كيف تعرف ما إذا كنت تواعد رجلاً عدوانيًا سلبيًا

شاهدت الكاتبة شقيقها السلبي العدواني يؤذي النساء المطمئنات. رفضه التواصل بصدق يقضي على أي علاقة.

العدوان السلبي مستقر

ترتكب بعض النساء خطأ السخرية من عدوانية الرجل السلبية. هذا ليس مفاجئًا لأن هذه السلوكيات غالبًا ما يتم تصويرها على أنها روح الدعابة وغير ضارة في وسائل الإعلام. في المسلسلات التليفزيونية ، على سبيل المثال ، يتم عرضها للتأثير الهزلي عندما تكون شخصية ذكورية باستمرار يترك مقعد المرحاض ، وينسى ذكرى زواجه ، ويهمل زوجته وأطفاله أثناء المشاهدة كرة القدم.

ومع ذلك ، فإن المرأة الحكيمة وذات الخبرة تعرف أن عدوانية الرجل السلبية ليست مسألة تضحك. في الواقع ، من المحتمل أن يسبب لها ضررًا نفسيًا كبيرًا. علاوة على ذلك ، فهي تدرك أن هذا السلوك ينبع من عدم قدرته على التواصل بشكل فعال و يعبر عن مشاعره بصراحة - أوجه قصور عميقة الجذور تجعل من المستحيل أن تكون لديك علاقة قابلة للحياة معه. من خلال إخفاء مشاعره بدلاً من مناقشتها ، يمكن أن يصبح غاضبًا ومستاءًا وانتقامًا.

بعض النساء ، لمجرد امتنانهن لوجود رجل لا ينفجر من الغضب ، لا يتعرفن حتى على انتقامه تحت الرادار. يرى الآخرون ذلك ولكنهم لا يقدرون آثاره السلبية على رفاهيتهم حتى فوات الأوان. ومع ذلك ، يجب على النساء أن يضعن في اعتبارهن أن هذه السلوكيات العدوانية السلبية ليست غير ضارة. يمكن للرجل الذي يشرحها بانتظام أن يجعل شريكه يشعر بالعزلة والإحباط والارتباك وعدم التوازن واليأس.

السلوكيات العدوانية السلبية

~ السخرية

"~ الاستياء

~ تعبئة العداء

~ المماطلة

~ يشكو

~ اللوم

~ يصل متأخرا

~ عبس

~ إعطاء العلاج الصامت

~ عزف الشهيد

~ مشاهدة التليفزيون بكميات كبيرة وخاصة الرياضة

التأثير السلبي طويل المدى

غالبًا ما يكون لدى المرأة التي تعاني من الإيذاء الجسدي على يد شريكها علامات خارجية تكشف عن الصدمة التي تعرضت لها ، سواء كانت عين سوداء أو كدمات أو كسورًا في العظام. ومع ذلك ، فإن المرأة التي تتلقى السلوك العدواني السلبي لشريكها ليس لديها مثل هذا الدليل الواضح. بالإضافة إلى عدم اعتراف العائلة والأصدقاء بسوء المعاملة ، فقد تفشل في رؤيتها بنفسها. نتيجة لذلك ، قد تسمح لها بالاستمرار لفترة طويلة حتى تحطم نفسها وتهز ثقتها بنفسها.

عانت كاثي ماير ، مدربة طلاق معتمدة ومربية زواج ، من هذه الآثار الضارة بشكل مباشر مع زوجها. هي الآن تساعد من هم في مواقف مماثلة. تتذكر ذلك الوقت المؤلم ، وتعلق: "بحلول الوقت الذي انتهى فيه زواجي من زوجي السلبي العدواني ، لم يكن لدي أي احترام لذاتي... كانت الوحدة التي عشتها في زواجي أسوأ من أي وحدة شعرت بها كإمرأة عزباء ".

ليس ضحية بل مراقب

معرفتي الحميمة بالرجال العدوانيين السلبيين تأتي من عقود من ملاحظة أحدهم ، أخي ، حيث كان يؤرخ لنساء مختلفات خلال الثلاثين عامًا الماضية. بينما لم يكن من شأني التدخل في حياته الرومانسية ، كيف أردت تحذير هؤلاء النساء! أردت منهم أن يعرفوا أن هذه العلاقة محكوم عليها بالفشل وستتركهم يشعرون بالارتباك والتشكيك في أنفسهم. كنت أتوق إلى تنبيههم إلى نمط أخي الذي استمر لعقود من الزمن في حجب الاتصال كعقاب كلما دفع شريكه من أجل اتصال أعمق.

