بمجرد أن تتقن الأولي ، فإن kickflip هو الحيلة التالية التي يتعلمها معظم المتزلجين المبتدئين. إنها إحدى الحيل الأكثر شيوعًا في التزلج ، ولكن قد يكون إتقانها أمرًا صعبًا ، خاصةً التمسك بالهبوط. غالبًا ما يعاني المبتدئون من نفض الغبار عن اللوح والهبوط على كلتا القدمين. بدلا من ذلك ، هم قدم الدجاج الهبوط ، أي أنها تهبط على قدم واحدة. ومع ذلك ، فبالممارسة وبعض الثقة ، يمكنك إتقان وضع قلاب الأظافر والقدم في كل مرة. إليك الطريقة.
تبدأ مع أولي
يبدأ كيك فليب بحرف أولي، أساس معظم حيل لوح التزلج. ضع قدمك الخلفية بشكل مسطح على ذيل لوح التزلج وضع كرة قدمك الأمامية خلف الشاحنات الأمامية مباشرة. لا تمضي بسرعة كبيرة في البداية. ما عليك سوى التدحرج بسرعة مريحة ثم تحريك قدميك في هذا الوضع.
البوب المجلس
عندما تنطلق في الهواء ، حرك جانب قدمك الأمامية باتجاه حافة الأنف. باستخدام الجزء العلوي من أصابع قدميك ، حرك اللوح. يجب أن تكون حركة قدمك للخارج ولأسفل قليلاً. احرص على عدم الركل ، وهو أمر شائع مبتدئ خطأ. ستكون قدمك أسفل لوح التزلج ، مما يجعل من المستحيل الهبوط بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، تريد أن تكون الحركة لأسفل وخلفية خلفك.
حرك تلك القدمين
سبب آخر لرغبتك في الحصول على موسيقى البوب الجيدة هو أنك ستحصل على هواء كافٍ حتى تتمكن اللوحة والنقر من الخروج من طريقها. لا تدع قدمك الأمامية تنتهي أسفل اللوح ، وإلا فلن يتمكن اللوح من البدء بالدوران بشكل صحيح. بعد تحريك لوح التزلج ، اسحب قدمك الأمامية للخارج وللأعلى.
ابق على مستوى
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل المتزلجين يهبطون على قدم واحدة هو أنهم غير متوازنين. تذكر أن تحافظ على كتفيك مستويين مع الأرض وتوجيههما في الاتجاه الذي تسير فيه وأنت في الجو. حاول ألا تلتفت إلى الجانب وتميل الجزء العلوي من جسمك بحيث يكون أحد الكتفين أعلى من الآخر. إذا قمت بذلك ، فمن المحتمل أن تفوتك الهبوط الذي يبلغ قدمين.
الصيد والأرض
الخطوة الأخيرة هي أيضًا الأصعب لأنها تتطلب التنسيق والثقة. بمجرد أن تدور لوحة التزلج بالكامل مرة واحدة ، ستحتاج إلى الإمساك بها. ثبت قدمك الخلفية أولاً عند ذيل اللوح ، ثم اسحب قدمك الأمامية لأسفل. أثناء هبوطك ، ثني ركبتيك بعمق لامتصاص صدمة الهبوط والتحكم في لوحك.
استكشاف أخطاء Kickflip وإصلاحها
أي خدعة التزلج يتطلب ممارسة لإتقانه ، ولكن السفر جواً يتطلب أيضًا الإيمان بنفسك. ال يخاف غالبًا ما يكون السقوط أسوأ من السقوط نفسه (ومن المحتمل أن تتعثر أو تتعثر أو تتعثر) ، ولكن يمكنك التغلب على هذا. إحدى الطرق السهلة للبدء هي التدرب على القفز في الداخل على سطح مغطى بالسجاد أو بالخارج على عشب مستوٍ. لن تتحرك ، مما سيساعدك على التركيز على إتقان حركة القدمين في البوب والنقر ، وسطح أكثر نعومة بالأقدام سيخفف من أي مخاوف من إيذاء نفسك. أخيرًا ، تذكر ارتداء الأحذية المناسبة. ستساعدك أحذية التزلج الجيدة على التحكم في لوحتك بطريقة لا تسمح بها الأحذية الرياضية أو النعال.
