ما هو أفضل أسلوب فنون الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس؟

الدفاع عن النفس والأساليب المذهلة - الكاراتيه

بالطبع ، حقيقة أن معظم المعارك تذهب إلى الأرض ليست قوة من هذا الأسلوب. وبعبارة أخرى ، فإن الكاراتيه القائم الفنون العسكرية الأنواع محدودة للغاية في تعليمات دفاع الإزالة والتصارع ، لذلك يحتاج الممارسون إلى الحفاظ على مستوى معين من المسافة في المشاجرة.

على الجانب الآخر ، نظرًا لأن الكاراتيه أسلوب مذهل يركز على إعاقة الضربات ، فيمكن استخدامه ضد مهاجمين متعددين بمستوى من الثقة. أيضًا ، يمكن أن تعني قتال الشوارع في كثير من الأحيان استخدام الأسلحة أو التعامل معها. تميل أساليب الكاراتيه إلى تعليم الممارسين كيفية استخدام الأسلحة والدفاع ضدهم.

أخيرًا ، يجعل الكم الهائل من أساليب الكاراتيه من الصعب التحدث عن عموميات التعليمات. على سبيل المثال ، قد تقوم بعض المدارس بالاتصال الكامل ، والتي يمكن القول إنها تستعد للممارس أكثر للقتال في الشوارع ، أكثر من لنقل مدرسة تقوم بهذا بشكل غير متكرر. كيوكوشن كاراتيه، على سبيل المثال ، هو فن اتصال كامل.

وكما سيقال عدة مرات خلال هذا المقال ، المرشد يحدث فرقًا كبيرًا مثل اختلاف الأسلوب من حيث قابلية تطبيق الدفاع عن النفس.

الدفاع عن النفس والأساليب المذهلة - القائم على الركل (التايكوندو ، تانغ سو دو)

الدفاع عن النفس وأساليب الضرب ، القائم على الركل (التايكوندو, تانغ سو دو، إلخ.) - في الدفاع عن النفس ، يريد المرء أن يدخل ويخرج من طريق الأذى بسرعة ، مما يؤدي إلى إعاقة الخصم على طول الطريق. هذا صحيح بشكل خاص عند مواجهة أكثر من خصم واحد ، حيث أن المصارعة ستجعل الشخص في موقف صعب للغاية. يريد المرء أيضًا إلحاق الضرر وعدم الأذى ؛ المخاطرة ليست دائمًا شيئًا جيدًا.

قليلا من ال الكورية أساليب ملفتة للنظر مثل Taekwondo و Tang Soo Do ، وكلاهما ثقيل ، يعلم الممارسين القيام بهذه الأشياء فقط. علاوة على ذلك ، فإنهم يعلمون ضربات قوية للغاية مصممة لإعاقة. ما وراء الركلات ، التي دعونا نواجهها أقوى من اللكمات ، هناك ضربات تضرب الأعضاء الحيوية باليدين.

ومع ذلك ، إذا كنا نعتقد أن القول المأثور القديم بأن معظم المعارك تنتهي على الأرض ، فإن الأساليب القائمة على الركل لها ضعف كبير. علاوة على ذلك ، فإن مثل هذه الأساليب رائعة من مسافة بعيدة ، ولكن عن قرب ، على الرغم من أنها بالتأكيد تعلم استخدام اللكمات ، وما إلى ذلك ، فإنها لا تميل إلى التركيز على هذا النوع من الضرب بقدر الكاراتيه أو بشكل خاص. الملاكمة التايلاندية، على سبيل المثال ، أين في الداخل ينتزع العمل هو المفتاح.

لذلك يمكن العثور على القوة في الدفاع عن النفس من خلال أساليب الركل في القدرة على الحفاظ على مسافة جيدة من الخصم. لقد أدركت أيضًا أن أساليب الركل ليست مثل Krav Maga ، على سبيل المثال ، التي تعلم كيفية البقاء في الشارع منذ اليوم الأول. بعبارة أخرى ، لكي تتمكن من استخدام مثل هذه التعليمات في الشارع ، يجب أن يكون المرء جيدًا جدًا جدًا. ولكن عندما يكون المرء كذلك ، يصعب التعامل مع أساليب الركل لأنها رياضية جدًا وقوية وغير مألوفة.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن أساليب الركل تتضمن في المقام الأول الوقوف مع الخصم ، فهي أكثر قابلة للتطبيق في حالة الدفاع عن النفس ضد مهاجمين متعددين مما دعنا نقول على أساس تصارع فن. أنت لا تريد أن تسقط على الأرض عندما تواجه خصومًا متعددين. كما يقومون بتعليم استخدام الأسلحة وكذلك الدفاع ضدها.

