يوم نموذجي في حياة أم في المنزل

click fraud protection

لا يشتمل يوم في حياة الأم في المنزل على بون بونز ومسلسلات تلفزيونية. على الرغم من عدم وجود يوم نموذجي في حياة الأم التي تعيش في المنزل ، يمكنك الحصول على لمحة عما تبدو عليه الحياة في حذائها مع هذا اليوم النموذجي في حياة الأم التي تعيش في المنزل:

06:00. - أمي تبدأ روتينها الصباحي من خلال الاستيقاظ والاستحمام السريع.

6:20 صباحًا - أيقظوا الأطفال.

6:30 صباحا. - ابدأ الإفطار وحزم وجبات غداء الأطفال للمدرسة.

6:45 صباحًا - يتم تقديم وجبة الإفطار.

7:00 ص. - اصطحب الجميع إلى السيارة وتوجهوا إلى المدرسة و / أو يوم خروج الأم.

08:00. - قم بتنفيذ مهام مثل التسوق من البقالة ، أو الذهاب إلى مكتب البريد ، أو الذهاب إلى البنك ، وما إلى ذلك ، مما قد يعني رحلة أخرى للعودة إلى الوطن لإبعاد البقالة.

9:30 صباحا. - احصل على موعد للعب أو قم بزيارة الملعب مع أطفالك الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة.

10:45 صباحًا - وقت الغداء لأطفالك الصغار.

11:00 صباحا. - وقت القراءة متبوعًا بقيلولة للأطفال.

11:30 صباحا. - ابدأ في المهام المنزلية اليومية ، بما في ذلك تحميل وتفريغ غسالة الصحون ، وترتيب الأسرة ، نفض الغبار والكنس وتنظيف الحمامات ومتابعة العناصر الأخرى في تنظيف منزلك اليومي جدول.

12:45 مساءً - غداء سريع لأمي قبل إيقاظ الأطفال.

1:00 مساء. - مرة واحدة مع الأطفال الصغار ، مثل الألعاب التعليمية أو المشاريع الفنية.

02:00. - عد إلى السيارة لاصطحاب أطفالك الآخرين في المدرسة.

03:00. - توجه إلى المنزل لتناول وجبات خفيفة بعد الظهر أو وجبات خفيفة أثناء ركوب الأطفال للسيارة حتى تتمكن من الذهاب مباشرة إلى دروس الرقص والجمباز والكاراتيه والتمارين الجماعية وما إلى ذلك.

4:30 مساءً - ارجع الى البيت.

5:00 مساء. - البدء في تحضير وجبة العائلة للمساء. دع الأطفال يسترخون في الخارج أو يلعبون معًا في المنزل.

5:30 مساءا. - خدمة العشاء.

6:00 مساءً - حان وقت الواجب المنزلي لأطفالك في سن المدرسة والمزيد من وقت التنظيف.

6:30 مساءا. - حان وقت الاستحمام لأطفالك الصغار.

6:45 مساءً - وقت الاستحمام لأطفالك الأكبر سنًا.

7:00 مساء. - وقت النوم لأطفالك الصغار.

7:15 مساءً - اقضِ وقتًا ممتعًا مع أطفالك الذين كانوا في المدرسة طوال اليوم.

20:00. - وقت النوم لأطفالك الأكبر سنًا.

8:15 مساءً - قم بإنهاء أي أعمال متبقية لهذا اليوم.

8:30 مساءا. - تواصل مع زوجتك بعد يوم طويل من تربية الأطفال حافظ على زواجك سعيدًا وصحيًا.

9:30 مساء. - استمتع بقضاء بعض الوقت بمفردك مع الاستمتاع بوقتي.

10 مساءً - وقت النوم. يبدأ يومك مشرقًا ومبكراً في الساعة 6 صباحًا.

الوصف الوظيفي للمعلم الصحي: الراتب والمهارات والمزيد

يقوم اختصاصيو التثقيف الصحي بتعليم الأفراد والمجتمعات كيفية عيش أنماط حياة أكثر صحة. ويقومون بإرشادهم حول التغذية وتجنب الأنشطة غير الصحية مثل التدخين والإفراط في استهلاك الكحول. هدف المثقف الصحي هو تزويد الأشخاص بالأدوات التي تسمح لهم بتجنب تطوي...

اقرأ أكثر

مراجعتنا لـ Brooklinen - الصفحات المفضلة على الإنترنت

على حسب عمرك حسابات النوم لمدة تصل إلى ثلث حياتك. لا أعرف عنك، لكن هذا يعني أنه بالطريقة التي تتبع بها الأمور، سأنفق ثلث مالي الحياة مستلقية على ملاءات كوستكو المخدوشة تحت بطانية صوفية تسبب الحكة ورأسي على وسادة مسطحة من هدف. فيقولون: «هيأت سريرك....

اقرأ أكثر

درجة الماجستير في الفنون الجميلة: ما هي؟

يتم إصدار درجة الماجستير في الفنون الجميلة لأولئك الذين يتخرجون من برنامج التعليم ما بعد الثانوي الذي يركز على الفنون. إنها تعني درجة الماجستير في الفنون الجميلة. تعرف على المزيد حول درجات الماجستير في الفنون الجميلة (MFA) ومتطلباتها. ما هي درج...

اقرأ أكثر