سؤال: كيف أقوم بالدحرجة أو الحركة؟
لقد تلقيت الكثير من رسائل البريد الإلكتروني على هذه الرسالة (اثنان اليوم فقط!) - "كيف يمكنني أن أتحرك؟" في ال كيفية مقال أولي، فإنه يمر بخطوات تعلم كيفية استخدام أولي ، لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى القليل من المساعدة الإضافية. ماذا عليك ان تفعل؟
إجابة: من الغريب كيف أن الحيلة الأولى التي يتعلمها معظم المتزلجين في التزلج على الألواح هي واحدة من أصعب الحيل التي تثير اهتمامك. يمكن أن تسبب لك الأولياء الكثير من المتاعب ، ولكن من المهم أن تتعلمها وتتعلمها بشكل صحيح.
أقول في مقال كيف أولي أن التدحرج أسهل في التعلم من الأوليات الثابتة ، لكن هذا ليس صحيحًا بالنسبة للجميع. وإذا كنت قد مارست آلة الأولي الثابتة لفترة طويلة ، فإن تعلم أداة التدحرج أمر صعب! فيما يلي بعض المشكلات الشائعة التي قد تواجهها ، وماذا تفعل حيالها.
-
يخاف - هذه مشكلة شائعة جدًا ، لذا إذا كنت تعتقد أن هذا ما يحدث لك ، فلا تستسلم! Ollying أثناء التدحرج يكون مخيف جدًا في البداية ، لكن التزم به ، وستكون على ما يرام. يقرأ أنا خائف من أن أتعرض للأذى للحصول على بعض المساعدة. معظم إتقان التزلج على الألواح هو في رأسك. إذا دخلت في خدعة معتقدة أنك لن تهبط بها ، فلن تفعل ذلك! انه من السهل. قبل أن تحاول وأولي ، خذ نفسًا عميقًا ، تخيل نفسك تدفع ، وتهبط وتهبط على ما يرام ، ثم افعل ذلك.
- الركبتين - يبدو لي أن نسبة كبيرة من الوقت ، المشاكل التي يواجهها المتزلجون مع أولاتهم هي ركبهم. أولاً ، قبل أن تنحني لأسفل. اثنِ ركبتيك بعمق. كلما انحرفت ، كلما طرت أعلى. ثم ، عندما تفرقع الذيل ، اسحب تلك الركبتين لأعلى. اضرب صدرك بركبتيك واحتفظ بهما هناك. ثم عندما تسقط ، أغلق اللوح للأسفل. لكن انتظر حدوث الجاذبية أولاً.
- هبوط ملتوي - يحدث هذا كثيرًا ، عندما تهبط ، لا تسير اللوحة بشكل مستقيم بعد الآن. هذا على الأرجح له علاقة بسحب قدمك لأعلى اللوح بزاوية ، وعدم جعل قدميك مستقيمة ، أو لف كتفيك ، أو تفرقع اللوح في مكان غريب. يقرأ كيف أمنع من الاستدارة أثناء الرسم؟ لمزيد من التفاصيل. حاول تعديل بعض الأشياء ، وشاهد ما الذي يساعدك. إذا كنت قد طورت عادة سيئة ، فاقرأ كيفية كسر عادات التزلج السيئة للحصول على المساعدة.
- قدم الدجاج - هذا هو مكانك دائمًا تهبط بقدم واحدة من اللوح. أثناء قيامك بعمل لعبة ollie المتدحرجة ، هذه فكرة سيئة للغاية ، لكن يمكن أن تحدث.
آمل أن يساعدك هذا في الوصول إلى تلك الأولياء المتدحرجة. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فلا تتردد في مراسلتي عبر البريد الإلكتروني ، أو قم بزيارة منتدى Skateboarding واطلب المساعدة هناك. التزم بها ، وستتسمر بأوللي المتحركة في أي وقت من الأوقات.
