دعني أطرح عليك بعض الأسئلة. ما هو شعورك إذا كان لديك حبيب أقرب إلى شخص آخر منك؟ ما الذي ستشعر به إذا كان صديقك أو صديقتك يسكب سره أو سرها إلى أعز أصدقائه وليس أنت؟ ما هو شعورك إذا رأيت حبيبك السابق ، الذي لم تتخلص منه تمامًا ، بصحبة شخص آخر؟ نعم ، يمكن لهذه الأشياء إخراج الوحش ذي العيون الخضراء من نظامنا خاصةً إذا كان يشمل الأشخاص الذين نحبهم ونعتني بهم. هناك أشياء تسحب غيرتك من العدم ، وهذا يشمل الحب.
الغيرة خطيئة كما يقولون ، لكنها أحيانًا قد تكون بسبب الشوق والحنان والقلق. إنه يعتمد فقط على الدافع الخفي للشخص وسببه.
بالطبع ، لا أحد يريد أن يُقبض عليه ميتًا وهو يشعر بالغيرة لأنه مجرد أمر محرج. بالإضافة إلى أنه يؤذي غرور المرء. ومع ذلك ، هناك طرق للتعبير عن غيرتك دون أن يلاحظها أحد. إذا كنت تريد أن تغار ، فافعل ذلك مع الفخامة والحنان. ولا ، هذا لا يشمل استخدام أفضل صديق لك لإثارة غيرة شخص ما. صدقني ، من الصعب جدًا إصلاح هذا الموقف بمجرد البدء. إليك بعض الطرق الأخرى لإطلاق العنان لهذا الحسد دون أن تبدو يائسًا وتنافسيًا.
1. المعاملة الصامتة. يعمل هذا حقًا خاصةً إذا لم تكن صامتًا في العادة. عندما تشعر بالغيرة من زميلك في مكتب حبيبك ، الذي خرج معه لتناول الوجبات الخفيفة ، لا تتسرع في الاستيلاء على الشعر أو تضرب الجحيم من الطرف الثالث. فقط الأشخاص اليائسون يفعلون ذلك. العلاج الصامت سيجعل شريكك يتساءل عما يحدث لك أو ما الذي جعلك تشعر بالضيق. سوف ينفتح على محادثة تعلن فيها عن الموانع وقضايا الغيرة. ومع ذلك ، هناك تحذير عندما يتعلق الأمر باستخدام هذه الطريقة. لا ينبغي استخدامه لفترة طويلة من الزمن. لا يزال ، التواصل هو المفتاح لعلاقة دائمة.
2. دلل نفسك. من يريد أن يُرى صقر قريش ونحيل؟ الحب هو ساحة المعركة. إذا كنت مستعدًا للقتال من أجل الشخص الذي تحبه ، فعليك القتال جيدًا. عليك أن تلمع درعك وتشحذ سيفك. أنا أتحدث عن كيفية معاملتك لنفسك. يجب أن يكون المرء أفضل شخص يمكن أن يكون ليُظهر للشخص الآخر ما ينقصه. يقولون أن وجهك هو أفضل سلاح يمكنك استخدامه. بدلاً من التركيز على العدو ، لماذا لا تركز على نفسك بدلاً من ذلك؟ بهذه الطريقة ، سوف يتساءل شريكك عن سبب توهجك فجأة. سيؤدي ذلك إلى جذب انتباهه إليك بشكل مباشر بدلاً من اهتمامه بشخص آخر.
3. أبق أصدقاءك قريبين وأعداءك أقرب. هذه تقنية مبتذلة لكنها لا تزال تعمل في مجال الحب. هذا هو المعادل الشعري لـ "مطاردة العدو". يمكن أن تخدم حتى الغرض من البحث البسيط. إن صداقة الشخص الذي تشعر بالغيرة منه هي طريقة لمعرفة المزيد عنه أو عنها. قد يؤدي القيام بذلك إلى اكتشاف الأسباب التي تجعلك تحسده أو تركز على الأشياء التي لديك ولا تملكها. بالإضافة إلى ذلك ، من يدري أنك قد ترغب فقط في أن تصبح صديقته أو صديقته بعد كل شيء وأن تنهي أخيرًا مشكلات الحسد هذه؟
4. ابتسم كثيرا. يقولون أن الابتسامة تحكي مائة كلمة. إنه لأمر جيد أن تخفي الابتسامة أيضًا مئات المشاعر. إنها الواجهة المثالية لجميع التجسس والمطاردة التي تخطط لها في رأسك ولكنها أيضًا ترسل رسالة مفادها أنك لست غيورًا حقًا ولا تهتم حقًا. سيعطي الابتسام انطباعًا بأنك مشغول جدًا لدرجة أنك لا تشعر بالغيرة وأنك تتحكم في مشاعرك. أيضًا ، يمنحك الابتسام فوائد إضافية مثل إبعاد تلك التجاعيد وإرخاء عضلات وجهك. الابتسام كثيرًا أيضًا ينحرف عن قدرة الابتسام المعتادة للشخص العادي ، إذا كنت تعرف ما أعنيه. سيبقي الناس من حولك يفكرون في سبب سعادتك وحياتك.
