إذا كنت والدًا مستمتعًا التجديف واقفًا، فأنت تعلم التعارض بين الرغبة في الاستمتاع بهوايتك على المستوى العالي الذي اعتدت عليه ، والرغبة في تعريف أطفالك الصغار بهذه الرياضة. على عكس العديد من الأماكن الخارجية رياضات مائيه، paddleboarding هو في الحقيقة مسعى فردي ، ويصبح نشاطًا مختلفًا عندما تحضر طفلك على السبورة معك. بعض الآباء ببساطة لا يصطحبون أطفالهم إلى أن يبلغوا من العمر ما يكفي للتجديف على ألواحهم الخاصة ، لكن البعض الآخر يتنحون جانبًا حان الوقت لاصطحاب الأطفال ، مع الاعتراف بأن هذه "أوقات لعب" ، وليست نفس النوع من التجديف الذي يستمتعون به عادةً.
ومع ذلك ، فمن الممكن تمامًا اصطحاب طفل صغير على لوح التجديف والاستمتاع - بشرط أن تتبع عادات معينة للتجديف بأمان وراحة.
تأكد من أنك متسابق مجداف كفء
بول هوكينغز / جيتي إيماجيس
قبل إحضار طفل على السبورة ، يجب أن تكون نفسك خبيرًا في رياضة التجديف من ذوي الخبرة والكفاءة ، وأن تكون مستقرًا على السبورة في جميع أنواع الظروف. ستؤثر إضافة 40 إلى 50 رطلاً بشكل كبير على توازن اللوحة ، وستواجه مشكلة إذا لم تكن لديك بعد المهارات اللازمة لإدارة وزنك.
تأكد من أنك تتعلم التجديف ببراعة قبل أن تأخذ الطفل معك على لوح التجديف.
استخدم لوح تجديف كبير بما فيه الكفاية وقوي بما يكفي
جورج إي. سايور
تم تصنيف ألواح التجديف لوزن معين من مجداف ، كما أن عدم تطابقها مع اللوح الخاص بك يسبب مشاكل. إذا كنت خفيفًا جدًا على لوح التجديف ، فسوف يتأثر الدوران والتوجيه ؛ إذا كنت ثقيلًا جدًا على لوحتك ، فسيكون التوازن مشكلة.
عند التجديف مع طفل ، تأكد من ذلك اختر لوحة مناسب للوزن المشترك لك ولطفلك.
اختر مكانًا آمنًا للتجديف
دون ديبولد / فليكر / سيسي بي 2
يجب أن يكون هذا هو الحس السليم: اختر ظروف المياه المحمية عند التجديف مع طفل. تعد البحيرات الصغيرة والشواطئ الهادئة والخلجان المحمية خيارات رائعة عند اصطحاب طفلك للتجديف.
يتيح الجسم المائي الصغير المحمي تحديد موقع طفلك والوصول إليه بسرعة في حالة حدوث السقوط. ابتعد عن الأماكن التي بها موجات والتيارات عند التجديف مع أطفالك.
اجعل طفلك يرتدي سترة واقية من الرصاص
كافان إيماجيس / جيتي إيماجيس
نظرًا لأن رياضة التجديف في وضع الوقوف تطورت من رياضة ركوب الأمواج ، فمن الشائع إلى حد ما أن يمارس المتزلجون على ألواح التجديف الكبار رياضتهم بدون يرتدي ملف PDF (جهاز تعويم شخصي). للبالغين ، هذا اختيار شخصي. ولكن عندما يتعلق الأمر بأطفالك ، لا ينبغي أن يكون هناك خيار على الإطلاق: تأكد من أنهم دائما ارتداء PFD أثناء التجديف.
حتى بالنسبة للطفل الذي يسبح جيدًا ، يمكن أن تحدث حالات الطوارئ أثناء التجديف مع شخص بالغ. في حالة السقوط ، يمكن أن تضرب اللوحة الطفل على رأسه ، أو قد يصبح الطفل محاصرًا تحت اللوح للحظات. أو قد تضرب الطفل عن طريق الخطأ على رأسه بالمجداف. أو قد يبتلع الطفل الماء عن طريق الخطأ.
يمكن لأي من هذه الأحداث ، بالإضافة إلى الأحداث الأخرى ، أن تخلق حالة طوارئ للطفل ، ويمكن لملف PDF أن يمنع مثل هذا الموقف من أن يصبح مأساة.
تأكد من قدرة طفلك على السباحة
على عكس التجديف أو التجديف ، فإن التجديف يأتي مع خطر السقوط في الماء. من الضروري أن طفلك لديه مهارات السباحة الجيدة قبل أن ينضموا إليك على لوح التجديف.
يمكن أن يفشل ملف PDF في بعض الأحيان في تعويم الأطفال في وضع رأسي ، أو قد يصبح مفكوكًا في الماء. يجب أن يكون طفلك مرتاحًا في الماء وأن يكون قادرًا على إظهار ظروف السباحة الجيدة قبل أن يُسمح له بالركوب على لوح التجديف.
ضع طفلك على اللوح أولاً
جورج إي. سايور
من الصعب جدًا إحضار طفل إلى لوح التجديف إذا كنت تستخدمه بالفعل. بدلاً من ذلك ، اجلس الطفل على لوح التجديف أولاً. إذا كنت ترغب في ذلك ، امنحهم بعض الوقت للتدرب على الراحة على السبورة ، والانتقال من وضع الجلوس إلى وضع الركوع. دعهم يتعرفون على توازن اللوحة ، ثم اجعل الطفل يجلس بثبات ، فقط في مقدمة المكان الذي تقف فيه عادة على السبورة.
ابدأ التجديف من وضعية الركوع
جورج إي. سايور
بعد أن يجلس الطفل بثبات ، اصعد على اللوح من الخلف وتحرك للأمام إلى حيث ستقف في النهاية. ابدأ التجديف من وضع الركوع للتأكد من أنك وطفلك مرتاحان لتوازن اللوح.
سوف يستغرق الأمر بعض التجارب لتحديد نقطة التوازن المناسبة. سيكون وضعك للوقوف متأخرًا قليلاً عن المكان الذي تقف فيه عادةً ، من أجل موازنة الوزن الزائد لطفلك. ومع ذلك ، ستكون كل لوحة مختلفة.
بمجرد أن تشعر بالراحة في التجديف من وضعية الركوع ، يمكنك الانتقال إلى وضع الوقوف. بمجرد الوقوف ، قم بالمناورة ببطء وثبات ، بأي طريقة تكون عملية وآمنة للظروف.
استمتع!
جورج إي. سايور
استمتعوا بهذه اللحظات معًا. لن يمر وقت طويل قبل أن تقوم بتعليم طفلك التجديف على اللوح الخاص به.