أكثر من أي شيء آخر ، كنت أرغب في إخبارهم بأن عدوانيته السلبية (وعدوانية العديد من الرجال) متجذرة في الطفولة ومن غير المرجح أن تتغير. كانت والدتنا مسيطرة ، وكلما حاولت السيطرة على أخي ، تراجع أكثر وصمت. شاهدته يعيد تلك الديناميكية كشخص بالغ مع النساء اللواتي كان يواعدهن. كان ينسحب كلما سعى شريكه أكثر مما كان على استعداد لتقديمه. فسر أفعالها على أنها سيطرة واستاء منها.

5 أسباب لتجنب مواعدة رجل عدواني سلبي

1. لا يستمع.

2. يعطي العلاج الصامت.

3. يخزن غضبه.

4. هو دائما متأخر.

5. يماطل.

1. لا يستمع

عند زيارة منزل عمها العدواني السلبي ، تراقبه سيرينا وهو يحمل الهاتف على أذنه و "يستمع" لصديقته على الطرف الآخر بينما يشاهد في نفس الوقت مباراة اتحاد كرة القدم الأميركي. يجعل الفريضة نعم / لا، و اه هاه يبدو ولكن بالكاد تأخذ في شيء تقوله. سماع القليل فقط من هذا أو ذاك ، فإن افتقاره إلى الاستماع الفعال يجعل سوء الفهم في المستقبل أمرًا لا مفر منه.

رجل ليس عدوانيًا سلبيًا يتعامل مع مثل هذه المواقف بطريقة مباشرة. قد يخبر صديقته أنه يشاهد المباراة وسيتصل بها لاحقًا. لمنع حدوث مشاكل في المستقبل ، قد يطلب منها الامتناع عن الاتصال في أيام الأحد خلال موسم كرة القدم. مهما كان حله ، فهو يتعامل مع المشكلة بطريقة مباشرة حتى لا يكون هناك ارتباك ويتم حل المشكلة.

على الرغم من ذلك ، يلعب الرجل السلبي العدواني دور السيد Nice Guy من خلال البقاء على الهاتف. إنه غاضب لأن مشاهدته قد تعطلت لذا فهو ينتقم بالتظاهر فقط بالاستماع. في حين أن العديد من الرجال السلبيين العدوانيين مثل عم سيرينا يستخدمون التلفزيون كأداة مفضلة لديهم للتجنب ، يستخدم آخرون الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر وألعاب الفيديو.

2. يعطي العلاج الصامت

لن تنسى تونيا أبدًا الموقف غير المريح الذي خلقه صهرها في يوم تعميد ابنها. اجتمعت مجموعة صغيرة من العائلة والأصدقاء في منزلها بعد الحفل ، بما في ذلك صهرها وصديقته في ذلك الوقت. اكتشفت تونيا لاحقًا أن الاثنين كانا يناقشان الانتقال معًا وانتهى الأمر بجدل. كان صهرها ، غاضبًا من صديقته ، يعطيها إياها العلاج الصامت في الانتقام.

سلوكه المتهور في ذلك اليوم لم يثبط هذه المناسبة المهمة فحسب ، بل فتح عين تونيا على تفاهته وعدم نضجه. أدركت كم كان غير مؤهل لعلاقة حب متبادلة. علاوة على ذلك ، جعلها ذلك تتساءل لماذا تتسامح أي امرأة مع هذا السلوك الذي تعتبره الآن مسيئًا.

وفقًا لأستاذ علم النفس ، الدكتور كيب ويليامز ، فإن تلقي العلاج الصامت من زوجها يمكن أن يدمر المرأة عاطفياً. يمكن أن تجعلها تشعر بالوحدة والنبذ ​​وعدم الجدارة. يمكن أن يجعلها تعتقد أنها تفقد السيطرة على حياتها. يمكن أن تنهار ثقتها بنفسها ويمكن أن يبتلعها الاكتئاب.

في هذا الفيديو ، توضح الدكتورة شالر كيف يمكن للمرأة أن تعرف ما إذا كانت تعيش مع رجل عدواني سلبي.