5. حقق شيئًا. حسنًا ، لا أحد يُلاحظ ببساطة عن طريق تسمير فن المطاردة واكتشاف كل جزء من المعلومات حول سحقك أو حبيبك. سيكون من الأفضل أن تجعل اسمك مشهورًا بعض الشيء. إذا كنت تبلغ من العمر 16 عامًا ، يمكنك محاولة إنقاذ كلب من رطل الكلب أو مساعدة سيدة عجوز في عبور الشارع. إذا كنت سيدة أعمال ، فيمكنك العمل بجهد أكبر للحصول على هذا الترويج الذي كنت تحلم به. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على شيء يمكنك أن تفتخر به.
6. عكس علم النفس بلمسة من الفكاهة. هناك أوقات يكون فيها بعض الأشخاص ساذجين جدًا أو بلا عاطفة لدرجة أنهم لا يشعرون ويفهمون الرسالة القائلة "نعم ، أنت غيور بالفعل ولا ، لا تفعل هذه الأشياء من فراغ". في بعض الأحيان ، عليك فقط أن تقولها مباشرة على وجوههم ، ولكن بالطبع ، ليس بشكل مباشر كما هو الحال مباشرة في صلب الموضوع. التورية هي أفضل شكل من أشكال المدفعية في هذا النوع من المواقف. لقد سمعنا جميعًا تلك النكات التي ليست مزحة حقًا ويبدو أنها تنقل نية مختلفة بدلاً من جعل شخص ما يضحك. حسنًا ، هذه هي الملاذ الأخير لتخبر شريكك أو حبيبك أو حبيبك السابق "لم أتغلب عليه تمامًا" أنك تشعر بالغيرة. يقول الكثير من الناس ، بناءً على تجربتهم ، أن علم النفس العكسي يعمل طوال الوقت. يمكنك حتى أن تقول أشياء مثل ، "مرحبًا ، لقد سمعت أن جينيفر أنيستون كانت تشعر بالغيرة من أنجلينا. لكنني ، امرأة قوية ، لن أشعر بالغيرة مثلها أبدًا "، أو ربما أحب ،" يا عزيزتي ، الكثير من الفتيات يحفرنني. أنا ذهب في علبة من الفحم. لكن بالطبع ، أنت لست غيورًا ، أليس كذلك؟ "
السبب الذي يجعلنا نشعر بالغيرة هو أنه لا يمكننا الحصول على كل ما نريده طوال الوقت ولأننا جميعًا نطلب وقت شخص ما واهتمامه ورعايته وحبه. لا بأس أن تشعر بالغيرة أحيانًا وفي مستوى مفهوم ، لكن افعل ذلك لأنك تهتم بشخص ما وتحبه ، ليس لأنك تريد فقط أن تلعب دور شقي أناني. تذكر أن الغيرة لا تزال خطيئة وأنها قد تضر بعلاقتك وكذلك علاقة الآخرين. من الجيد أن تطلق العنان لهذا الوحش ذي العيون الخضراء من حين لآخر لإعلام حبيبك أو شريكك أنك تهتم ولكن تخفيف قبضتك على هذا الوحش قليلاً قد يكون مميتًا.
استير في 23 نوفمبر 2019:
في حالتي لم أخبره بعد أنني أحبه وأشعر بالغيرة كلما اقترب من أعز أصدقائي كيف يمكنني التوقف عن الغيرة إذا أخبرته أنني أحبه
منى سابالونيس غونزاليس من الفلبين في 6 يونيو 2014:
أعتقد أنك تقدم نصائح مفيدة هنا ، لا سيما الجزء المتعلق بإبقاء أصدقائك مقربين وتقريب أعدائك ؛ وتعلم أن تحقق شيئًا ما لنفسك. يمكن للغيرة أن تلتهمك ، لذا عليك ألا تفكر في الأمر وتتصرف بشكل جيد. لكن القليل من البراعة يمكن أن يكون أنيقًا.
