هل سبق لك أن قرأت قصيدة وأدركت أنك لم تعرف كيف كنت تشعر حتى وضعها شخص آخر في كلمات لك؟ نحن كذلك. إنه لمن المريح بشكل خاص أن تسمع من شخص يفهم بالضبط ما تفكر فيه ، حتى لو كنت تتصل عبر الصفحات أو عبر الزمن. ستجد أدناه عشر قصائد لم تكن تعلم أنك بحاجة إليها — كل شيء عن التقدم في السن ، وكلها من الكتاب الذين يفهمونها.
كتاب مثل J.R.R. يساعدنا تولكين وجوي هارجو في التواصل مع العالم من حولنا ، في حين يصف روبي كور وماري أوليفر الإثارة بالتقدم في السن. شعراء مثل شيل سيلفرشتاين وجيني جوزيف سيجعلونك تضحك. ستجد أيضًا مقطوعة لكارل فيليبس ، الذي فاز مؤخرًا بجائزة بوليتزر للشعر عن مجموعته الأخيرة. اقرأ عن عشرة من أفضل القصائد المهدئة عند التقدم في السن.
بحيث كل
هو ملكه ، الآن - كل سكون ساقط أشقر.
أقرب ، فوقهم ،
يمر الديدان كما يفعلون فوق الماء ،
إذا كانت الفاكهة عبارة عن ماء ،
أو كما يفعل النحل ، إذا لم يكونوا كذلك
في مكان آخر ، تم العثور على الفاكهة
بالفعل نقطة أكثر حدة
في التعفن ، في أقرب وقت يجب ، إذا
لا يرفعها احد عن عشب الذي رطب فقط
يخفف أكثر من تلك الأجزاء حيث اللحم
تصبح ناعمة.
هناك هؤلاء
الذين لا يحتمل قدر من الصبر
للتحسن على الإطلاق ، قلت دائمًا ، بمعنى
الهدية عشوائية
المخصصة هنا ،
تم حجبه - دائمًا تقريبًا
بشكل صحيح
كما اتضح: كيف صفاء يديك
بسهولة الحطام
كيف تقف - مثل مبنى مدان لفترة من الزمن ،
ثم تعتبر تاريخية. نعم. أنت
سيتم حفظها.
يجب أن يولد الجميع في هذا العالم سعيدًا
وحب كل شيء.
لكن في الحقيقة نادرًا ما يعمل بهذه الطريقة.
بالنسبة لي ، لقد أمضيت حياتي في الصراخ تجاهها.
هللويا ، على أي حال أنا لست حيث بدأت!
وهل كنت تمشي هكذا أحيانًا
يكاد ينسى كم هو عجيب العالم
وكيف يمكن أن يكون بعض الناس طيبين بأعجوبة؟
وهل قررت أيضًا أنه ربما لا شيء مهم
من السهل أبدا؟
لا ، على سبيل المثال ، خلال الستين سنة الأولى.
هللويا ، أنا الآن في الستين ، وحتى أكثر من ذلك بقليل ،
وفي بعض الأيام أشعر أن لدي أجنحة.
أقنعوني
لم يبق لي سوى بضع سنوات جيدة
قبل أن أحل محلها فتاة أصغر مني
كأن الرجل يعطي القوة مع تقدم العمر
لكن المرأة تصبح غير ذات صلة
يمكنهم الاحتفاظ بأكاذيبهم
لقد بدأت للتو
أشعر كما لو أنني تركت الرحم للتو
العشرينات من عمري هي الإحماء
لما سأفعله حقًا
انتظر حتى تراني في الثلاثينات من عمري
الآن سيكون هذا مقدمة مناسبة
إلى البغيض. بري. امرأة في داخلي.
كيف يمكنني المغادرة قبل بدء الحفلة
تبدأ البروفات في الأربعين
أنا أنضج مع تقدم العمر
أنا لا أحضر مع تاريخ انتهاء الصلاحية
و الأن
للحدث الرئيسي
ستائر في الخمسين
لنبدأ العرض
4. عن الشيخوخة بواسطة مايا أنجيلو
عندما تراني جالسا بهدوء
مثل كيس ترك على الرف ،
لا أعتقد أنني بحاجة إلى الثرثرة الخاصة بك.
أنا أستمع إلى نفسي.
يمسك! قف! لا تشفق علي!
يمسك! توقف عن تعاطفك!
فهم ما إذا كنت قد حصلت عليه ،
وإلا سأفعل بدونها!
عندما تكون عظامي متيبسة ومؤلمة ،
ولن تصعد قدمي السلم ،
سأطلب خدمة واحدة فقط:
لا تجلب لي كرسي هزاز.
عندما تراني أمشي ، أتعثر ،
لا تدرس وتفهم الأمر بشكل خاطئ.
"لأن التعب لا يعني الكسول
ولن يذهب كل وداع.
أنا نفس الشخص الذي كنت عليه في ذلك الوقت ،
شعر أقل قليلاً ، وذقن أقل قليلاً ،
رئتان أقل ورياح أقل بكثير.
لكن لست محظوظًا لأنني ما زلت قادرًا على التنفس.
بداخلك يا فتى
هناك رجل عجوز نائم ،
Dreamin 'تنتظر فرصته.
بداخلك يا فتاة
هناك سيدة عجوز دوزين ،
تريد أن تظهر لك رقصة أبطأ.
لذا استمر في اللعب ،
استمر في الركض ،
استمر في القفز حتى اليوم
أن هؤلاء كبار السن
أسفل بداخلك
استيقظ... واخرج والعب.
تذكر السماء التي ولدت تحتها ،
تعرف على كل قصة من قصص النجم.
تذكر القمر ، تعرف من هي.
