النرجسيون بارعون في ما يفعلونه ؛ كلما كان الشخص النرجسي أكثر ذكاءً ، كان أكثر ذكاءً في إغواء ضحاياهم ومحاصرتهم. ونعم ، "الضحية" ليست كلمة قوية جدًا لاستخدامها لأولئك الذين يجدون أنفسهم فجأة في علاقة مع شخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية. على الرغم من وجود إناث نرجسيين ، إلا أن معظم النرجسيين هم من الذكور بشكل عام. وغالبًا ما يترك النرجسيون الذكور أثرًا طويلًا وواسعًا من حطام العلاقة وراءهم.
بمجرد الوقوع في الفخ ، يبدأ الضحايا في إدراك أن هذا الشخص فكر كانوا يعرفون أنه ليس الشخص الحقيقي. ولكن بحلول ذلك الوقت ، يكون الأوان قد فات ، لأن الالتزامات قد تم التعهد بها ، وتشابك الحياة ، وغسل الأدمغة يقوم بالفعل بعمله الخبيث. يحرص العديد من النرجسيين الذكور على إنجاب طفل مع ضحيتهم ، لأنها طريقة جيدة لربط أنفسهم بالضحية لفترة طويلة جدًا. ولا يقتصر الأمر على النساء اللواتي يعانين من `` تدني احترام الذات '' من ضحية النرجسيين الذكور في العلاقة - يمكن لأي شخص ، ذكرًا كان أو أنثى ، أن يقع في شرك نرجسي. هذا لأن تقدم العلاقة غالبًا ما يكون بطيئًا ودقيقًا حتى يشعر النرجسي بالأمان في الحقيقة. لديهم `` إمدادهم النرجسي '' ، أو الضحية ، ملفوفون بإحكام بما يكفي في العلاقة للكشف عن هويتهم الحقيقية المسيئة.
كل الجهود الساحرة والتكميلية والإطراء في بداية العلاقة هي خدعة متقنة لجذب الضحية المطمئنة إلى شبكة السيطرة. يتعلم النرجسيون الذكور جيدًا من مشاهدة الرجال الآخرين الساحرين حقًا ، والمجاملة ، والإطراء. الفرق هو أن النرجسي لا يفعل ذلك و لا تستطيع يشعر بالعواطف التي تتماشى مع هذه السلوكيات ؛ هم مجرد وسيلة للنهاية. لكن يكفي عن النرجسي.
ضحايا النرجسيين في علاقة لديهم تسلق شاق للانتقال من ضحية إلى ناجٍ ثم مزدهر. مشاعر الخداع والشعور بالغباء والشعور بالذنب ليست سوى البداية. أضف إلى ذلك التأثير السلبي المدمر على احترام الذات وميل الآخرين إلى النظر إلى الضحية على أنها إما ساذجة أو أحمق ، ولديك ما يرقى إلى حياة محطمة.
ترك العلاقة
غالبًا ما يحتاج الضحايا المرتبطون بالنرجسيين إلى خط حياة (أو عدة) من أجل إخراج أنفسهم من العلاقة. عادةً ما تكون خطوط الحياة هذه أشخاصًا خارج العلاقة الذين كانوا يدعمون الضحية من خلال التكتيكات الفاحشة والمسيئة التي يستخدمها النرجسيون يوميًا. إذا كان بإمكان الضحية أن يثق في خط (خطوط) حياته بما فيه الكفاية ، فقد يقوم بقفزة فعلية لقطع العلاقات بينه وبين النرجسي.
تحديد الحدود
إذا تمكنت الضحية من اتخاذ خطوة المغادرة ، فهي في طريقها للتعافي وتصبح أحد الناجين ، ولكن لا يزال أمامهم قدر كبير من العمل لحماية أنفسهم (وطفلهم ، إذا كان لديهم طفل). المكانان الأساسيان لاتخاذ الإجراءات هما في الحدود الشخصية والحدود القانونية.
