إعداد Kickflip
تعتبر لعبة الكيك فليب أصعب حيل التزلج الأساسية وواحدة من أكثر حيل التزلج شيوعًا لتعلمها. تعلم كيفية ركلة البداية ، قبل تعلم حيل التزحلق الأخرى ، سيساعدك على المدى الطويل. إذا كنت جديدًا في عالم التزلج ، فستحتاج أولاً إلى معرفة كيفية القيام بذلك إلى أولي.
تبدأ القفزة بالألي ، لكنك تحرك اللوح بقدمك لتجعله يدور تحتك أثناء وجودك في الهواء. في قفزة الركل النظيفة ، يركل المتزلج اللوح بأعلى وجانب قدمه الأمامية ، وتقلب لوح التزلج وتدور مرة واحدة على الأقل ، وهبط لوح التزلج على لوح التزلج بشكل مريح ، وعجلات لأسفل ، وركوب بعيدا.
موقف
ضع قدمك الخلفية بشكل مسطح على ذيل من لوح التزلج الخاص بك ووضع كرة قدمك الأمامية خلف الشاحنات الأمامية مباشرة. من الممكن القيام بأداء تمرين أولي وركلة أثناء ثباتك ، لكن معظم الناس يجدون أنه من الأسهل القيام بذلك أثناء التدحرج. إذا كنت ترغب في تعلم كيفية تحريك لوح التزلج باستخدام لوح التزلج الخاص بك ، فيمكنك وضع لوح التزلج الخاص بك على بعض السجاد أو العشب لمنعه من التدحرج. إذا كنت تفضل أن تتعلم كيف تتدحرج بينما لوح التزلج الخاص بك ، فلا تسير بسرعة كبيرة في البداية. ما عليك سوى التدحرج بسرعة مريحة ثم تحريك قدميك في هذا الوضع.
البوب
اولي أعلى ما تستطيع. هذه التقنية هي نفسها بشكل أساسي ، باستثناء ما تفعله قدميك أثناء وجودك في الهواء.
نفض الغبار
عندما تنطلق في الهواء ، حرك جانب قدمك لأعلى على اللوح كما تفعل في لعبة الأولي العادية. قم بتحريكه للأعلى باتجاه حافة مقدمة اللوح وحرك مقدمة لوح التزلج بقدمك الأمامية. تشبه الحركة تحريك شيء بعيدًا بظهر يدك التي تدور حولها. إلا بقدمك. على لوح تزلج. وإليك كيف يعمل:
وأنت تسحب قدمك الأمامية على اللوح ، أليس كذلك؟ حسنًا ، بدلاً من التوقف ، استمر في السحب باتجاه زاوية حافة الكعب في سطح السفينة. باستخدام الجزء العلوي من أصابع قدميك ، حرك اللوح. يجب أن تكون حركة قدمك للخارج ولأسفل قليلاً. احرص على عدم ركل لوح التزلج لأسفل فقط - ستكون قدمك أسفل لوح التزلج ، مما يجعل من المستحيل الهبوط بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، تريد أن تكون الحركة لأسفل وخلفية خلفك.
يطلق عليه نفض الغبار لأن العمل سريع وفقط مع أصابع القدم. في الواقع ، حاول أن تستهدف استخدام إصبع قدمك الصغير. لا يتطلب الأمر سوى القليل من القوة - لا تحاول ركله. أنت لا تريد أي قوة للساق هناك على الإطلاق. مجرد نقرة صغيرة بسيطة. مثل الصنبور.
الانف
هدفك هو زاوية أنف لوح التزلج الخاص بك. نفض الغبار عن لوح التزلج الخاص بك هناك ، وستحصل على أكبر قدر من التحكم. شاهد الصورة للحصول على فكرة عن منطقة نفض الغبار المستهدفة.
ابتعد عن الطريق
بعد تحريك اللوح بقدمك الأمامية ، أبعد قدميك عن الطريق بحيث يمكن للوح أن ينقلب في الهواء. هذا مهم. لا تدع قدمك الأمامية تنتهي تحت اللوح. بعد تحريك لوح التزلج ، اسحب قدمك الأمامية للخارج وللأعلى. تذكر أن كل هذا يحدث في الهواء - وبسرعة كبيرة.
ابق مستويًا أثناء الانقلاب
بينما تنقلب لوح التزلج من تحتك ، قد يكون من السهل أن تفقد مستواك. هذا يعني الحفاظ على كتفيك متساويين مع الأرض وتوجيههما في الاتجاه الذي تسير فيه. حاول ألا تلتفت إلى الجانب وحاول ألا تميل الجزء العلوي من جسمك بحيث يكون أحد الكتفين أعلى من الآخر. سيساعدك البقاء في المستوى عندما تهبط.
قبض على لوح التزلج
بمجرد أن تدور لوح التزلج بالكامل مرة واحدة ، ضع قدمك الخلفية عليها لتلتقطها. أمسك بلوح التزلج بقدمك الخلفية ثم ضع قدمك الأمامية عليها.
لاند اند رول اواي
عندما تعود إلى الأرض وتهبط ، اثن ركبتيك بعمق مرة أخرى. يساعد القيام بذلك على امتصاص صدمة الهبوط ويبقيك متحكمًا في لوحك. ثم مجرد دحرجة بعيدا.
استكشاف الأخطاء وإصلاحها
- بطاقة الائتمان - يحدث هذا عندما تنقلب اللوحة رأسياً وتضربك في الفخذ. حاول إبقاء اللوح يدور فقط على المحور الرأسي (الأنف إلى الذيل).
- الانقلاب الجزئي - عند الانقلاب ، لا ينقلب لوح التزلج بالكامل. هذا جيد - ركز على الهبوط بكلتا القدمين ، حتى لو كان اللوح الخاص بك مقلوبًا. في المرة القادمة حاول نفض الغبار على السبورة بقوة أكبر. تأكد من أنك تقلب من حافة الأنف. حرك لوح التزلج للخارج وللأسفل ، وليس فقط لأسفل. خلاف ذلك ، ستمنع قدمك لوح التزلج من الدوران.
- دجاجة القدم - هذا عندما تنبثق في الهواء ، ولكن عندما تهبط ، لسبب ما يبدو أن إحدى قدميك تهبط دائمًا على الأرض. اقرا هذا أسئلة وأجوبة عن تشيكن فوت لمزيد من المساعدة.
- ركلة منخفضة - يحدث هذا كثيرًا. اقرأ المزيد عن كيفية ركلة أعلى للمساعدة.
- فقدان اللوح - إذا طار اللوح أمامك ، فربما تقلبه في المكان الخطأ ، وهناك فرصة جيدة أنك تستخدم الكثير من قوة الساق. تأكد من تحريك اللوح باستخدام كاحلك فقط ، وليس الركل بساقك - وتأكد من تحريك الركن أو السطح. إذا كان جسمك يتحول في الهواء ، فهذا أيضًا لأنك تستخدم الكثير من قوة الساق. تريد نقرة ناعمة أو النقر لتدوير اللوحة. إذا كان اللوح الخاص بك يدور بشكل جانبي ، فهذا يعني أنك تقوم بتحريكه ، لكن بقوة كبيرة. إذا كانت هذه هي مشكلتك ، ففكر في "اضغط" بدلاً من "نقرة".
