الدليل العملي لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية للرجال

"نعم عزيزتي - لدي الشوكولاتة"

متلازمة ما قبل الحيض ، تغير المزاج الذهاني ، انتفاخ الجزء الأوسط ، فورة المضغ الدائم ، تمرير وجباتي الخفيفة ، المشتبه به في القتل ، أو ببساطة شديدة الدورة الشهرية. غالبًا ما ترسل هذه الأحرف الأولى قشعريرة من الرهبة أسفل العمود الفقري لأي ذكر يزيد عمره عن 12 عامًا.

واجه الرجال من جميع الأعمار هذا الوحش الدوري. سواء كانت أخت أو أم أو زوجة أو صديقة ، فلا مفر من ذلك. كان وحش الدورة الشهرية المخيف موضوعًا للخوف والرعب من قبل الذكور لآلاف السنين. منذ أن تطورت الثدييات الأولى ، كان ذكر النوع يرتجف خوفًا من التغيرات التي تطرأ على الأنثى خلال الدورة السابقة للحيض. يمكن للمرأة خلال هذا الوقت أن تصبح نصف أسطورية هارب وشياطين مطلقة على الذكر الفاني المطمئن.

بالطبع ، التعامل مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية من وجهة نظر الذكور ليس بالأمر السهل. في أي وقت آخر ، نتفق نحن السيدات مع تقييماتك للعملية برمتها بنسبة 100٪. أعتقد أنني أستطيع التحدث نيابة عن غالبية النساء ، عندما أخبرك - نحن لا نحبها ايضا. نحب أن نكون قادرين على التفكير ، وارتداء الجينز لدينا ، وتناول وجبة متوازنة ، وأن نكون منطقيين وغير عاطفيين أثناء حوادث الحياة الصغيرة. نحن لا نحب الفوضى ، والتقلصات ، والنعاس ، والشكوى ، والرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة أو تقلبات المزاج. عندما نصل إلى الجنة - نريد التحدث إلى المدير - اللعنة! بالطبع ، نحن نعلم إلى أي مدى سنصل إلى هذه الجبهة.

إذن ما هي متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بالضبط؟ من الناحية الطبية ، من الطبيعي أن تقوم الأنثى بتطهير الجسم من الأنسجة غير الضرورية بسبب عدم تشريبها. تنظم الهرمونات هذه الوظائف للنساء تمامًا مثل بعض الهرمونات التي تميل إلى التأثير على الرجال. (هذا هو مقال آخر كامل!) بالطبع ، غالبًا ما يكون للهرمونات المزعجة التي تنظم هذه الدورة آثار جانبية. أيها الرجال ، دعوني أخبركم ، إنها الآثار الجانبية التي تسبب المشاكل. ليس فقط جسديًا - ولكن عقليًا أيضًا. الحالة النفسية للأنثى في مخاض الدورة الشهرية ليست لضعاف القلوب.

كان الوقت الذي تم فيه تكريم الرجال هو مغادرة المنطقة المجاورة مباشرة في أسرع وقت ممكن عند أول تلميح لمتلازمة الجنون الصغير. هذا إما حكيم جدًا أو أحمق جدًا اعتمادًا على الأعراض الحالية. يبدو أن معظم الذكور يجدون صعوبة في التعرف على الأعراض في الوقت المناسب. تتمثل الخطوة الأولى للرجال في التعرف على الأعراض الأساسية. تشمل الأعراض على سبيل المثال لا الحصر المجالات التالية.

بكاء

البكاء على الإعلانات التجارية ، والبكاء على أفلام ديزني للأطفال ، والبكاء لأن القطة حصلت على شعر على أفضل بنطلوناتنا - مرة أخرى. باختصار ، إذا بكت رفيقتك أو أحد أفراد أسرتك على شيء لا يحدث لهم في العادة على الإطلاق - فأنت تدخل منطقة الدورة الشهرية. المناسب من قبلك؟ معانقة ، أخبرهم أنك ستصلحها (وتعني ذلك!) أو قل ببساطة "نعم عزيزي ، أعرف" أثناء العناق. هذه العبارة القوية هي شيء يجب أن يتعلمه كل ذكر منذ الولادة. إن مجرد ترك المنطقة المجاورة مباشرة أو عدم قول أي شيء يميل إلى إثارة العَرَض التالي.