تشمل الحدود الشخصية أشياء مثل التحكم في الاتصال والتواصل. وبينما قد يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح لاستخدام النظام القانوني لتقييد تصرفات نرجسيهم السابقين ، فمن المستحسن للغاية القيام بذلك. بادئ ذي بدء ، يحتاج الناجي إلى كل المساعدة التي يمكنه الحصول عليها للتحكم في الحدود مع النرجسي. ثانيًا ، غالبًا ما تكون الحدود القانونية التي تفرضها المحاكم فعالة جدًا في إبعاد النرجسيين ، لأنهم يخشون تمامًا السلطة التي يمثلها النظام القانوني. من المهم أن نلاحظ أن بعض النرجسيين الذين لديهم تاريخ من العنف قد يتم تحريضهم من خلال الإجراءات القانونية ، لكن الإجراء القانوني لا يزال غالبًا خيارًا حكيمًا.
مزيد من الانتعاش والشفاء
إلى جانب وضع حدود قوية ، يجب على الناجي أن يبدأ في فعل شيء ما لعكس آثار غسيل المخ الذي قام به النرجسي أثناء العلاقة. يمكن أن يكون للتدفقات المستمرة من الإهمال والتلاعب لخلق التبعية وتآكل احترام الذات على مدار السنين تأثير عميق على الناجي. يُنصح الناجي من علاقة نرجسية بالبحث عن مستشار مؤهل وخبير لمعالجة آثار غسل الدماغ واستعادة احترامه لذاته. يمكن للمستشار أيضًا أن يبدأ في مساعدة الناجية على قبول ذلك بصدق أي واحد يمكن خداعهم في علاقة مع شخص نرجسي. تخفيف الشعور بالغباء والذنب (خاصة الشعور بالذنب الذي قد يشعر به الناجي إذا كان الطفل خلقت بين الناجي والنرجسي) هي مفتاح التعافي والتقدم نحو مسامحة الذات.
بمجرد معالجة هذه المشكلات بشكل مناسب ، يتحرك التعافي نحو معالجة الحرص الشديد الذي يعاني منه الناجي عند التفكير في علاقات جديدة. لم تنطبق مقولة "مرة واحدة ، خجل مرتين" على أكثر من تلك التي تنطبق على أحد الناجين من علاقة نرجسية. ليس من غير المألوف أن يتوخى الناجون الحذر الشديد على الأقل ، وفي أسوأ الأحوال يتجنبون تمامًا الدخول في علاقات جديدة خوفًا من تكرار آلامهم. حتى عندما يختار الناجون بدء علاقة جديدة ، فقد يكون لديهم شعور مستمر بالريبة ويواجهون صعوبة في السماح للألفة بالنمو في العلاقة الجديدة. مرة أخرى ، يمكن تحسين هذه المشكلة من خلال العمل مع مستشار جيد سواء بشكل فردي أو مع الشريك الجديد.
بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد أن يبدأ الشريك الجديد المحتمل أو الفعلي للناجي في فهم الأضرار التي لحقت بالناجية من خلال عملية الاستشارة ، يمكن للناجي أن يختار أن يطلب من الشريك الجديد التعاون مع فحص الخلفية كوسيلة للتخفيف من قلق الناجي بشأن قدرته على الوثوق بالجديد. شريك. قد يبدو فحص الخلفية فكرة مجنونة ، لكنها في الحقيقة طريقة موثوقة إلى حد ما لتحديد شخص نرجسي محتمل. يمكن الوصول إلى المعلومات العامة حول سجلات الاعتقال والإجراءات القانونية الأخرى في مكتب دائرة محكمة المقاطعة ، وكذلك عبر الإنترنت من خلال فحوصات شرطة الولاية وفحوصات إساءة معاملة الأطفال. سلسلة طويلة من الاتهامات القانونية ، وفشل الموارد المالية ، وشكاوى إعالة الطفل المطولة يجب أن تكون مؤشرًا واضحًا على من يجب أن يظل بعيدًا عنه.
