دروس السباحة وتغميس الأطفال الصغار

هل يجب غمر الأطفال الصغار أو السباحين الرضع كجزء من درس السباحة ، وهل هي طريقة فعالة لتعليم الأطفال الصغار كيفية السباحة؟ "Dunk" هو مصطلح فعلي يستخدمه البعضمعلمو السباحة كجزء من درس تعلم السباحة. لتوضيح معنى مصطلح "دونك" ، فإن التعريف هو دفع الشخص فجأة تحت الماء.

من الآمن أن نقول إن هناك عددًا قليلاً جدًا من الأشخاص الذين سيستمتعون أو يقدرون أن يغرقوا تحت الماء. فلماذا قد يقوم معلم السباحة أو حتى أحد الوالدين بإغراق رضيع أو طفل صغير عاجز؟ التوتر ، قلة التدريب ، الجهل (أو الثلاثة) كلها أسباب محتملة. دعنا نتحدث عما يمكننا وما يجب أن نفعله للتدريس السباحين الرضع والأطفال الصغار حبس النفس والتحكم في التنفس ومهارات السباحة الأساسية.

خمس قواعد لدروس السباحة للأطفال أو الرضع

استخدم Baby Steps: كوني صبورة ومركزة على الطفل.
مثل فريد روجرز من "حي السيد روجر"كان يغني: "أحب أن آخذ وقتي / أعني عندما أريد أن أفعل شيئًا ما / أحب أن أقضي وقتي في القيام بذلك بشكل صحيح." بعبارة أخرى ، كن صبوراً وركز على الطفل. إذا كنت شديد التركيز على المهام ، فمن المحتمل أن ترتكب خطأ الضغط بشدة لإتقان المهارة. يمكن أن يؤدي هذا الخطأ بسرعة إلى انزعاج رضيع / طفل صغير ، مما يؤدي إلى إخراج المتعة من العملية. تريد الطلاب الصغار الخاص بك

استخدام التكييف: علم الطفل ما يمكن توقعه.
في أي وقت ستقوم بصب الماء على رأس الطفل أو وجهه ، وإدخال إشارة البدء ، واستخدام نفس إشارة البدء في كل درس. نحن ببساطة نعد 1 ، 2 ، 3 ، نتنفس (نأخذ نفسًا) ثم نسكب الماء. إذا قمت بذلك في كل مرة ، فسيصبح الطفل مهيئًا لتوقع ذلك وهذا سيجعل غمر الوجه لأول مرة (الخطوة التالية) أسهل. في كثير من الأحيان ، ستجد أن التكييف يعمل بشكل جيد لدرجة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا سيبدأون طواعية في وضعه رأسهم لأسفل عندما تبدأ في قول إشارات البداية الخاصة بك لأنهم يتطلعون إلى التحكم في النفس أو حبس النفس نشاط.

استخدام التعاقب: خذ خطوة واحدة في كل مرة.
إذا كان الماء المنصب على الوجه لا يزعج الطفل ، فانتقل إلى الخطوة التالية من التقدم - الغمس. ابدأ بسيطًا بغمسة واحدة ، ثم قطعتين ، ثم ثلاثة ، وهكذا. المفتاح في تقدم التحكم في التنفس هو تقييم كل تراجع كمحاولة فردية. المتعلمون الصغار في هذه المرحلة من التعلم ليسوا دائمًا متسقين. بعبارة أخرى ، قد يكون الطفل نفسه الذي يغطس براحة وسعادة خمس مرات يوم الثلاثاء سعيدًا فقط للقيام مرتين أو ثلاث مرات يوم الأربعاء. مرة أخرى ، يجب أن تكون أولويتك هي سعادة الطفل وراحته.

استخدم الأسلوب: لا تغمر الطفل!
يمكنك مساعدة الرضيع أو الطفل الصغير بالتحكم في التنفس (تبادل الهواء) أو المساعدة في إرشادهم خلال السباحة القصيرة والوجه في الماء - فقط لا تغمر الطفل. هذا هو بالضبط ما إرادة تخويفهم. إذا فكرت في الأمر ، فهذه في الحقيقة ليست حتى تقنية منطقية. هل سبق لك أن رأيت لاعبًا حرًا رائعًا يغمس رأسه / رأسها؟

إذن ما هي أفضل طريقة؟ ضع الرضيع أو الطفل في وضع أفقي مع إخراج وجهه من الماء ، ثم بعد إعطاء إشارة "التنفس 1 ، 2 ، 3" - ضعي وجهه في الماء برفق ورفق. تماما كما هو الحال في لطيف حرة، يجب أن يكون الرأس في وضع "موازي" مع إخراج جزء من مؤخرة الرأس من الماء.

استخدم الحس السليم: استمع إلى غرائزك.
لذلك استخدمت التقنيات المذكورة أعلاه وأنت مستعد لتجربة غمر الوجه. تعطي إشارة البدء "1 ، 2 ، 3 ، نفس". يتفاعل طالب السباحة الخاص بك بإحدى الطرق الثلاث التالية:

• الطفل يتوتر مع المقاومة.
• يبدأ الطفل في السعال.
• يبدأ الطفل بالنشيج أو البكاء.

في كل من هذه الأمثلة ، من الواضح أن الطفل ليس سعيدًا. من الواضح أن الطفل ليس مستعدًا للغطس تحت الماء. من ناحية أخرى ، إذا كان الطفل مسترخيًا ، فضع رأسه لأسفل لأنه أو هي على استعداد للذهاب ، أو حتى الابتسام - يجب أن يخبرك الفطرة السليمة أنه لا بأس من بدء الوجه غمر.

من المؤكد أن الرضع والأطفال الصغار على حد سواء قادرون وقادرون على حبس أنفاسهم وتعلم التحكم في التنفس والسباحة لمسافات قصيرة. ومع ذلك ، يجب أن يكون نهج تعليم الرضع والأطفال الصغار محبًا ولطيفًا ومتمحورًا حول الطفل.