تعتبر رياضة الجمباز الفني للسيدات أكثر أشكال الجمباز شيوعًا في الولايات المتحدة. وفقا ل رابطة مصنعي السلع الرياضية (SGMA) ، هناك ما يقرب من 4.5 مليون لاعبة جمباز فنية في الولايات المتحدة ، و 71 ٪ منهم من الإناث. من بين هؤلاء الفتيات والنساء ، يتنافس ما يقرب من 67000 في البرنامج الأولمبي الأمريكي للناشئينبينما يشارك آخرون في AAU أو YMCA أو برامج أخرى.
التاريخ
تنافست أول امرأة في الجمباز الفني في أولمبياد 1928. كانت الرياضة مختلفة تمامًا عما هي عليه اليوم ، ومع ذلك: لم يكن هناك سوى حدث جماعي. في بطولة العالم لعام 1950 ، ظهرت الجمباز الفني للسيدات لأول مرة في شكلها الحالي ، مع المنافسة في الفريق ، والأحداث الشاملة والفردية.
المشاركون
كما يوحي الاسم ، تضم الجمباز الفني للسيدات جميع المشاركات من الإناث. غالبًا ما يبدأ لاعبو الجمباز في سن مبكرة جدًا ، ويبدأون في المنافسة على أدنى المستويات في سن السادسة تقريبًا. حاليًا ، تصبح لاعبة الجمباز مؤهلة للعمر لدورة الألعاب الأولمبية في الأول من يناير من عامها السادس عشر. (على سبيل المثال ، ولد لاعب الجمباز Dec. 31 ، 1996 كان العمر المؤهل لأولمبياد 2012). يختلف لاعبي الجمباز النخبة في العمر ، ومع ذلك ، يتنافس العديد من لاعبي الجمباز الآن في العشرينات من العمر وأحيانًا حتى أوائل الثلاثينيات من عمرهم.
المتطلبات الرياضية
يجب أن يتمتع أفضل لاعبي الجمباز الفنيين بالعديد من السمات المختلفة: القوة والتوازن والمرونة وإحساس الهواء والنعمة هي بعض من أهمها. يجب أن يمتلكوا أيضًا صفات نفسية مثل الشجاعة لمحاولة الحيل الصعبة و للمنافسة تحت ضغط شديد ، والانضباط وأخلاقيات العمل لممارسة روتينية كثيرة مرات.
الأحداث
تتنافس لاعبات الجمباز الفنيات في أربع مسابقات:
- قبو: يجري لاعب الجمباز على المدرج ويقفز على منصة القفز ويدفع فوق "طاولة" قفز على بعد حوالي 4 أقدام. بعيدا عن الارض.
- اعمدة غير متساوية: يقوم لاعب الجمباز بأداء تمارين التأرجح وحركات التحرير والدوران والفك باستخدام شريطين أفقيين على ارتفاعات مختلفة. يبلغ طول الشريط السفلي عادة حوالي 5 أقدام. بعيدًا عن الأرض ، ويبلغ الشريط المرتفع حوالي 8 أقدام. من الطابق.
- عارضة التوازن: يكمل لاعب الجمباز روتينًا مصممًا بحمالة ، ويقفز ، ويقفز ، ويقلب ، ويتحول ، وينزل على عارضة خشبية مبطنة تبلغ حوالي 4 أقدام. عالي. يجب ألا يزيد التمرين عن 90 ثانية.
- تمرين على الأرض: تؤدي لاعبة الجمباز روتينًا مصممًا للموسيقى التي تختارها. يتكون الروتين عادةً من ثلاثة أو أربعة تمريرات متدرجة ، بالإضافة إلى قفزات وقفزات وحركات رقص ، ولا يمكن أن تكون أطول من 90 ثانية. سجادة الأرضية 40 قدم. بمقدار 40 قدمًا وعادة ما تكون مصنوعة من السجاد فوق رغوة مبطنة والينابيع.