الغضب

الغضب غير المبرر هو الوجه الآخر للبكاء. وهو أيضًا أكثر أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية انتشارًا ولكن غير معترف بها. إذا بدأ عمود قوتك الثابت بشكل طبيعي وغير القابل للاشتعال فجأة في الضجيج حول المنزل ويمكنك أن تفترض بشكل معقول ما يلي:

أ. لم تفعل أي شيء لاستفزازها مثل نسيت إخراج القمامة للمرة الألف ، وترك الغطاء مفتوحًا - مرة أخرى ، و / أو أي من دوافع الرجل المعتادة أو

ب. لم يفعل الأطفال أو الرئيس أو أفضل صديق أو أي شخص خارجي شيئًا فظيعًا لدرجة أن قتلهم أو تنظيف المطبخ هما الخياران الوحيدان. ثم دخلت مرة أخرى إلى منطقة PMS.

إذا حاولت معرفة السبب - كن حذرًا - فسيكون الأمر متعلقًا بكل ما قمت به / لم تفعله على مدار السنوات العشر الماضية. لن يكون هناك منطق متورط - فالهرمونات أغلقت مركز المنطق طوال هذه المدة. عادة ما تؤدي محاولة نزع فتيل الموقف عن طريق التحدث إلى نوم شخص ما على الأريكة - أنت عادة. أفضل دفاع إذا كان يمكنك الحصول عليه في هذه المرحلة هو تلك العبارة القوية "Yes dear". لا يهم - ستكون على حق. ليس هذا هو الوقت المناسب للسماح لهرموناتك بمحاولة تناول هرموناتها. سوف تخسر وقد تصاب بجروح جسدية بسبب مواد التنظيف أو الطهي المتطايرة. وافق ببساطة على أن الجميع وكل شيء مصمم لجعل حياتها بائسة والسماح لعاصفة الهرمونات بالمرور - سيكون ذلك أسرع وأقل إيلامًا بالنسبة لك على المدى الطويل.

قد تقرر عدم مواجهة الدراويش في غرفة المعيشة مسلحًا بمنظف النوافذ. إن ترك مهمة ما جائز - ولكن فقط إذا اصطحبت كل إنسان في المنزل معك - أو غير ذلك. لا يعد الاختباء في غرفة النوم أو غرفة التلفزيون أو المرآب اختيارًا حكيمًا - إلا إذا كان من الممكن إظهار أنك تقوم بشيء مثمر - تنظيف الخزانة أو السيارات أو التقاط الفوضى التي أحدثها الأطفال - مرة أخرى. يعد الاختباء في منزل صديقك أثناء مشاهدة اللعبة أمرًا محظورًا على الإطلاق. كيف تجرؤ على الاستمتاع والاسترخاء عندما يكون هناك عمل يتعين عليك القيام به !!!

الانسحاب والرغبة الشديدة

عادة ما تكون فوق كل شيء ، امرأة متعددة المهام فجأة تستولي على حقيبة Doritos ، Hershey’s Kisses ، 5 ليترات من الآيس كريم أو أي عنصر آخر للوجبات الخفيفة. ثم تشرع في زمجرة أي شخص أو أي شيء يقاطع عرضها التلفزيوني أو الكتاب أو وقت الكمبيوتر أو أي نشاط آخر لشخص واحد. لقد خمنت ذلك - منطقة الدورة الشهرية.

هذا هو الوقت الذي تدرك فيه النساء عادةً أن غضبهن وتهيجهن على وشك الاندفاع بطريقة غير مألوفة إذا كان كل شخص وكل شيء في الحياة ليس فقط - ابتعد!

