ما هو العمر المناسب للأطفال لبدء التزلج على الجليد؟

click fraud protection

يعتقد الكثير من الآباء مضمنة والتزلج على الأسطوانة الأنشطة هي فقط للأطفال في سن المدرسة أو أكبر. لكن التزلج بأي شكل من الأشكال يمكن أن يكون لياقة جيدة ومرحًا ونشاطًا اجتماعيًا للمتزلجين الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة وستة أعوام أيضًا.

هل طفلك جاهز للتزلج؟

تتطلب أنشطة التزلج على الجليد والرياضات المضمنة التوازن والقوة بالإضافة إلى بعض الحكم والرغبة في تجنب العقبات. بعض الأطفال الصغار ليس لديهم هذه المهارات حتى الآن. عند اتخاذ قرار بشأن ما إذا كان طفلك مستعدًا لتعلم التزلج ، ضع في اعتبارك:

  • القوة البدنية والقدرة على التحمل
  • مستوى النشاط في مناطق أخرى
  • القدرة على التوازن في الأنشطة البسيطة الأخرى
  • التنسيق في الأنشطة الأخرى
  • مدى النضج أو الاهتمام

سيعرف معظم الآباء متى يقدمون صغارهم إليه الرياضات الدوارة. بعض الآباء الذين يمارسون رياضة التزلج يضعون أطفالهم على الزلاجات بعد أن يمشوا بثقة. قد يكون الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات مستعدين للتزلج ، وهناك العديد من جلسات التزلج خلال النهار في حلبات التزلج على الجليد في جميع أنحاء البلاد والتي تلبي احتياجات المتزلجين في مرحلة ما قبل المدرسة وأولياء أمورهم. بدأ العديد من المتزلجين على الجليد والمتزلجين على الجليد والذين أصبحوا منافسين على مستوى عالمي في التزلج وهم أطفال صغار ونشأوا وهم يفكرون في الزلاجات على أنها امتداد لأقدامهم.

الشروع في دروس التزلج والرياضة

إذا كنت تبحث عن تعليمات أو أنشطة رياضية منظمة ، فإن السن المناسب لبدء دروس ما قبل المدرسة أو دروس التزلج على الجليد هو حوالي ثلاث أو أربع سنوات. نظرًا لأن المهارات الحركية والتنسيق والانتباه لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات لن يجتاز فصلًا عاديًا للمبتدئين مدته 30 إلى 45 دقيقة ، فإن معظم تقدم جلسات التزلج الجماعية لمرحلة ما قبل المدرسة درسًا صغيرًا من 10 إلى 15 دقيقة للآباء والأمهات والأطفال مع المتعة والألعاب قبل وبعد التعلم قطعة.

معظم الأطفال في سن الخامسة أو السادسة (الأطفال في سن المدرسة) هم بالتأكيد أكبر سنًا بما يكفي للتزلج على الجليد. إنها لفكرة جيدة أن تجعلهم يأخذون واحدًا أو اثنين جلسات فئة المبتدئين لإعدادهم للمشاركة الآمنة في المدرسة أو الكنيسة أو حفلات تزلج أعياد الميلاد حتى لو لم يكن هناك اهتمام بتخصصات مضمنة محددة أو رياضات رباعية. بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى هذه الأعمار ، حتى لو كانوا يفتقرون إلى القليل من القوة أو القدرة على التحمل ، فسوف يتطورون مع تعلمهم.

يمكن للتزلج على الأسطوانة تدفئة الأطفال للتزلج على الجليد

تبدأ بعض عائلات التزلج على الجليد أطفالها الصغار في حلبة تزلج دافئة توفر خيارات عجلة تزلج للأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة. بالإضافة إلى كونها أكثر دفئًا ، يتجنب الصغار السقوط الرطب والصعب وهناك عدد أقل من الدموع. بعد تعلم الوقوف ، والسقوط ، والسير ، والانزلاق ، ولعب الألعاب على الخطوط أو الكواد ، يكون التبديل إلى الجليد أمرًا سهلاً.

العثور على الزلاجات المناسبة لأطفالك

إذا قررت أن تجعل التزحلق على الجليد نشاطًا عائليًا منتظمًا ، فسيحتاج طفلك معدات تزلج جيدة بمستوى مماثل من الدعم والمتانة والجودة وميزات إعداد العجلة التي قد يحتاجها الكبار لمستوى مماثل من التزلج المضمن أو الانضباط المماثل. هناك العديد من الزلاجات المضمنة القابلة للتعديل للأطفال والتي يمكن تمديدها بأحجام قليلة لتنمو مع المتزلج الصغير. يمكن شراء العناصر القابلة للتعديل عبر الإنترنت أو من متجر حلبة تزلج محلي أو في بعض متاجر السلع الرياضية. إذا كان طفلك في فصل تزلج جماعي أو برنامج تدريبي خاص للدروس ، فتأكد من التحدث مع المدربين أو المدربين قبل شراء معدات تزلج مضمنة جديدة أو مستعملة.

دليل تاريخ وأسلوب Goju-Ryu Karate

Goju-ryu هو أسلوب أوكيناوا التقليدي الكاراتيه مع تاريخ واسع. مصطلح Goju-ryu يعني في الواقع "الأسلوب القاسي الناعم" ، والذي يشير إلى تقنيات اليد المغلقة (الصلبة) وتقنيات اليد المفتوحة والحركات الدائرية (الناعمة) التي تشكل هذا الفن القتالي. إن تار...

اقرأ أكثر

أفضل 10 انتصارات لأندرسون سيلفا

أفضل 10 انتصارات لأندرسون سيلفا أنتوني جيثرز / مساهم / جيتي إيماجيس لا يوجد سوى عدد قليل من مقاتلي MMA الذين يمكن اعتبارهم من بين الخمسة الأوائل على الإطلاق ، وأندرسون "The Spider" Silva هو واحد منهم. إنه واحد من هؤلاء النادرون المقاتلين من قدرات...

اقرأ أكثر

ما يجب أن تعرفه عن فنون القتال الكورية

نجم أكشن تشاك نوريس تلقى أول تدريب فنون الدفاع عن النفس على الأساليب الكورية. بدأ مع تانغ سو دوعلى وجه التحديد. في حين أن الجماهير قد رأت له أفلام فنون القتال أو سمعت أحد النكات عنه ، لا يعرف الجمهور بالضرورة أن أسلوبه القتالي من أصول كورية. لكن ...

اقرأ أكثر