وصفة قناع الكركم لتفتيح البشرة

الكركم من التوابل المذهلة التي استخدمت للأغراض الطبية والجمالية على مدى قرون عديدة. بينما قد تكون أكثر دراية بالتوابل الصفراء الزاهية من أطباق الكاري الهندية وجنوب شرق آسيا والشرق الأوسط ، إلا أنها أيضًا منتج ممتاز للعناية بالبشرة.

كقناع للوجه ، يمكن للكركم أن يشفي بشرتك ويجملها ، ومن السهل القيام به في المنزل. عند دمجه مع الزبادي أو جوز الهند أو زيت الزيتون ، سيضيف الكركم توهجًا لامعًا على البشرة. كما أن لديها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في محاربة حب الشباب والتجاعيد.

فوائد قناع الكركم

استخدمت النساء الهنديات منذ فترة طويلة الكركم كمنير للبشرة. من الشائع أن تقوم العرائس الهنديات (وعرسانهم) بتلطيخ معجون الكركم المصنوع من المسحوق وزيت عباد الشمس على بشرتهم لتفتيح بشرتهم في حفل الزفاف.

الكركم شائع أيضًا بين النساء الأمريكيات من أصل أفريقي. يقال إن الممثلة ثاندي نيوتن (وهي امرأة سوداء ذات بشرة فاتحة) تضيف مسحوق الكركم إلى مرطبها الملون لمنحها توهجًا مثاليًا.

يمكن استخدام مسحوق الكركم لتفتيح لون البشرة ، لكن المكون الرئيسي ، وهو الكركمين ، يعمل على تثبيط إنتاج الميلانين الزائد الناتج عن أشعة الشمس. هذا سبب آخر يجعل النساء ذوات البشرة الداكنة يحبونه.

النساء من جميع أنواع البشرة - من الدهنية إلى جاف—يمكن أن تستفيد من 300 مادة مضادة للأكسدة في الكركم وخصائصه المضادة للبكتيريا. يساعد الكركمين في علاج الالتهابات المزمنة وتهيج الجلد والأضرار الناتجة عن أشعة الشمس - وكلها يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة. فيتامين ب 6 والمغنيسيوم موجودان أيضًا ، ويساعدان في نمو خلايا الجلد الجديدة. يحتوي الكركم أيضًا على فيتامين سي ، الذي يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة وثباتها أيضًا.

إذا كانت بشرتك جافة أو احمرار أو تجاعيد أو دوائر داكنة تحت عينيك ، يمكن أن يكون قناع الكركم مفيدًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكركم علاجًا منزليًا شائعًا للأكزيما والصدفية.

عندما يتعلق الأمر بعلاج حب الشباب ، يمكن لقناع الكركم فتح المسام مع تقليل الزيوت الموجودة على الجلد. يمكن استخدامه لعلاج البثور أو أن يصبح جزءًا من نظام مصمم لمنع البثور في المقام الأول.

احتياطات تلطيخ

هناك نوعان من الاحتياطات لاستخدام قناع الكركم وكلاهما له علاقة باللون. الكركم ليس فقط مسؤولاً عن جعل العديد من الكاري أصفر ، بل هو أيضًا صبغة نسيج طبيعية. هذا يعني أنه من المحتمل أن يتسبب في تلطيخ الجلد مؤقتًا أو تلطيخ الملابس بشكل دائم.

البشرة الفاتحة أكثر عرضة للتلطيخ. يمكن للخصائص نفسها التي تجعل البشرة الصفراء والداكنة متوهجة أن تجعل النساء ذوات البشرة الوردية يبدون شاحبات. ومع ذلك ، فإن البقعة تتلاشى بعد بضع ساعات وعادة ما تكون الآثار اللاحقة تستحق العناء.

إذا كنت قلقًا بشأن بشرتك الفاتحة ، يمكنك إجراء اختبار موضعي على جزء مخفي من بشرتك أو تجربة هذا القناع في الليل في المرة الأولى. بعد غسل وجهك في الصباح ، يجب أن تلاحظي توهجًا بدون لون أصفر.

أيضًا ، عند وضع هذا القناع ، تأكد من حماية ملابسك من الانسكابات أو القطرات. يمكنك ارتداء قميص لا تقلق بشأنه أو لف كتفيك بمنشفة. إذا كان القناع يتقطر على القماش ، فمن الممكن ، على الرغم من صعوبة إزالة البقعة. ومع ذلك ، فإنه ليس ضمانًا بأنه لن ينتج عنه بقعة صفراء باهتة.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، المنشفة التي تستخدمها بعد القناع إرادة يتحول إلى اللون الأصفر. تأكد من اختيار واحدة لا تمانع في تلطيخها.

وصفة الكركم للوجه

ال الوصفة الأساسية لكركم محلي الصنع قناع وجه بسيط ومن المحتمل أن لديك معظم المكونات بالفعل. هناك عدد قليل من الخيارات ، لذلك لا تتردد في التجربة لمعرفة ما إذا كنت ، على سبيل المثال ، تحب زيت جوز الهند أكثر من بدائل اللوز أو الزيتون.

في حين أن أي عسل سيفي بالغرض ، ضع في اعتبارك استخدام عسل مانوكا. في الأصل من نيوزيلندا ، يتم حصاد هذا النوع من العسل من نبات شجرة الشاي ويقدم فوائده العلاجية الخاصة. إنه مضاد للبكتيريا ، ومضاد للالتهابات ، ومضاد للفطريات ، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ، مما يجعله جيدًا لعلاج حب الشباب وتقليل الاحمرار. مع الكركم ، يمكنك الحصول على أقصى استفادة من هذا القناع.

• 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
• 2 ملاعق كبيرة دقيق أو نشا ذرة (لتكثيف العجينة)
• 2-3 قطرات عسل سائل
• للبشرة الدهنية: 1/4 كوب زبادي عادي ، بالإضافة إلى 3−4 قطرات من عصير الليمون
• للبشرة الجافة: ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون (أو أكثر إذا أردت)

تحضير

1. اخلطي الدقيق والكركم معًا. بمجرد مزجها ، أضيفي العسل.
2. إذا كانت بشرتك دهنية: أضيفي عصير الليمون وقلبي. اخلطي الزبادي ببطء حتى تتكون عجينة كريمية. استخدم كمية أكبر أو أقل من الزبادي حسب رغبتك.
3. إذا كانت بشرتك جافة ، أضيفي الزيت ببطء وقلبي حتى تتكون عجينة. أضف المزيد إذا كنت ترغب في ذلك أكثر دسمًا.
4. ضعي القناع على وجهك ورقبتك.
5. اتركي القناع لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
6. اشطفي القناع باستخدام قطعة قماش مبللة ودافئة.

شراء أقنعة وجه الكركم

إذا لم تكن مهتمًا بصنع ماسك للوجه بنفسك ، فيمكنك شراء مصل الجلد بالكركم وكريمات الوجه ، بما في ذلك:

• Andalou Naturals Turmeric Plus C Enlighten Serum. أندالو ناتشورالز سيروم الكركم بالإضافة إلى سي
• قناع التألق المضاد للأكسدة بالكركم من جوارا
• سيروم مضاد للشيخوخة من جوارا القرنفل فلاور الكركم