الطريقة التي تمسك بها يديك الباليه الرقص لا يقل أهمية عن كيفية توجيه أصابع قدميك.
يجب أن تبدو يدي راقصة الباليه ومعصمها مرتاحين وطبيعيين دائمًا. تعمل يديك كامتداد لذراعيك ، لذا يجب أن تتدفق برفق ورشاقة. لا تثني معصميك أبدًا واترك دائمًا مسافة بين أصابعك.
أساسيات موقف يد الباليه المناسب
إليك كيفية تحقيق وضع اليد المناسب في الباليه:
- صافح يدك أمامك.
- الآن بعد أن استرخى ، اترك يدك ترتخي.
- قم بتمديد وإطالة إصبعك السبابة قليلاً ، ثم افعل الشيء نفسه بإصبعك الصغير.
- اسحب إبهامك بحيث يكون تحت إصبع السبابة مباشرة.
- تأكد من عدم وجود أصابع مستقيمة أو ملتوية تحتها. لا ينبغي أن يلمسوا بعضهم البعض ولا أن يتباعدوا عن بعضهم البعض. أنت لا تريد أبدًا أن تبدو يديك متيبستين. هدفك هو أن تظهر يديك كفرع سلس من ذراعيك ، للمساعدة في إطالة جميع خطوط الباليه الطويلة المهمة.
- لا تنسى معصميك. ابقهم مرفوعين لمواصلة خط الذراعين.
هناك العديد من الأشكال الأخرى للأشكال اليدوية التي قد يستخدمها راقصو الباليه. غالبًا ما تلعب الأيدي دورًا كبيرًا في تصوير الشخصيات المختلفة في الرقص. ولكن مهما كان دورهم ونواياهم ، يجب أن تبدو يديك دائمًا طبيعية.
ضع في اعتبارك الاختلافات في وضع الإصبع
يمكن أن تؤثر التفاصيل المختلفة على التفاصيل المحددة حول كيفية وضع أصابعك: أسلوب الباليه ، والشخصية التي تلعبها ، ومزاج الموسيقى أو رسالة حركتك. حتى أدنى التفاصيل يمكن أن تكون مهمة.
تضع بعض أنواع الباليه الإبهام في منتصف الإصبع الأوسط لتشكيل دائرة صغيرة ، مما يجعل إصبع السبابة أكثر استرخاءً من الخنصر. يُبقي راقصو بالانشين أصابعهم أكثر فصلًا ويرفعون الإبهام بمهارة ، كما لو كانوا مقعدين فوق كرة تنس. راقصو باليه فاجانوفا يرفعون الخنصر.
احذر من الأخطاء الشائعة
الأيدي شديدة الصلابة يمكن أن تعطل الخطوط المتدفقة للأطراف وتدمر خطوط أسلحة. ابق أصابعك مشغولة ونشطة ، لكن لا تشد.
لا تدع معصميك ينحنيان للأسفل ، خاصةً أثناء عمل الأرابيسك (خطأ شائع).
لا تصاب بالجنون مع الخنصر المرتفع. من المناسب إبقائها مرفوعة أكثر قليلاً من الأصابع الأخرى ، لكن هذه ليست حفلة شاي ؛ إصبع الخنصر شديد الصلابة أو شديد البروز يفسد اليد بأكملها.
نصيحة التدريب
إذا كنت تعاني من شكل يديك أثناء الرقص ، فحاول التدرب على الحاجز أثناء حمل كرات التنس. على الرغم من أن هذا ليس الموضع الدقيق الذي تريد استخدامه في الأداء ، إلا أنه طريقة سهلة لتدريب بعض الذاكرة العضلية في يديك دون الحاجة إلى الكثير من التفكير الإضافي.
