قل الشيء الصحيح لصديق حزين

على الرغم من أن الموت جزء من حياة الجميع ، إلا أن التعامل مع الحزن هو أحد أكثر التجارب صعوبة وصعوبة التي قد تواجهها على الإطلاق. عندما تكون صديقًا أو فردًا من أفراد عائلة شخص حداد على فقدان زوجته الحبيبة ، فقد تجد ذلك أنت غير متأكد من كيفية مشاركة مشاعرك ، وخوفًا من قول الشيء الخطأ ، وغير مرتاح بشأن ما أنت عليه ينبغي أن تفعل.

ما هو الأكثر احتياجًا

تظهر و التواجد للأرملة هي الأكثر حاجة. بينما تعلم أنك تريد أن تقول شيئًا يريحك ، في بعض الأحيان لا تبدو الكلمات كافية عند التعامل مع مثل هذا الحزن الشديد.

عندما تحاول تجنب الكليشيهات والعبارات المبتذلة الشائعة ، قد يكون من الصعب العثور على الكلمات الصحيحة التي تنقل ما تريد قوله. يمكن للكلمات أن تحقق الكثير ، لكن الاستماع والحضور كذلك.

تذكر أنك لا تستطيع إصلاح صديقك. إلى جانب التواجد ، يمكنك إثبات صحة مشاعر شخص ما. يمكنك توفير الراحة. يمكنك أن تفعل أفضل ما تستطيع من خلال تقديم العزاء. إليك المساعدة في معرفة ما يجب قوله وما لا يجب قوله عندما يتعامل شخص تهتم به مع فقدان أحد أفراد أسرته.

كلمات معزية ليقولها لمن يحزن على فقدان زوجته

• "انا اسف جدا."
• "أنا هنا من أجلك."
• "أنا لا أعرف ماذا أقول."
• "انا احبك."
• "آسف على خسارتك."
• "تعازي."
• "أنا أستمع."
• "أنا آسف جدًا لأنك تمر بهذا".
• "أنت في أفكاري وصلواتي".
• "أتمنى لو كان هناك شيء يمكن أن أقوله أو أفعله لتخفيف ألمك".
• "قبل أن أقول أي شيء آخر ، أريدك أن تعرف كم أنا آسف لسماع خسارتك."
• "قلبي يخرج إليكم في هذه الفترة من الحزن والتكيف".
• "هل هناك أي شيء تريد التحدث عنه؟"
• "سنفتقده بشدة".
• "لست كذالك وحده."

أو لا تقل شيئًا على الإطلاق وامنح راحة وجودك. لقد وجدت أنه من دواعي العزاء عندما شارك الناس معي ذكرى مفضلة مفضلة لبوب. جلبت لي هذه الذكريات السلام.

ما لا يجب قوله لأي شخص يحزن

• "كل شيء يحدث لسبب ما."
• "على الأقل لم تعد تشعر بالألم".
• "أنا أعرف كيف تشعر."
• "لقد كان وقتها".
• "يجب أن تكون قويا".
• "كل هذا سيمرق."
• "الزمن يعالج كل الجراح."
• "حاول التركيز على بركاتك".
• "كانت إرادة الله".
• "قد تكون الأمور أسوأ."
• "فقط الطيب يموت شابا."
• "لقد كان جزءًا من خطة الله".
• "الله احتاجه أكثر منك".
• "سوف تتزوج مرة أخرى يوما ما."
• "ستقابل شخصًا آخر قريبًا."
• "أنت ما زلت صغيرا."
• "حان الوقت للتغيير حان الوقت للتغير حان الوقت للانتقال."
• "لماذا لا ؟؟؟"
• "إنه في مكان أفضل."
• "ما هي خططك المستقبلية؟"
• "كانت تبلغ من العمر ما يكفي لتعيش حياة كاملة".
• "كيف حالك؟"
• "كان الله بحاجة إلى ملاك آخر".
• "ستجد شخصًا آخر".
• "كل شيء سوف يكون على ما يرام."
• "سوف تكون معه مرة أخرى يوما ما."
• "أعتقد أنه من المفترض أن تكون بمفردك."
• "ماذا حدث؟"
• "الله لا يعطينا أكثر مما يمكننا تحمله".
• "على الأقل كنت على استعداد".
• "يجب أن تبقى مشغولا خلال هذا الوقت الصعب."
• "ابتهج. زوجك لا يريدك أن تحزن ".
• "كيف مات؟"
• "إنها تبدو طبيعية للغاية."
• "والحياة تستمر."
• "على الأقل كان لديكما 40 عامًا معًا."
• "ستشعر بتحسن قريبًا."
• "كنت أعرف أنها كانت قادمة. كان لديك وقت للاستعداد لموته ".
• "لا تبك".
• "ألم يحن الوقت لتجاوز ذلك؟"

بعض الأشياء الأخرى لا تفعل

لا تفعل شارك قصتك الخاصة أو قصة عن فقدان شخص آخر أو ما فعله الآخرون عندما أصبحوا أرامل.

لا تشارك آرائك الدينية. احتفظ بها لنفسك ما لم يطرح المعزين الموضوع.

لا تتحدث عن مراحل الحزن.

لا تنتقد.

لا تقل "اتصل بي إذا كنت بحاجة إلى أي شيء". أثناء الخدر الأولي ، لا تعرف الأرملة أو الأرملة عادة ما تحتاجه أو تريده. بعد أيام قليلة من الجنازة أو الخدمة ، يمكنك أن تسأل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به ، ولكن كن دقيقا وتأكد من السؤال مرة أخرى كل بضعة أسابيع. قدم اقتراحات حقيقية وملموسة. "هل يمكنني جز العشب؟" "حسنًا ، إذا أحضرت لنا قهوة؟" "ما هو أفضل وقت يوم الخميس لإحضار وجبة؟"

لا تقدم نصائح أو حلولاً غير مرغوب فيها بغض النظر عن مدى حسن نيتها. لا توجد إجابات سهلة بعد وفاة شخص ما.

مرة أخرى ، تذكر ما هو الأكثر أهمية

حضورك هو ما يهم. كن هناك واستمع. الصمت بخير. اعتمد على لغة العيون. اجعل محادثتك قصيرة.

تذكر أيضًا ، عندما ترى شخصًا ما مرة أخرى ، لا يتعين عليك تقديم تعازيك مرارًا وتكرارًا.