وأخيرًا ، نعم ، عادةً ما يستخدم Tang Soo Do أيديهم أكثر قليلاً من التايكوندو ، لكن هذا ليس ما يدور حوله هذا المقال. وتذكر أن المعلم ، بقدر ما هو أكثر من الأسلوب ، هو المفتاح.

دفاع عن النفس وأساليب ملفتة للنظر - كونغ فو

أولاً ، يدور الكونغ فو في المقام الأول حول الضرب. وهكذا ، فإن غالبية الأساليب في هذا المجال تعلم الإضرابات المعوقة للمناطق الحيوية. هذا شيء جيد في مواقف الدفاع عن النفس ، حيث أن السرعة هي المفتاح. علاوة على ذلك ، يعلم الكونغ فو الكثير عن التحكم في المسافة والتحرك في طريق الأذى والخروج منه بشكل فعال ، مما يحد من الضرر الذي يمكن أن يلحق بك ، الممارس. يميل الإضراب إلى التنوع ؛ الكثير من الركلات واللكمات ، بما في ذلك الضربات غير التقليدية.

فيما يتعلق بالتصارع ، تميل معظم أنظمة الكونغ فو الفرعية إلى أن تكون هزيلة في تعاليمها. وبالنظر إلى أن القتال البري مهم للدفاع عن النفس ، فإن هذا عيب ملحوظ. علاوة على ذلك ، واجه مصممو الكونغ فو صعوبة كبيرة في الأحداث الرياضية الكبرى مثل مجلس العمل المتحد. وقد ترك هذا الكثيرين يتساءلون عن فعاليتها في الدفاع عن النفس.

ومع ذلك ، هناك الكثير من الممارسين الذين يغنون مدح الكونغ فو. علاوة على ذلك ، يصعب التعامل مع الممارسين رفيعي المستوى جزئيًا لأن إضرابهم غير تقليدي إلى حد ما.

ومثل كل نمط آخر مذكور في هذه المقالة ، فإن اختيار المدرب بنفس القدر من الأهمية ، إن لم يكن أكثر من الأسلوب.

الدفاع عن النفس والأنماط المذهلة - مواي تاي

ومع ذلك ، فإن Muay Thai ليس فنًا متصارعًا ، في حد ذاته. وبما أن غالبية المعارك تنتهي على الأرض ، فهذا ضعف.

لقد تحولت المواي تاي إلى رياضة في معظمها. هذا أمر جيد لأن الممارسين يتقدمون باستمرار ضد بعضهم البعض ، وإن كان ذلك بالقفازات ، لذا أ لن يكون موقف الدفاع عن النفس الذي يتضمن الممارسين ضد بعضهم البعض في قتال كامل مفاجأة. ثم مرة أخرى ، عندما يكون شيء ما موجهًا نحو الرياضة مع القفازات ، فربما لا يركز بشكل كافٍ على تجنب الضرر ، أو على الأقل ليس بقدر ما الكاراتيه حيث كل ضربة تهبط موضع استياء. أيضًا ، لا يتم التركيز على العمل القائم على الأسلحة ، والذي ينطبق في مواقف الدفاع عن النفس ، نتيجة للتركيز الرياضي في هذا الفن. أخيرًا ، نظرًا لأن Muay Thai يركز على ملفت للنظر يمكن أن تكون فعالة إلى حد ما على الأقل ضد عدة مهاجمين. لكن التعامل مع مثل هذه المواقف لا يمارس بنفس القدر كما هو الحال في عالم الكاراتيه.

مرة أخرى ، كما هو الحال مع جميع الأنماط ، يصنع المدرب كل الفرق في العالم. ويمكن أن تركز بعض الأشياء على المزيد اعتمادًا على المعلم.

أساليب الدفاع عن النفس وكراف ماغا

ومع ذلك ، فليس من المستغرب أن تقوم مدارس Krav Maga بإحضار الأشخاص الذين يعانون من البرازيلي جيتسو وحدة التفتيش المشتركة الخلفية ، من حيث أنها فن متطور.

ببساطة ، يميل ممارسو Krav Maga إلى التدرب على الأسلحة إلى حد كبير ، ويفضلون الضربات التعجيزية على الأعضاء الحيوية ، ويتطلعون إلى البساطة في الحركة.

