لا يعد خط الشعر الخفيف مشكلة ممتعة للتعامل معها. على الرغم من أنها قد تبدو مشكلة لا رجعة فيها ، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية لإبطاء ترقق خط الشعر وربما حتى تعزيز نمو الشعر الجديد. أفضل جزء؟ إنه مريح أيضًا. إن تدليك فروة رأسك في المنزل أمر سهل وعلاج بسيط لك أيضًا.
لكن أولاً ، دعنا ننتقل إلى أسباب ترقق خطوط الشعر.
غالبًا ما يكون خط الشعر الرقيق والضعيف نتيجة لأي مما يلي:
- الضرر الكيميائي
- تصميم ضيق ، مثل ذيل الحصان ، والكعك ، والإضافات الثقيلة
- سفك ما بعد الولادة
- شيخوخة
- دواء
- الإجهاد / الحالات الطبية الأخرى
بينما لا يمكنك التوقف عن تناول الدواء الذي تحتاجه ، فمن الجيد أن تكون على دراية بآثاره الجانبية. الشيخوخة شيء لا نتحكم فيه ، لذلك قد يكون الشعر المتناثر شيئًا علينا أن نتعلم كيف نتعايش معه ، خاصةً إذا كان يميل إلى الانتشار في العائلة. يكون التوتر في بعض الأحيان ضمن سيطرتنا ، لكننا نعلم جميعًا أنه قد يكون من الصعب التعامل معه. ضغوط العمل شيء واحد. ضغوط الأسرة شيء آخر. يمكنك ترك العمل ، لكن لا يمكنك ترك عائلتك. عادة ما يكون نزيف ما بعد الولادة مؤقتًا ، وبينما قد يكون من المؤلم التعايش معه أثناء حدوثه ، تأكد من أن هناك نهاية لذلك.
وهو ما يقودنا إلى شيئين تحت سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بحماية حوافنا: المواد الكيميائية وتصفيف الشعر. إذا كنت ترغب في استعادة خط شعرك بتدليك فروة الرأس ، يمكنك جني الفوائد بسرعة أكبر إذا استغنت عن المواد الكيميائية والأنماط الضيقة أولاً. يتضمن ذلك الاسترخاء بشكل متكرر و / أو استخدام تركيبة قاسية جدًا على ملمس شعرك. السبب الآخر الذي لا يفكر فيه الكثير منا هو استخدام فرش خشنة مع هلام ثقيل لترويضه كل شعرة طفل لديك أو تمليس خط شعرك حتى يخضع تمامًا عند ارتداء شعرك فوق.
استخدام تدليك فروة الرأس لاستعادة الحواف الرقيقة
التدليك على أي جزء من الجسم ينشط الدورة الدموية في تلك المنطقة ، وهذا يشمل فروة الرأس. لا يستغرق تدليك فروة الرأس وقتًا طويلاً ، ولا تحتاج إلى أي شيء بخلاف يديك - أو يد شخص آخر - للقيام بهذه المهمة. ومع ذلك ، يحب الكثير من الناس استخدام منتج أو اثنين ، خاصةً تلك التي يشعرون أنها تساهم في نمو الشعر. إذا كنت تستخدم أي شيء على فروة رأسك أثناء التدليك ، فجرب أحد هذه الزيوت الحاملة:
- كاستور
- زيتون
- جوزة الهند
- الجوجوبا
- لوز
- بذور العنب
يمكنك إضافة بضع قطرات من أي من الزيوت العطرية التالية ، طالما أنك قد أزلت استخدامها بناءً على صحتك الحالية وتاريخك الطبي. كن حذرًا ، لأنه لا ينصح باستخدام النساء الحوامل للزيوت الأساسية ، كما أن بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه زيوت معينة أيضًا.
- إخلاء مهم: من الضروري أن تقوم بأداء واجبك من حيث الزيوت الأساسية اذا كنت تمتلك أي مخاوف صحية على الإطلاق. حتى لو كنت بصحة جيدة ، فإن الأمر يستحق البحث للتأكد من عدم تأثير الزيوت الأساسية سلبًا على جسمك.
تساعد الزيوت الأساسية التالية على تحفيز فروة الرأس و / أو تنظيف فروة الرأس لتعزيز النمو:
- نعناع
- إكليل الجبل
- شجرة الشاي
يمكنك أيضًا استخدام منتج تجاري مثل زيت الخروع الأسود الجامايكي (JBCO) ، الذي يحتوي على رماد في الزيت الذي يعزز نمو الشعر. الرماد الموجود في الزيت هو أيضًا ما يجعله مختلفًا عن زيت الخروع العادي - فكر فيه على أنه مادة مضافة خاصة.
كيفية التدليك
ضع كمية صغيرة من الزيت (إذا كنت تستخدمه) بين راحة يدك وافرك يديك بالكامل. باستخدام وسادات أصابعك فقط (بدون أظافر) ، قم بالضغط برفق بحركة دائرية قسمًا تلو الآخر على طول خط شعرك. يجب أن تستغرق العملية الكاملة من 5 إلى 10 دقائق فقط. تدرب على هذا عدة مرات على الأقل في الأسبوع. إن جعلها طقسًا ليليًا تتطلع إليه سيساعدك على تذكر القيام بذلك ؛ بالإضافة إلى ذلك ، فهو نشاط مريح يمكن أن يساعدك في الحصول على نوم أكثر راحة.
سوف يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تلاحظ النمو ، ولكن طالما أنك تتجنب أي عناية سيئة بالشعر ساهمت في ترققه ، يجب أن تلاحظ النتائج في غضون شهرين. يساعد التقاط الصور "قبل وبعد" في إظهار أن عملية النمو جارية ، وهو ما يمكن أن يكون مشجعًا في تلك الأيام التي تكون فيها لديك بعض الشكوك.