قد تعاني الحيوانات والأطفال البغيضون والذكور المطمئنون الذين يزعجون هذا الجبل الهادر من النشاط الهرموني من ضرر دائم ولا يمكن إصلاحه. إذن ما هو الرجل الذكي أن يفعل؟ كل شيء تفعله عادة. حضّر العشاء وأطعم واستحم الأطفال ، إذا كان لديك. احصل عليهم في السرير. نظف عبث المساء. باختصار ، لا يهم أن الأطفال لم يفرشوا أسنانهم ، فالعشاء كان عبارة عن بيتزا مجمدة وستحتاج في الواقع إلى غسيل الملابس إذا احتجت إلى ملابس غدًا. فقط حافظ على الهدوء والسكينة يتدفقان من حولها. إذا لم يحدث هذا - اطلع على الحلول للأعراض المذكورة أعلاه - فستحتاج إليها ولن يضر أيضًا لوح كبير أو كيس من الشوكولاتة المفضلة لديها.

قضايا الجسم

تستيقظ ويبدو أن قنبلة إرهابية انفجرت في الخزانة. دمدمة مشؤومة يتردد صداها خارج الحمام. من خلال الشق في الباب ترى حبيبتك عابسة في المرآة بينما تتحدث إلى نفسها تحت أنفاسها. لقد تعثرت بشكل واضح في منطقة الدورة الشهرية.

الرجال ، لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية- لاتفعل أخبرنا أننا نبدو بخير. سيؤدي هذا إلى إظهار أول عرضين ، وبالتالي يضاعف خطأك قبل أن تتناول جرعة الكافيين في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، ستخبرك العديد من النساء - لا تنظر ، لا تلمس ، لا تتحدث عن جسدي. لماذا ا؟ نحن منتفخون ، مؤلمون في بعض المناطق ، ونشعر أننا بحاجة إلى صفارات إنذار احتياطية متصلة بمركبنا. إذا ذكرنا زيادة الوزن والانتفاخ ، فاخرج على الفور من عبارة سهلة الاستخدام - "نعم عزيزي ، أعرف". يجب دائمًا اتباع هذا بسرعة بالكلمات - "لكنها ستمر في غضون أيام قليلة وستشعر بتحسن." لا كلمة واحدة أكثر أو أقل! لقد تم تحذيرك!

كل امرأة لديها طقوسها الفردية للتعامل مع ما يسمى على نحو ملائم "باللعنة". (يومًا ما - يحتاج شخص ما أن يسأل لماذا نزل آدم بخفة!) تعلم تلك الطقوس - توقع ذلك يحتاج - شوكولاتة ، سلام وهدوء ، كلمات لطيفة ومحبة في اللحظة المناسبة وزوج من الراحة أسلحة. استخدم "Yes dear" بحكمة وفي كثير من الأحيان. ستكونين بطلة اللحظة والشريك الأكثر تداولًا في أي تجمع نسائي. الرجال الآخرون سيرغبون في معرفة سرك. سوف ينظر الأولاد المراهقون إليك في رهبة.

تذكر أن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية لن تدوم إلى الأبد. ستعود حبيبتك المنطقية والمحبة والمزاجية اللطيفة قريبًا لأن هذه الفترة بالنسبة لمعظم النساء لا تدوم سوى حوالي أسبوع. حتى سن اليأس….

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

الحقيقه في 08 مايو 2017:

"بالنسبة للرجال ، ليس الأمر سهلاً خلال هذا الوقت"

حق. بسبب تمزيق الدواخل ، فإنهم ينزفون باستمرار من مؤخرتهم ، وعليهم أيضًا ارتداء فوط / سدادات قطنية متسخة وغير مريحة وحكة على الأقل لمدة 7 أيام على الأقل إن لم يكن أقل أو أكثر. بالتأكيد. أنت على حق. هذا "صعب" بالنسبة لهم. هكتار

آني وون في 21 أكتوبر 2016:

أنا أكره عندما يتسلل هذا إلي. مثل ، أعلم أنه قادم ، لكني أنسى ذلك بمجرد أن تزعجني كل ضوضاء واحدة ، وأتساءل كيف يكون كل شخص أعيش معه غير مراعي لهذه الدرجة. ثم ينقر ، وأعتقد ، "حسنًا ، يجب أن أبقي هذا قيد الفحص ،" قبل أن أقضم رؤوس الأطفال لعدم وضع أطباقهم للمرة الألف. لو سيج ...

إلى جميع الرجال الذين يتعين عليهم التعامل مع أنثى (زوجة ، وابنة ، وأم ، وما إلى ذلك) يتعاملون مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية... نحن نحبها أقل منك ، ونحن آسفون حقًا.