وماذا عن نقاط الضعف في الدفاع عن النفس؟ حسنًا ، ليس هناك الكثير. ومع ذلك ، فإن العمل الأساسي ، على الرغم من التحسن داخل الفن ، لا يزال يمثل منطقة ضعف نسبيًا. علاوة على ذلك ، نظرًا لتركيزهم على البساطة والدفاع عن النفس ، فإن تقنيات المستوى الأعلى (الركلات الجانبية، الأشياء غير المعتادة) لا تركز عليها كثيرًا. لذلك قد يواجهون صعوبة في مفاجأة ممارس رفيع المستوى في الشارع.

أساليب الدفاع عن النفس والرمي (أيكيدو ، الجودو ، هابكيدو)

إلى جانب هذا ، ومع ذلك ، لا يوجد أي من هؤلاء مبني على أساس ملفت للنظر. وبالتالي ، يمكن لمصممي الرمي أن يجدوا أنفسهم في وضع غير مؤات قبل الانتزاع مع خصمهم. هذه الأساليب ليست بالضرورة رائعة في التعامل مع خصوم متعددين.

بالطبع ، وضع الأيكيدو والجودو وهابكيدو في نفس فئة الدفاع عن النفس ليس عادلاً حقًا. يعمل أيكيدو كثيرًا على أقفال المعصم وسيكون جيدًا ضد الأسلحة. ومع ذلك ، فهي لينة على الأرض وقد تكون الأضعف في مواجهة جميع أساليب الرمي. يمكن أن تكون الجودو ككل هي الأقوى مع عمليات الإرسال الأرضية ، اعتمادًا على المعلم وأسلوب الجودو. هابكيدو هو فن متطور. مع ظهور Combat Hapkido والكثير من المجموعات الفرعية ، يمكن أن يكون الأسلوب ثقيلًا في عمليات الإرسال والدفاع عن النفس ، أو أخف بكثير في هذه الساحات ، اعتمادًا على ذلك.

وبقدر ما إن لم يكن أكثر من الأساليب الأخرى المذكورة في مقال الدفاع عن النفس هذا ، فإن المعلم مهم. الأسلوب في حد ذاته لا يكفي أبدًا لإخبارك بمدى جودة المدرسة من حيث تعليم الدفاع عن النفس.

أساليب الدفاع عن النفس والجوجيتسو البرازيلي

في النهاية ، البرازيلي Jiu Jitsu لا يعلم المقاتل كيف يكون مقاتل وقوف جيد. ومع ذلك ، فإنه يعلم الناس تجنب التعرض للأذى على أقدامهم ، ونقل الآخرين إلى الأرض ، ثم تطبيق أ استسلام. علاوة على ذلك ، من خلال استخدام الرافعة المالية ، فإنه يعلم الممارسين أيضًا مواجهة خصوم أكبر والقتال من ظهورهم عبر استخدام وضع الحراسة.

من منظور الدفاع عن النفس ، أثبت البرازيلي Jiu Jitsu أنه قوي جدًا جدًا في قتال واحد. ومع ذلك ، هناك مواقف للدفاع عن النفس حيث لا يرغب المقاتلون في النزول إلى الأرض ، مثل عند مواجهة احتمال وجود مهاجمين متعددين. إن وضع نفسك على الأرض بشكل متعمد في مثل هذه الظروف ليس مناسبًا للغاية ، وهو نقطة ضعف. أبعد من ذلك ، يمكن أن يكون البرازيلي Jiu Jitsu بطيئًا إلى حد ما في التحرك نحو الاستسلام ، والذي يمكن اعتباره ضعفًا اعتمادًا على الموقف. على الرغم من أن الأسلوب يمكن أن يكون فعالًا للغاية مقابل الأسلحة ، حيث أن الفن انبثق منه ، Jujutsu اليابانية عظيم في ظل هذه الظروف ، وهذا عادة لا يكون تركيزًا مكثفًا للبرازيلية جيو جيتسو.

في النهاية ، كالعادة ، يصنع المدرب عالماً من الاختلاف.

الدفاع عن النفس والجوجيتسو اليابانية

يمارس ممارسو الجوجتسو اليابانيون مستوى من الضرب للأعضاء الحيوية بالإضافة إلى الدفاع على أقدامهم. ومع ذلك ، فإن مهاراتهم المذهلة ليست على مستوى ممارسي الكاراتيه ، على سبيل المثال ، لذلك يمكن اعتبار ذلك نقطة ضعف إلى حد ما. إلى جانب ذلك ، فإن Jujutsu الياباني ليس بالضرورة رائعًا ضد العديد من المهاجمين ، لأنه في الأساس فن اتصال وثيق.

مرة أخرى، المرشد يُحدث فرقًا كبيرًا كما يحدث في الأسلوب. تختار بعناية.