التزلج على الجليد: الدروس والمعدات والنصائح

click fraud protection

قد يبدو تعلم التزلج على الجليد أمرًا شاقًا جدًا في البداية ، ولكن مع القليل من التحضير والسلوك الإيجابي ، ستجعل المنعطفات أسفل الجبل في لمح البصر! قبل أن تستعد لتصل إلى المنحدرات ، خذ بعض الوقت لتتعرف على القليل منها المفاهيم الأساسية، تعرف على ما ستحتاج إليه للبدء ، واختر بعض النصائح المفيدة لضمان الاستمتاع بيومك الأول في التزلج على الجليد.

الاستعداد للانزلاق على الجليد

تمامًا مثل اليوم الأول في المدرسة ، فإن الاستعداد ليومك الأول في التزلج على الجليد يمكن أن يخفف الكثير من القلق والمخاوف التي تصاحب تجربة شيء جديد. اكتشف ما يجب عليك شراؤه ، وما يجب أن تستأجره ، وما يجب عليك إحضاره معك ليوم أول ناجح على الثلج.

المظهر اللائق مهم للنجاح. الملابس تصنع الرجل (أو المرأة!). انظر إلى الجزء. يمكن تطبيق كل هذه الأقوال على التزلج على الجليد. إن ارتداء الملابس المناسبة سيجعل أيامك الأولى على الثلج أكثر متعة ويسمح لك بالتركيز فقط على تعلم الركوب. تنصحك هذه النصائح السريعة بما ترتديه وماذا ترتديه ليس لارتدائها عند تعلم التزلج على الجليد.

تمامًا مثل التزلج ، يمكن تقسيم التزلج على الجليد إلى تخصصات مختلفة - السباحة الحرة ، والتزلج على جميع الجبال ، والسباقات. يتطلب كل تخصص معدات مختلفة قليلاً و

تقنية. حقق أقصى استفادة من الأيام القليلة الأولى على الجليد من خلال تحديد نوع التزلج على الجليد الذي يناسبك.

تعتبر دروس التزلج على الجليد أمرًا لا بد منه ، وأفضل طريقة لضمان حصولك على تعليمات جيدة هي القيام بذلك طلب مدرب معتمدًا من قبل الرابطة الأمريكية لمدربي التزلج على الجليد (آسي). اكتشف المزيد حول آسي ولماذا التعلم من محترف معتمد.

يتطلب تعلم التزلج على الجليد بنجاح الموقف الصحيح والتعليمات الصحيحة والمعدات المناسبة. خط "Learn to Ride" (LTR) المتخصص في Burton Snowboards من ألواح التزلج ، والأحذية ، و الارتباطات يجعل التقاط هذه الرياضة أسهل بكثير.

بمجرد تضييق نطاق البحث عن لوح تزلج جديد ، انطلق هنا للتأكد من أنك على المسار الصحيح - تعرف على أنواع الألواح المختلفة ، الأحجاموالبناء والمزيد.

بعد تحديد أي لوح تزلج هو الأفضل بالنسبة لك ، يكون قرارك التالي هو مكان شراء لوح التزلج الجديد الخاص بك. بين المتجر المحلي ، وتجار التجزئة الكبار ، ومتجر الجبل ، والمتاجر عبر الإنترنت ، حيث يمكن أن يكون شراء لوحتك الجديدة خيارًا صعبًا. ضع في اعتبارك إيجابيات وسلبيات كل نوع من تجار التجزئة على الجليد للتأكد من أنك تشتري لوحك الجديد من المكان المناسب لك.

بغض النظر عما إذا كنت تشتري أو تستأجر أحذية التزلج على الجليد. الأحذية غير المناسبة تجعل تعلم التزلج على الجليد أكثر صعوبة مما ينبغي ، لذا تأكد من أنك تعرف كيف يجب أن يكون حذاء لوح التزلج مناسبًا بشكل صحيح قبل أن تطأ قدمك على الجليد.

لديك المعدات والملابس والسلوك الإيجابي تجاه تعلم التزلج على الجليد. السؤال الآن هو ، إلى أين نذهب في ذلك اليوم الأول المهم للغاية للتزلج على الجليد؟

ركوب التلفريك هو الخطوة التالية في تعلم أساسيات التزلج على الجليد. تخلص من الخوف من المجهول عن طريق استخدام تقنية ركوب التلفريك.

تحويل نقطتين في اتحاد كرة القدم الأميركي وكرة القدم الجامعية

التحويل من نقطتين هو أ التهديف اللعب، التي تحدث مباشرة بعد الهبوط ، حيث يمكن للفريق إضافة نقطتين إضافيتين عن طريق الجري أو تمرير الكرة إلى داخل منطقة النهاية في مسرحية واحدة تبدأ من خط الخصم الذي يبلغ طوله ياردتين. يتم محاولة التحويل من نقطتين من...

اقرأ أكثر

دليل لإجراءات كسر خط التعادل في دوري كرة القدم الأمريكية

عند نهاية ال كرة القدم الموسم اتحاد كرة القدم الأميركي يحدد تصنيف أو تصنيف الفرق الستة الأولى بناءً على الفرق الأربعة الأولى التي تتمتع بأفضل السجلات وفريقين من أصحاب البطاقات البعيدة مع أفضل رقمين قياسيين. داخل التقسيم أو سباق البطاقات العشوائي...

اقرأ أكثر

عصابة السلسلة في كرة القدم

عصابة السلسلة هي مجموعة من مساعدي المسؤولين الذي تتمثل مهمته في تحديد المكان الذي يبدأ فيه الفريق سلسلة وإلى أي مدى يحتاجون إلى الذهاب للحصول على أول نقطة. يفعلون ذلك عن طريق تثبيت أعمدة تعليم عمودية على كل جانب من جوانب الحقل. يشار إلى عصابة الس...

اقرأ أكثر