للمؤلف ، حسنًا... إذا وصلت إلى الجنة ، فإن الشخص الذي يسأل ليس "الإدارة" بل حواء. لقد حصلنا على شيء أسوأ من آدم لأن حواء أكلت الفاكهة أولاً وأقنعت زوجها بتناول بعض الفاكهة أيضًا. على محمل الجد ، في كل مرة أعمل فيها (إجمالي 4 مرات) ، أفكر ، "لماذا ، حواء ، لماذا !!!"

توني في 05 يوليو 2015:

لقد سئمت كثيرًا وتعبت من جنون الدورة الشهرية لشريكي (لقد تحملتها لمدة 12 عامًا ، يكفي ذلك) لدرجة أنني طلقتها في النهاية. بالطبع ، تقول أن ذلك كله خطأي ، نفس العمر!

أنا الآن عازبة ، أعيش وحدي ، مواعدة أنثى عازبة ، لم أكن أسعد في حياتي. أنا لا أفتقد الخنزير المتقلب المزاج ولا شيء واحد. إلى جميعكم يا رفاق ، إذا لم يكن شريكك مستعدًا لفعل شيء ما لمساعدة نفسه ، أو في حالة إنكار ، أو الخروج ، أو طلب الانفصال أو الطلاق ، فهذا لا يستحق كل هذا العناء. كما ذكرت ، يمكنك مواعدة إناث أخريات ، ليس عليك الزواج منهن أو العيش معهن ، لذلك يمكنك الاستمتاع بكلتا الصحبتين (بدون جنون الدورة الشهرية) ويمكنك أيضًا الاستمتاع بصحبة أصدقائك الذكور دون أن تكون مليئًا باللغة البذيئة ، وأحيانًا العنف عندما تصابين به. الصفحة الرئيسية. لا عجب أن هناك الكثير من الرجال الذين يلجأون إلى grog! من يريد العودة إلى المنزل بعد أيام شاقة من العمل لمواجهة خنزير مزاجي سيء وعنيف؟ إلى كل الرجال الذين طالت معاناتهم ، أتمنى لك يومًا سعيدًا.

فرانشيسكا في 15 يوليو 2014:

تعرف النساء متى يعانين من توتر ما قبل الحيض. كل ما يحتاجونه هو تقويم. هناك مساعدة. يساعد تناول قرص مدر للبول لمدة يومين بشكل كبير. أخبرني طبيب عام أن الانتفاخ هو احتباس السوائل وأن السائل الموجود في الدماغ في ذلك الوقت من الشهر هو PMT أو ما يسبب السلوك غير العقلاني. لقد نجح الأمر بالنسبة لي ، لذلك 1) التعرف على الأيام التي بدأت قبل الدورة الشهرية و 2) تناول مدر للبول في هذين اليومين أو 3 4 أو 5 أيام.

لقد عملت مع موظفات بشكل رئيسي (في مجال الخدمات الصحية) ولاحظت أن الشابات يقمن ببعض الأعمال المروعة للغاية أشياء للزملاء والأصدقاء والزوج لقد لاحظنا أنهم عادة ما يبدأون بقصص "الأسف" لمدة أسبوع تقريبًا في وقت لاحق. لا يمكنني رؤية أي شيء مضحك حول PMT وأعتقد أنه يجب التعامل معه بجدية أكبر مما هو عليه الآن. لقد عانيت من ذلك (وكذلك فعل كل من حولي) ولكن بمجرد أن "رسمته" في التقويم ، فعلت شيئًا حيال ذلك - ضع في اعتبارك أن الأمر استغرق مني حتى كان عمري حوالي 30 عامًا وكان لدي طفل يبلغ من العمر 7 سنوات و

زوج معاناة طويلة لكنه وصل إلى مرحلة ، عند التفكير ، كان من الممكن أن ينتهي بي الأمر في السجن أو في مصحة عقلية. يجب على المرأة أن تفعل شيئًا حيال ذلك ، وإلا فإن "النكات" القديمة عن المرأة ستستمر باستمرار.

