فهم أساسيات كرة القدم الأمريكية

click fraud protection

كرة القدم هي رياضة يلعبها فريقان من 11 لاعبًا في ملعب مستطيل بمساحة 120 ياردة مع خطوط مرمى في كل طرف. كرة القدم هي كرة منفوخة بيضاوية الشكل تصنع عادة من جلد البقر أو المطاط.

تحاول المخالفة ، أو الفريق الذي يتحكم بالكرة ، دفع الكرة إلى أسفل الملعب عن طريق الجري أو تمرير الكرة ، بينما يهدف الفريق المنافس إلى إيقاف تقدمهم ويحاول السيطرة على كرة. يجب أن تتقدم المخالفة 10 ياردات على الأقل في أربع مرات هبوط ، أو تلعب ، وإلا فإنها تقوم بتسليم كرة القدم إلى الفريق المنافس ؛ إذا نجحوا ، فسيتم منحهم مجموعة جديدة من أربعة أخطاء.

الهدف من اللعبة هو أن يتفوق أحد الفريقين على الآخر. يتم تحقيق ذلك من خلال دفع كرة القدم إلى أسفل الملعب و التهديف أكبر عدد ممكن من النقاط. يمكن أن يحدث التسجيل في شكل هبوط ، أو تحويل نقطة إضافية ، أو تحويل من نقطتين ، أو هدف ميداني أو أمان.

الوقت على مدار الساعة لمباراة كرة القدم هو 60 دقيقة. اللعبة مقسمة إلى نصفين كل منهما 30 دقيقة وأربعة أرباع 15 دقيقة. متوسط ​​مدة مباراة كرة القدم ثلاث ساعات.

ملعب كرة القدم

يبلغ طول الملعب 100 ياردة مع منطقة نهاية 10 ياردات لكل فريق. يحتوي الحقل على خطوط تعمل بعرض الحقل على فواصل زمنية تبلغ 5 ياردات. هناك أيضًا خطوط أقصر ، تسمى علامات التجزئة ، تحدد كل فاصل فاصل واحد أسفل الحقل. يبلغ عرض ملعب كرة القدم 160 قدماً.

يشار إلى المكان الذي تلتقي فيه منطقة النهاية بملعب اللعب باسم خط الهدف. خط الهدف هو منطقة النهاية ، وهو نفس قول علامة 0 ياردة. من هناك ، تحدد الأرقام فترات 10 ياردات تصل إلى خط 50 ياردة ، والذي يمثل مركز الحقل. بعد الوصول إلى خط 50 ياردة ، تنزل علامات الياردات كل عشرة ياردات (40 ، 30 ، 20 ، 10) حتى تصل إلى خط المرمى المقابل.

فرق

تتميز كرة القدم بفريقين يلعبان ضد بعضهما البعض. يُسمح لكل فريق أن يكون لديه أحد عشر رجلاً في الميدان في أي وقت. أكثر من 11 لاعبا في الملعب يسفرون عن ركلة جزاء. يُسمح بالتبديل غير المحدود ، ولكن لا يمكن للاعبين دخول الملعب إلا عندما تكون الكرة ميتة ويتوقف اللعب.

كل فريق لديه جريمة لاعبين دفاع لاعبين ، ولاعبين متخصصين ، يطلق عليهم "فرق خاصة". إذا استحوذ الفريق على الكرة ، فسيتم اعتبارهم في المركز المخالفة واستخدام لاعبي الهجوم لمحاولة الركض بالكرة أو تمرير الكرة للأمام نحو نهاية الخصم منطقة. في غضون ذلك ، سيستخدم الفريق الآخر ، الذي يعتبر في وضع الدفاع ، لاعبي الدفاع لمحاولة منع الفريق الآخر من التقدم بالكرة. إذا كان من المتوقع لعب الركل ، فستستخدم الفرق وحدات فرقهم الخاصة.

بدء اللعبة

ال تبدأ اللعبة عندما يبدأ أحد الفريقين كرة القدم للآخر. يلتقي قباطنة كل فريق والحكم في وسط الميدان ليرمي قطعة نقود لتحديد أي جانب هو فريق الركل. الفائز في قرعة العملة لديه خيار بدء اللعبة بركل الكرة إلى الفريق الآخر أو تلقي ركلة البداية من الفريق الآخر ، وتحديد ما إذا كانوا يريدون أن يكونوا هجومًا أولاً أم دفاع.