تذكر ولادة الشمس عند الفجر ، وهذا هو
أقوى نقطة زمنية. تذكر غروب الشمس
وهبة الليل.
تذكر ولادتك كيف كافحت والدتك
لإعطائك الشكل والتنفس. أنت دليل على
حياتها وحياة والدتها وحياتها.
تذكر والدك. هو حياتك أيضًا.
تذكر الأرض التي أنت بشرتها:
الأرض الحمراء ، الأرض السوداء ، الأرض الصفراء ، الأرض البيضاء
الأرض البنية ، نحن الأرض.
تذكر النباتات والأشجار والحياة الحيوانية التي لها جميعًا
القبائل وعائلاتهم وتاريخهم أيضًا. تحدث معهم،
استمع لهم. هم قصائد حية.
تذكر الريح. تذكر صوتها. إنها تعرف
أصل هذا الكون.
تذكر أنك كل الناس وكل الناس
أنت.
تذكر أنك هذا الكون وهذا
الكون هو أنت.
تذكر أن كل شيء يتحرك ، ينمو ، هل أنت.
تذكر اللغة تأتي من هذا.
تذكر أن لغة الرقص هي أن الحياة.
يتذكر.
أجلس بجانب النار وأفكر
من كل ما رأيته
من المروج والزهور والفراشات
في الصيف الذي كان ؛
من الأوراق الصفراء والجوسامر
في الخريف الذي كان هناك ،
مع ضباب الصباح والشمس الفضية
والريح على شعري.
أجلس بجانب النار وأفكر
كيف سيكون العالم
عندما يأتي الشتاء بدون ربيع
الذي سأراه من أي وقت مضى.
لأنه لا يزال هناك الكثير من الأشياء
التي لم أرها من قبل:
في كل خشب في كل ربيع
هناك لون أخضر مختلف.
أجلس بجانب النار وأفكر
من الناس منذ زمن بعيد
والأشخاص الذين سيرون العالم
الذي لن أعرفه أبدًا.
لكن طوال الوقت أجلس وأفكر
من المرات كانت هناك من قبل ،
أستمع لأقدام عائدة
وأصوات عند الباب.
لقد خلقنا لفهم أنه سيكون
رهيب. كل حاجة صغيرة ، كل رغبة ملحة ،
كل كراهية تضخمت وتحولت إلى نوع من الرياح الملحمية.
غاضبة ، الأرض ، ومدمرة ، مثل الهزيل
حلم. الأسوأ فينا بعد أن تولى
وكسر الباقي تمامًا.
عمر طويل
اجتاز. عندما عرفنا أخيرًا كم هو قليل
من شأنه أن يعيش بيننا - ما مدى قلة إصلاحنا
أو بنيت لم تضيع الآن - شيء
استيقظ كبير وقديم. ومن ثم غنائنا
جلبت على طريقة مختلفة للطقس.
ثم زحفت الحيوانات التي يعتقد منذ فترة طويلة
من الأشجار. أخذنا مخزونًا جديدًا من بعضنا البعض.
لقد بكينا لتذكيرنا بهذا اللون.
تستيقظ ميراندا بلا رغبة ،
تشعر الشمس بالرعب ،
خطوة واحدة غير راغبة تتخذها ،
يرتجف في المرآة.
ميراندا في مشهد ميراندا
قديم ورمادي وقذر ؛
كانت تسعة وعشرون ليلة أمس.
هذا الصباح هي في الثلاثين.
مشرقة مثل نجمة الصباح ،
مثل الشفق الساطع ،
مسكون بالتقويم ،
ميراندا متوترة.
فتاة سخيفة ، فتاة فضية ،
ارسم المرآة نحوك.
الوقت الذي يجعل السنوات تدور
يتزين كما كان يعشقك.
الوقت هو الخلود بالنسبة لك.
تقاويم للإنسان.
ما العام ، أو الثلاثين
المحبة جعلت المرأة؟
أوه ، الليل لن يرى الثلاثين مرة أخرى ،
لكن جناحها رقيق ، ميراندا ؛
التقط كأسك وأخبرني ، إذن -
كم عمر الربيع يا ميراندا؟
10. تحذير بواسطة جيني جوزيف
عندما أكون امرأة عجوزًا ، سأرتدي اللون الأرجواني
بقبعة حمراء لا تذهب ولا تناسبني.
وسأقوم بصرف معاش تقاعدي على قفازات البراندي والصيف
وصندل من الساتان ، ويقولون إنه ليس لدينا نقود لشراء الزبدة.
سأجلس على الرصيف عندما أشعر بالتعب
والتهام عينات من المتاجر واضغط على أجراس الإنذار
وأدير عصاي على طول الدرابزين العام
وأعوض عن رزانة شبابي.
سأخرج بالنعال تحت المطر
واقطف الزهور في حدائق الآخرين
وتعلم البصق.
يمكنك ارتداء قمصان فظيعة وزيادة الدهون
وتناول ثلاثة أرطال من النقانق دفعة واحدة
أو فقط خبز ومخلل لمدة أسبوع
وخزن الأقلام والأقلام الرصاص والبيرمات والأشياء في الصناديق.
لكن الآن يجب أن يكون لدينا ملابس تحافظ على جفافنا
ودفع إيجارنا ولا أقسم في الشارع
وأن يكون قدوة حسنة للأطفال.
يجب أن يكون لدينا أصدقاء لتناول العشاء وقراءة الصحف.
لكن ربما يجب علي التدرب قليلاً الآن؟
لذا فإن الأشخاص الذين يعرفونني ليسوا مصدومين ومندهشين للغاية
عندما أصبحت فجأة عجوزًا ، وأبدأ في ارتداء اللون الأرجواني.
ناتالي جيل