مسابقة
تتكون المنافسة الأولمبية من:
- فريق: خمسة رياضيين في فريق - تم تخفيضه مؤخرًا من ستة إلى خمسة (إليكم السبب.) في التصفيات ، يتنافس أربعة رياضيين في كل حدث ويتم احتساب ثلاث درجات. في النهائيات ، يتنافس ثلاثة رياضيين في كل حدث وكل درجة تحتسب في مجموع الفريق. يتم أخذ النتائج من الجولة الأخيرة فقط في الاعتبار عند تحديد ميداليات الفريق.
- شامل فردي: يتنافس رياضي في جميع الأحداث الأربعة ويتم إضافة مجموع النقاط. في الأولمبياد والعالم ، يتأهل أفضل 24 رياضيًا إلى النهائيات. يُسمح فقط للاعبين الأوائل من كل بلد بالمنافسة في
- الأحداث الفردية: يتم تسمية بطل الحدث على كل جهاز. في العوالم والأولمبياد ، يتأهل أفضل ثمانية هدافين في كل حدث من اليوم الأول للمنافسة إلى نهائيات الحدث ، مع السماح لاثنين فقط من لاعبي الجمباز في كل دولة.
التهديف
الكمال 10. اشتهرت الجمباز الفني بأعلى درجاتها: 10.0. تم تحقيقه لأول مرة في الأولمبياد بواسطة أسطورة الجمباز نادية كومانتشي، 10.0 يمثل روتينًا مثاليًا.
نظام جديد. في عام 2005 ، ومع ذلك ، قام مسؤولو الجمباز بإصلاح شامل لمدونة النقاط. اليوم ، يتم الجمع بين صعوبة الروتين والتنفيذ (مدى جودة أداء المهارات) لإنشاء النتيجة النهائية:
- تبدأ نتيجة التنفيذ ("E") عند 10.0 ، ويقوم الحكام بخصم الأخطاء في الأداء مثل السقوط من العارضة أو خطوة عند هبوط الفك.
- تبدأ درجة الصعوبة ("D") من 0.0 وتزداد مع كل مهارة صعبة يتم أداؤها.
في هذا النظام الجديد لا يوجد من الناحية النظرية أي حد للنتيجة التي يمكن للاعب أن يحققها. تتلقى أفضل العروض الآن نتائج في 16 ثانية.
يعتبر نظام التسجيل الجديد هذا مثيرًا للجدل من قبل الكثيرين الذين شعروا أن 10.0 المثالية كانت جزءًا لا يتجزأ من الرياضة. أعرب آخرون في مجتمع الجمباز عن قلقهم من أن درجة الصعوبة يتم وزنها أيضًا بكثافة في النتيجة النهائية ، وبالتالي يحاول لاعبو الجمباز مهارات لا يمكنهم دائمًا إكمالها بأمان.
الجمباز النسائي NCAA ، و البرنامج الأولمبي الأمريكي للناشئين وغيرها من الساحات التنافسية إلى جانب جمباز النخبة حافظت على 10.0 كأعلى درجة.
أحكم لنفسك
على الرغم من أن تسجيل النقاط في الجمباز للسيدات أمر معقد للغاية ، لا يزال بإمكان المتفرجين تمييز الروتين الرائع عن الروتين الجيد دون معرفة كل الفروق الدقيقة وقيمة المهارة. عند مشاهدة روتين ، تأكد من البحث عن:
- حسن الشكل والتنفيذ: حتى عند أداء المهارات الصعبة ، يجب أن يتحكم لاعب الجمباز دائمًا ، وعندما يؤدى في أفضل حالاته ، يجب أن تبدو كل مهارة سهلة. الشكل الجيد في الجمباز يشمل الأصابع المدببة والذراعين والساقين المستقيمين والشد في جميع أنحاء الجسم. يجب أن تبدو كل حركة مخططة.
