مثل معظم الرياضات ، فإن التزلج على الجليد له مسرد خاص به ، والمصطلحات التي يستخدمها الأشخاص المشاركون في التزلج - المتزلجين والمدربين والمدربين وغيرهم - للتواصل بوضوح وإيجاز مع بعضهم البعض. بعض المصطلحات وصفية ، بينما يتم استعارة البعض الآخر من أسماء المتزلجين الذين طوروا أو أتقنوا الحركات.
شروط التزلج على الجليد
فيما يلي بعض المصطلحات الشائعة للتزحلق على الجليد:
سلوك: للقيام بموقف ما ، ابدأ بتمرير قدم واحدة ، وقم بمد ساقك الحرة إلى الخلف. اثنِ تلك الساق قليلاً وضع إحدى ذراعيك فوق رأسك والأخرى إلى الجانب. تأكد من رفع فخذك الحر وتحويله إلى الخارج. ابق رأسك مرفوعا طوال الوقت. يجب أن تبدو مثل راقصة الباليه إذا قمت بذلك بشكل صحيح.
أكسل: ان أكسل هي قفزة تزلج على الجليد يكون فيها الإقلاع على حافة خارجية أمامية. بعد القفز للأمام من تلك الحافة ، يقوم المتزلج بثورة ونصف في الهواء و يهبط على القدم الأخرى على الحافة الخارجية الخلفية. قد يستغرق إتقانها سنوات ، ولكن بمجرد أن يحصل المتزلج على محور ، تأتي القفزات المزدوجة بسرعة. تم تسمية أكسل على اسم المتزلج النرويجي أكسل بولسن.
بيلمان: للقيام أ بيلمان
الأرنب هوب: قفزة الأرنب هي واحدة من أول القفزات الرئيسية للمتزلجين الجدد على الجليد. للقيام بقفزة الأرنب ، انزلق للأمام على قدم واحدة وأرجح ساقك الحرة للأمام. ثم اهبط على إصبع القدم المتأرجحة وانزلق للأمام مرة أخرى على قدم واحدة.
تدور الجمل: تتم لفات الجمل في نفس موضع الحركة اللولبية ، والتي تعتمد على الحركة الكلاسيكية موقف الأرابيسك في الباليه. كما هو الحال مع الحلزونية ، يتم تثبيت الجزء العلوي من جسم المتزلج والساق الحرة أفقيًا ، وتمتد الرجل الحرة موازية للجليد وتخرج القدم الحرة. يجب أن يكون ظهر المتزلج مقوسًا ورأسه لأعلى. عادةً ما يتم مد الأذرع إلى الجانبين ، لكن المواقف الأخرى للذراع مقبولة.
عمليات الانتقال: كل متزلج على الجليد جديد يتطلع إلى تعلم عمليات الانتقال. عمليات الانتقال هي كيفية تحرك المتزلجين حول زاوية أو منحنى. يقوم المتزلج بعبور الزلاجة الخارجية فوق الزلاجة داخل المنحنى.
دوامة الموت: دوامة الموت هي حركة تزلج على الجليد تتم في تزلج زوجي. يقوم الرجل بالدوران للخارج ويمسك بيد المرأة. تدور المرأة حول الرجل على حافة داخلية أو خارجية للأمام أو للخلف ، وجسدها يكاد يكون موازيًا للجليد ورأسها يتراجع للخلف.
فلوتز: "Flutz" هو مصطلح تزلج على قفزة Lutz التي تم إجراؤها بشكل غير صحيح. يجب أن تظل حافة دخول Lutz على الحافة الخارجية. إذا كان تغييرات الحافة إلى الداخل ، تعتبر lutz قفزة فليب ، أو flutz ، ولا تحصل على الائتمان الكامل. تم اختراع قفزة Lutz بواسطة النمساوي Alois Lutz.
حرة: في التزحلق على الجليد "حرة"لها أكثر من معنى. يمكن أن يعني أسلوب Freestyle القيام بالقفزات والدوران والانعطافات والخطوات على الجليد ولكن يمكن أن يعني أيضًا جلسة تدريب حيث يمكن للمتزلجين المتقدمين الذين يمارسون التزلج الحر التدرب. بداية المتزلجين على الجليد عادة أول ممارسة خلال جلسات التزلج العامة.
الموهوك: أ الموهوك هو منعطف تزلج من نفس الحافة إلى نفس الحافة ، من الأمام إلى الخلف أو من الخلف إلى الأمام. الاسم مشتق من خطوة شبيهة بخطوة الموهوك التي يستخدمها الهنود الموهوك في رقصاتهم الحربية.
سالتشو: سالتشو هي قفزة تزلج على الجليد تتم من الحافة الداخلية الخلفية لقدم واحدة إلى الحافة الخارجية الخلفية للقدم الأخرى ، لتكمل نصف دورة في الهواء. ال سالتشو القفز اخترعها أولريش سالتشو في عام 1909.
شوت البطة: أسهل طريقة لتعلم البطة هي الانزلاق للأمام على كلا القدمين ثم ثني الركبتين والجلوس في وضع الجلوس ، والتحرك بأسرع ما يمكن. ينزلق المتزلج على كلتا قدميه ، ويركل قدمًا واحدة للأمام ، ويستمر في الانزلاق على قدم واحدة.
الوالد المتزلج: أ الوالد المتزلج يجب الاستيقاظ مبكرًا ، وإنفاق الكثير من المال ، والقيام بالكثير من القيادة ، والجلوس في ساحة الجليد الباردة لساعات وساعات.
حلزوني: أ حلزوني يعتمد على وضع الأرابيسك الكلاسيكي في الباليه. ينزلق المتزلج على قدم واحدة مع توجيه الصدر نحو الجليد وتمتد الرجل الحرة للخلف.
Swizzles و Twizzles: هذه المصطلحات قافية لكنها تصف حركات مختلفة جدًا. التمرينات السريعة هي تمارين يتم إجراؤها عن طريق بدء المتزلجين على الجليد والتي تتضمن دفع قدميك للخارج معًا مرة أخرى في شكل V. Twizzles هي لفات متعددة الأدوار بقدم واحدة والتي تحرك المتزلج أسفل الجليد.