كونيكت لايف في 03 يوليو 2014:

Dessie orchid ، لا يبدو أن رد فعل زوجتك على الدورة الشهرية ، بل هو رد فعل PMDD ، وهو أسوأ وأكثر يأتي قبل الدورة ، ثم تموت مع بداية الفترة (مما يجعل الفترة نفسها وقتًا تضاريس). يعيش الكثير من الناس ويتجولون دون تشخيص ، لذلك أوصي بشدة بإجراء الأبحاث. اكتشفت ذلك عن طريق البحث على Google "صديقته تتفكك معي كل شهر في نفس الوقت تقريبًا". لقد أكدت لها PMDD بعد لاحظت أنه كان نمطًا ، ولاحظت أيضًا أنها بدأت في تناول حبوب منع الحمل حيث سيعود حالتها المزاجية عادي.

ومع ذلك ، قد تكون حالتك مختلفة بعض الشيء لأن صديقتك / زوجتك لا يبدو أنها مصابة بالذهان / الفصام مع هلوسة سمعية فوق ذلك. الأشخاص الذين يسمعون أصواتًا ينتهي بهم الأمر بسماعها كثيرًا وبطريقة أكثر شدة خلال هذا الوقت من الشهر.

ميشيل هيوز في 12 نوفمبر 2012:

مكتوب بشكل جيد جدا. أحب الفكاهة المضافة. آمل أن يقرأ زوجي هذا و "يفهمه".

آندي في 10 يونيو 2012:

حسنًا ، يبدو أن الحل يناسبك جيدًا ...

ديف في 08 يونيو 2012:

BS... يمكن للمرأة أن تكون مسيئة ، لكنهم يعرفون أنها هرمونية. يمكن للرجال على الأقل الإشارة إلى مشكلة بيولوجية تنشر أي شيء شخصي. أعتقد أن هذا ضعيف للغاية ، فأنا حاليًا مع شخص رائع ولكنه يعاني من نفسية ، وعلاقتنا الرائعة خلال هذه الفترة معرضة دائمًا للخطر. نعم ، هذا مقرف... لكن تفسده ، لا تتجاهل الحقائق.

ديسي أوركيد في 21 مايو 2012:

لا أفهم لماذا لا يستطيع الرجال ذكر ذلك. عادة ما أعلم متى وصلت أوقات الدوام حيث من الواضح أن الطقس قد تغير في المنزل. أنا أعرف بشكل عام كيف لا أتصرف. عندما كنت أتفاعل ، كما يحدث أحيانًا ، أتلقى كل أنواع الأشياء (لفظيًا) علي. فيما قد يكون شيئًا بسيطًا في 99 في المائة من الوقت ، انتهى بها الأمر بإخبارني أنها لا تحبني ولم تفعل ذلك أبدًا وأنها ستتركني. ثم بعد بضعة أيام كل شيء على ما يرام مرة أخرى. أحتاج حقًا للجلوس معها خلال الأوقات الجيدة وأن أكون قادرًا على القول إنني لا أقدر أنه في كل مرة يكون فيها منخفضًا تعتقد أنه من الجيد أن تخبرني أنها ستتركني. لدينا ابن يبلغ من العمر 12 شهرًا ولا أستمتع بالتهديد. إنها تعرف أنني أحبها وأقول لها ذلك طوال الوقت. أنا لا أمانع حتى أن تخبرني أنها تكرهني ، عندما تشعر بهذا الشعور. أنا فقط أعترض على إخباري بأنها لا تحبني وتريد المغادرة في كل مرة. أعلم أن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية صعبة على المرأة لكنك تعتقد أنها سترى نمطًا وتتوقف عن تهديد الأشياء المسيئة.

مقالة جيدة على الرغم من ذلك - أعتقد أن على الرجال فقط أن يطوروا جلدًا أكثر سمكًا لهذا الأسبوع ، وليس البنزين الخالص على النار وأن يدركوا أنه فقط لبضعة أيام.

اميرة الكلية في 29 مارس 2012:

هذا المقال رائع ولكن هناك بعض الأشياء التي لا أتفق معها شخصيًا. أعرف أن الرجال لديهم طبيعة جوهرية لإصلاح الأشياء ولكني أقول ، "من فضلك ، لا تحاول إصلاحني. أنا لست محطما ".

