التقشير المناسب مهم جدًا لجميع أجزاء الجسم. فهو لا يتخلص من خلايا الجلد الميتة فحسب ، بل يمكنه أيضًا تعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل. ومع ذلك ، لا يمكن تقشير جميع أجزاء الجسم بنفس الطريقة. تكون بعض المناطق أكثر حساسية من غيرها وتتطلب تقشيرًا لطيفًا وعملية. قد يبدو الأمر معقدًا ، لكننا قمنا بتقسيمه لجعل الأمور أسهل قليلاً.
تم التحديث بواسطة هانا تيترو
تقشير فروة الرأس
حتى لو كنت شخصًا يقوم بتقشير جسده بانتظام ، فربما لم تفكر يومًا في تقشير فروة رأسك. إذا كنت تعاني من فروة رأس أو قشرة جافة ، فإن تقشير فروة رأسك يمكن أن يساعد في تقليل التقشر ويجعلك تشعر براحة أكبر أيضًا. يساعد تقشير فروة رأسك على التخلص من الجلد الميت أو بقايا المنتج ، مما يعني تقليل الحكة وجفاف الجلد.
يمكنك بالتأكيد الذهاب إلى طريق DIY عندما يتعلق الأمر بتقشير فروة رأسك أو شراء منتج يمكنه القيام بالمهمة نيابة عنك مثل أملاح إبسوم. هناك العديد من المنتجات التي يمكن أن تساعدك على تقشير فروة رأسك بشكل فعال. ابحث أيضًا عن أنواع الشامبو التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو اليوريا فيها مثل شامبو نيوتروجينا تي / سال أو شامبو سيباميد إكستريم دراي لتهدئة البشرة 5٪ يوريا لتقشير تلك المنطقة من جسمك بشكل فعال.
تقشير وجهك
عندما يتعلق الأمر بوجهك ، فإن التقشير هو المفتاح لبشرة جيدة ، بغض النظر عن وجهك نوع الجلد. اذا كنت تمتلك جلد جافيساعد التقشير على التخلص من الجلد المتقشر وفي القيام بذلك ، يساعد المنتجات المرطبة التي تقوم بتطبيقها على العمل بشكل أفضل لأنها لا تضطر إلى شق طريقها عبر خلايا الجلد الميتة. اذا كنت تمتلك بشرة دهنية أو الجمع بين الجلديساعد التقشير على تقليل ظهور البثور والرؤوس السوداء عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة التي يمكن أن تتراكم وتسبب انسداد المسام وحب الشباب. في كل مرة تقوم فيها بالتقشير ، فإنك تساعد على جلب خلايا جلد جديدة إلى سطح بشرتك ، مما يجعل بشرتك أكثر نعومة ونعومة.
يختلف المنتج الذي تستخدمينه لتقشير وجهك باختلاف نوع بشرتك. هنا بعض المفضلات الينا:
- الجلد الطبيعي: Dermalogica Daily Microfoliant
- بشرة دهنية: باولا تشويس سكين بيرفكتينغ 2٪ BHA سائل مقشر حمض الساليسيليك
- بشرة ناضجة: Avon جديد سريري متقدم لإعادة التقشير
- جلد جاف: قشر إنزيم البابايا إليميس
تقشير شفتيك
إذا كنت تجدين أحمر شفاهك يتقشر باستمرار أو لا يبدو أنك تمنع شفتيك من التقشر ، فهناك طريقة واحدة لإعادة تلك الشفاه القابلة للتقبيل بالترتيب - التقشير. تجف شفاهنا بسهولة مما يجعل التقشير أمرًا ضروريًا.
هناك منتجات يمكنك شراؤها لتقشير شفتيك (مثل علكة أو فول الفانيلا المنكهة) ، أو يمكنك ببساطة استخدام فرشاة أسنان ناعمة مع بعض الفازلين لفرك شفتيك برفق. من المهم أن تكوني لطيفة عند تقشير شفتيك. ميزة إضافية من التقشير هي أنه يحفز تدفق الدم ، مما يبرز اللون الطبيعي لشفتيك. يمكنك أيضًا صنع مقشر الشفاه الخاص بك بسهولة إذا كنت تفضل التقشير بهذه الطريقة.