- الطول والمسافة: في الشقلبات والقفزات والقفزات وغيرها من المهارات ، يجب أن تبدو لاعبة الجمباز كما لو كانت تنفجر من الجهاز. في حركات التحرير على القضبان غير المستوية ، يجب أن يطير لاعب الجمباز عالياً فوق الشريط ، وليس مجرد القفز فوقه. تشغيل قبو، المسافة التي تقطعها لاعبة الجمباز من الحصان هي عامل في نتيجتها النهائية.
- هبوط عالق: تشغيل القفز، تمريرات الهبوط ، وعند فك عارضة التوازن والقضبان غير المستوية ، يجب على لاعبة الجمباز إنهاء روتينها بـ "هبوط عالق"- لا يجب أن تحرك قدميها بمجرد ارتطامها بالأرض.
- تفرد الروتين: ستؤدي لاعبة جمباز رائعة روتينًا يبدو مختلفًا عن منافسيها. سيكون لها شيء مميز حولها - الحيل الخطرة ، الذوق الفني ، أو المهارات التي هي ببساطة فريدة من نوعها عن الآخرين الذين يؤدون في المنافسة.
أفضل لاعبات الجمباز الفني
أصبح العديد من أفضل لاعبي الجمباز في الجمباز الفني أسماء مألوفة في وسائل الإعلام السائدة. بعض أشهر لاعبي الجمباز الأمريكيين هم:
- كاثي ريجبي: أول أمريكي يحصل على ميدالية عالمية (فضية على العارضة ، 1970)
- مارسيا فريدريك: أول امرأة أمريكية تصبح بطلة العالم (بار ، 1978)
- ماري لو ريتون: أول بطل أولمبي أمريكي شامل (1984)
- كيم زميسكال: أول أمريكي يفوز بلقب عالمي (1991)
- شانون ميلر: حاصل على ميدالية ذهبية أولمبية مرتين (1996) ، بطل العالم في كل مكان متتالي (1993 ، 1994)
- دومينيك دوز: ثلاث مرات أولمبية (1992 ، 1996 ، 2000)
- دومينيك موشينو: أصغر بطل وطني على الإطلاق (13 سنة)
- كيري ستروغ: 1992 و 1996 أولمبي (وتشتهر بها القبو النهائي في أولمبياد 1996)
- كارلي باترسون: 2004 بطل أولمبي شامل
- ناستيا ليوكين: بطل أولمبي عام 2008
- شون جونسون: بطل العالم لعام 2007 ، الحاصل على الميدالية الفضية الشاملة في أولمبياد 2008
- غابي دوغلاس: بطل أولمبي عام 2012
أكثر المنافسين الأجانب إنجازًا هم:
- لاريسا لاتينينا (الاتحاد السوفياتي السابق): الحائز على الميدالية الأولمبية 18 مرة ، وفاز بتسع ميداليات ذهبية (1956 ، 1960 ، 1964)
- فيرا كاسلافسكا (تشيكوسلوفاكيا السابقة): البطل الأولمبي الشامل في عامي 1964 و 1968
- لودميلا توريشيفا (الاتحاد السوفياتي السابق): 1972 أولمبي شامل وبطل العالم سبع مرات
- أولغا كوربوت (الاتحاد السوفياتي السابق): الحائز على ميدالية ذهبية أولمبية أربع مرات (1972 ، 1976)
- نادية كومانتشي (رومانيا): 1976 بطل أولمبي شامل وحاصل على الميدالية الأولمبية ثماني مرات
- إيكاترينا زابو (رومانيا): الحائز على ميدالية ذهبية أولمبية أربع مرات (1984)
- دانييلا سيليفاس (رومانيا): الحاصل على الميدالية الأولمبية في كل حدث عام 1988 (ذهب: قضبان ، شعاع ، أرضية ؛ فضة: فريق شامل البرونز: قبو) ، بطل العالم سبع مرات (1985 ، 1987 ، 1989)