3. يملأ غضبه

لا يستطيع الشباب اليوم تخيل عدم قدرتهم على التعبير عن أنفسهم شخصيًا وعبر الإنترنت. يجدونها قوية ومفعمة بالحيوية. قد يصابون بالصدمة لأن الأجيال السابقة لم تكن تشجع إلى حد كبير على أن تكون منفتحة وحرة. في الواقع ، قيل للشباب في الماضي أن يتحفظوا ويحافظوا على مشاعرهم بالداخل ، خاصة تلك "القبيحة" مثل الغضب والكراهية والغيرة. قيل لهم أن يعانون في صمت أو أن ينظر إليهم الآخرون على أنهم ضعفاء.

ومع ذلك ، في هذه الأوقات الأكثر استنارة ، نعلم أن كبت عواطفنا أمر غير صحي. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل إدمان المخدرات والإفراط في تناول الطعام وإدمان الكحول والاكتئاب والانتحار. في علاقاتنا ، يمكن أن يتسبب ذلك في انهيار الاتصال وتكثيف عدم الثقة وسوء الفهم إلى كرة الثلج.

ليس من المستغرب أن نشأ العديد من الرجال العدوانيين السلبيين في بيئات يتم فيها قمع عواطفهم. نتيجة لذلك ، تم إهمال حياتهم الداخلية. تشرح الدكتورة جوديث أورلوف ، وهي طبيبة نفسية ومؤلفة ، لماذا يجعلهم ذلك رهانات سيئة للعلاقات. تكتب منهم:

"عادة ما يتم تربيتهم في أسر لا يكون فيها التعبير عن الغضب آمنًا - ولا يتم تعليمهم أبدًا توصيله بطريقة صحية. يتكيفون عن طريق توجيه هذه المشاعر إلى سلوكيات أخرى أقل وضوحًا ؛ هذا يمنحهم إحساسًا بالقوة والسيطرة. إنهم بارعون في التنصل من المسؤولية عن طريق إيذائك بطرق تبدو غير مقصودة أو لا مفر منها. يعمل الأشخاص العدوانيون السلبيون عن طريق حشو الغضب ، والتكيف ، ثم التمسك به بشكل غير مباشر ".

4. هو دائما متأخر

عادة أخرى مجنونة للرجل العدواني السلبي تصل متأخرة بشكل متكرر. لا يمكنني إحصاء عدد المرات التي انتظرنا فيها أنا وعائلتي في المطاعم حتى يظهر أخي. بدون شك ، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الرفاهية العاطفية للشخص الذي ترك الجلوس هناك ، مما يجعله يشعر بأنه مكروه وغير مهم.

يجادل بعض المتخصصين في الصحة العقلية بأن التأخير الدائم يكشف عن مشكلة أكثر خطورة من مجرد سوء إدارة الوقت. يزعمون أن أولئك الذين يصلون متأخرين دائمًا يتباهون بتفوقهم. الرسالة غير المعلنة هي: أنا مشغول جدًا ومهم لدرجة أنني لا أستطيع الظهور في الوقت المتوقع.

ومع ذلك ، يقول خبراء الصحة العقلية الآخرون ، مثل المعالج النفسي مايكل فورميكا ، إن العكس هو الصحيح في الواقع. يكتب: "إن المتأخر المزمن ، إلى حد كبير ، لديه تصور أن الآخرين لا يشعرون بأنهم مهمون ، لذلك فهم يعملون بطريقة تفرض أنفسهم في موقف - يمارسون السيطرة ليشعروا بالسيطرة - بينما في الواقع يقومون بصمت بإثبات صحة شعورهم بعدم الجدارة ، سواء بوعي أو بغير وعي ".

من خلال تجربتي الخاصة ، يأخذ السيد فورميكا الخواتم بشكل صحيح. لقد نشأت أنا وأخي في منزل لم نشعر فيه بالتقدير وشعرنا غالبًا بأننا غير مرئيين. بصفتنا بالغين ، نكافح الآن مع تدني احترام الذات والقلق الاجتماعي الذي يمكن أن يجعلنا نبتعد عن التجمعات. عندما يصل أخي متأخراً عن اللقاءات العائلية أو المواعيد ، فإنه يظهر تخوفًا وليس غطرسة.

