كيف جعله نوع جسم مايكل فيلبس سباحًا قويًا

عندما تنظر إلى جسد مايكل فيلبس ، من السهل أن ترى بعض الميزات التي جعلت الرجل النحيف ذو الأذرع الطويلة والقدم الكبيرة السباح الأولمبي الأكثر إنجازًا في التاريخ. ولكن كيف بالضبط عملت كل هذه الأجزاء معًا؟

اعتزل فيلبس السباحة التنافسية في عام 2016 بعد فوزه بخمس ميداليات ذهبية وميدالية فضية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية في ريو دي جانيرو. إنه السباح الأكثر تنافسًا في التاريخ ، بعد أن فاز بثماني ميداليات ذهبية أولمبية في عام 2008 وأربع ميداليات ذهبية وميداليتين فضيتين في عام 2012.

إنه معروف كمنافس قوي مارس التمارين بلا كلل ليكون في أفضل حالاته مسابقة أولمبية. لكن كان لديه أكثر من عدد قليل من المزايا الجسدية على زملائه السباحين.

ببساطة ، يمتلك فيلبس القياسات البشرية للسباح المثالي. من الرأس إلى أخمص القدمين ، يتناسب نوع جسمه ونسبه بشكل فريد السباحة بالسرعة والقدرة على التحمل.

فيلبس طويل وذو جناحيها ضخم

أولاً ، إنه طويل ، لكن ليس طويلاً جدًا. في 6 '4' من المحتمل أن يكون فيلبس متوسطًا بالنسبة للاعب كرة سلة محترف ، ولكن كسباح ، فهو الارتفاع (أو بشكل أكثر دقة ، طوله) يمنحه ما يكفي من الانزلاق في الماء لتوفير مزيد من الأمام قليلاً قوة الدفع.

بعد ذلك ، تمتد ذراعه (أو جناحيها كما يسميه البعض) 6 '7 "عريضة بشكل استثنائي حتى بالنسبة لرجل في ارتفاعه. تعمل ذراعيه تقريبًا مثل المجاديف على زورق تجديف ، مما يمنحه قوة سحب لا تصدق في الماء. يعد امتداد جناحيه سببًا كبيرًا لنجاح فيلبس مع ضربة الفراشة، والتي تعتمد بشكل كبير على الذراعين والظهر لدفع وسحب السباح عبر الماء.

ثم هناك الجزء العلوي من جسمه الطويل بشكل غير عادي ، وهو الطول الذي يتوقع المرء أن يراه تقريبًا على رجل يبلغ طوله 6 أقدام و 8 بوصات. يساعده جذعه الطويل والنحيف والمثلث الشكل في الوصول إليه ، خاصةً في الضربات مثل الفراشة والأسلوب الحر. يعتبر جذعه أكثر ديناميكية هيدروديناميكية من السباح العادي ، مما يعني أنه قادر على التحرك خلال الماء بأقل مقاومة.

لكن ساقي فيلبس القصيرة مثالية للغاية

النصف السفلي لفيلبس هو هيدروديناميكي أيضًا. ولكن في حين أن ذراعيه تمنحه ميزة من خلال كونه أطول ، فإن ساقيه تمنحه ركلة إضافية (حرفيًا) من خلال كونه أقصر قليلاً مما يتوقعه المرء لرجل في حجمه. تساعد أرجل فيلبس ، وهي تقريبًا ساق رجل يبلغ طوله حوالي 6 بوصات ، في الركلات وتمنحه مزيدًا من القوة في المنعطفات عند الحائط ، حيث يمكن خسارة الثواني الحاسمة أو الفوز بها خلال المسابقات.

لم نضع في الحسبان أيدي فيلبس الهائلة وحجم الزعنفة الذي يبلغ 14 قدمًا. كلاهما سمحا له بدفع وسحب المزيد من الماء أكثر من السباحين الآخرين ، مما زاد من سرعته الإجمالية.

جسم فيلبس ذو صوت مزدوج

إذا لم يكن كل هذا كافيًا ، فإن فيلبس أيضًا ذو صوت مزدوج. ليس لديه مفاصل إضافية كما يوحي المصطلح ، لكن مفاصله لديها حركة أكثر من المتوسط. يعمل معظم السباحين - وبعض الراقصين - بجد لمد مفاصلهم ليجعلوا أنفسهم أكثر رشاقة ، وهذا بدوره يجعل الأداء أسهل. بفضل مفاصله الأكثر مرونة ، يستطيع فيلبس أن يضرب ذراعيه وساقيه وقدميه من خلال نطاق حركة أكبر من معظم السباحين.

ينتج فيلبس كميات أقل من حمض اللاكتيك

لكن بناء فيلبس الفريد ليس ميزته الوحيدة في السباحة التنافسية. يحتاج معظم الرياضيين إلى فترة نقاهة بعد بذل مجهود لأن الجسم ينتج حمض اللاكتيك ، مما يسبب إجهاد العضلات. ينتج جسم فيلبس حمض اللاكتيك أقل من الشخص العادي ، لذلك يكون وقت الشفاء أسرع بكثير. في الألعاب الأولمبية ، تعد القدرة على التعافي بسرعة والمنافسة مرة أخرى من المزايا المميزة لأي رياضي.

عندما تضيف كل الأجزاء ، من السهل أن ترى ما الذي يجعل فيلبس السباح المثالي. إنه لأمر مدهش أن نعتبر أن شخصًا ما تم تصميمه جيدًا للرياضة تمكن من شق طريقه إلى السباحة ، ولكن ليس من المستغرب على الإطلاق أن يكون فيلبس جيدًا كما كان.