يجب على الفريق المستلم التقاط الكرة ومحاولة دفع الكرة نحو الطرف المقابل من الحقل إلى منطقة نهاية الفريق الآخر. تنتهي المسرحية أو النزول عندما تنزل الكرة إلى الأرض أو تخرج الكرة عن الحدود. المكان الذي تنزل فيه الكرة يصبح خط المشاجرة ، وهو المكان الذي توضع فيه الكرة لبدء اللعب التالي. يتم إعطاء الجريمة أربع محاولات ، أو هبوط ، لكسب 10 ياردات أو أكثر. عند تحقيق 10 ياردات ، تُمنح الجريمة أربع محاولات أخرى لتحقيق 10 ياردات أو أكثر ويستمر اللعب على هذا النحو حتى يسجل الهجوم أو يستعيد الدفاع حيازة الكرة.

طرق التسجيل

الهدف الأكبر للهجوم هو تسجيل هبوط. لتسجيل الهبوط ، يجب على اللاعب حمل الكرة عبر خط مرمى الخصم أو التقاط تمريرة في منطقة النهاية. بمجرد أن تعبر الكرة مستوى خط المرمى بينما تكون في حوزة اللاعب ، يتم تسجيلها هبوطًا. الهبوط يستحق ست نقاط. يمنح الفريق الذي يسجل هبوطًا مكافأة لمحاولة إضافة نقطة أو نقطتين إضافيتين. وتسمى هذه محاولات تحويل النقاط الإضافية.

إذا اختار الفريق الذهاب للحصول على نقطتين إضافيتين ، فسيصطفون عند خط الياردتين ويقومون بمحاولة واحدة إما في الجري أو تمرير الكرة إلى منطقة النهاية. إذا نجح الفريق في ذلك ، يتم منح الفريق نقطتين. إذا لم ينجح الفريق ، فلن يتم منح نقاط إضافية. يمكن للفريق أيضًا اختيار الذهاب للحصول على نقطة إضافية واحدة فقط عن طريق ركل الكرة من خلال دعامات المرمى من خط الخمسة عشر ياردة.

الأهداف الميدانية هي طريقة أخرى للفريق لتسجيل النقاط في اللعبة. الهدف الميداني يستحق ثلاث نقاط. قد يقرر فريق في موقف رابع لأسفل محاولة هدف ميداني ، مما يعني أن الفريق يشعر أن فرقه الخاصة يقع كيكر في نطاق مريح من ركل الكرة بين القضبان العمودية من عمود المرمى في نهاية الخصم منطقة.

يمكن للفريق أيضًا التقاط نقطتين من خلال التعامل مع خصم يمتلك الكرة في منطقة نهاية الخصم. هذا يسمى السلامة.

طريقة التسجيل قيمة النقطة
هبوط 6 نقاط
تحويل من نقطة واحدة 1 نقطة
نقطتين التحويل 2 نقطة
هدف ميداني 3 نقاط
أمان 2 نقطة

حقائق حول أسلوب فنون الدفاع عن النفس باجوازانج

جذور وتاريخ أسلوب فنون الدفاع عن النفس من Baguazhang يمكن إرجاعها إلى الصين في القرن التاسع عشر. إنه أسلوب ناعم وداخلي من فنون الدفاع عن النفس ، مما يجعله مشابهًا لـ Tai Chi Chuan. "باغوا زانغ" تعني حرفياً "ثمانية نخلة تريغرام" ، والتي تشير إلى ...

اقرأ أكثر

ما هي أنواع الفنون القتالية الستة؟

هل يمكنك تسمية أي نوع من أنواع ملفات الفنون العسكرية? هناك ما هو أكثر بكثير من مجرد الكاراتيه أو الكونغ فو. في الواقع ، يتم ممارسة العديد من أساليب القتال المنظمة والمنهجية في العالم اليوم. في حين أن بعض الأساليب تقليدية للغاية وغارقة في التاريخ ...

اقرأ أكثر

5 أفلام ستيفن سيجال تستحق المشاهدة

ستيفن سيجال الأفلام هي كل شيء عن الفنون العسكرية تحركات إنزال الأشرار. وبهذه الطريقة ، فإنهم يشبهون تمامًا أفلام الفنون القتالية التي نتمتع جميعًا بمشاهدتها. الفرق هو أن أسلوبه في فنون الدفاع عن النفس ، أيكيدو، لا تتعلق بركلات الغزل والمسرحيات الت...

اقرأ أكثر