5. ينتقم بصمت

عند فتح الباب الزجاجي المنزلق الذي يؤدي إلى السطح المتهدم ، يتم الترحيب بزوار المنزل الذي تعيش فيه راشيل وزوجها السلبي العدواني بعلامة تقول: غير آمن. حافظ! لقد كان الأمر كذلك لما يقرب من أربع سنوات مع وجود فرصة ضئيلة لإصلاحه في أي وقت قريب. في حين أنه قد يكون حلًا صعبًا ومكلفًا لبعض أصحاب المنازل ، فإن زوج راشيل مهندس معماري ومهندس إنشائي يمكنه القيام بالعمل بنفسه خلال عطلة نهاية الأسبوع.

لكن وقته وخبرته ليسا مهمين. تم تأجيل الإصلاحات على سطح السفينة لأنه يشعر بالغضب من الداخل بشأن أشياء لم تكن راشيل قد فعلتها. يتضمن ذلك إحضار قطة ضالة إلى المنزل ، وشراء بيانو باهظ الثمن ، ودعوة صديقتها للبقاء في مكانها لمدة أسبوع. لقد قام بتخزين آلامه لسنوات والآن ينتقم بهدوء من خلال عدم إصلاح سطح السفينة.

وكلما طلبت منه زوجته أن يفعل ذلك ، كلما تعمق أكثر وأخبرها أنه سيفعل ذلك ولكنه لن يفعل أبدًا. مثل العديد من الرجال السلبيين العدوانيين ، هذا هو مخططه الصامت للانتقام الذي يمكن أن يجعل أي امرأة مطمئنة تشعر بالارتباك والإحباط والإحباط. تلخص دارلين لانسر ، أخصائية الزواج والأسرة ، الديناميكية غير المجدية جيدًا: "نظرًا لأنه لا يمكنك إجراء محادثة صادقة ومباشرة مع شريك سلبي عدواني ، فلن يتم حل أي شيء على الإطلاق. يقولون نعم ، ثم سلوكهم يصرخ لا ".

افكار اخيرة

بينما أحب أخي كثيرًا ، سأبعد أي امرأة عن مواعدته. كرجل عدواني سلبي ، فهو يفتقر إلى مهارات الاتصال الضرورية للحصول على زواج وعائلة سعيدة وناجحة. لأنه نشأ مع والدتنا المتسلطة ، فإنه يرفض أي شيء يجعله يشعر وكأنه يستسلم لسلطة المرأة. إنه يشعر بالاستياء من الشعور بالسيطرة ، حتى بالطرق العادية المتوقعة في النقابات الملتزمة مثل حضور التجمعات الاجتماعية كزوجين أو تقسيم الأعمال المنزلية.

ومع ذلك ، إذا كانت المرأة مصممة على جعل علاقتها تعمل ، فإنني أوصي بشدة العيش مع الرجل العدواني السلبي بواسطة الدكتور سكوت ويتزلر. إنه يقدم منظورًا أكثر تفاؤلاً حول نجاح مثل هذا الاقتران جنبًا إلى جنب مع التقنيات القيمة للتعامل مع هؤلاء الأشخاص. حتى أولئك منا الذين لم ينخرطوا أبدًا في علاقة عاطفية مع شخص عدواني سلبي يواجهونهم في حياتنا اليومية: في العمل وفي المجتمع وفي عائلاتنا. لذلك ، يمكننا جميعًا الاستفادة من تعلم أكثر الطرق فعالية للتفاعل معهم.

ماذا تعتقد؟

أسئلة و أجوبة

سؤال: هل يجب أن أستمر في مواعدة رجل يعطيني المعاملة الصامتة؟

إجابة: عند اتخاذ هذا القرار ، لا تركز فقط على هذا السلوك الواحد (العلاج الصامت) لأن ذلك سيكون خطأً فادحًا. من الأفضل أن ترى الصورة الكبيرة - أن أسلوب شخصيته في السلطة الفلسطينية منيع للغاية للتغيير وسيسبب لك سنوات من الحزن. يعبر الأشخاص السلبيون العدوانيون مثله عن عدائهم بطريقة سرية ، سواء كان ذلك من خلال التعامل الصامت أو السخرية أو النقد أو الامتناع عن الثناء. قد يشمل سلوكهم التسويف ، والوصول متأخرًا ، والموافقة بسعادة على القيام بأشياء عندما لا يكون لديهم نية لمتابعة ذلك. غالبًا ما يقومون بهذه الأعمال العدائية بابتسامة على وجوههم وموقف مقبول على السطح ، مما يجعل من حولهم غير متوازن.