من الممكن التعافي من علاقة مع شخص نرجسي ، لكنه عمل شاق ويستغرق وقتًا. عادة ما يؤدي جعل من الصعب جدًا على النرجسي الاستمرار في إساءة معاملتهم ، للأسف ، الابتعاد عن الناجي وتجاه ضحية أخرى. وليس البقاء على قيد الحياة فحسب ، بل الازدهار هو أفضل انتقام من شخص نرجسي.
هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.
ستارووكي في 07 سبتمبر 2018:
كل شخص كان في حياتي كان شخصية نرجسية.
أنا في هذه اللحظة في معاملة صامتة لإحدى بناتي... تبلغ من العمر 43 عامًا.. لقد كانت مسيئة لي منذ أن كانت في الحادية عشرة من عمرها. منذ 8 سنوات شريكي البالغ من العمر 23 عامًا. من كان نارك.
خرجت علي من أجل عاهرة.
أعلم أنه لا بد لي من الاتصال مع ابنتي.. الآن فقط يؤلمني كثيرًا. ليس لدي أي واحد
وليام إي كريل جونيور (مؤلف) من Hollidaysburg ، PA في 08 أغسطس 2018:
لقد بدأنا في تقديم الاستشارات / التدريب عن بعد لضحايا العلاقات المرضية. احصل على مزيد من المعلومات على: Gentling.org
ليزبيث 1 في 06 أكتوبر 2012:
krillco ، لقد حددت عقل النرجسي إلى T. ما هو أسوأ من العيش مع شخص هو إدارة الهروب من تلاعبهم. عدد قليل جدًا من الضحايا ينجحون في الحصول على استراحة نظيفة والبدء من جديد. أحد الآثار اللاحقة مدى الحياة هو عدم القدرة على الوثوق بأي شخص تمامًا كما أشرت. إنه لأمر مأساوي كيف يدمر هؤلاء الأفراد حياتهم حسب الرغبة ويذهبون إلى الضحية وهم يقفزون إلى قلوبهم.
شيلا فارجا زابو من جنوب كاليفورنيا في 15 يونيو 2012:
احسنت القول. ما لم تكن ضحية لنرجسي ، لا يمكنك أن تفهم تمامًا مدى تلاعبهم ، ومدى تدميره في حياتك. بعد فوات الأوان ، يصبح كل شيء واضحًا تمامًا أثناء إعادة تقييم المكان الذي سارت فيه الأمور (في أغلب الأحيان ، النرجسي سوف يغادر بأصابع الاتهام الموجهة للضحية ، والشعور بالكمال فوضى). كنت أتحدث للتو مع عميل لي الذي ينهي الآن زواجًا قصيرًا لأن زوجها قد تم تشخيصه بمرض NPD. أنا حزين جدًا عليها ، لأنني أعرف كيف يجب أن تشعر (ومن المفارقات ، ما لا يستطيع الأشخاص NPD فعله). من أغرب الأشياء التي يمكنني تذكرها عن حبيبي السابق (على الرغم من أنه لم يخطر ببالي أنه يمكن أن يكون مصابًا بـ NPD) هو عندما آذيت نفسي ، كان ينظر إلي بنظرة فارغة ، بشكل غير عاطفي. لم يكن لديه حتى الغريزة الأساسية للسؤال ، "هل أنت بخير؟"
إنهم مصاصو دماء عاطفيون ، وأدعو الله ألا أكون مؤسفًا بما يكفي لأقع ضحية لهم مرة أخرى. يمكن أن تكون ساحرة لإغرائك ، ثم تصبح منعزلة وباردة وتعيش حياة سرية من الخداع خلف ظهرك. آمل بالتأكيد أن أكون قادرًا على الوثوق مرة أخرى (على الرغم من أنها لن تكون أبدًا بالمستوى الذي حصلت عليه في الدرس السابق الذي تعلمته!).
شكرا لتقاسم المعلومات الخاصة بك المحور.