قائلا "نعم عزيزي ، أعرف. سينتهي كل شيء في غضون أسبوع أو نحو ذلك ، "لن يساعدني أيضًا عندما أبكي. ردي على ذلك ، "لا ، أنت لا تعرف! قد لا أعرف أو ليس لدي أدنى فكرة عما تسبب في سبب بكائي. أوه انتظر ، نعم إنها الدورة الشهرية. "

إذا كان الرجال يقدرون حياتهم ، فإنني أقترح بشدة تجنب إخبار شريكك عندما تعاني من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

تحديده - نعم.

حاول فهمها - نعم.

العمل معها / التخطيط حولها - نعم.

قل الحروف PMS -NO! لا! لا!

أحب أن أشرت إلى أن الذهاب بعيدًا لفعل شيء منتج فكرة جيدة! أنت على حق في الحصول على المال عندما تقول ، "الاختباء في منزل صديقك أثناء مشاهدة اللعبة أمر غير مقبول على الإطلاق."

شكرا على المقال. سوف أشاركه.

أنت منقذي في 12 مارس 2012:

يجب أن أقول إن قراءة هذا قد أنقذ حياتي حقًا قبل أن أقرأ هذا ، كنت ألقى سكاكين المطبخ في وجهي طوال الوقت ، شكرًا جزيلاً لك

كروك 28 في 08 فبراير 2012:

مرحبا يا سيدات،

كان هذا مكتوبًا بشكل جيد للغاية وأنا متأكد من أنه مفيد للغاية... بالنسبة لمعظم الرجال. لدي مشكلة صغيرة جدًا على الرغم من... صديقتي على بعد حوالي 1،000 ميل. نعم ، أنا لست موجودًا بسبب التقلبات المزاجية المستعرة وهي في الحقيقة ليست عنيفة ، لكن لا يمكنني تحمل فكرة أنها مستاءة. أحتاج إلى بعض النصائح لمجرد مساعدتها على الاسترخاء ، لن تنجح عبارة "نعم عزيزي أعلم" إذا كنت أرسل كل رسالة نصية أخرى.

شكرا سيداتي!

كريس في 30 أغسطس 2011:

لقد حصلت أيضًا على كتاب ، دليل PMS (يرجى الإحساس) للرجال من تأليف ستيفان جاسكيل. لقد وجدته على أمازون (يبدو أنه أرخص). أوافق على أن الكتاب كان جيدًا!! كل الرجال بحاجة لقراءتها!

زمزم في 21 فبراير 2011:

ظننت أنني كنت أتعامل مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، وقد فعلت ذلك ، لكني كنت أخدش السطح فقط. أظهر لي المقال أن هناك أشياء يمكنني القيام بها لحماية نفسي وكذلك المساعدة في عدم تفاقم الأمور. سيداتي اسمحوا لي ان اقول لكم شيئا. لدي كل التعاطف والاحترام لكم جميعًا وأدرك أنه يجب أن تكرهوا متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. لكن كونك زميلًا يحاول التعامل مع الأمر هو أمر صعب ومؤلم ويصعب فهمه. طالما أنك تدرك مدى صعوبة القيام بذلك في نهاية الأسبوع ، وتمنحنا العناق والتقدير الذي كنت تتوق إليه لجهودنا في عدم هز القارب الذي قد نتمكن من مواجهته. أكره أن أفكر في عدد العلاقات التي دمرها شيطان السبعة أيام.

ستيفاني في 04 تشرين الثاني (نوفمبر) 2010:

صادفت هذا الكتاب المذهل الذي قرأته ونقلته إلى زوجي... دليل PMS (يرجى الإحساس) للرجال. اشتريته على www.thepmsguide.com يقدم نصيحة عظيمة حول ما يجب أن يفعله الرجال لمساعدتنا النساء على تجاوز الدورة الشهرية. يبدو أن زوجي حصل عليها أخيرًا بفضل الكتاب. إنها قراءة سهلة وتستحق الحصول عليها !!

شيرلي آن في 29 سبتمبر 2010:

أنا أرسل هذا إلى زوجي عبر البريد الإلكتروني الآن :)

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 16 يونيو 2009:

تم تحديث PMS for Men - كل ما لديكم من عشاق Christina Aguilera - لقد أضفت مقطع الفيديو الخاص بها لأنه مكمل رائع لمركزي!