لا تسأل: "هل يمكنني تحمل شخص يعطيني العلاج الصامت؟" اسأل بدلاً من ذلك: "هل يمكنني أن أعيش حياة سعيدة مع شخص لا يستطيع التواصل بشكل منفتح وفعال؟" إذا كنت ذكيا وبصراحة ، فإن الإجابة ستكون "لا" بشكل قاطع! يعد التواصل الجيد أمرًا ضروريًا لأي علاقة ، سواء كانت في العمل أو مع الأصدقاء أو الأقارب ، وبالتأكيد في رومانسي.

نحن جميعًا مضطرون للتعامل مع الأشخاص السلبيين العدوانيين طوال حياتنا. ومع ذلك ، فإن معظمنا يبذل قصارى جهدنا للحد من تفاعلاتنا معهم. لقد تعلمنا الطريقة الصعبة في أن نكون حازمين أو أنهم سيستغلوننا ويقودوننا إلى الجنون. على سبيل المثال ، كان لدي صديق سلبي عدواني يصل باستمرار في وقت متأخر لتناول طعام الغداء والعشاء. بعد عدد قليل من هذه الحالات ، قلت بحزم: "سأنتظر 15 دقيقة من أجلك ثم أرحل!" تابعت تهديدي ومنذ ذلك الحين تلاشى سلوكها بأعجوبة!

قلة منا ستدخل عن طيب خاطر في علاقة مع فرد عدواني سلبي ، ناهيك عن علاقة رومانسية. لذلك ، من المهم أن تنظر إلى نفسك وتكتشف لماذا تجد مثل هذا الشخص مرغوبًا فيه. قد يقودك هذا إلى العلاج ، ومع ذلك ، سيأتي فهم جديد تمامًا لنفسك وطفولتك. هذه المعرفة ستخدمك جيدًا وأنت تمضي قدمًا في حب جديد.

سؤال: لماذا لا يتم تقديم حلول للشخص "العدواني السلبي"؟ (ليس فقط الركض بعيدًا)

إجابة: يمكنني بالتأكيد تقديم نصائح للتعامل مع الأقارب أو زملاء العمل أو الجيران السلبيين العدوانيين لأن معظمنا يحتاج إلى القيام بذلك في وقت أو آخر. سوف يرقون بشكل أساسي إلى الحد من وقت المرء معهم وعدم توقع تغييرهم. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه المقالة تتعلق تحديدًا بمواعدة رجل عدواني سلبي ، لم أستطع أن أوصي بضمير حي بطرق لمحاولة إنجاحها. ذلك لأن العدوانية السلبية هي سمة شخصية مقاومة بشدة للتغيير. إن الزواج من رجل يتصرف بهذه الطريقة العدائية الصامتة سيكون مصدرًا رئيسيًا لألم القلب والإحباط لأي زوجة.

المواعدة هي وقت لتمييز ما إذا كانت مباراة تنذر بمستقبل سعيد وصحي معًا. إنه ليس الوقت المناسب للنظر إلى الرجل كمشروع كما يفعل الكثير من البنات بحماقة. لا ينبغي أبدًا أن تكون المرأة على علاقة بفكرة أنها ستغير شريكها. يجب أن تقبله "كما هو".

ومع ذلك ، إذا كنت عازمًا على البقاء في علاقة مع رجل عدواني سلبي ، فيمكنك معرفة ما إذا كان منفتحًا على التغيير. اشرح له أنك قرأت مقالًا عن السلوكيات العدوانية السلبية وأدركت كيف تتصرف أحيانًا بهذه الطريقة. قل أنك متحمس للغاية لتغيير هذا عن نفسك واطلب مساعدته. اطلب منه أن يشير إلى عدوانيتك السلبية عند حدوثها.

هذا تكتيك سيجعله يفكر في الموضوع لكنه لن يجعله دفاعيًا. بعد كل شيء ، قد يكون لديه جروح عميقة من طفولته تمنعه ​​من التعامل مع الناس بشكل مباشر وحازم. قد يكون خائفا من القيام بذلك.

لذلك ، افعل ذلك بطريقة لطيفة وقدر أي تغييرات صغيرة. إذا كان يتواصل بطريقة مباشرة ، تأكدي من الإشارة إليه وإثني على سلوكه. كن نموذجًا إيجابيًا من خلال التعامل مع النزاع بطريقة ناضجة ومباشرة بدون دراما. حتى لو انتهت العلاقة ، فستساعده على فهم ماهية العدوانية السلبية وكيف تمنعنا من التواصل بشكل فعال.

© 2017 ماكينا مايرز