كيف تبدأ كنموذج لياقة

click fraud protection

هل أنت في حالة جيدة؟ هل الكاميرا تحبك إذا كنت ملتزمًا بنسبة 100 في المائة باللياقة البدنية وتعيش أسلوب حياة صحي ، فقد يكون لديك ما يلزم لتصبح نموذجًا للياقة البدنية.

نمذجة اللياقة (يشار إليها أحيانًا باسم النمذجة الرياضية) هي صناعة تنافسية للغاية تتطلب العمل الجاد والتفاني. وعلى الرغم من ظهور نماذج اللياقة البدنية في كل مكان — على أغلفة المجلات والإعلانات التجارية وفي جميع الأنواع من الإعلانات — لا يعرف الكثير من الأشخاص الكثير عن نمذجة اللياقة أو ما يلزم لتصبح لياقة بدنية نموذج.

المفاهيم الخاطئة الشائعة

كثير من الناس يوازنون بين نمذجة اللياقة البدنية والعضلات المتموجة والتعريف الشديد للاعبي كمال الأجسام والمنافسين. في الواقع ، يتم تنسيق معظم نماذج اللياقة البدنية وبحالة جيدة ، ولكن ليس بأي شكل من الأشكال المتطرفة.

لا ينبغي الخلط بين نماذج اللياقة البدنية نماذج مناسبة، وهم العارضون الذين يعملون خلف الكواليس مع المصممين والمصنعين للتأكد من أن كل ثوب لديه الحجم المثالي والملاءمة والإحساس والحركة.

ما هي المتطلبات المادية؟

إن الشيء العظيم في نمذجة اللياقة هو أن المتطلبات البدنية ليست صارمة مثل مجالات عرض الأزياء الأخرى ، مثل الأزياء والمدرج. في هذه المنطقة بالذات ، يعتبر نوع الجسم أكثر أهمية من القياسات. يجب أن يكون كل من نماذج اللياقة البدنية للذكور والإناث نحيفين ومناسبين ، مع قوة عضلية قوية. يتراوح ارتفاع النساء عادة من 5 "4" إلى 6 "والرجال في أي مكان من 5" 10 "إلى 6" 3 "وأطول.

بالإضافة إلى الأجسام ذات الشكل الطبيعي ، يجب أن تكون عارضات اللياقة البدنية أيضًا جذابة وصحية المظهر ، مع بشرة رائعة وشعر لامع وابتسامة جميلة. وعلى عكس عارضات الأزياء ، تحتاج عارضات اللياقة البدنية إلى مظهر تجاري قابل للتسويق يروق لمجموعة واسعة من العملاء والمستهلكين.

ما هي أنواع الشركات التي يعملون بها؟

غالبًا ما تعمل نماذج اللياقة البدنية مع مصنعي المكملات وشركات الملابس الرياضية وشركات اللياقة البدنية ومجلات اللياقة البدنية. يمكن أن تظهر صورهم في كل شيء من الكتالوجات والمجلات إلى المواد الترويجية واللوحات الإعلانية.

تعمل معظم نماذج اللياقة البدنية بدوام جزئي كمصدر ثانوي للدخل. لا تنس أن الحفاظ على لياقتك البدنية المثالي يتطلب تفانيًا بدوام كامل ووقتًا طويلاً للتمرين.

من هم أفضل عارضات اللياقة البدنية؟

جينيفر نيكول لي

JNL ، كما تُعرف في عالم عرض الأزياء ، هي واحدة من أكثر عارضات اللياقة البدنية نجاحًا وإنجازًا في العالم. لقد حصلت على أكثر من 40 غلافًا للياقة البدنية ، وظهرت في برامج حوارية وطنية ، وتقاويم ملابس سباحة لا حصر لها ، ولديها العشرات من أقراص DVD الخاصة بالتمارين الرياضية وصفقات التأييد لصالحها. لقد ألفت أيضًا العديد من الكتب وكتب الطبخ لأن التمتع بصحة جيدة والحفاظ عليها جزء من اللعبة.

ما يثير الاهتمام في JNL هو أنها لم تكن لديها خلفية رياضية على الإطلاق قبل أن تصبح عارضة أزياء. كان وزنها في الواقع 200 رطل ، ولكن بعد ولادة طفلها الثاني فقدت 70 رطلاً ، وتوجت ملكة جمال بيكيني أمريكا 2006 ، والباقي هو تاريخ اللياقة.

لازار انجيلوف

يعتبر مدرب اللياقة البدنية البلغاري البالغ من العمر 32 عامًا أشهر نموذج للياقة البدنية في العالم. تعلم كمال الأجسام في الجيش وبعد ذلك (قبل أن يصبح نموذجًا للياقة البدنية) أمضى عشر سنوات كلاعب كرة سلة. يتذكر أنه عندما كان طفلاً ومراهقًا كان يحلم بأن يكون لاعب كرة سلة ، لكن العديد من مجلاته (وصفقات التأييد المربحة) تثبت أنه اتخذ القرار الصحيح. كما يعترف بأنه عمل شاق للغاية في الحفاظ على جسده المنحوت.

كيف تبدأ

واحدة من أفضل الطرق لجذب الانتباه من قبل أفضل شركات اللياقة البدنية والمجلات والمصورين والوكالات هي الدخول في مركز لياقة مسابقة النمذجة. إذا لم يكن ذلك مناسبًا لك ، فمن الشائع جدًا أيضًا أن يتم اكتشاف عارضات اللياقة البدنية عبر الإنترنت.

من خلال إرسال صورك إلى وكالة الكشف عن العارضات على الإنترنت ذات السمعة الطيبة ، ستتم رؤية صورك من قبل أهم الوكلاء والكشافة في العالم. هذه هي الطريقة الأكثر شرعية وفعالية من حيث التكلفة لجذب الانتباه الذي تحتاجه لبدء حياتك المهنية في عرض الأزياء.

لوازم فن الرسم الصيني

تعتبر اللوازم الفنية المستخدمة في الرسم الصيني أساسية للأسلوب وتُعرف باسم الكنوز الأربعة: الفرشاة والورق والحبر وحجر الحبر. يمكنك البدء في استكشاف الرسم الصيني باستخدام فرش الألوان المائية والدهانات إذا كان لديك بالفعل ، ولكن يجدر أيضًا استكشاف ف...

اقرأ أكثر

اختيار أفكار هدايا للفنانين

مجموعة من الأكريليك عالي التدفق ماريون بودي إيفانز أكريليك Golden's High Flow هي سائل للغاية ، كما يوحي الاسم. إنها أيضًا دهان عالي التحميل ، لذا فهي توفر ألوانًا مشبعة قوية. إنها مناسبة لجميع أنواع التقنيات ، بدءًا من العمل من الرطب إلى الرطب وا...

اقرأ أكثر

قائمة لوازم الفن الباستيل

عندما تقرر البدء في الرسم أو الرسم باستخدام الباستيل ، فإن اختيار المستلزمات الفنية المتاحة يمكن أن يكون مربكًا ومربكًا. ولكن مثل بدء أي هواية جديدة ، عليك أولاً تجميع الأساسيات. عندما تصبح ماهرًا أو تقرر أنك تحب الوسيط حقًا ، فقد حان الوقت للترق...

اقرأ أكثر