علمي طفلك الدارج باليه

طفل يمتد للباليه

معظم الأطفال الصغار رشيقون بشكل مثير للدهشة. نظرًا لأن المرونة تتلاشى مع تقدمنا ​​في العمر ، فإن تعليم طفلك كيفية شد جسمه في سن مبكرة قد يشجعه على الحفاظ على الرشاقة.

امتدادات بسيطة للأطفال الصغار:

• اللمسات اصبع القدم: اشرح كيفية الجلوس على الأرض والوصول إلى أصابع قدميك. شجعيه على استقامة ركبتيك.
• ملحقات الساق: أظهر لطفلك كيفية الاستلقاء على جانب واحد و ارفع ساق واحدة في الهواء. شجع الركبتين المستقيمة والأصابع المدببة.
• انقسامات Straddle: اجعلي طفلك يجلس على الأرض وسيقانه مفتوحتان في أ موقف straddle. (لا تفرض انقسامًا تامًا.) أظهر إمكانية الوصول إلى اليمين واليسار والوسط. شجعيه على استقامة ركبتيك.

القفزات والقفزات لطفلك

يحب الأطفال الصغار التحدي. نظرًا لأن القفز والقفز مهارات تتطلب القليل من المهارة لإتقانها ، فسوف يستمتع طفلك بمحاولة إبعاد قدميه عن الأرض.

أفكار إبداعية للقفز والقفز:

• الضفادع الصديقة: قل لطفلك أن يتظاهر بأنه ضفدع ويقفز في أرجاء الغرفة على أربع.
• طفل الكنغر: اجعل طفلك يتخيل أنه كنغر صغير. اشرح كيفية القفز من الأرض بكلتا القدمين معًا.
• الفشار: تخيل أنك حبات فشار على وشك أن تنفجر داخل آلة صنع الفشار. عد إلى ثلاثة معًا ثم قفز مثل حبات الذرة المنبثقة حديثًا.

زحف

إذا كان طفلك الدارج يحب أن يصدر ضجيجًا بقدميه ، أظهر له كيف يتجول كجندي. المسيرة هي إحدى المهارات المبكرة التي يتم تدريسها في فصل المبتدئين. اجعلها تركز على رفع ركبتيها إلى أعلى مستوى ممكن.

الوصول

إن رفع ذراعيه عالياً سيعلم طفلك كيفية تمديد وإطالة الجسم. شجعهم على صنع أذرعهم لأطول فترة ممكنة.

الوصول الإبداعي:

• أشجار في النسيم: قل لطفلك أن يتخيل أنه شجرة تهب في مهب الريح. وضح كيف تصل إلى ذراعيك عالياً فوق رأسك وتتأرجح ذهابًا وإيابًا.
• حديقة ازهار: تظاهر بأنك زهور على وشك أن تنمو وتتفتح في الحديقة. عندما تظهر الشمس ، تفتح بتلاتك وينمو جذعك نحو السماء. تخيل أن ذراعيك عبارة عن أوراق وامتداد عالياً.

مواقف الباليه للأطفال الصغار

ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في تعلم خمس وظائف أساسية للباليه. قد يكون طفلك قادرًا على وضع أقدامه في الموضع الأول والثاني ، لكن لا تتوقع الكثير بعد. من الصعب وضع أقدام صغيرة.

احصل على كرسي صغير ليمسكه طفلك. ابدأ بالوضع الأول: ضع كعبي طفلك معًا وقلب أصابع قدمه. انظر إلى متى يمكنهم شغل المنصب. مع تقدمهم في السن واكتساب المزيد من التحكم في أقدامهم ، انتقل إلى أوضاع أخرى. قريبًا سيكون لديهم الخمسة!

Plie للأطفال الصغار

من المحتمل أن يتمكن طفلك الدارج من ثني ركبتيه وتقويمها. في الباليه ، يكون الانحناء في الركبتين يسمى plie. للحصول على ديمي بلي ، اجعل طفلك ينحني في منتصف الطريق فقط لأسفل على الأرض. للحصول على طية كبيرة ، والتي هي أكثر تحديًا ، اجعل طفلك ينحني ركبتيه على طول الطريق إلى الأرض.

ترتفع

ان ألف هو ارتفاع على كرات القدمين. اطلب من طفلك الدارج أن يرتفع على أصابع قدمه الرشيقة. سوف يساعدها النهوض على تطوير عضلات ربلتها وتحسين توازنها.

عتيق

علم طفلك كيف يفعل عتيق. ضع قدمًا واحدة بجانب ركبة القدم الأخرى ، واطلب منهم أن يتوازنوا. يتطلب الأمر الكثير من التنسيق لتحقيق التوازن على ساق واحدة.

الأرابيسك

أخيرًا ، يمكن لطفلك أن يجرب واحدة من أكثر المواضع أناقة في الباليه الكلاسيكي الأرابيسك. أظهر لهم ببساطة كيفية رفع ساق واحدة خلفهم. سوف يستغرق الأمر سنوات من العمل الجاد والممارسة قبل إتقان هذا!