مثل كل منطقة من جسمك ، تأكد من ترطيب شفتيك بشكل صحيح بعد التقشير.
تقشير يديك
تظهر الأيدي التقدم في السن بشكل أسرع ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الجلد رقيق. للحفاظ على بشرتك تبدو شابة ، ابدأ في معاملتها بنفس الطريقة التي تعالج بها بشرة وجهك. يمكنك استخدام جميع المنتجات المضادة للشيخوخة التي تريدها على وجهك ، ولكن إذا لم تقم بتضمين يديك وصدرك ، فسيظهر العمر أيضًا.
قشر يديك تمامًا كما تفعل مع جسمك عدة مرات في الأسبوع. يمكنك القيام بذلك أثناء الاستحمام باستخدام مقشر الجسم ، أو يمكنك استخدام مقشر اليدين وإبقائه بالقرب من الحوض لقليل من التدليل. نحن نحب مقشر لليدين من لوكسيتان بزيت الشيا لمدة دقيقة لشعور فاخر للغاية أو مقشر للجسم واليدين بزيت الزيتون والشاي الأخضر من شيا مويستشر من أجل مقشر يقوم بواجب مزدوج.
تأكد من تطبيق أ كريم اليدين الغني بعد الترطيب للحفاظ على يديك شابة لفترة أطول. أثناء الاستخدام اليومي كريم لليدين مع عامل حماية من الشمس فيه.
تقشير جسمك
يتخلص جسمك من خلايا الجلد الميتة بسرعة فائقة والغسيل بالصابون لا يزيل معظمها. من أجل الحصول على بشرة ناعمة وسلسة على جسمك ، تحتاج إلى تقشير جسمك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
نظرًا لأن معظم بشرة جسمك ليست رقيقة مثل بشرة وجهك ، يمكنك الاستمتاع ببعض المرح عندما يتعلق الأمر بتقشير جسمك. يمكنك استخدام طريقة الفرشاة الجافة ، وشراء أ مقشر الجسم الممتع أو اصنعها بنفسك ، وتخصيصها لأي رائحة تريدها - قهوة القرفة ، أي شخص؟ أو ، إذا كنت تبحث عن شيء سهل ومناسب للميزانية ، فإن راحة اليد المليئة بالسكر الممزوج بغسول الجسم تجعلك مقشرًا مثاليًا للجسم أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام بقايا القهوة المطحونة من فنجان القهوة الصباحي لتقشير جسمك. فقط كن حذرًا من أن هذه طريقة فعالة ولكنها فوضوية للتقشير.
بعض العلامات التجارية المفضلة لدينا ، مثل ألبا و فلسفة، وصنع أيضًا مقشرًا فاخرًا وبأسعار معقولة.
عند تقشير جسمك ، ركزي لفترة أطول على مناطق مثل الركبتين والمرفقين المعرضة لجفاف الجلد.
تقشير قدميك
تتعرض قدمك للضرب كل يوم ، وهي تستحق التدليل. قشرهم بإعطاء نفسك باديكير في المنزل أو ببساطة افعل ذلك أثناء الاستحمام باستخدام مقشر الجسم أو حجر الخفاف.
نظرًا لأن تقشير قدميك أصعب من تقشير جسمك ، يمكنك استخدام مقشر عليها ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع حسب نتائجك. ستحصل على أفضل النتائج إذا نقعتها لمدة 15 دقيقة أملاح إبسوم أو نقع قدم أخرى قبل إزالة الجلد الميت. للتقشير ، جربي مقشر القدم المفضل لدينا أو جعل واحدة من بنفسك. يمكنك أيضًا استخدام غسول تقشير القدمين كريم مقشر من ثيرابليكس كل يوم بعد الاستحمام للحفاظ على قدميك بمظهر وشعور رائع. هناك أيضًا قشور للقدم تزيل كل الجلد الميت من قدميك.
أهم شيء يجب تذكره هو وضع كريم كثيف ومرطب للقدم ، مثل كريم Curel's Deep Penetrating Footعلى قدميك بعد التقشير للحفاظ على نعومة قدميك لأطول فترة ممكنة.