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 08 مايو 2009:

الشوكولاتة - طريقة الطبيعة في حماية النساء من القتل... مضحك جدا!

النبي الماكر في 07 مايو 2009:

الحمد لله على الشوكولاتة... يمكن لأي شخص آخر التنزه! (Eeeks ، هل أبدو كراببي بالفعل !!!)

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 07 مايو 2009:

من الببغاء على كتفك - هل أنت متأكد من أنه لم يكن النقيب. بليغ ؟؟؟ ونعم الصراخ يناسبني في نقطة الإنطلاق. بدأت فترة ما قبل سن اليأس ويبدو أن كل شيء يتزايد - أتمنى أن ينجو الأطفال ...

ج. ج. ريتير في 07 مايو 2009:

احب لوحة الصراخ. سارت الامور بشكل جيد مع المحور.

2C's في 07 مايو 2009:

يا إلهي ، أنا سعيد للغاية لأن تلك الأيام أصبحت ورائي الآن. لول أتذكرهم جيدًا. هاها ثم جاء سن اليأس ، السد! هذا انتهى جدا الحمد لله. لقد دفعتها مقابل ذلك عندما أصيبت غدتي الدرقية بالجنون وقالت إنني تحولت إلى هتلر هاها. كان الأمر مروعًا وكرهت نفسي. حصلت على هذا الإصلاح في النهاية ، يا للعجب! الحياة ممتعة للغاية بجميع أشكالها والتجارب جزء منها أيضًا. شكرا لقراءة جيدة

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 4 مايو 2009:

حسنًا ، يمكننا أن نأمل... على الأقل قليلا على أي حال!

كاري بولسن من أوهايو في 4 مايو 2009:

هذه أفضل نصيحة قرأتها للرجال! مضحك جدا! آمل أن يقرأها بعضهم ويأخذها على محمل الجد. :د

ميشيل سيمتوكو من سيبو ، الفلبين في 1 مايو 2009:

هذا رائع! حول إخبار أصدقائك رغم ذلك وليس عن الرجال الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية هاهاهاها

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 1 مايو 2009:

نعم تموج - يصاب الرجال بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية - لا يحصلون عليها شهريًا مثلنا نحن النساء - يحصلون عليها جميعًا مرة واحدة - نسميها أزمة منتصف العمر! مضحك جدا!!!

وشكرًا - لقد اتصلت بجميع أصدقائي وأرسلت إليهم بريدًا إلكترونيًا وأخبرتهم أن يخرجوا للتصويت!

ميشيل سيمتوكو من سيبو ، الفلبين في 1 مايو 2009:

مرحبًا مربية ، نعم أنت مرشح hubnugget! ولكي تفوز ، عليك أن تصوت. لذا اطلب من جميع أصدقائك التصويت لك. ها هو الرابط الالكتروني: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload

هل يعاني الرجال من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أيضًا؟ لقد استمتعت بالمحور الخاص بك وبروح الدعابة لديك بشكل كبير. شكرا!

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 30 أبريل 2009:

حسنًا - لذا فأنا آخر من يعلم - أعتقد أنه قد تم ترشيحي لجائزة hub nugget! لذا لمن رشحني - شكرا لك MUCHO GRANDE!

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 30 أبريل 2009:

حسنًا - على ماذا نصوت؟ أعتقد أن هذا المبتدئ هو carnfuzed!

شكرا وسعداء لأنك استمتعت بها!

سيندي فاين من كيب تاون في 30 أبريل 2009:

أحب هذا سأقوم بالتصويت الآن!

المربية ج. (مؤلف) من مكان ما فوق قوس قزح في 30 أبريل 2009:

شكرًا - ما زلت جديدًا في وضع الكلمات. على الأقل أعلم أنني لم أفقد حس الدعابة تمامًا!

كيلسي تاليس من الولايات المتحدة الأمريكية - أوهايو في 30 أبريل 2009:

مكتوب بشكل رائع! حس فكاهي جيد :-).

جينريك ميديا من الأرض في 30 أبريل 2009:

احب هذا! استخدام رائع للبيكسل! كان لي المتداول!

ز | م