- أولغا موستيبانوفا (الاتحاد السوفياتي السابق): حصل على 10.0 مثالية في كل حدث في الألعاب "البديلة" لعام 1984 (حضرتها الدول التي قاطعت أولمبياد 1984)
- سفيتلانا بوغينسكايا (الاتحاد السوفياتي السابق ، بيلاروسيا): الحائز على ميدالية أولمبية خمس مرات (1988 ، 1992) وخمس ميداليات ذهبية عالمية (1989 ، 1991)
- ليليا بودكوباييفا (أوكرانيا): 1995 بطل العالم في جميع أنحاء العالم والبطل الأولمبي الشامل لعام 1996
- سفيتلانا خوركينا (روسيا): بطل العالم ثلاث مرات في كل مكان (1997 ، 2001 ، 2003)
لاعبي الجمباز الحاليين لمشاهدة
نجوم الرياضة الأمريكيين الآن هم:
- غابرييل دوغلاس: بطل أولمبي عام 2012
- جوردين ويبر: عضو الفريق الأولمبي 2012 ؛ 2011 بطل العالم الشامل
- الكسندرا رايزمان: عضو الفريق الأولمبي 2012 ؛ 2011 الميدالية البرونزية على الأرض
- مكيلا ماروني: عضو الفريق الأولمبي 2012 ؛ 2011 بطل العالم في القفز
- كايلا روس: عضو الفريق الاولمبي 2012
لاعبات الجمباز الأجنبيات للمشاهدة:
- علياء مصطفى (روسيا): 2010 بطل العالم الشامل ؛ حائزة على الميدالية البرونزية في الألعاب الأولمبية لعام 2012
- فيكتوريا كوموفا (روسيا): الحائز على الميدالية الفضية العالمية لعام 2011 ؛ الحائزة على الميدالية الفضية في الألعاب الأولمبية لعام 2012
- هي كيكسين (الصين): بطل أولمبي 2008 وبطل العالم 2009 في الحانات
- بيث تويدل (بريطانيا العظمى): بطل العالم 2010 و 2006 في القضبان
أفضل الفرق الحالية
- الولايات المتحدة: كانت الولايات المتحدة بطلة العالم للأعوام 2003 و 2007 و 2011 ، والبطلة الأولمبية لعامي 1996 و 2012. كان الفريق في المركز الثاني في ألعاب 2004 و 2008.
- روسيا: قبل تفكك الاتحاد السوفيتي ، سيطر الفريق السوفيتي على الجمباز النسائي ، وفاز بكل لقب فريق أولمبي من 1952 إلى 1992 (باستثناء عام 1984 ، عندما قاطع الاتحاد السوفيتي الألعاب الأولمبية). تتنافس روسيا الآن كجمهوريات مستقلة ، وأصبحت أقوى دولة من الاتحاد السوفيتي السابق. احتل الروس المركز الثاني في أولمبياد 2012 ، والثالث في أولمبياد 2004 وعالم 2006 ، وفازوا ببطولة العالم 2010.
- الصين: فازت الصين بالميدالية الذهبية للفريق في أولمبياد 2008 وفي عوالم 2006 ، واحتلت المركز الرابع في أولمبياد 2012. كما فازت بالميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2000 ، لكنها جُردت من ميداليتها بعد أن اكتشف أن لاعبة جمباز في الفريق كانت دون السن القانونية.
- رومانيا: فازت رومانيا بخمسة ألقاب عالمية (1994 ، 1995 ، 1997 ، 1999 ، 2001) ، بالإضافة إلى الألقاب الأولمبية في كل من 2000 و 2004. لكن في السنوات القليلة الماضية ، نجح فريق روماني ضعيف في تحقيق المركز الرابع (عوالم 2006 و 2010) والثالث (عوالم 2007 ، أولمبياد 2008 ، أولمبياد 2012).
