقاء خلال مواسم التغيير

يمكن أن تتغير الصداقات خلال المواسم المختلفة. كان هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة لي منذ أن أصبحت أماً. على الرغم من أن مجموعة أصدقائي ظلت كما هي من نواح كثيرة ، فقد رأيت بعض علاقاتي تتغير. لقد لاحظت أن التواصل أصبح أكثر صعوبة ، بالإضافة إلى قضاء وقت مقصود مع بعضنا البعض. ما زلت أتصفح هذه التغييرات وأنا على ثقة من أن التغييرات الموسمية لا تعني بالضرورة أن العلاقة يجب أن تنتهي ؛ بدلا من ذلك ، يتغير.

الحقيقة هي أننا لا نتحرك دائمًا خلال مراحل الحياة في نفس الوقت. من الناحية المثالية ، ننمو جنبًا إلى جنب ، ولكن في بعض الأحيان لا يُقصد من الصداقة خدمتنا في فصل معين ، ولا بأس بذلك.

اعترف بأن الصداقة هي رقصة ثنائية الاتجاه

عندما نشعر بأننا من نحمل الصداقة ، إما عن طريق التخطيط دائمًا أو التواصل ، فقد نشعر بالإرهاق. يجب أن يجد كلا الشخصين في العلاقة توازنًا في تعزيز الصداقة - لا يمكن أن تكون مجرد شخص واحد.

يمكن أن يكون الاتصال أحادي الجانب مؤلمًا أيضًا. حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي ، وإذا كان الأمر صحيحًا ، ففكر في مشاركة ما تشعر به مع صديقك. إذا كانوا متقبلين ، يمكن أن يفتح المحادثة لمؤسسة رعاية. ومع ذلك ، إذا عاد الأمر مباشرة إلى الشعور بالانحياز ، فقد يكون الوقت قد حان لترك الصداقة تذهب.

بناء صداقات دائمة والحفاظ عليها هي رحلة طويلة الأمد. وكما هو الحال مع جميع العلاقات ، فإنه يأتي مع العديد من الصعود والهبوط والتقلبات والمنعطفات. ما هي بعض القواعد الخاصة بك لتكوين صداقات دائمة؟ شارك في التعليقات أدناه.

كورتني جاي